減量中

どうも減量中の女ですどうしても空腹に勝てない時ってありますよね？今まではハードグミを食べて空腹を誤魔化していましたがワタクシロピアで運命の出会いを果たしましたそれがこちら肉職人こだわりの逸品チキンジャーキーどうやらロピア限定らしいです！中身はこんな感じ！でっかいねーそして気になる栄養成分表示はこちら！美味しくてお酒が欲しくなってしまうな！？ビーフジャーキーもいいけどチキンジャーキーも美味しい！小さくちぎってひたすらもぐもぐ噛み続けるべし！！！

今まで使っていたscottより安かったので、初めて買ってみましたvulcanscottより薄くて拭き心地は軽め。しつこい油系の汚れにはscottの方がいいかな。でもバルカンも良いよ。しっかり吸水するし破れにくいし満足ですこういったペーパーウエスは元々車、バイクの整備のときに使っていましたが、普段の掃除や布巾代わりとしても使えてかなり便利で、今では家事で使う方が多くなっていますこのカートンで半年くらいは使えます

ほぼ1ヶ月経過9/2から始めたダイエットは今日でほぼ1ヶ月77.7kg→74.2kg3.5kgの減量に成功！9/8あたりから10日間ほど殆ど体重が変わっていない時期もあり停滞期期っぽかったが結局チートデイは実施しなかった。今の所、順調にダイエットが出来ている。ダイエット開始前は仕事着のズボンのホックが閉まらず仕方なく開けていたが、最近は普通に閉まる👖今回の取り組み今回は次の内容でダイエットしている。・1日2食・なるべく1日の摂取カロリー1400〜1800kcalにする・毎日

前回リブレの交換申請をしてから何も連絡がなく放置されているコミュニケーションのキャッチボールをしているのに投げ返してこない。交換できないならできないとボールを返してくれればいいのに、何も言わずに終られては困る終わらせないために、もう一度同じセンサーで再申請してみることに。前回と今回の申請した際の違いは、前回は自動返信メールにケース番号が記載されていなかったけど、今回はケース番号振られていたケース番号は通常振られるものだと思うけど、振られなかったのは何か不備があった？

ハンバーグ屋さんでカツカレーを食べてみましたすごいボリュームですカレーはやや辛めでいい感じでしたカツカレー好きなので注文しましたが、やっぱりハンバーグにすればよかったと思い、次はハンバーグも頼もうと思いました

開始体重76.7kg本日の体重75.4kg開始後の増減-1.3kgちょっと更新が停滞していましたが、継続中です。75kg代が多くなってきました♪。が、まもなく暴飲暴食ツアーが開始されるためふりだしにもどるだけは避けたいです。お気楽極楽なかるーい気持ちで継続中。第1目標75.0kg(5日日間平均)第2目標71.5kg(5日日間平均)⬅️ここが最終目標となります。【基本情報】身長174.5cm開始体重76.7kg＊体重は起床後トイレに行ってから測定週2回