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「なすを炒めていたら、油がどんどんなくなって、つい追加してしまった…」そんな経験はありませんか？🍆実は、生のなす自体は100g当たり18kcal、脂質0.1g。気にしたいのは「なすだから高カロリー」ではなく、調理するときに使う油の量です。なす5kg約60本入りナス茄子JA直送朝採り新鮮産地直送業務用家庭用焼きなす麻婆なす揚げびたし天ぷら夏野菜栃木県佐野市産楽天市場4,300円${EVENT_LABEL_01_TEXT}油をたくさん使わなくても、レンジ
◯イカとアジのフライ◯キャベツとカニカマのマヨネーズ和え◯油揚げの煮物◯枝豆◯ぬか味噌漬け
毎日が連休の私ですが軽く遠出でもと思っていましたがまぁ夫にイライラもし毎日雨だしイライラに拍車がかかりつまらない連休です毎日連休の私ですがあまりテレビを見ることはなく何してる？と言われたら特別何かと言うわけでもないのですが多分、黙ってゴロゴロということもない夫はテレビっこでテレビがないと多分生きていけないでしょう見てもいないワイドショーをつけスマホを一日中いじるそんな人が定年退職したらどんな生活になるのでしょうね本人は考えてるのだろうか私はとても恐ろしい今以
男・男・女の３人の年頃の子どもを持つママ普通の子育て中のママです。夫婦共稼ぎで楽しく幸せな生活を目指しています！健康な食生活、快適で楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメインにつぶやいてますこんにちは😊あっちゃんです✨「節約してるはずなのに、なぜかお金が貯まらない…」あなたは、そんな経験ないですか？実は私も、ずっとそうでした💦その原因のひとつが「買い物の仕方」だったんです。先日ね、スーパーで思わず足が止まりました。「2つ買うと2つ目半
こんにちは＾＾見に来ていただいて本当に嬉しいです。夫、3姉妹の5人家族です。毎日のご飯やお菓子作りを中心にブログに書いています。PickItem我が家で大活躍のランチプレート♪蓋があるから冷蔵庫に重ねて入れられます＾＾【特典あり】【2点で送料無料】ランチプレートフタ付き仕切り皿日本製食洗機対応電子レンジ対応Rakuraラクラ深め仕切り付きワンプレート保存容器作り置きスタッキング冷蔵耐熱子供キッズ大人おしゃれかわいいランチお皿
今日の埼玉県は台風の影響を受けつつなまだ普通の降雨これから風や雨が酷くなるのか心配です昨夜の夕食です1.鶏肉と豆苗の野菜炒め2.茄子の煮浸し3.枝豆シルバーウィーク連勤が続いていて買い出しをしておいた野菜がそろそろ品切れそ～いう時に活躍するのが冷凍野菜と再生栽培させた野菜達です豆苗は皆さまも購入後に再生させたことがあるかと思います互助会もキッチンのカウンターで日々水を代えながら育てておりますちなみに今年は根つきの三つ葉も
日々のお仕事や家事に追われ、献立を考えるのも大変な時がありますよね。たまには調理の苦労を忘れて、ゆっくりと美味しいものを楽しみたいものです。冷凍庫に「とっておきの贅沢」があれば、忙しい日常に彩りが生まれるはずです。敬老の日ギフトうなぎ国産長蒲焼2尾プレゼントうなぎ蒲焼鰻ウナギ蒲焼蒲焼きギフト包装誕生日内祝お祝い出産内祝結婚内祝国内産60代70代80代食べ物unagiグルメお取り寄せ食品人気冷凍大五うなぎ工房楽天市場
私の今日の朝食の献立を紹介致します朝食の献立パン味噌汁目玉焼き（ベーコン添え）以上っす！感想まぁ、普通な感じで美味しかったですみんなの朝食の献立は何ですか？？？コメント待っていますo(^-^)o比嘉中フィーバー噛み殺すよ
