猫背

ご覧いただきありがとうございます！高1長女中2長男小5次男うーちゃん小4三男ハヌちゃん小2四男とんちゃん年長五男ユトちゃん年少六男おっちゃん1歳次女かーちゃんの8人兄弟です！大家族の見てるだけで疲れそうな？日常と、塾なしで中学受験を目指す、セキララなブログです！読んでくださるみなさんがお友達になった気分で、笑っていただけたらとっても嬉しいです！こんにちは〜！今日2回目の更新です！次男うーちゃん５年生をテストに送り出してから、1人ゆっくりできましたー！で

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております今日は、いただいているご質問を要約します。意識をしているときは、良い姿勢を保てているのですが、長時間座り仕事などをしていると、肩や首が痛くなってきます。姿勢のチェック方法はありますか？ありがとうございます＾＾姿勢のチェック方法は色々ありますが、私は、骨の位置でチェッ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日「ストレスで唾液が減る」というお話を聞きました。皆さんも、確かにそうかも、と思いませんか？ネット情報によるとストレスが大きいと、交感神経が働いて、粘性の高いネバネバした唾液を分泌する唾液腺（舌下腺（ぜっかせん）、顎下腺（がっかせん））が刺激され、口

バストも自分も大好きになる！！広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロンの詳細＆ご予約はこちらからホームページGW、皆様楽しんでいらっしゃいますか？すっかり夏ですね私も今日からサンダルにしました。薄着になると気になり始めますよね。。バストも姿勢も当サロンにも猫背の方が多くご来店され

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【お知らせ】大好評いただいておりますふんわリセット骨盤ガードルはおかげさまで、またまた完売しました。ありがとうございます。現在は、5月お届け分の予約販売を開始しております（楽天市場のみ）これから4月以降、会社の健康診断の時期という方もいるかもしれません。

『猫背と横隔膜呼吸しにくい肋骨の痛み姿勢改善胸郭改善』2年前にコロナになり咳が続いてしまい上半身の筋肉すべてが痛くなりました。その後から今まで呼吸が息苦しく深呼吸もしにくくなりました。整形外科や整体など通いましたが一向に改善せず悩んでいるところ知人に紹介されご連絡いたしました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは原因を分析していきましょう💪主訴猫背呼吸が浅い深呼吸しにくいアライメント骨盤右挙上左下制後傾＋腰椎後弯肩甲骨右挙上左下

【公式】ガードナーベルト骨盤ベルト腰サポーター腰コルセット骨盤サポーター腰楽ベルトサポートベルト腰ベルト骨盤サポーター腰用ベルト産後健康グッズベルト骨盤補正姿勢猫背補正補正ベルトダイエットトレーニングギフト女性用男性用プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}9900円かぁよく似た類似品はあるけどなにが違うねん？噂のガードナーベルト！母の日にとプレゼントしたものの母からサポーターの感想も装

こんにちは。若返らせ師・西口貴子です。🟨巻き肩が気になるというお客様が来られまして・・・気になるので、意識してストレッチをされているそうです。↓それがこのストレッチ。このモデルさんは巻き肩の人ではなくバレリーナさんなので動きが美しいです✨参考までに普通の人は肩が上がってたり背中が丸まっていたりしますがこれは良くない見本たちです。しかし、しかし！このストレッチでは巻き肩や猫背は戻りません。身体の前に腕を持ってくるのは楽ちんだからついやってしまいがちです。そ

すみなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。ポスチャーウォーキングレッスンの中で、上級のアドバンスコースレッスンを大阪・梅田で開催します。第15回アドバンスコースレッスンは2024年7月スタートです。アドバンスコースレッスン受講後は、あなたの内からの魅力が現れます。「今」を美しく歩き、これから先の人生を楽しく生きること姿勢と歩きかた、仕草・所作が変わると自然と、心まで変わってきます。頑張らなくても、いつのま

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私もやってみよ〜と思える勇気をもらえるメッセージをいただいてます。早速紹介しますね！↓↓よかったですね〜！！ご報告ありがとうございます！尿もれ改善といえば、骨盤底。ですがこの方は「背筋運動」で効果が出た、と。その理由はまさに身体

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこちらは2017年の写真ですが左の写真は、腰痛がひどかった時。腰痛には様々な原因がありますがもし、腰が痛くなるような体の使い方が原因なら生活習慣（体の使い方）を変えれば、腰痛は治ります。習慣の改善は、対処療法ではなく、根本解決になりますよね

「私、猫背なんです、どうしたら姿勢が良くなりますか？」こういうご相談をよく受けます。▼良い姿勢って？壁に頭、背中やお尻、かかとをピタッとつけて一歩前に出る。そんな状態が良い姿勢と私も昔は思っていました。でも、このままの状態をキープしてたら腰が痛くなったり、背中や肩の筋肉がガチガチなってに疲れてしまいます。日本人の骨盤は寝てます。欧米人と比較すると後屈しています。もっとわかりやすく表現すると以下のような違いになります。では、リアルの人間で見るならば、欧米の方の骨盤、

チャオー－－－－－！！！！私のお悩み相談に乗ってくれてありがとう！みんなのアドバイス全部集計しました～～！！『【物欲ブシャァァァ！】どうしてもバリバリBURBERRYマフラーが欲しい。』チャオー－－－－－－！！！！！みんなの「キレイの基準」面白いｗｗｗ子どもと自分はイケるけど旦那は無理とか旦那のポジション『【衛生観念】いろんな人がいるな…ameblo.jp一番多かったのは、リバーシブル！ダントツ人気でした！二番目に人気だったのは、進化版！そして

