献立

今日の埼玉県はすでに気温３１℃日中は猛暑日朝ご飯を作るだけで汗だく日中はクーラー必須昨夜の夕食です1.相方さん特製ゴーヤチャンプルー2.南瓜の煮物3.胡瓜と茗荷・ワカメの酢の物暑い日が続いているので夏野菜をたっぷり頂こうかと…ゴーヤ出勤前に豆腐の水切り・ゴーヤの薄切り豚肉の用意あとは帰ってきたら炒めるだけ相方さんの方が早く帰宅なのでお任せしたら、オイスターソース風味にねずみが作ると鶏ガラや醤油・和風なら麺つゆ味になるのでオイ

「体にいいパンを食べたいけれど、ゼンブブレッドとベースブレッド、正直どっちが美味しいの？」と気になりますよね。結論から言うと、美味しさのベクトルが全く違います。ゼンブブレッド：豆の旨みともちもち食感が好きな人には「絶品」ベースブレッド：普通のパンに近いふんわり感や、チョコ・カレーなどの「味の種類の多さ」を求める人に最適この記事では、ゼンブブレッドとベースブレッドを実際に比較し、原材料や栄養、そして一番気になる「味」の違いについて詳しく解説します。ゼンブブレッドはこち

私の今日の朝食の献立を紹介致します朝食の献立パン味噌汁目玉焼き（ベーコン添え）以上っす！感想まぁ、普通な感じで美味しかったですみんなの朝食の献立は何ですか？？？コメント待っていますo(^-^)o比嘉中フィーバー噛み殺すよ

「魚を食べたいけれど、料理する時間がない…」「旬の魚を取り入れたいけれど、何を選べばいい？」そんな忙しい毎日におすすめしたいのが、夏に楽しめる「アジ」です🐟✨こんにちは、管理栄養士のゆきなべです😊今回は、8月の食卓に取り入れたいアジについて、栄養や選び方、保存方法、刺身や南蛮漬けなど簡単に楽しめるレシピをご紹介します。毎日の献立づくりに、ぜひ役立ててくださいね🌿🐟8月に楽しみたい旬のアジ一般にアジとして広く流通している「マアジ」は、日本各地で漁獲されています。旬は地域や漁場によ

30代夫婦、中1娘、小1息子の4人家族です週末に1週間分の献立を決めてまとめ買いと作りおきをしています『４人家族の食費と作りおき【第１週】』30代夫婦、中1娘、小1息子の4人家族です1週間分の献立を決めて週末にまとめ買いと作りおきをすることでお米、調味料込みで35日を5万円でやりくりしています※…ameblo.jpポイント5倍8/3(月)23：59までALL令和7年産きらっとごはん白米脱酸素剤入り白米無洗米玄米送料無料5kg10kg15kg20kg

🍛ひき肉と豆の夏キーマカレー｜レシピ＆作り方ひき肉のうま味と豆のほくほく感に、トマトやナスなどの夏野菜を合わせたキーマカレーニャ🍅🍆✨煮込み時間が短く、フライパンひとつで作りやすいので、暑い日の晩ごはんにも向いているニャン。🛒材料2〜3人分合いびき肉または豚ひき肉……200gミックスビーンズ……1袋または1缶・100〜120g玉ねぎ……1/2個ナス……1本ピーマン……1個トマト……1個にんにく……1かけしょうが……1かけサラダ油……大さじ1ごはん……人数分

2025年大卒初任給262,000円大卒初任給は倍に現在の新聞奨学生食事代25,000円当時は12,000円が妥当昼食と日祝の夕食含まずの26,000円は高すぎ外食も含めた単身女性平均30,000円の時代新聞奨学生は外食など無縁12,000円が妥当朝食と夕食でんぶピーナッツバター納豆か卵白米わかめと玉ねぎの味噌汁今の物価で80円でできるものを400円当時なら800円搾取実に10倍夕食もヨシケイ自分で献立を考えれば手数料配達の金を節約できたと思われ

知人から成体に近いスッポンを引き取った日、私は大きな水槽とカメ用フードを急いで用意しました🐢水へ二粒浮かべれば、空腹になった頃に食べるはず！と思っていたんです。ところが翌朝になっても、餌は水面を静かに漂ったままでした😳食べない！新しい餌が嫌なの？それとも、私の与え方が悪いのでしょうか？数日たつと心配になり、口を開けた瞬間へ餌を入れようとしてしまいました💦でもスッポンはすぐ吐き出し、首を伸ばしてこちらへ向かってきます。ごめん！私は餌付けを急ぐあ

