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ブログにご訪問くださり、ありがとうございます楽しいことばかりが続いていますので、昨夜はぐっすりと熟睡出来ました💤😴本当に夢のような毎日です朝起きたら体調バッチリ👌気分も爽快です😊現在こちらはa.m.10:40です🕰️外見もいいし、気配りも自然に出来るという、それは一流ホテルだからというか滞在されているお客様の礼儀も素晴らしいと感じました気分が悪くなること一切なしですドイツ語を話すことは出来ませんが、なんとか英語でいけている感じです英語は話すと上達するものですねとても美
★2023.01.15(日)夜中〜午前中にかけてベットとサイドテーブルを行ったり来たりしながら、なかなか熟睡出来なかった。レスキューは3回・3時20分・7時・10時・13時10分高校時代の部活仲間が9人でお見舞いに来てくださる。ベット周りは賑やかで娘は友人達とJKにタイムスリップしたかのように大きな声でおしゃべりしていた。やっぱりお友達に伝えて良かった。皆さんが会いに来てくださって本当に嬉しそうな娘だった。夕方には最初の職場の先輩が娘さんとお見舞いに来てくださった。夕飯後
今日の方は、倒れんばかりのご様子で「目も良く見えん」とおっしゃりながら、玄関に入られ、私も慌てましたが、ちゃんと靴を脱がれるお姿にふらつきはありません。このお疲れは、病気や目の問題ではなく、気のエネルギー不足に見えます。頭脳明晰な方ですので、言葉の理路整然さは変わられてませんし。エネルギーは年齢によって減っていくのを前回の説明でもしてますので、頭では理解されてるのですが、企業人一筋の方で今もって、熱意とやる気は人並み以上で若さを失われてない方です。私が、「体が無理するの
こんにちは、大阪南堀江のよもぎ蒸し&トリートメントサロンkohakuです温かくなったり寒くなったりですが、街を歩いてるといたるところで春を感じますねー個人的に【よもぎ◯◯】がたくさん出てくる季節なのでテンションあがりまくりのアラサーですさてこう温かくなってくると、まさしく『春眠暁を覚えず』ぽかぽかしてるとついウトウトと眠くなってきますよもぎ蒸しは睡眠とも関係が深く普段からよく眠れる方も不眠気味の方もよもぎ蒸しに入った日はすっごい熟睡しました!というお客さまがとても多いです一
娘曰く。『同じ1組のKちゃん、GW中に塾の合宿にいって勉強頑張るんだって!』娘の話を聞いて思い出しました!!中学受験の勝手なイメージで夏休みなどは塾の合宿があるものだと思ってました。栄光ゼミナール入塾前に教室長に合宿についてお尋ねしたことがあります。その教室長の回答はこんな感じでした。『いぜん合宿をやっていたんですが、食中毒とかいろいろありまして、今は「栄光の森」という形になりました。』お子さんを親御さんより預かり、引率して、勉強して、無事帰宅させるってとて
観光地と言われるところは、凄い人出ですね。観光とはなんぞや?ひとを見ることか。近くにこんなに空いてる所があって、新緑が気持ち良いです。私は人混みと行列が嫌い。ひとと接触するのが何より不快。今日はみどりの日なので森林浴をしましょう。と思ったら明日でした。ということで、歩け歩け・・・車道の脇に、わんこに優しい草の道婆の太ももがぷるぷるになる急斜面どこまでも続くツツジの花風が気持ちいい。いや、ちょっと寒いっす。セーター着てます。ありのままの、ただの山わんこにはいい環境です。
ゴールドジム銀座東京店レッスン後、相方さんちへ🐾3回目のワクチン接種が終わり、疲れてるかと思いきやぐっすり寝て元気いっぱいのコアくん!キリンの首元を狙って連れ込もうと。。🤣飽きたら爆睡(笑)そして私と爆睡🤣ん。。ん???コアくん、起きてる!?🤣🤣🤣
足のむくみ🦶4週間のギプス(取り外し出来る物)後、松葉杖で荷重3分の1で少しずつ足の裏を付けて歩く…中々踵から付いてつま先までの動きは怖い、、リハビリ先生は、そんなもんですよと言ってました。体重計にも足を乗せて3分の1の体重になってるかの確認も自分でもやってるし、、ギプス中からあった、親指とかかとの痺れも少しのマッサージで収まるようになって来た😊歩く様になってからの方が、足のむくみがひどい湯船でマッサージ!指でむにゅ〜ってボッコリ凹みます🤣🤣感触は固いスライムの
熟睡のための1本、スリーピングボトルインフルエンサーの紹介で人気の製品をお知らせします!最近、韓国では休息、熟睡に関連した飲み物がたくさん出てくる雰囲気ですが、この飲み物もその一つですインフルエンサーの方がこの製品をインスタにアップロードした後、日本の方がたくさん探していらっしゃいますね^-^⠀👨👩👧👦混合飲料で老若男女誰でも飲むことができます🧘♀️心身の安定と鎮静効果を与えます。🙆♀️zerosugar糖類0%でダイエット中でも飲めます
