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ゴールドジム銀座東京店レッスン後、相方さんちへ🐾3回目のワクチン接種が終わり、疲れてるかと思いきやぐっすり寝て元気いっぱいのコアくん!キリンの首元を狙って連れ込もうと。。🤣飽きたら爆睡(笑)そして私と爆睡🤣ん。。ん???コアくん、起きてる!?🤣🤣🤣
本日の、やえちゃん寝顔シリーズ🐱顎のせ、手のせ、好きなように寝るやえちゃん。腕に、やえちゃんの顎がフィットします。満足気なやえちゃん。すやすや夢の中。右足を伸ばすやえちゃん。會津めごねこ|Aizuwakamatsu-shiFukushima會津めごねこ、会津若松市-「いいね!」252件·2人が話題にしています·278人がチェックインしました-会津若松にオープンした猫カフェです。会津をイメージできる個性的な名�www.facebook.com
時々陥る不眠症…理由がイマイチ分からなかったけど、何となく…「右脚の痛みと痺れ」これが原因のように感じる…上を向いて寝られないオヤジは、基本右を向いて寝るけど…左向きだと心臓が下になって、周期的に起こる動悸で目が冴えてしまう。右向きの場合、当然だけど右脚が下になるんだけど、動静脈奇形で元々痺れている脚がより強く痺れを感じてしまう。なので、体を捻るように寝ることになる…Applewatchで睡眠の質を見ると、最初(1~2時間)は比較的熟睡してるけどだんだんと眠り
いつもありがとうございます♪今日は姫がよく寝てたので…姫の寝姿・寝顔を枕を使ってよく寝てる※14時半頃先ほどの所から移動してタオルを掛けた電気アンカを枕に…(;・∀・)もちろん通電中…暖かいのよホントによく寝てる※15時半頃15分後お顔隠して寝てる動画撮ってもスヤスヤ〜よく見ると耳が折れてる更に先程18時半寝てる気持ち良さそう5分後…まるまった
あ~、なんか寝不足だ・・・昨日は、ロイが私の布団の「ど真ん中」に寝ていたので、はじっこのほうに小さくなって潜り込んだのだけど、布団からはみ出ていると、意外と寒いし、いつものポジションにつけなくて寝つけなかったおまけに、寝る前に鮭を焼いて、明日のおにぎりを作っていたら、どうしても食べたくなってしまい、誘惑に負けて食べてしまったのりを巻いてパリパリら、胃が痛くなるわ、歯も痛くなるわ、が、重ねって、ぜんぜん熟睡ができず、
朝仕事が終わって午後仕事までの間Netflixで生きとし生けるものを観ました。途中で知らない内に寝落ちしてましたこの作品がどうのではなくてただ睡眠不足のせいです寝落ちできたのはリラックスできていたのでしょう10分か20分かもっと短い間だったか意識が戻ったときに朝か夜か一瞬わからなくなってましたそういう時は熟睡していたのでしょう。起きてからはしっかり最後まで観ました👀キャンプしたくなりました。朝日を拝みながらコーヒーとか飲んで。日本中旅したりとか。。。
数年ぶりに熟睡したチェ・ヨン。目覚めたのは朝の10時だった。はっ!10時?まさか俺はあのまま知らずに寝てしまったのか?柔らかい感触でドキッとする。胸にピッタリとくっついてるウンス様。ちょっと待て…この柔らかい感触は大きな胸か?ま、まずい…少し下半身をずらす。う…ん。目を覚ましたウンスの目の前には、広いたくましい胸。自分からしがみついていた。はっ!ご、ごめんなさい!あのまま寝てしまったの?あっ、いえ。俺も不覚にも、数年ぶりに熟睡してしまって…わ、私も…。ウンス
今日から旦那が仕事です。夜中に行くので私は身体がもたなくて早くお布団で休んでも必ず「気をつけていってらっしゃい」と言うのであまり眠れません。GWの中間までは熟睡が出来たのですが仕事が近づくと熟睡が短くなってしまいました。短時間でも熟睡が出来るだけ有り難いです。旦那が一生懸命に働いてくれてるんだから感謝です。私の面倒までみてくれてるんだから有り難いです。居間でごろ寝だと骨盤と膝に負担がかかるからお布団で休ませてもらってます。痛みが酷いので。お布団でも負担がかかるので。旦那
