牛乳

インスタでいつも見ていたインストラクターの松永健吾さん本を出版されたので、購入しました。やせない理由はあなたのガマンにありました！これがダイエットの真実！！[松永健吾]価格：1404円（税込、送料無料)(2019/5/18時点)楽天で購入この本の中に、自己分析がどれほど大事か書かれています。あなたは、何歳ですか？その体は、あなたが生まれてから今日までの積み重ねで出来た体（体型）です。というのが非常に納得してしまい。数ヶ月で痩せたいなぁあと何日で3キロ痩せればなぁな

１００円ショップや、海外のお菓子を扱うお店で必ずといっていいほど「これ買って！！」と、せがまれている商品を、業務スーパーで発見！！しかも安い！！それがこちら＾＾マジックミルクココア味５本入り８８円ハンガリー産です。おお～～！１００均よりも安い！これなら、おねだり３回に一回程度は買っても良いかも(*´艸｀)早速使ってみました＾＾牛乳を注いだコップにストローと同じで刺して飲むだけ＾＾それだけで、美味しいココア味

まったくもって、やる気が起こらない本日火曜日。土日はすっかりトコに伏せてたからリフレッシュ出来ず。まぁ久々に遠慮なくぐぅたら出来たけど(笑)ちょっと前に飲んだミックスジュース。takeoutして車でeat-in(笑)HPによると…バナナ、りんご、オレンジ、キウイフルーツを牛乳でミックスしたノスタルジックな味わいの定番ミックスジュース。との記載がありんす。昭和生まれのBBAはいささか懐かしさをおぼえました(。-∀-)果物と牛乳だけのジュース。果物タップリは嬉

食に飢えている、長期入院患者の私。お見舞いに母が持ってきてくれる果物は、格別だ。大好物のマンゴーをタッパーに入れて持ってきてくれた。幸せすぎる。ちょっとづつ食べよっデイルームの共有冷蔵庫に入れておく。入れ物に名前を書いておくシステムだ。「さて、今日も楽しみのおやつの時間にしよう」と大きな重たいおなかを抱えて、デイルームに向かう。冷蔵庫をあける。「・・・・ない。ない。確かに昨日赤いタッパーを入れたのに！ないぞっ！」大部屋に戻り、同じ部屋の仲間

最近の排便コントロールについて、美しい薔薇の写真と共にお伝えしたいと思います😆週に、1回か、2回、スムースベンデールが、これまでのパターンでしたが、4時間くらい時間をさかれるし、ベンデールのあとにしか、食べることが出来ない。こともあり、せっかちな私は、必ず下痢するとわかっている牛乳に手を出しました(笑)夕飯前にまず、牛乳200ml。350mlのビールをのみながらご飯を食べたり、食後に紅茶を飲んだり、水分を摂ると、大体1時間後から、トイレタイムが始まります。1時間弱で一

☆ナマステ☆こんにちは♪ハウズ・カースのインド料理教室l'atelierdesépices（ラトリエ・デゼピース）で使われているお野菜や豆類は春菜子先生のこだわりのオーガニックショプで購入されたもの（春菜子先生お勧めショップ）AltitudeMiniこのお店の本店はMeharchandMarket（メハルチャンド・マーケット）にあるのだそう。TheAltitudeStoreTheShopの隣ですね。ここのお店はTheShopへ

こんにちは早起きが気持ちの良い季節になりましたねー朝からリビングやキッチンに太陽がサンサンと入ってきてモチベーションも上がります花粉も終わり窓も全開‼️お布団もバンバン外に干せる❗️一通り終わると朝ごはんなのですがくまにゃん家の朝食はいつも私1人です野郎達は朝が早いのであ、安心してください。息子にはおにぎりやサンドイッチに具をたくさん入れて持たせてます旦那さんには.....さて、くまにゃんの朝食は毎日ヨーグルトを食べています。正直乳製品(チーズや牛乳、ヨー

ライチピーチ味もまだ飲んでいないというのに…ニューフレーバーが(≧︎ﾍ≦︎)バニラウユ…甘ったるい牛乳しか想像できないのですが…(˙-˙)…飲めるかな…(´-ι_-｀)にほんブログ村

今日は、生クリーム不使用！バターも不使用！でも、とろ～り濃厚な明太子パスタです(=^x^=)明太子パスタで、このコクを出すため、マヨネーズ使ってるレシピ多いと思いますが、それを試すと、明太子パスタなのにやたら、マヨネーズ！というのが主張されてしまうことがあります。たぁーこは、それが残念でならないのです。たぁーこ、マヨネーズは本来好きな方なんですが、なーんか明太子パスタでマヨネーズが主張し続けるとマヨネーズがずっと気になって、明太子なのに！？何故マヨネーズが主張する？

