牛乳

バカ医者に騙されない健康知識！より転載2017.10.07早死にしやすい現代人の食事TOP102015年度版新宿溝口クリニック院長栄養療法の権威溝口徹氏http://true-health2.com/archives/3063新宿溝口クリニックの溝口院長がこんな事を言われてます。◆早死にしやすい現代人の食事TOP101位一人ご飯はラーメン、牛丼2位菓子パンが好きだ3位午後3時頃にスタバで息抜きする4位基本的に早食いである5位牛乳やチー

支援センターに栄養士さんが来ている日だったので行ってきました主に相談したのは、最近の嘔吐についてです。自分用に覚書として言われたことを残しておきます✏️・離乳食を食べるスピードが早いかもしれないので、ゆっくり噛んでいるか確認しながらあげる。・吐いたのはアレルギーの可能性は低い。パン粥に使用した牛乳の量が多くてタンパク質を消化できなかった可能性大。・牛乳＋ヨーグルトなど、一度の離乳食で乳製品が多すぎた可能性あり。パン粥は牛乳を減らして水や豆乳を使うと良い。・お粥は5倍粥くらいの硬さにして

お晩でございます、june-syuriデス台風の影響が出ている地域の皆さま、どうかなるべく何も無く過ぎ去りますように❗️昨日ご紹介した１０色入１０８円マステをただただ、ちぎって貼っただけ(。-∀-)左から乳飲料、牛乳、成分調整牛乳、低脂肪牛乳、無脂肪牛乳、加工乳牛乳マニアちゃうよ、次女が自由研究で使うんやて…買う時店員さん二度見(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ終わったら、利き牛乳ならぬ飲み比べしてみよ！🌵💃🌵💃🌵💃🌵💃🌵💃🌵💃🌵💃15日も郵便局員さん配達してくれるん

本日は、やる気満々でオープン前から並び待ち！そして、胸！・ベンチプレス・ペックフライ・ハンマーのチェストプレス・インクラインチェストプレスここまでやって…いや、もっと前から気付いてた…今日は、いつもに増して気持ち悪い…２階(女性エリア)で骨盤美人やりながら少し横になる。気持ち悪いのに、今日は、胸の日だからしなくていいのに、やってもうたよ、肩。・サイドレイズ・フロントレイズ・ダンベルショルダープレスまぁ、全く力も入らんわね不完全燃焼で筋トレ終了！３階に戻り、最後の体脂

朝一いつも水を飲むその後に、アイスコーヒーを飲む！アイスコーヒー、、、いつものグラスに氷入れアイスコーヒーを入れ牛乳をチョイ入れて飲む不味い腐った⁈違う…間違えて麦茶に牛乳を入れてしまった朝一頭ボーちゃん朝から不味い飲み物を思いっきり飲んでしまい気分悪い暑さと痛さと舌と一気に目が覚めた私です牛乳と麦茶は合わない昨日の夜中ジョアは旦那と散歩に出た出かける直前の写真行きたくてしょうかない状態しばらくチマタをパトロールして来たジョア沢山のイイネ、ありがと

知らないことを知らないの続きになります我が家の地域は幼稚園↓小学校↓中学校まで12年間給食がありました12年間毎日給食に牛乳が出されます子供は乳幼児のころから牛乳アレルギーがあったので医師の診断書を提出しこの12年間は給食の牛乳一度も飲んでいませんだから骨が弱い？身長が低い？ひょろひょろして病弱？？いえ全然違います身長も平均くらい

こんにちは！おなら専門アドバイザーです。子供の頃、毎日牛乳を飲んでいました。家の冷蔵庫には、常に牛乳があり、学校の給食で出された牛乳も残さず飲んでいました。牛乳は、健康にいいと、学校の先生も親も話していたから、それを信じていました。だけど、15年前、牛乳をやめました。やめた結果は、過去ブログをご覧ください。↓牛乳をやめても、カルシウム不足にはならないそして、飲まなくなった理由は、以下の通りです。１牛乳の糖質は、腸