エアフライヤーが優秀すぎて毎日使ってますまずは一品めサーモンにした味付けて、片栗粉まぶして、エアフライで、10分南蛮漬け〜今日はニンジンがなかったので、玉ねぎとピーマンもう一品は昨日の夕飯インゲンとニンジンの肉まきフライこちらもエアフライ15分肉巻きのフライって手がかかるのに30秒分で晩ご飯できた感じエアフライヤー、まだまだレパートリーが増えそうで楽しい最後までお読みいただきありがとうございました。ポチッと応援していただけると嬉しいです↓↓

今日は義理の母のところへ料理を持って行き、一緒に食べました。１人カフェタイム作ったのは、アジフライ、ごぼう・人参・鶏肉・しめじ・枝豆の煮物、そしてオクラとモロヘイヤの酢醤油ごま和え。どれも特別な料理ではありません。短時間で作れる、わが家ではいつものおかずです。私は料理を作ることが好きです。献立を考える時間も好きです。「今日は何を作ろうかな。」そんな時間が、私にとっては楽しいひとときです。お義母さんは料理を食べながら、「美味しいね。」「すごいね。」と何度も言ってくれ、

せっかく、解凍してたのにチヂミに豚肉を入れるの忘れてた💦💦献立・きゃべつチヂミ（きゃべつ、玉葱、人参、ほうれん草）・鶏とゴーヤの和え物・酢の物（わかめ、きゅうり）・ザーサイ・お吸い物（玉子、わかめ）・ごはんおごちそうさま～

葉月（八月）のおついたち参り。月末にお掃除のご奉仕をしてくださった皆様とともに、伊勢神宮内宮へおついたち参りをさせていただきました。昨日は、熊本震災で被災された方々へのお見舞いと、亡くなられた方々への鎮魂の祈りから始まりました。厳しい暑さのため、お掃除は主に室内の手の届きにくい場所や、家の周りの蜘蛛の巣を取り除く作業などをしていただきました。草むしりは早朝4:30から、暑くならないうちに。皆様のおかげで、家も心も清々しく整いました。お料理は、あえて買い物には行かず、冷凍庫に保存していた食

毎日のお料理、献立を考えるだけでも大変ですよね。家族の健康を考えると、お米のストックは切らしたくないもの。でも、重いお米をお買い物で持ち帰るのはひと苦労…そんな風に感じていませんか？[2026年楽天上半期ランキング1位]令和7年産ブレンド米極味精米10kg(きわみせいまいこめお米米白米全国送料無料（北海道沖縄離島含む）ブレンド米安い生活応援米備蓄米不使用10キロ5キロ)山川食糧楽天市場そんな忙しい毎日の食卓を支える頼もし

讃岐のカレー・きつねうどん食べ比べセット半生うどん220g4袋8人前送料無料【お歳暮うどん讃岐うどん贈り物半生うどんカレーうどんきつねうどん味付けあげ付プレゼントギフトセット石丸製麺四国うどん常温DM-20K】楽天市場最近、夏休み中のお昼ごはんについての話題を見かけて、「やっぱりみんな同じなんだな」と思いました。夏休みになると、朝・昼・夜の三食を毎日考えなくてはいけません。特にお昼は、「昨日はそうめんだったし…今日は何にしよ

皆さん今晩は。本日もご訪問ありがとうございます。本日は、全日本車いすダンスネットワーク特別理事でもある女優・杉本彩さんの素敵なレシピ本『杉本彩の美筋ごはん』をご紹介いたします！（発売日：2026年7月17日）私の社交ダンスの大先輩でもある古田博子先生も絶賛の1冊です✨杉本彩さんと博子先生は、全日本車いすダンスネットワークに所属して共に活動されています。普段から体に入れるものや食べ物にとても気を遣われている彩さんならではのレシピと、体と美容への素敵なマインドがぎゅっと詰まった