今日でACTHの治療も2週間になりましたそしてついに治療効果の判定のための脳波の日でした本当にここ2日間は生きた心地がしなくて夜も不安で熟睡できずとにかく落ち着かないでもなにもできずただ祈るだけの2日間ダウン症の疑いを告知されてから結果がでるまでも結構祈ってましたが今回の方がめちゃくちゃ祈ってましたそして結果ですが脳波綺麗になりました発作のような動きも1番最初に診断された日以来全く見られていないし今回の脳波でも乱れや棘のようなものは見られなくなりまし
熟睡のための1本、スリーピングボトルインフルエンサーの紹介で人気の製品をお知らせします!最近、韓国では休息、熟睡に関連した飲み物がたくさん出てくる雰囲気ですが、この飲み物もその一つですインフルエンサーの方がこの製品をインスタにアップロードした後、日本の方がたくさん探していらっしゃいますね^-^⠀👨👩👧👦混合飲料で老若男女誰でも飲むことができます🧘♀️心身の安定と鎮静効果を与えます。🙆♀️zerosugar糖類0%でダイエット中でも飲めます
今日の方は、倒れんばかりのご様子で「目も良く見えん」とおっしゃりながら、玄関に入られ、私も慌てましたが、ちゃんと靴を脱がれるお姿にふらつきはありません。このお疲れは、病気や目の問題ではなく、気のエネルギー不足に見えます。頭脳明晰な方ですので、言葉の理路整然さは変わられてませんし。エネルギーは年齢によって減っていくのを前回の説明でもしてますので、頭では理解されてるのですが、企業人一筋の方で今もって、熱意とやる気は人並み以上で若さを失われてない方です。私が、「体が無理するの
私の平均睡眠時間は、4時間もないよ。ネットサーフィンしたり、本読んだりする時間が、昼間にないから、睡眠時間を削るしかないんだよ。子供たちや主人の起きる前に起きている。そして、1日のスケジュールも、全て頭に叩き込む。手帳なんて、昨年末に買うまで、結婚してから、1度も買わずに、全て頭に叩き込んでた。ただ、老いだよね。そろそろ、付いて来なくなった☠️夜中に、子供たちが起きれば、一緒に起きるから、熟睡なんて、未だに2時間もないと思うし…。立ち上がるって決めたから、
名古屋のノリタケ美術館に展示してあったベーブルースのサイン皿。1934年に初来日した時のものという。とっても歴史を感じさせるものでした。塾生達の“一口伝言板”今日は授業参観でしたby.リネーん今日は授業参観の日でした。私の席は廊下側で、保護者の人は廊下から見ていたのでちょっと緊張しました。授業参観での数学の授業ははじめてで、因数分解に入る所であったので、当てられてドキッとしたけど答えられて良かったです。スマホ見てなかったから熟睡できたby.サーナン今日はとても睡眠が深
旦那が亡くなってから熟睡💤出来るようになりました。仲良し夫婦の奥さんなら、熟睡なんか出来ないと思いますが私は熟睡してます😴未だにが夢に出て来た事もありませんが闘病中、私は全然熟睡出来ず実際に寝てるかどうかもわからないくらいでした。夜中にトイレ🚽に行くとはだいたい起きていて、いつも電気がついていました。そういう事も気になるし、しんどすぎて寝れなかったのかわかりませんが全然熟睡出来ませんでした【楽天1位獲得理学療法士整体師推奨】枕肩こり首こりストレートネック枕マ
エステをもっと身近にもっとお手軽におはようございます長崎のkawaru眉癖とカラダの専門店kimicoです☘️☘️☘️☘️お目覚めLINEが届いたワタシがねめちゃくちゃ推してるインナーがあってワタシの話聞いて『きてみたい!』と注文したママ友届いて早速着てみてたインナーシャツなんだけどもしパタっとなった感じするなら家に帰ってから寝る時に着たらいいよって話してたそれで夜に着て寝たらしい何と素直な!!そしたら興奮してのこのLINEよかったんだろなぁと思い