今日の給食は、牛乳、コッペパン、パンに挟む用のウインナーとキャベツ、豚肉とじゃがいものトマト煮。お茶とパンとウインナーを持参しました。豚肉とじゃがいもの煮物は・・・迷ったんですが、これも代替品にすると、給食で食べるのがキャベツだけになるんですよね・・・前もそうさせたことはあるんですが、なんだか淋しい感じがして・・・全部食べさせない、って日でもよかったかもしれませんが、とりあえず今日は反応を様子見です。ウインナーに見えるのはいつもの

暑いとついつい冷たい飲み物ばかり飲んでしまいますのどごしがよくてついアルコールは体質が受け付けないので悲しいことに飲めませんすぐ心臓がバクバク頭が痛くなって顔が真っ赤になってしまう酔っ払う前に飲めなくなる私結果的に酔っ払うことができませんが酔ってる人のノリの中にシラフでも十分ついていけます～～友人はお酒が大好きで強い人ばかり亡くなった夫はさらに私よりお酒が弱かったな私は

こんばんは！暑い中お越し下さりありがとうございます。本日のメニューは夏野菜を中心に、トマトの酸味に牛乳と生クリームのコクでまろやかに仕立てた「鶏肉と夏野菜のトマトクリーム煮」です。【材料（3～4人分）】鶏もも肉（250ｇ）プチトマト（10～12個程度）たまねぎ（1玉）じゃがいも（250ｇ）茄子（1本）ズッキーニ（1本）カラーピーマン（赤・黄・橙各1本）ぶなしめじ（2/3パック）ニンニク（1かけ）ホールトマト缶（1缶）オリーブオイル（大さじ1）牛乳（100ｍｌ）

広島県福山市でお祝いやお返しプレゼントに人気なマカロンやお菓子を販売してるスイーツラボミルクオーナー「そのおっち」が書いてるブログです(=´∀｀)↑八の字のタレた眉毛のおっさんと覚えてください今日も、見に来てくださってありがとうございます突然ですが皆さん、プリンお好きですか？？プリン嫌いな方をあまり見たことがないくらい小さいお子様からおじいちゃん、お婆ちゃんの年配の方まで皆んな大好きプリンです。材料は卵と牛乳と砂糖のシンプルなお菓子だけにそれぞれの材料やちょっとした技術で味がめちゃめち

朝、コーヒーを淹れる時には、ミルクポットで牛乳を人肌に温めます。りくのら家のコーヒーは豆多めで、コーヒー対牛乳比が６：４位の牛乳コーヒーです。話が急に変わるようですが、特定の動作に結び付いた記憶ってありますね？りくのら夫がゴミをゴミ箱に入れようとするたびに、たとえ誰も聞いていなくても、「汚物は消毒だあ」とつぶやいているとか、きっとそう。洗面台の洗い鉢をスポンジできれいにしようとすると、りくのら子らが小さい頃に、ものすごく嬉しそうにくすくす笑いながら、ティッシュペーパーを大

こんにちは。管理栄養士・公認スポーツ栄養士の伊藤あゆみです！（自己紹介はこちら）時々、「豆乳は牛乳の代わりになる？」というご質問をいただくことがあります。さらに、ここ数年注目が集まっているアーモンドミルクを、豆乳や乳製品のような感覚で飲む人も。牛乳・豆乳・アーモンドミルク・・・どんな効果を期待して飲むかによって、ベターなものは変わりますが、じょうずに選んでいくために、まずそれぞれの飲料の特徴を知っておきたいですよね。そこで今日は、この３つの飲料の栄養面での違いを

こんにちは(^_^)おなら専門アドバイザーです。お越しいただきまして、ありがとうございます。牛乳を飲むと下痢をしたり、おなかにガスがたまり、おならがたくさん出るという症状、「乳糖不耐症」の方が、日本では、成人の7割合でいます。おなら体質の方は、牛乳をやめると改善するかもしれませんよ。世間では、「牛乳は積極的に飲もう！」と言う人もいれば、「牛乳は飲まない方がいい！」と正反対の主張をする人もいます。わたしは、いろいろと調べ

