減量中

Chieri（ちえり）です１月に離婚、７月に引っ越ししました今年は、諸々、手続きの年ですいいねやコメントありがとう長男ひきこもりさん（ASD）は規則正しい毎日を過ごしています不穏にならぬよう注視しながら仲良くやってます隠居生活の先輩ですから戻りました最高減量値を更新前に戻り…８／８朝は、トマトジュース、ナッツ（アーモンド、胡桃、カシューナッツ、レモンピール、オレンジピール）、緑茶、青汁昼は、ジョナサンサラダ、コーヒーゼリー青豆と温泉卵のほっとサラダ

オンラインでリブレセンサー交換依頼を行ったものの、その後連絡無し前回は連絡無く新しいセンサーが送られて来たので、今回もそのパターンかな？でも同じくらいの日数は既に経っている。このまま連絡も無くセンサーも送られて来なかったらどうすればいい？もう一度申請してみるか。もう2月も終わりですね三が日に甘酒飲み歩いていたのがつい最近のことのように感じます

マクドナルドのソフトクリーム（ツイストという商品名）にはまっていて、昨日もソフトクリームだけ買いにマクドナルドに行ってきましたアイスが食べたいならフードコート内にサーティワンがあるのに、マクドナルドのソフトクリームを選びますなぜなら、1型の自分にとってマクドナルドのソフトクリームがちょうどいいサイズだから安いし（140円）「何だかアイス食べたいなあでもインスリン打って血糖値の調整するのも面倒だな」と思ったときはマクドナルドのソフトクリームがおすすめインスリンを打たずに食べても、その後歩

今まで使っていたscottより安かったので、初めて買ってみましたvulcanscottより薄くて拭き心地は軽め。しつこい油系の汚れにはscottの方がいいかな。でもバルカンも良いよ。しっかり吸水するし破れにくいし満足ですこういったペーパーウエスは元々車、バイクの整備のときに使っていましたが、普段の掃除や布巾代わりとしても使えてかなり便利で、今では家事で使う方が多くなっていますこのカートンで半年くらいは使えます

マンジャロ7本目3日目目標:52.0kg身長:163cm体重（スタート時）:65.3kg体重（現在）:57.9kg前日から-0.5kg開始時から-7.4kg☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆連休２日目もゴロゴロしています。こんなにダラけているのに、体重が57kg台にっ！とても嬉しいです。少し停滞している感じを覚えていたので、抜け出したような感覚です。さて、ゴロゴロしながら何をしていたかと言えば、撮り溜めたドラマやバラエティを2倍速で一気観しながら、12月の渡韓に向

昨日のお昼ははま寿司へ🍣注文がタブレット端末とレーンに設置されている画面からもできるようになっていて、行くたびに変わっている気がします注文したのは味噌ラーメンとマグロとサーモンとたまごと軍艦。寿司屋でラーメン🍜寒いから温まります最初に味噌ラーメンを注文して、ラーメンを食べながらお寿司を食べるスタイルです魚はマグロとサーモンだけでした。軍艦はサラダ、ツナ、コーンです。思い返してみると毎回同じかも

今朝起きたらリブレが測定できなくなっていましたこの表示は満期終了ではなくエラーで止まったことを意味しています。こうなったら再開は不可あと1週間くらい残っていたのにちなみにエラーコードは365と373でした実は前日から実測120のところを50と表示するなど怪しい動きはあったそして装着部が痛かった！早速オンラインで交換申請しましたちゃんと来るかな

おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.8kg体脂肪15.5%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h