ロミはこの日も遅番お仕事、クミはGW後半4連休2日目だった晴天の土曜日。昨日はロミのお迎えがてらお台場までドライブお散歩に連れてってもらったMISIAとサースだったんだけど、もしかしたら今日は休養日?だってまだ朝の7時半にも関わらず、こんな物をの用意を始めたって事はクミは1人で隼さんとお散歩に出かけるつもりなんだよね…「それってどうなん?」と思い切りロミを睨み付けてみたんだけど、ロミが止めてくれるわけでもなくクミは1人で出て行っちゃったさ。そんなクミがこんな時間から出て行ったのは、ロミが
途切れ睡眠に悩んでいた。ひとりになってからは特に酷くて入眠までに小一時間かかる上に夜中に目を覚まし時計を見る事数回まだ1時かなんだ3時かあれ?5時かという具合尿意はなくても目が覚めたから行っとくかとトイレに行く動けば多少なりともアドレナリンは滲み出て再び寝入るまであれこれ考える悪循環もはや諦めていたテレビでなんかの評論家が言った寝る時は真っ暗にした方が熟睡できるという言葉を半分以上疑いつつ信じてみた夫がいた頃は煌々と灯りがついてい
今日は11日目細かい違和感はあるけど回復しました。食欲がすごくてせっかく痩せたのに戻ってしまいそうです。1〜2日目は顔の火照りくらいで食欲もありました。3日目に足がダルく関節痛なのかなピリピリする。便秘気味でお昼にマグミット飲んでからお腹の調子が悪くなる。4日目〜胃腸が変な感じでダルくて食欲もなくてバナナとかビタミンゼリーとかで過ごす。7〜8日目は起きてると目眩が凄かった。9日目〜回復してきた!便秘と下痢を繰り返してる感じ💦手術してから朝まで熟睡できない入院中も眠剤もらって
こんにちわ。こさよです。フォロー、いいね、アクセスしてくださった皆さまありがとうございます。現在53歳です。48歳の時、新卒で26年間勤務した会社を退職し、現在6時間パート勤務です。世帯年収半分になりました。『スポーツジムに入会し、6キロ減量しました』こんにちわ。こさよです。フォロー、いいね、アクセスしてくださった皆さまありがとうございます。現在53歳です。48歳の時、新卒で26年間勤務した会社を退職し、現…ameblo.jp私の入会しているスポーツジムは、24時間利用で、18時以降
おはようございます。三時間程、寝ましたが熟睡できました。疲労からだと思います。コーヒー美味いです。さ、今日は、ゆっくりしましょう(^^)
2024年3/27昨日は点滴も外された「この残ってる分がなくなったら終了ね」と言われていたが、液漏れで腕がパンパンになり途中あえなく終了となった⬇パンパンの右腕⬇左腕。色が違う何はともあれ、点滴お疲れさまでしたおとといの夜間、塞がったはずのドレーンを外した穴2つからまた液が漏れて何度もガーゼ交換してもらったり着替えたりと、てんてこ舞いだった食事が流動食から現在5分粥でおかずなども普通のものに戻ってきているので、どうしても便が固形に近づいてきているトイレで少しだけ
今日から旦那が仕事に行きました。朝から憂うつです。息苦しい発作も出てます。また熟睡が出来なくなってしまった。よけいに発作が出やすくなってしまう。大丈夫御本尊様がついてるから。ラクになる。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
風呂の文化日本の素晴らしい文化はお風呂ではないか?最近の若い人達はお風呂の浴槽に入らずシャワーだけで入浴を済ます人たちが多いようだ!私も海外へ行くとどうしてもシャワーのみになってしまう浴槽が無いので、仕方ない!暖かい地域や熱帯地域なら良いが北の寒い地域などでは、どうしても身体が冷えてしまうのでゆっくり浴槽で身体を温めて睡眠を取りたい!やはり熟睡するには体温を温めることが重要でその為には入眠の前にお風呂に入ることが必要になるその点は