秋のつーんとした空気にケホンｯ、ケホンｯ、っと油断ぎみの９月スタートだった我が家!！(´Д｀；)ママは急いで我が家の健康の４大柱をととのえ、ととのえっ！！（なんだか急に秋がキタ感がっっ！焦っっ！！）いつものように『食』『心』『動』『環』のキホンの見直し。(さて、行きまーす！）まず『食』・・・夏食材（陰性のもの）から秋の食材（陽性のもの）へと衣替え。秋の気候に適応する血液づくりへと。（夏仕様だった血液から秋仕様の血液へと衣替

ブログご訪問ありがとうございます(*´▽｀*)常連様も初めての方も通りすがりの方も、ようこそいらっしゃいませ！このブログでは、主に私と私の家族（夫＆小学生の娘）の基本あほな日常を書き綴っております。更新は朝６：３０と午後３：３０、1日２回です。どうぞよろしくお願いいたします(*´▽｀*)６月１３日朝の記事の後日談です。ウイルス性胃腸炎にかかった後、しばらくはおかゆ＆ゼリー生活でした。幸い十日ほど経つと普通食に戻れましたが、念のため除菌（除ウイルス）生活は

おはようございます☺︎朝起きて、蒸し暑いから朝ごはんを食べずにデザートから。器ごと冷やしておいた牛乳寒天。スッキリした甘さで、みかんなどのフルーツをたっぷり入れて。この時季オススメですよ。✏︎レシピは⬇︎子どもも喜ぶ！暑い日に嬉しい、牛乳で作るさっぱりデザート。しかも簡単！いつもご覧いただきありがとうございます☺︎初レシピ本出版しました！絶賛発売中！購入はこちら

1月ほど前、カイハウスクラブの方からお誘いがあり、お申込みをしましたところ認定をいただきましたいろいろなイベントセミナーで、より良いものがご提供できればと思い入会させていただきました当教室に、ご参加いただいております生徒様にも料理に使うカイハウスさんの商品をＫａｉＨｏｕｓｅ料理教室専用ショップよりお求めいただけます新しい何かを・・見つけていきたいと思っておりますところで、今月の食育のお勉強は蛋白質でした動物性たんぱく質と植物性たんぱく質は1対1で摂取するのがいい

ハナコさんのマネをして、キャラメルマキアートのポーションを買ってみた！美味しい^_^牛乳に混ぜるだけ簡単。美味しいひととき

牛乳を飲むなとは言いません。選んで飲みましょう。内部被爆の危険を知ってください。まず有名な小岩井農場がこうです。セシウムヨーグルト疑惑もかつてありました。周辺？周辺て、岩手の酪農家ですよね？岩手、２０１３年でこんなに被爆してますが、農場の除染はされていません。で、近隣て、ここですよね？牛乳の放射能検査地図https://news.whitefood.co.jp/news/foodmap/593/皆さん、平和ボケブランドボケコンビニボケから卒業して、選んで食べる習慣をお勧めします。

ミロって美味しいんですよねぇ…子供の時も何回か飲んだ気がするけどそういえば社会人になって一人暮らしの時も気まぐれに何度か買って飲んだ覚えが…ネスレミロオリジナル240g×2個668円Amazon味も健康的なココアっぽくて美味しいんだけど粉が混ざりきらなくてジャリっとする感じもなんだか楽しくて美味しい…！しかしネスレのホームページとかを見るとミロはかなり栄養がとれるように作られているっぽいのですよね…なので大人が飲むのは少々勿体無い気がして最近はミロの粉末をクッキ

こんにちは。たった一杯の味噌汁かで思考がかわり、体質が変わり、未来が変わる。家族と私の生き方革命の岸本裕美です。身土不二という言葉をご存知ですか？これは簡単に言うと、人間は先祖代々暮らしてきた土地とはきっても切れない関係にあり、生まれ育った土地に実った食物を食べる事で健康が保てるという考え方です。私はあることがきっかけで身土不二を大切にしています。とはいってもかなりゆる～くですが

