献立

「露従今夜白、月是故郷明（露は今夜から白くなり、月はわが故郷のほうが一段と明るいように思われる）」。杜甫のこの有名な詩句は、「白露」という節気が持つ趣と情感を表しています。「白露」は通常、公暦9月7日から9日のあいだに到来し、節気が明らかに移り変わり、暑さが引いて、昼と夜の気温差が大きくなり、明け方には草木に白い露が大量に凝ります。古人は「陰気漸重、露凝而白（陰の気が次第に強まり、露が凝結して白く見えるようになる）」と言い、まさにこの天候の縮図です。漢代の劉楨は「白露塗前庭、

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こんばんはうーんちょっと雨降りすぎですね今日は長袖でちょうどいいくらい涼しかったです朝ごはん・くるみパン・ベーコンエッグ・ブロッコリーミニトマト、ポテト・バナナ&ヨーグルト、シャインマスカットジャムお昼ごはん・ミートソースドリアおやつ・お煎餅夜ごはん雑穀ごはん赤魚の煮付けお味噌汁もやしとわかめの酢の物里芋と鶏団子の煮物ぶどう、梨

滋賀まで行くなら、せっかくなので焼きたての鮎の塩焼きをゆっくり味わいたい。でも、いざ宿を探してみると、「本当に鮎の塩焼きが食べられるの？」「鮎料理は宿泊プランに入っている？別注？」「鮎だけでなく近江牛や温泉も楽しめる宿がいい」など、意外と迷いますよね。特に注意したいのが、「滋賀らしい会席料理がある宿＝必ず鮎の塩焼きが出る」わけではないこと。鮎は季節の食材なので、鮎会席として明確に用意される宿もあれば、季節会席や別注料理として登場する宿もあります。そ

お昼は、赤飯弁当と残り物の芋煮。晩御飯は、鶏肉のトマト煮とキャロットラぺ。鶏肉のトマト煮は、余り食材のシメジとトマト缶からの献立。キャロットラぺも、余り食材のレーズンからの献立。汁物は、ワカメと玉葱の中華スープ。食後は、シャインマスカットを頂いた。

旦那飯は豆苗の肉巻き週2回はお米を食べるんですが、できるだけ年齢的にヘルシーなメニュー希望献立は私が決めるので希望通りにはいかないよ24%OFF【スーパーSALE：5,390円→4,090円！】レースパーカーパーカートップス春レディース総レースフード付き長袖シアー透け感重ね着レイヤード春夏羽織り冷房対策日焼け対策きれいめ大人カジュアル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}透かし編みカーディガン夏レディースレースパーカーニ

火曜日の晩御飯です献立・ミートドリア・焼いたかぼちゃ・野菜スープ坊っちゃんは初めてのミートドリア「何これ？普通のご飯ないの？普通の白いご飯まだある？」って「とりあえず一口食べてみりん。好きだれ。」と嫌々ながら食べて「あ！美味しい。好きだわ。」とパクパク食べていました私、落ち着いてゆっくり食べるはずが、まあ食欲がわかないええ、お姉ちゃんが名古屋から帰ってこれないから…夏休み期間だけど、席数の関係で抽選で参加出来る授業が取れたと、楽しみに出掛けたお姉ちゃんが、気圧なのか？

先日、マグロユッケを作った時に余ったうずらの卵をフライにする為に茹でました。うずら卵フライを揚げる時パーンと音がして油が飛び散り、手と足にやけどをしてしまいました（以前、瞼に飛んで来た事があったけど顔じゃなくて良かった）保冷剤でだいぶ冷やしたけど、ズキズキして痛い・・・献立・えのき豚バラ巻き（豚バラ、えのき）千きゃべつ、ビアソーハム・ピーマン塩こんぶ和え（ピーマン、塩こんぶ）・きんぴら（ごぼう、人参、大根皮、まる天）糸唐辛子・うずら卵

今日は、夜ご飯にエビマヨ作った。特に何かを作る予定もなく、最近ブームのダラダラ夕方近くなって、そいえばエビマヨ食べたいって言ってたことを思い出し、冷凍庫からエビを出す。油で揚げないタイプってかなり楽ね！食べたら美味しいのよ！家族のリクエストのおかげで、献立考えずにすんだ。美味しいをたくさんありがとう！ありがとうって嬉しいな😊まじで美味しかったよ！ご飯作れた私、最高♡よく作ったよ！

60代ひとり暮らしのまっつんです。借金ありでも人生まだまだこれから！節約しながらも日々の楽しみを発信。前向きに未来を変えたい人、一緒にワクワクしよう！いいねやコメントもらえると嬉しいです9月だけでも食品の値上げが多いなぁ…と思っていたんですが、どうやら10月も続くようです💦ニュースをチェックしていて、思わず「え、10月もこんなに？」と