こんにちは最近やっと、自分の落ち着きを取り戻しました。でも、この短時間で私のストライキ2回もあり家の空気はどんよりしてしまいました。反省しています。旦那も、最近そんな家に帰宅したくないようでパチンコした後に帰宅してきます。そして、ご飯を食べて部屋へ。そして、旦那の周り何かに追われているような空気…すごい重たい黒っぽい空気を纏っています。そして目が死んでる。朝から晩まで、家にいるときはお酒をたくさん飲んでます。夜も熟睡できていないみたいで、眠剤のんで、それでも深夜動き回る音がし
🌺2人だけど、ソファベッド使用編このお部屋は、定員4名ベッドルームのキングに2名ソファをベッドにして2名寝たり起きたりの時間がずれたりなんなりなので、ソファベッド出して、別々に〜😍ソファベッドにするのは、クッション外して引っ張り出すだけなんだけど‥シーツとかどこだろ?なるほど💡「ソファベッドメイキングプリーズ」しました。在室時には部屋に入らないとのことで、外出時間伝えて、ぷらっと散歩に〜。ベッド完成しておったソファベッドって、スプリングがやわやわだったりで、寝
足のむくみ🦶4週間のギプス(取り外し出来る物)後、松葉杖で荷重3分の1で少しずつ足の裏を付けて歩く…中々踵から付いてつま先までの動きは怖い、、リハビリ先生は、そんなもんですよと言ってました。体重計にも足を乗せて3分の1の体重になってるかの確認も自分でもやってるし、、ギプス中からあった、親指とかかとの痺れも少しのマッサージで収まるようになって来た😊歩く様になってからの方が、足のむくみがひどい湯船でマッサージ!指でむにゅ〜ってボッコリ凹みます🤣🤣感触は固いスライムの
お腹すいて眠れない?よくお腹がすいて眠れないと言われているが本当だろうか?若い頃はそう感じたかも知れないが、最近は逆に食べて寝ると胃がもたれる現象がある一般的には満腹状態で寝ると成長ホルモンが分泌せず、アナボリズム(異化作用)と言って中性脂肪が増加してしまうつまり肥満状態になり太ることになるのであった逆に空腹状態で寝ると成長ホルモンが分泌しカタボリズム(同化作用)と言って脂肪を分解させ痩せる効果があるので会った元々、寝る前に食べると太るとは昔
三朝温泉滞在3日目のチカちゃんは、スマートバンドで、健康管理してらして、犬たちの散歩で、1万5千歩!以上歩いていることで、消費カロリーと、摂取カロリーの差やらを、かなり、詳しく教えて下さいます。私たちは、かなり良い感じで、健康が向上している、そうです。データ上でも。素晴らしいですねー!何より、チカちゃんが感動しているのが、睡眠の質の、向上なんだそう。東京では、睡眠が浅く、レム睡眠時間が短かったのが、睡眠が深く、レム睡眠時間が、伸びてます。2晩にして、グッド
連日?いつも?寝不足の私ですが…愛する女性に…例えば、昨夜はAちゃんでしたが・・ぎゅうっと~♡Aちゃんの柔らかくてあたたかなむねにかおをうずめて~Aちゃんに抱きしめられながら・・Aちゃんのあま~い香りのなかで・・すぐに、安心して?安らいで?眠りにつきました~起きたときに、わかるのですが、ほんとうに熟睡できた・・と言う実感があるのです。Aちゃんの癒しの力に、感謝しかありません~ブログはプライベートな備忘
先日予約していた地域の療育センターにやっとこ行ってきました予約の日の前日に初めてウエスト症候群の発作が起きたのでキャンセルしようか正直悩みました結局先生には特に生活で気をつけないといけないことはベビーカーに乗ってる時に発作が起きて落下したりしないようにすることくらいで特にないと言われたのでせっかく2ヶ月前から予約していたので行ってきました車で10分程度の距離なんですがついてチャイルドシートから降ろそうとした時にまた発作が起きていて泣くわけでもなく静