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。最近、塩素、フッ素、臭素などのハロゲン化合物（halides）の危険性を考えることがあって調べています(^^♪。フッ素汚染が地球規模で進行していることをお伝えしてきました。主に、石炭や石油精製、化学肥料の製造、鉄の製造過程で大量のフッ素が環境中に漏れだします。テフロン加工の日常生活品からもフッ素暴露があります・・・・

駐在員妻の習いごと、ベスト1は料理だと思う。あ、やっぱり語学かな。ま、勉強以外の習いごと、ね。習いごとにはお国柄がよく表れるので文化が見えて面白い。ソウルでは韓紙クラフトをしていたけれどテコンドーもやればよかったなー在NYの義姉はゴスペルをやっていてとっても楽しそう♪マレーシアでバティックを習っていた友人もいたな〜料理は「食」の文化はもちろんだけど環境やその土地の風習に至るまで色んなことが関わるから、奥深いさてさて。友人のフランス語の先生がキッシュの作り方を教え

土曜日のドライブは日光方面へ。以前1度行ったことがある大笹牧場。ブラウン・スイス牛がたくさん集まっていました。牛は柵の中なので、直接触れることはできませんが、かなり近くにいるので楽しかったです。牛乳ソフトクリームブラウン・スイス牛の牛乳とソフトクリーム、ミルク味が濃くてそれでいてさっぱりしていて美味しかったです。広いですね～今回もあまり歩かず、牛乳とソフトクリームだけで牧場満喫です。自販機も牛柄。牧場っぽくて良いですね～

先日、TVで健康番組を見ていたら骨粗しょう症予防には、しょうが。骨密度をUPするのにいいのは、レモンといってラッシーをお勧めしてました。その時、教えていたレシピがこちら〈ラッシーレシピ〉牛乳１００㏄飲むヨーグルト１００㏄レモン６０ｃｃハチミツ大さじ１この前、はちみつ漬けにしたレモンが残ってたので早速、作ってみましたょ～レシピより多めにラッシーを作ってみました思いのほかグラ

私の個人的な考えかもしれないんですが、韓国人って日本人より牛乳をたくさん摂取している気がするんです朝はみんな出勤する前、出勤して掃除一通り終わってからパックの牛乳飲んでるしお腹すいたら間食で牛乳飲んでるしなんか胃が痛い、、って言ったら牛乳飲めって言われるし辛いもの食べて辛い辛い言ってたら牛乳飲めって言われるし牛乳を万能薬と考えているのか？よく考えたらスーパーとかでも牛乳の種類多い気がする味付きの牛乳もたくさんあるし韓国人牛乳たくさん飲むからガタイいいのかな

【埼玉限定】わたぼく牛乳ラスクセブンイレブンで見付けました。WATABOKU・わたぼく｣は、1992年に森乳業の統一ブランドとしてスタートしました。学校給食の栄養士さんのアイデアをもとに開発されたヒット商品『わたしとぼくのコーヒーミルク』（発売当時の名称は「わたしとぼくのコーヒー牛乳」）の、『わたしとぼく』を縮めて『WATABOKU・わたぼく』ブランドが誕生しました。

前回の記事牛乳大好き①もご覧下さい♪不可解な水音は、娘のお腹から聞こえてきたのでした！牛乳を飲んで、飲みかけの牛乳をどこかに置いてしまった娘。さてどうなる…！？牛乳大好き③に続きます！-----------------------------------↓初めての方は家族紹介記事もご覧ください↓☆人気記事☆↓ノロウイルスに家族全員でかかった地獄の話ノロウイルスで一家全滅しました①↓娘が泥だんごを食べてしまった！パニック！泥だんご事件①↓寝かしつけに

牛乳には余りこだわりはないけど、最近オークランドのスーパーマーケットで旨い牛乳に出会いました。オークランドに親子留学でいらしてるクライアントさんに教えていただいたのです。特に左の『LEWISROAD』というブランド、まったりしてるがソフトな感じで（どんな感じや？）旨い。牛乳らしい牛乳というか。右は日本土産によく買うチーズのブランド『KAPITI』で、以前から知っていたし信頼感があるブランドという気がする。甲乙つけがたい。日本でも少しまともな牛乳を買おうとすると1ℓ300円～400円はする