牛乳かえたからかなぁ。お部屋が涼しすぎたとか？なんだかいつもよりゆるゆるな気がする。。。

千葉県柏市豊四季のコーヒーも楽しめるパン教室”ぱん工房cappuccino”ですレッスン中の会話の中で、『麺棒を上手く使えるようになりたい』『同じレシピで水分の違う食パンを作ってみたい』という声をいただき、2019年6.7.8.9月限定で特別レッスンを行います＜オートリーズ法で作る3種類のミニ食パン＆カルツォーネ＞同じレシピで水分（生クリーム・牛乳・水）を変えて作るミニ食パン（1種類につき、各2個焼き上がり。全部で1.5斤分）包みピザのカルツォーネ（6個焼き上がり）

前にも載せた、私の最愛辛ラーメンレシピ。普通に食べる辛ラーメンも、キムチ入りの辛ラーメンも美味しいけれど、私的に1番美味しい！と思うのはやっぱり牛乳チーズ辛ラーメンなのですというわけで、私の最愛牛乳チーズ辛ラーメンレシピ(レシピというほどのものではないけど)を書き記しておきたいと思います■材料(1人分)辛ラーメン(袋)・・・1袋牛乳・・・200ml水・・・50mlおろしにんにく・・・お好みで(私は小さじ1強)スライスチーズ・・・2枚とろけるチーズ・・・お

こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。９㎏痩せたビフォーアフターはこちらいきなりですが牛乳飲んでますか？ダイエットをしだして変わったこと毎日牛乳を飲むようになりました。グビグビと一本なんて飲めませんよカフェオレにする程度尼崎では中学生からお弁当持ちなので学校給食で出る牛乳小学生で終わり～牛乳が好きな方は飲み続けていたのかな？年に数回、カフェオレで頂くぐらいで

こんにちは、たまですダイエットを意識して牛乳を無脂肪買ったら、サラッサラで美味しくなくて……普段スタバで無脂肪に変更してても不味いとは思ったことなかったのになーーーーとりあえず、これからはカロリーを気にしないで調整してない牛乳を買おうと誓いました母乳育児なのに一向に痩せない妊娠前のズボン入らない頑張ります！さて、ちょっと決まったことをご報告結局吹き抜けシャンデリアはこちらにしました！！お店の方がおススメしてくれたやつ実物はみてないやーつ私としては実物見てないか

皆さん見に来てくれてありがとうございます(^^)高３たろう中１じろうに父と母の4人家族です。毎朝六時半に浦島家の日常をお送りしています。自己紹介ページになります→★オレオってどうやって食べますか？クッキーをはがして、クリームをすくって食べたり、牛乳につけて食べたりなどが有名ですよね。じろうもこの日、初めてオレオを牛乳につけてみました！わたしは牛乳につけたくないのにだけど、じろうはしつこく勧めてきます。まぁ、どうしてもイヤと言うわけじゃないので、やってみます。牛乳につけて…

今回の牛乳はこちら北海道無調整3.7牛乳コクがしっかりあって牛乳らしさを感じられました北海道道南地方を中心とした生産者が、丹精込めて育てた乳牛から搾られた生乳で製造した牛乳ですパックには約100年の間、時を知らせる鐘を鳴らし続けている札幌時計台がプリントされています告知この度、オスカープロモーションのバラエティ部が無くなってしまい、僕らを含めた約30組が退所する事になりましたそこで最後のオスカープロお笑いライブを芸人主催で開催する事になりました僕らシテントルは1部だけですが是非2

ブログご訪問ありがとうございます(*´▽｀*)常連様も初めての方も通りすがりの方も、ようこそいらっしゃいませ！このブログでは、主に私と私の家族（夫＆小学生の娘）の基本あほな日常を書き綴っております。更新は朝６：３０と午後３：３０、1日２回です。どうぞよろしくお願いいたします(*´▽｀*)６月１３日朝の記事の後日談です。ウイルス性胃腸炎にかかった後、しばらくはおかゆ＆ゼリー生活でした。幸い十日ほど経つと普通食に戻れましたが、念のため除菌（除ウイルス）生活は

おはようございます！タイトルの通り、私はカレーには納豆入れる派なんですが皆さんはなにか入れたりしますか？「納豆入れるのはちょっと・・・」って方、わりといらっしゃるのですがまじで美味しいので是非やってみていただきたいですキムチと高菜も入れるとなおよし！！そして、カレーつながりでいうとなんとなんと！ゴーゴーカレーがほんっとうに残り僅かとなってきました！！↪カレー単品￥500＋税カレクックフィギュア付き限定セットも残り僅かです！！レジにて販売中

ご覧くださりありがとうございます😊最近業務スーパーにちょくちょく出没しております。こないだうっかり買ってしまったヘーゼルナッツチョコクリームが超絶うまい❗️（ホームページより拝借）400グラムで328円でした。パンに塗って、ラスクに塗って、バナナに塗ってとにかく美味しい〜そして牛乳に合う〜100gあたり500kcal超えなので、食べすぎは危険です〜全量400gってことは100gってその4分の1だから、まあそこまでは食べないよねあともう一つ、カルディのお気に入り