こんばんは、お疲れさまです先日の献立です。◯朝食豚汁にしてタンパク質をプラス豚汁、好きなんです。大根もおいしい。◯夕食ライスペーパーに、お刺身でも食べられるサーモンと紫蘇とチーズと一緒に巻いて焼きました！火の通りを気にしなくていいし、魚より肉が好きな子どもたちも食べやすい。あとは空芯菜の炒め物。◯息子が無事に合宿から帰ってきました。なんだかんだ楽しかったと言っていて安心。先輩たちも同じ部屋で、洗濯したり、トランプしたり、体のケアをしたり、いつもより一緒にいることで、学ぶこと

🍜8月1日NYANの晩ごはんイニャリーの献立とは違いましたが……**(｡•́︿•̀｡)**のごまだれ冷麺ニャ🥹8月1日のイニャリーおすすめ献立は、**「鶏肉とトマトの夏オムライス」**の予定でしたニャ🍅🍳ところが実際の晩ごはんは……具だくさんのごまだれ冷麺ニャン🍜✨献立どおりにはいかなかったので、イニャリー🦊は少し涙目ニャ🥹でも、2食入りの冷麺を無駄なく食べ切り、前回作った煮卵も活用できたので、これはこれで立派な飯ニャリになりましたニャン。🍽️8月1日の実際の晩ごはん

皆さん、こんばんは🌜️「薔薇と器とご飯mylifekirakira」にようこそ😊土曜の夜、我が家はちょっと特別な時間になります✨✨パパと息子がおばあちゃん家（パパの実家）にお泊りに行く日なんです~😆😆😆毎日バタバタで息子を20時に就寝させるのに怒涛のごとく過ぎていくこの時間が土曜だけはっ！！私だけの１人時間~✨😆✨好きな録画ドラマを観ながら、好きな器で好きな物を食べて、誰にも邪魔をされないゆっくりできて最高の癒し時間🥰🥰🥰そんな今夜の私だけのご褒美夕食がこちら↓↓↓今夜のメイ

皆様こんばんはヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです今日は朝から長女の遠征で待ち合わせの駅まで送って行く途中🚗³₃近所の神社の前に小学生が火鉢とゴミ袋を持って集合してました。ん？もしかして今日って小学校の地区清掃じゃなかろうかー！となって急いで帰って早くから起きてテレビ見てた結ちゃんを急いで着替えさせ一緒に学校にダッシュ15分遅刻したけどちゃんとゴミ拾えました1年生ってちゃんと見てあげないとダメですねー！宿題も何をやるのかもイマイチ分かっていないので

ほっともっとのおかず乾燥野菜と豆腐の味噌汁白飯市民プールに5時間近く滞在し、帰宅後すぐ水着やタオルやレジャーシートを洗い、ボロ雑巾のようヨレヨレな母さんは献立考えて作る気力などありませんでした…。てなわけで久々のほっともっとです。ネット注文して夫を受け取りにパシらせました。米代をケチって炊飯と味噌汁だけは頑張ったよ。今日も配信で花火観賞▼最近の記事▼『自堕落専業主婦、一人っ子と過ごす夏休み。』夏休みの3分の1ほどを終えました。当初はあれこれ計画を立て、我が子と共に有意義な夏休み

「今日のご飯、何にしよう。」この問いを、一日に何回考えているでしょう。朝食、お弁当、夕飯。家族の体調や予定を考えながら献立を決めて、買い物をして、料理をする。それだけでも十分大変なのに、今はその上に、「糖質は控えた方がいい？」「やっぱりタンパク質をもっと？」「グルテンは？」「添加物は？」「この油は大丈夫？」そんな情報まで毎日の食卓に入り込んできます。私も以前はそうでした。病気にならないようにと情報を集めれば集めるほど、「じゃあ結局何を食べたらいいの？」

今日は揚げ物がメインの夕飯でした😊今日の献立はこちら🍽️・キャベツの千切り・きゅうりの塩昆布和え・オニオンリング・のり塩ささみフライメインは、のり塩味のささみフライ✨衣はサクサク、中はしっとりで、ご飯が進むおかずになりました。副菜は、さっぱり食べられるきゅうりの塩昆布和えと、シャキシャキ食感の千切りキャベツ。オニオンリングも添えて、食べ応えのある夕飯になりました😊今日も家族みんなで美味しくいただきました。ごちそうさまでした♪