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。最近、このブログにもちょこちょこコメントをよくいただくようになりました。メール・メッセージなどを含め、レッスンやお仕事に関するもの以外はお返事が追いついておりませんが、ありがたく受け取っております。励みになります。ありがとうございます。その中で、先日このブログにいただいたコメントです。最初のパニックという文字だけ目に入った時には「私、何かしたかしら？」と、めちゃめち

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログに限らずたくさんの健康情報がある中で「いろんなエクササイズがあるけれど、一体どれをやればいいの？」…と思いませんか？このブログでは姿勢改善をテーマにしておりますが姿勢が良くなるエクサイズをしていると・肩こりがラクになり、・腰痛・膝痛などが改

ハコヨガトップページhakoyoga.crayonsite.net腕の骨（上腕骨）はどこと結合している？腕を上げ下げしているときに動いてる骨は鎖骨と肩甲骨と腕の骨。肩甲骨と鎖骨が結合した所は肩鎖関節といいます。肩甲骨と上腕骨（腕の骨）が結合したところは肩甲上腕関節といいます。肩関節と言われているのは肩甲上腕関節のこと。そして、実際にダイナミックに動いている関節が肩甲上腕関節です。上腕骨の受け口である、関節窩は真正面でもなく真横でもなく、その間ぐらいに位置します。それでは腕を外

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますそろそろサンダルの季節がやってきますね。ガサガサかかとが気になる方…「さあ履こう！」と思ったときにケアしても遅いので今から気をつけてみましょうダイエット関係ないじゃん！…と思いますか？足裏・かかとのガサガサと体型・重心・姿勢には大きな関係がありますよ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております鼻水の季節、到来。ですねえ。そう言っただけで、ムズムズしてくる(￣∇￣)体調が優れないと、ダイエットなんてヤル気も出ないもの。今日は・花粉症で体調が優れない方の改善はもちろん・肩こりがツラくてなんとかしたい方・元気に動きたい方のウォーミン

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日、嬉しいお声をいただきました口頭で聞いたお話なので要約するとバンザイして肩だけ下げたら、肋骨が綺麗に体の中に収まり、スッキリした今まで、肋骨締めを頑張っていたけど、苦しかった。でもこの方法だと苦しくない！それどころか、細かく気にしていた姿勢のコ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこちらのエクササイズはme&Reの骨盤ガードルについてくるゆるリセBOOKの動画でも紹介しているものでこれ実は下腹ポッコリ改善報告があったものです！（私のお友達からのコメントでした）【反り腰からのポッコリお腹】に悩む方は多いです。腰が反っているか

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昔の投稿を見ていたら「私って、昔から言ってること変わらないんだなー笑」と気づくものがありました。2018年9月の投稿にというコメントをいただいていました。ジムインストラクターを退いたばかりでまだ肩周辺がムキムキな私の動画

自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／こんにちは！骨格からキレイをつくる専門家のアヤカです！前回は後ろ姿のおばさん化、背中についてお話ししました『ストップ！後ろ姿のおばさん化』自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／こんにちは！骨格からキレイをつくる専門家…ameblo.jp

皆様ご機嫌よう。リンパケアサロンキャトルセゾンの手のひら優雅です！そもそもリンパケアって何ですか？と、ご質問いただきましたそれでは、ご紹介しますね。リンパケアとはざっくりと身体を筒状（ペットボトルのような）にして身体の中のお水、リンパ液が滞りなく流れるカラダにするケア方法。リンパケアは信じられないほどの優しいタッチのゆるふわ施術です。お

皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の塚田です。本日も反り腰改善のためのピラティスエクササイズについてお話しいたします。今回はマシンを使った反り腰改善におすすめのピラティスエクササイズをご紹介いたしますこちらでは反り腰改善のためにご自宅でできるエクササイズをご紹介しています。ぜひご覧くださいhttps://ameblo.jp/naoki-osugi/entry-12677386621.html『反り腰改善！お家でできるピラティスエクササイズ！』皆さんこん

ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでシェアpic.twitter.com/nYrxZKoR4m—ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber(@zuborastretch)March22,2023

30代男性【主訴】うつ病（寝つきが悪い・朝起きられない・お腹が空かない）【問診】『うつ病』と診断されたのは1年くらい前。仕事も同時期から休職している。ここ最近は徐々に良くなってきていた感覚があったが、急にまた朝起きられなくなる。目が覚めて起きあがろうとすると身体が重くそのまま寝てしまう。起きるのが夕方になってしまうことも。睡眠導入剤を服用して寝入りはいいが熟睡感は無い。寝入りの時間も夜中の1時とかなり遅い。寝ている時間が長く食事をとる時間もバラバラな為、お腹も空かな

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエット情報を調べると必ずといっていいほど出てくる「姿勢」マッサージをするにしても「良い姿勢で行いましょう」エクササイズをするにしても「胸を張って行いましょう」座るにしても「骨盤を立てて座りましょう」…という一言で片付けられていることが多いでしょう。このブログ・私のマスター講座では”その一言”を分解、解説しているわけですが一言で片付けるくらい姿

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです昨日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『大好きな『リネンナ』の5周年記念パーティにご招待していただきました♪』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←

【猫背は運気を下げる件】皆さま、おはようございます！吉村玲香です。吉村玲香って何してる人？【吉村玲香の公式ホームページはこちら】昨日も、コンサルさせていただいていた方にお伝えしたのですが。猫背は運気を下げます。私は、スピリチュアルカウンセリングを、これまた裏メニューでしているのですが(^^)人の悪い気をもらいやすい人何か手に負えない憑き物がついてしまった人運気が下がってる人こんな人が共通して言うのが「最近、肩が凝ります。

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますまず今日、タイトルの件ですが…整体を批判しているわけではありません。（いただいたご感想を元にしています）こんなご感想をいただいております。使ってくださり効果を実感してくださりありがとうございます意識と、小さな動きは整体以上の