​今日の晩御飯今日の子供たちの晩御飯は、・鮭のバター焼き・野菜たっぷりもつ煮・フライドポテト・ご飯でした✨️鮭は2切れ500円で購入したものを今日は半分使ったので250円分(*^ω^*)もつ煮は、野菜たっぷりにして少ないお肉でもボリューム出るように作りました😊しかも！もつ煮は、明日まで持ち越せるように作ったので明日はラクできるし、節約にもなるし嬉しいことづくし(#^.^#)♡今日食べた分をざっくり計算すると、約600円ほど🤔ちなみに私はダイエット中なので今日は子供たちと

なすとひき肉のトマトソースパスタアボカドトマトのマリネポトフパスタソースはネットスーパーでお買い得だったイタリア産のやつ。(原材料見たら無添加)にんにく＋砂糖＋ケチャップ＋ソースでちょいと味変しました。健康診断前の夫から「ジャンクなものが食べたい…」とリクエストが。わかる。私も食べたいと思ってたちょうど自分の作る食事に飽きてたとこよ。ピザ？バーガー？なんでもばっちこいだよ。健康診断？1日くらい大丈夫だろ！ピザーラプルコギが食べたい。バーガーキングでもいいぞ。▼最近の記

あいも変わらず簡単にできてそこそこ見栄えのするメニュー鯖の塩焼き焼くだけ。麻婆豆腐ミンチ肉を炒めて業務スーパーで売ってるソースを常備してるので味は決まる。お肉に絡めて、豆腐を入れて一煮立ちあとは、野菜サラダに市販のお漬物や佃煮など。文句は言われないので助かります。

シニアのための"一汁三菜"の献立です。･鰹、なす、ピーマンの麻辣湯･めかぶ納豆(うずらの卵)･はんぺんの大葉チーズ焼き･玄米ご飯･味噌汁(さつま芋、しめじ、油揚げ、長ねぎ)にほんブログ

こんにちは＾＾見に来ていただいて本当に嬉しいです。夫、3姉妹の5人家族です。毎日のご飯やお菓子作りを中心にブログに書いています。PickItem我が家で大活躍のランチプレート♪蓋があるから冷蔵庫に重ねて入れられます＾＾【特典あり】【2点で送料無料】ランチプレートフタ付き仕切り皿日本製食洗機対応電子レンジ対応Rakuraラクラ深め仕切り付きワンプレート保存容器作り置きスタッキング冷蔵耐熱子供キッズ大人おしゃれかわいいランチお皿

ご覧頂きありがとうございますよしポンと申します副業と節約を組み合わせて家計をプラスに毎日、無理なくできるをコンセプトに日々節約術を生み出しています誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてます■今日はもうごはん作り頑張れない～！😅こんにちは！僕、よしポンです😊。ねぇねぇ、家事や仕事でクタクタになった日に「これからごはん作るの～？」って思うことない？💦僕もそうだったよ。そんな日に気になったのが、**武田ハムのチャーシューブロック60

こんにちは。おいしいものが大好きな食欲旺盛、夫婦二人ぐらしのblogです基本は３食自炊、お休みの日には外食もします二人とも在宅勤務手作りでも外食でもおいしいものをたくさん食べてしあわせな人生に🍽️2026/9/10(木)今日のこんだて☀️おかかおにぎり、バナナ🕛ミートソースパスタ🌙ゴーヤチャンプルー、なめこ味噌汁、シャインマスカットお昼は昨日の夜ご飯に多めに作ったゴーヤチャンプルーの残りを食べる予定でした...!が、冷凍ご飯のストッ

血管掃除に効果的な食材5選を紹介します。日々の食事を見直すだけで、血液サラサラを目指しましょう。玉ねぎや青魚など、血管年齢を若く保つために積極的に摂りたい食材を厳選しました。動脈硬化予防を意識している方や、健康診断の結果が気になり始めた方に役立つ内容です。健康習慣の第一歩として、まずは今日の献立から取り入れてみてください。▼動画で紹介した食材とポイント1.玉ねぎ（ケルセチンで血管をしなやかに）2.青魚（EPAで血栓を防ぎ血液サラサラ）3.納豆（ナットウキナーゼで血栓を直接溶解）

今日は夕食作りをお休みしたので、過去のとある日のランチですONEDAY'S🍴とある日のランチ🍴牡蠣と小松菜のクリームパスタ🍴とある日のランチ🍴・牡蠣と小松菜のクリームパスタ📝レシピ📝うまみたっぷり♪牡蠣とほうれん草のクリームパスタのレシピ動画・作り方|デリッシュキッチン牡蠣とほうれん草を使ったクリーミーなパスタをご紹介！バターとにんにくがより味を引き立てます。ぜひ今夜の一品にいかがでしょうか？delishkitchen.tv