今日からお出かけ予定だった昨夜は冷蔵庫内の使い切りおうち晩酌献立使い切ってしまいたい物や消費期限が切れそうな物を色々と並べてあーちゃんのおうち晩酌。◎冷奴茗荷ねぎ鰹節◎小鉢三種おかかこんにゃくエリンギのバターソテーきゅうりのサラダ◎モロヘイヤ入り納豆◎モロヘイヤの茎きんぴら◎ビールまずは色々小鉢を並べてビールで晩酌スタート週末に期限を迎えるお豆腐も作ったお料理も使い切りたいお野菜も消費のおうち晩酌でもあーちゃんのメインはここからっじゃ〜ん牡蠣のガー

暑い朝は、食事を作るだけでも大変ですよね🌻「朝ごはんは簡単に済ませたい」「何を食べればいいのか迷う」という方も多いのではないでしょうか。そんな8月の朝におすすめしたいのが、ごはんやパンなどの主食＋卵・納豆・ヨーグルトなどのたんぱく質を含む食品という組み合わせです😊何品も用意しなくても大丈夫。管理栄養士ゆきなべが、忙しい朝にも取り入れやすい「真夏の朝ごはん」の整え方をご紹介します。🌻8月の朝ごはん、まず意識したいこと朝食は、食事からエネルギーや栄養素を補給する大切な機会です。忙

七月が終わるはばタンペイ(兵庫県民のペイ)最終日仕事終わりに使い切りの買い物夕飯は松屋でトマトカツこれは失敗だった普通にすれば良かったで、結局イオンで普段の買い出し使い切りましたがほとんど食べ物に消えた笑パラグライダーに乗った経験はある？ない▼本日限定！ブログスタンプごちそうさまでした♪

🐟鮭ときのこのホイル焼き｜レシピ＆作り方鮭とたっぷりのきのこをアルミホイルで包み、ふっくら蒸し焼きにする一品ニャ🍄✨素材の水分とうま味を閉じ込めるので、少ない油でもしっとり仕上がるニャン。今回は乳製品を使わず、しょうゆとレモンでさっぱり味にするニャ。🛒材料2人分生鮭……2切れしめじ……1/2株えのきだけ……1/2袋しいたけ……2枚玉ねぎ……1/2個にんじん……3cm程度塩……少々こしょう……少々酒……大さじ2サラダ油またはオリーブオイル……小さじ2小ねぎ……

今夜の晩御飯は、鶏の唐揚げ鮪のお造りささげの胡麻和え頑固サラダお味噌汁コーヒーゼリー＆アイスクリームスイカ鶏の唐揚げ久し振りに食べたので美味しかったです。鮪のお造り生でねっとりとして美味しいマグロでした。ささげの胡麻和え柔らかくて美味しいです。すりごまをたっぷりと入れました。頑固サラダスイカ家庭菜園のスイカです。甘くて美味しいです。コーヒーゼリー＆アイスクリーム冷たくて美味しいです。今日は、お買い物は無しです。献立通りのメ

ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニュー豆腐ハンバーグ酢の物（タコ、わかめ、オクラ）ズッキーニのスープヨーグルトいちごジャム添えご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本

·油淋鶏·エビ焼売·しめじとえのきの味噌汁·ピーマンのきんぴら油淋鶏は唐揚げサイズで作りました。レタスと揚げたかぼちゃを添えました。充電ができなかったり、熱くなったりと頻繁にスマホの調子が悪くなり始めたので、ついに機種変更へ。旧携帯には、5年と少しお世話になりました。私はAndroidなんですが、子ども達はiPhone15を使っていまして、iPhoneだと今は20万コースになるのですね。30万を超える機種もあったりして…もうしばらく使ってもらはなくては。

ほ献立YouTube『ゆる飯にっき』を毎週土曜日に投稿中『今日のご飯何にしよう？』に寄り添えるチャンネルを目指しています▼自己紹介ブログはこちらです『【YouTube】ゆる飯にっきについて』今日もゆる飯にっき🍙をご覧いただきありがとうございます♬今日はゆる飯にっきの自己紹介ですゆる飯にっきは、ご飯づくりYouTubeです！『今日のご飯何に…ameblo.jpみなさんこんにちは！ゆる飯にっきです🍙今日はみんな大好き、ヤンニョムチキン。