夕方は子どもの送迎や宿題で、ごはん作りがバタバタしがち。習い事がある日は帰宅も遅く、魚料理まで作る余裕がないんです。そんな日に助かったのが、まぐろの竜田揚げでした🍴冷凍のまま温めるだけなのに、しょうが醤油の香りが食欲を刺激！おうちごはんが手軽になり、家族の笑顔まで増えました♡私が買ってよかった点は、・温めるだけで一品が完成する・まぐろを手軽に楽しめる・一口サイズで子どもも食べやすい・お弁当のおかずにも使いやすい・大容量1kgで
30代夫婦、中1娘、小1息子の4人家族です週末に1週間分の献立を決めてまとめ買いと作りおきをしています『４人家族の食費と作りおき【第３週】』30代夫婦、中1娘、小1息子の4人家族です1週間分の献立を決めて週末にまとめ買いと作りおきをすることでお米、調味料込みで35日を5万円でやりくりしています…ameblo.jp【今なら50％OFF★クーポンで1,200円！9/25(金)23:59まで】ファンデーションカバー力崩れにくいパウダー【D-クリアファンデーショ
秋になると食べたくなる、ぷちぷち食感の「いくら」🐟「栄養はありそうだけれど、塩分が気になる…」「いくら丼にすると食べすぎ？」そんな疑問がある方へ、今回はいくらの栄養・塩分・食べる量の考え方を、毎日の食事に取り入れやすい形でまとめます。結論からいうと、いくらは「栄養があるからたくさん食べる」「塩分があるから避ける」と考える必要はありません。実際に食べる量と、一緒に食べる料理まで含めて考えることがポイントです😊🐟秋に楽しみたい「いくら」【16時までのご注文で当日出荷】敬老の日ギフト
９月２０日（日）・・・毎朝６時にローソンへコーヒーを買いに行く前に必ず体重計るがいつもジャスト５０ｋｇ。その誤差１００ｇもなく、いつも同じ体重でほんと、みごとなほど変わらず５０ｋｇの壁。身長１６５ｃｍで５０ｋｇとは痩せ過ぎだし、最低でもあと１０ｋｇほど増やしたいもので、実際若い頃は２０ｋｇ超えのの７０ｋｇ以上あったのだが、それがいまでは貧弱体型の爺。年老いた現在はまったく増えてはくれぬ体重。“大腸ガン”のせいか？禁酒しているせいか？まるで痩せ細って太れず、その割に血糖値が
今の車に乗り始めてから約１年が経ちました！今日はこの車初車検でした。中古なのでタイヤも４本変える必要があり、総額１６万弱💦痛い出費ーーー😭だけど、この子にはあと８年は元気に走ってもらわなくては困るので、必要すぎる経費です！うん、しゃーない。でも、１６万高すぎへんか？いや、うん、でも、しゃーない。（と必死に自分に言い聞かせる😭）必要と分かっていても、１６万もの大金がお財布からなくなっていく瞬間は心臓がキュッてなります💦これって貧乏特有の症状なんでしょうか😂そんな、心臓に悪
忙しい毎日、夕食の準備で「今日はもう何もしたくない…」と感じることはありませんか？献立のマンネリや仕事帰りの疲れが重なると、心も体もちょっぴり元気を失ってしまうこともありますよね。そんな時に、冷凍庫を開けて「とっておきの贅沢」が待っているとしたら、それだけで少し気持ちが軽くなりそうです。まだ間に合う敬老の日ギフトうなぎ国産長蒲焼2尾プレゼントうなぎ蒲焼鰻ウナギ蒲焼蒲焼きギフト包装誕生日内祝お祝い出産内祝結婚内祝国内産60代70代80代食べ物
チャッピーとの会話ブログ、第42回です。前回は、冷蔵庫にある食材だけで一週間分の献立を考えてもらいました。思ったよりちゃんとしていて、ちょっと悔しい😂ということで今回は……さらに条件を追加します。私「チャッピー、今度は節約しながら一週間分の献立を考えて！」チャッピー「もちろんです！😊」私「できるだけ食材を無駄にしないで。」「簡単に作れて。」「栄養も考えて。」「でも……」「毎日同じものは嫌！😂」チャッピー「お任せください！」また出た。『お任せくださ