夕飯は餃子キャベツとニラの小エビ炒め高野豆腐チラシ寿司毎日の食事に感謝を伝えよう！贅沢してると思う▼本日限定！ブログスタンプごちそうさまでした♪

ＮＨＫで【夏の疲れを癒すゆる薬膳】だかいう「今日の料理」の特番コーナーがあったんで。参考にしました。＊＊＊番組では・・・＊＊＊紹介されていたんは。メモと検索ちゃんと、足して書き並べると・・・疲れ対策疲れをとり、元気をチャージする。【気を養う（エネルギー）】豚肉、鶏、カツオ、きのこ類（しいたけ）、いも類（さつまいも・長芋）、豆類、サバなど秋の乾燥対策乾燥を防ぎ、喉や皮膚のカサカサをいたわる。【潤う】さつまいも、れんこん、白きくらげ、大根、豆腐、牛

「たんぱく質」と聞くと、肉や魚を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、今日の特養ごはんを1日通して見てみると、実はいろいろな食品からたんぱく質をとることができます😊こんにちは。管理栄養士のゆきなべです。2026年9月10日（木曜日）の献立を見ながら、高齢期の食事と「たんぱく質を含む食品」について一緒に見ていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━🌅今日の朝食━━━━━━━━━━━━━━🥣味噌雑炊（ツナ）🥢さつま揚げのおろし煮🌿

ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニュー肉じゃが春雨サラダケークサレ吸い物ご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本

·肉じゃが·ほうれん草のごま和え·ネギとしらす入り玉子焼き今日は塩味でも、韓国風でもない、甘辛醤油味のシンプルな肉じゃがです。息子の学校見学も今日で4日目。昨日はろう学校を見学させていただいていましたが、手話を使って生徒さんとコミュニケーションを取る学生さんも居たそうです。息子は手話はまだこれからなので、生徒さんの速さについていけるくらい、しっかり勉強されていて驚いたのだとか。見知らぬ人が沢山来てびっくりされている生徒さんも居て、ごめんね、と思いつつも、現場を見せていただけるのはあ

◯豚肉とネギのにんにく塩胡椒炒め◯小松菜の卵とじ◯インゲンのおひたしすり生姜のせ◯ふかし芋◯ぬか味噌漬け

こんにちは😊発酵・腸活コーチの浅沼彩子です。このブログでは、食・暮らし・心・社会の観点から読んでくださるあなたご自身が、【この地球での人生を喜びで満たせるようなヒント】をお届けしていきます。※感想やメッセージは公式ラインでお待ちしております献立迷子を救う！くみ立て方🥘お友達がくる時って、色んなものを作っておもてなししたーい♡って思う自分と、でもでも、みんなとも思いっきり遊びたいし、会話したい✨そんな二つの想いが交

非常食は「眠らせる在庫」から「使える食事」へ農林水産省は、備蓄食品を日常で使い、使った分を補充するローリングストックを紹介しています。施設では賞味期限の確認だけでなく、常食・ソフト食・アレルギー対応など、利用者様の食形態に合うかまで点検することが大切です。普段の献立に備蓄食を計画的に組み込めば、廃棄を抑えながら、職員が加温方法や盛り付けを実際に確認できます。水や熱源、必要な器具も合わせて見直しましょう。非常時に本当に提供できる備蓄へ変えることも、施設の食事経営です。参考：農林水産省「災

池袋時代を経験してしまいますと、雨続きの静かさは、やっぱり8年経っても、比べちゃいますね。とはいえ、雨の中とはいえ態々いらっしゃった方々達に感謝でも御座います。昨晩…閉店後ですが、木曜日に所用があるので、長丁場の仕込み達…自家製パテや、白子を用いたこれまた酒泥棒な形で色々と仕込ませて頂きました。結局帰宅は丑三つ刻を超えでしたが、何ですかねぇー…仕方がないのかもしれませんがイメージが湧いて出てきちゃうんですよね。秋のひやおろしや、本格焼酎をイメージしてしまうとですね。

弁当箱を選ぶとき、いちばん迷うのは見た目でも素材でもなく容量です。大きすぎれば詰めるおかずが足りず、小さすぎれば昼過ぎに空腹がくる。しかも商品名には数字が並んでいて、その数字が何を指しているのかも分かりにくい。結局、容量の読み方さえ分かれば、選択肢は一気に絞れます。この記事では、スケーターの弁当箱の口コミで話題になりやすい点を整理したうえで、商品名に付く数字の読み方・どんぶり型という形の使いどころ・温かいまま食べたい場合の選び方を、注文前に決められる形にまとめます。金額は動きやすいので本文では

＼長谷川あかり50ページ特集号／【長谷川あかりレシピカードデッキ付き】クイック・ジャパンvol.185特典版Amazon（アマゾン）長谷川あかりさんを50ページにわたって特集した『QuickJapan』vol.185が登場✨さらに大好評だった「レシピカードデッキ」付きセットが、Amazonでも販売決定！↓↓↓【長谷川あかりレシピカードデッキ付き】クイック・ジャパンvol.185特典版Amazon（アマゾン）カードには長谷川あかりさ