自分を大切にしたいあなたへこんにちはMASAKOです。先日、食のセミナーに参加しました。最近、牛乳や小麦粉を避けた方が良いという話をよく耳にします。小麦粉のグルテンや牛乳のガゼインは、小腸を傷つけやすくさらに牛乳は、牛の餌に問題があります人が加工した飼料には、成長促進や乳を出すためなどの理由から健康に影響を及ぼす物質が入っているとのこと。牧草100％で育った牛ならば大丈夫ですがスーパーで売られている牛乳は、ほぼ飼料で育てられた牛のミルクです。わが家が牛

今朝のごはんです🍚🍚🍚今朝は鶏肉を焼きましたよ🔥実は唐揚げの残りで衣つけて冷凍してたやつ🤗下味もつけてるので焼くだけでも美味しいです😋こちらはきゅうりの浅漬けにツナを和えたもの😗浅漬けとツナは合いますよ😙ああーごま油と塩昆布を混ぜても絶対美味しいだろうなーー今度やろうっ↗︎絶対忘れそう色がなんかアレだけど笑ブロッコリー🥦とトマトを🍅チーズで焼きました🧀なんかストッキングかぶった芸人さんみたい←コラどちらの副菜からもたんぱく質も摂れたなぁ🤩たんぱく質が足

【インスタントタピオカ】業務スーパーで大人気のインスタントタピオカ。大量入荷してました。#北海道登別市若山町#業務スーパー#インスタントタピオカ下茹で要らずで直ぐに出来ます。大量に有ります。あっ、牛乳が有れば直ぐに作れるようですよ〜こんななりますよ！

我が家は「毎週土曜日に“水槽の掃除”」をするようにしています。今まではそれほどでも無かった水の汚れ具合が早くなってきました。夏が近付いているからなのかしらそして、そろそろ卵も…。卵の保護活動でかなり時間を取られてしまいました。卵を別の容器に移して置いたのを先ほど、何気なく覗いたら…針子(孵化したばかりの赤ちゃんメダカ)が数匹泳いでいました。凄い昼間は卵しか無かったのに…庭のこのバラは今年はかなり蕾をつけました。一度、枯れかけたけれど…「あれ」が効いているのかな～わからないけれ

パズルがあんまり得意なので、超ミニサイズのパズルを買ってみました。めっちゃ小さい４歳の娘③には無理だろうなあ～と思ったけど、一番興味を持ったのは娘③で、小一の娘②と一緒にやり出して、あっという間に完成させてしまいました～200ピース程度じゃ、あっという間に出来てしまうので、次はもう少し多いピースで買ってみようとおもいますさてさて、母は相変わらずパンを焼いています最近は正方形にハマ

富山F1今日前検昨日は横浜のマンションにstay夕食は長女と横浜イチオシのしゃぶしゃぶ食い放題～の日サロ今朝は胃もたれ気味なので朝食は牛乳とペプシ朝一はツラい昨日のマシンが強かったので軽くヒリヒリしてる肌の手入れをしてから搭乗します3日間頑張ってきます

今朝は昨日、丸井今井で買った美瑛のジャージー牛乳パン牛乳の香りがするおいしいパン北海道は本当にパンがおいしい

なぜ、数日間、これをとっていたのだろう？なぜ、これを捨てるときに『断腸の思い』という言葉が思い浮かんだのだろう？断腸の思い…＜だんちょうのおもい＞意味:腸がちぎれるほど、悲しくて辛い思い。深い悲しみ「腸」は「はらわた。大腸と小腸」「断腸」は「はらわたが分断すること」を意味します。とても悲しくて辛い心情を表す語です。本当に腸がちぎれるわけではありませんが、それほどまでに辛くてきつ

牛乳豆腐スープ今朝は蒙古タンメン中本の豆腐スープです😅💦💦そこまで辛くなくて豆腐も少な目なので食べやすかったです😅💦💦さてと...PC作業少し頑張ります😅💦💦後夜は雨☔でウォーキングいけないので筋トレ頑張ります😅💦💦

年末に暴食した結果wwwww3キロ増。ちーーん。12月の毎夜毎夜の暴食により、3キロ増加しました。いまだぜんっぜん元に戻らん。びっくりした。これはマズいと思い、ダイエットを始めました。これがなかなか上手くはいかない。2日がんばる→1日で元に戻る、を繰り返しています。原因は夜に人と会うから。夜に人間と会うと、99％飲食店に行くじゃないですか。それでもうダイエットとか全部チャラだよね、チャラ。飲食店に行ったらセーブするということができない。この意志の弱さよ。それで今日ご紹介

コラーゲンという単語を知っている方は多いと思いますが、それがどのようなものなのか、詳しく知っている人はほとんど居ないでしょう。しかも、セラピスト界隈では、コラーゲン粉末なんて摂取したところで、どうせアミノ酸で吸収されるんだから、意味が無いというのが常識となっていましたが・・・・・効果があるのです厳密に言うと、コラーゲンペプチドですけどね。コラーゲン＝3重らせん構造、水に溶けない、繊維を形成、消化しにく