忙しい毎日、朝のパンひとつで気分が変わることってありますよね。でも、ついつい献立がマンネリ化してしまったり、急いでいる時に限ってストックがなかったり…。そんなお悩みを抱える方に、とっておきの「小さなご褒美」をご紹介します。【訳あり】パン焼き菓子詰合せ☆パンダフルボックスパン屋むつか堂☆送料無料お得冷凍パンセット長持ち長期保存アウトレットお試しお取り寄せロスパン食品ロスフードロスSDGsエコ冷凍楽天市場今回注目したのは、福岡のこだ
「伊豆の温泉、そろそろ行こうか」と話したあと、旅館のページを開いて、料理の写真のところで手が止まった――そんな経験はありませんか。舟盛り。金目鯛の煮付け。天ぷらの山。おいしそうだとは思うのに、なぜか胃のあたりが少し重くなる。近ごろ量が食べられない。脂っこいものがもたれる。残すのが申し訳ない。温泉には入りたいし、おいしいものも少しは食べたい。それなのに「すみません、もう入りません」と言っている自分を想像すると、予約ボタンが押せなくなる。調べれば調べるほど「食べきれないほどの量」「ボリューム満点」
心とからだのメッセージを読み解いて本来のあなたらしく今世の地球を楽しむためのサポートをしている自然療法師加藤詩乃です営業アシスタントから自然療法師になった地底人時代の話不登校の「不」ってなに？って思ったこと手仕事大好き✨保存食づくり日々の薬膳薬膳って言う言葉はここ数年でだいぶ浸透してきたよねでも、本当に薬膳の内容を理解してその言葉を使っている人はまだまだ少ないと思う。単にからだにいいもの、クコの実や松の実を使っているから生薬を煮
こんにちは。アラカン男子のタケヒトです前職をクビになり、給料が激減。パート収入だけでは不安で、退職金を切り崩す毎日にゾッとしていますこのままじゃマズいと思い、50代からブログアフィリに挑戦中目標は副業収入【月5万円】母と2人暮らし、老後も安心できる生活を目指して、試行錯誤の過程を正直に書いています。同じ不安を抱える人と一緒に前に進めたら嬉しいです毎日のご飯作りや買い出しって、本当に大変ですよね。少しでも楽をしたくてオイシックスを検討してみるも
今日は親戚の納骨式、そのあとの食事会に行きました。遠くに住んでいて、久しぶりに会う親戚。中には時々SNSでやりとりしている人もいて離れて住んでいても、気持ちは近い感じでいろんな話をすることができました。食事会は、法要の時などに利用するいつもの料亭でした。ここの料亭、何年も何十年も、ず～～～っと変わらない「ザ・昭和」の雰囲気の献立でしたが今回伺ったら、献立がザ・昭和から脱却していました。ザ・昭和のときもお味はとても良かったのですが今回は献立もパワーアップしていました。特に
,その後まこさんからクイズ！です…『賞味期限・・・…』✴️『賞味期限・・・』突然ですが皆さんは賞味期限って気にしますか？私は凄く気にします最近、ウスターソースを使う機会があって何気に賞味期限を見たら2026年の2月になってました6カ月…ameblo.jp✴️クイズ！は「ナイフ」でお願い致します＊６歳位から皮むきナイフで練習させられました鉛筆削りとかも７歳の秋の遠足の頃には果物の皮むきはできる様になっていましたので２年お料理されているので「ナイフ」だと思いま
こんばんはこちらは雨が強くなってきました☂️明日の午後からが、一番雨風ひどいみたいなのですが、残念ながら私は仕事でして・・台風でもカッパ着て行くつもりです🐸帰り、どこまで台風に耐えられるか、耐久レースしながら帰ってきます笑朝ごはんサラダ全粒粉パンベーコンエッグヨーグルトとフルーツコーヒーお昼ごはんそば夜ごはん焼き餃子もやしとキクラゲの炒めお味噌汁雑穀ごはんほうぼうのお造り🐟キムチ