風邪を引いて寝ている時って。熟睡というよりは、うつらうつらしている感じで。半分起きている状態なのか?と感じることがある。現実なのか夢なのかの判別がつかないことも。それを何度も繰り返しているうちにある夢を見た。大学時代の夢だった。私は遠方の大学に通っていたのだが、まずは朝遅刻しそうなところから始まった。急いで電車に飛び乗るが、その電車がスムーズに進まない。途中で点検が入ったりお客様救護のために途中駅でしばらく停車したり。私はとても焦っていた。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますアイ・アム・オン・フォームローラー(ほんまに私、英語科出身か)(※私のオススメは、ソフトロングタイプです)ストレッチに最適ポールエクササイズ/アクシスフォーマー/ソフトロングポール/ネイビー楽天市場7,980円↑いわゆる「ストレッチ用ポール」です。これ持っ
三朝温泉滞在3日目のチカちゃんは、スマートバンドで、健康管理してらして、犬たちの散歩で、1万5千歩!以上歩いていることで、消費カロリーと、摂取カロリーの差やらを、かなり、詳しく教えて下さいます。私たちは、かなり良い感じで、健康が向上している、そうです。データ上でも。素晴らしいですねー!何より、チカちゃんが感動しているのが、睡眠の質の、向上なんだそう。東京では、睡眠が浅く、レム睡眠時間が短かったのが、睡眠が深く、レム睡眠時間が、伸びてます。2晩にして、グッド
いつもありがとうございます♪今日は姫がよく寝てたので…姫の寝姿・寝顔を枕を使ってよく寝てる※14時半頃先ほどの所から移動してタオルを掛けた電気アンカを枕に…(;・∀・)もちろん通電中…暖かいのよホントによく寝てる※15時半頃15分後お顔隠して寝てる動画撮ってもスヤスヤ〜よく見ると耳が折れてる更に先程18時半寝てる気持ち良さそう5分後…まるまった
おはようございます昨日は娘ちゃんが旅行のため不在Mochaが私にべったりです足にまとわりついてます。足か〜い‼️そして、いつも寝室の隣の部屋で朝3時ぐらいまでオンラインゲームされて熟睡できないでイライラするんですが昨晩は朝まで熟睡昨日、仕事は終わる1時間前ぐらいから立ってられないぐらいぐったりでしたがすっきり疲れがとれた感じ毎晩熟睡出来たら楽なのにね…また今晩から熟睡できない生活です。さぁ、今日は爽やかなお天気、断捨離ウィーク後半戦頑張っていきましょうコクーンワ
今日でACTHの治療も2週間になりましたそしてついに治療効果の判定のための脳波の日でした本当にここ2日間は生きた心地がしなくて夜も不安で熟睡できずとにかく落ち着かないでもなにもできずただ祈るだけの2日間ダウン症の疑いを告知されてから結果がでるまでも結構祈ってましたが今回の方がめちゃくちゃ祈ってましたそして結果ですが脳波綺麗になりました発作のような動きも1番最初に診断された日以来全く見られていないし今回の脳波でも乱れや棘のようなものは見られなくなりまし
昨夜はかなり早くに寝ました。朝は晴れです。ちなみに昨夜はシナボンのキャラメルピーカンボンのミニボンをデザートに頂きました。おかずたっぷり。スプリングロールをスナックに。ちょうどお客さんがとぎれている時間帯で一人の女の子が一生懸命対応していました。晩ごはんはパンダエキスプレス。そして昨夜から朝にかけて熟睡しました。朝は早起きいろんな事が素早く出来ました。HappyandPositivePleasecontinuedonation
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます8月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp猫にも好評だったふわふわの布団カバー。喜んで
今日は成人の日昨日に続き成人式を迎えられた皆様20年間立派に育てた親子様おめでとうございましたそんな成人の日の祭日🎌の朝の出来事我が家の息子の会社は祭日は通常勤務私も去年転職し息子同様になりましたが本日は年始の休みが1日少なくなりそれを本日に振替で休日となった休日となった私は既に金曜日の朝の段階で目覚ましをoffにしてましたまぁ今までも目覚ましをoffにしてても息子が起きる時間には自然と目が覚めてたし息子本人も社会人になってからは母が起こさなくても自力で起
風呂の文化日本の素晴らしい文化はお風呂ではないか?最近の若い人達はお風呂の浴槽に入らずシャワーだけで入浴を済ます人たちが多いようだ!私も海外へ行くとどうしてもシャワーのみになってしまう浴槽が無いので、仕方ない!暖かい地域や熱帯地域なら良いが北の寒い地域などでは、どうしても身体が冷えてしまうのでゆっくり浴槽で身体を温めて睡眠を取りたい!やはり熟睡するには体温を温めることが重要でその為には入眠の前にお風呂に入ることが必要になるその点は
ヘトヘト悪い夢見そう体の痛み?筋肉痛が辛くて眠りが浅くなったり熟睡を繰り返す月曜です。毎週のことです。ひどいと金曜日まで本調子出ません先週がそうでした。肉体疲労もあるけどレキソタンOD3回ぐらいしたから内臓に負担かかってたのかな?