今日もよろしくお付き合いください…(*ˊᵕˋ*)੭ੈ…思いついた事肉じゃがを多めに作ったので1人分程度が残ってしまいました翌日温めなおしてフツーに食べてもいいのだけれど…………💡ピンっそうだ♡これをお米に混ぜて炊き込みご飯にしてみようと思いつきました♪(´▽｀)↓↓↓肉じゃがには・にんじん・お肉・糸蒟蒻etc.が入ってるのでそれを細かく切って煮汁と洗ったお米を一緒に炊飯ジャーに入れて炊飯スイッチを押す
▼アフター：お好み焼き風▼ビフォア：そうめんチャンプルーそうめんチャンプルーがお好み焼きに変身そうめんチャンプルーに大失敗しました。そうめんを茹でる水にツナのオイルを入れるのを忘れて、そうめん同士がくっついてしまいました。さらに、くっついたせいで具材とかきまぜるときにぶちぶちと切れて、食感がもはやそうめんではない。なんて表現しようか。水っぽい小麦粉の台の裂けめを噛むような？。とにかくまずい料理が４人分も・・・。
※この記事には広告・アフィリエイトリンクが含まれています。夕方、パートから帰って夕食の準備を始めると、わが家のキッチンは一気に慌ただしくなります。フライパンでメインを作って、その横ではお味噌汁。さらに「野菜のおかずも作りたいな」と思っても、コンロが埋まっていると「今日はもういいかな……」となることが何度もありました。料理は好きなのですが、平日は時間との勝負なんですよね。そんな私が使い始めたのが、RussellHobbs（ラッセルホブス）のミニスチーマー7910JPです
先日はお友達とパンケーキランチしてきました！期間限定に弱い私はシャインマスカットのパンケーキ。とっても美味しくて、気分良くおしゃべりしていたのに、待っているゲストがいることに気付かずに居座ってしまったら、お店の方に冷たくあしらわれました。私達が悪いのですが、もう少し違う言い方をしてくれたら…美味しいお料理を提供しているのに、接客が残念だなぁと思うお店、結局ありますよね。子供のお迎えの時間まで、お店をかえておしゃべりしつくしました。笑連休は土曜日の息子のサッカーの試合以外は何も予定がな
豚こまと野菜のフライパン蒸しちくわこんにゃくおくらの甘辛炒め小松菜油揚げ椎茸の味噌汁カクテキ白飯フライパンにぶち込んで火にかけるだけのお腹に優しめかつ野菜不足を補う蒸し料理。肉に片栗粉まぶせばよかったね、硬くなりすぎた。昨夜、謎の吐き気に見舞われたお子様。発熱も嘔吐もなく、それが午前中まで続いたので大事を取っておうち時間に切り替えました。で、すっかり元気になったなーと思ってたら、夕食中にまた不快そうな顔で食が進まない。夕方はお腹すいたー！と言ってたのに、これはもしや胃腸炎の始
夕方になると毎日悩むのが、家族みんなのおうちごはん。パート帰りに献立を考えて、買い物して、ごはんを作るのはなかなか大変なんですよ♡そんな私が楽天で見つけたのが、大阪王将のMEGA中華ガチャ🍴何が届くか分からないワクワクと、10,000円相当以上の中華が届くボリューム感に惹かれました✨届いてから変わったことは、・献立に迷う日が減った・冷凍庫におかずがある安心感・家族で箱を開けて盛り上がった・外食気分を自宅で楽しめた・忙しい日の調理が
圧力鍋は価格差ほど仕上がりが変わらない？3台比較してみた2〜3人用・小型圧力鍋の実体験レビュー1.こんな場面で困っていませんか大根の煮物や牛すじの下ごしらえに時間がかかりすぎて、平日の献立から自然と外れていく。共働きで帰宅後の調理時間が限られている人ほど、この「時間がかかる料理を諦める」現象に心当たりがあると思います。「圧力鍋」で検索すると、4,000円台の手頃なものから2万円を超える高級モデルまで価格差が大きく、正直どこにお金をかけるべきなのか判断がつきにくいのが実情です。安いもの
