減量

【こちらの記事は2026年5月17日まで連日アップさせて頂きます】自分史上最高の自分になりたい貴女へダイエット＆ビューティー講座2026年後期生徒募集大変お待たせしてしまいましたが2026年後期度の生徒募集をさせて頂きます！「短期コース」「長期コース」の他に、より充実した内容の「スペシャルコース」をご用意してあります。「今度こそ絶対に痩せたい」と思っている方がいらっしゃいましたらぜひ目を通してみてください。ダイエット＆ビューティー講座とは？私が提

こんばんは遅くなりましたでもまだ、帰宅途中です。。今日は、トレーニングはオフ脚のメンテナンスの後に美容院に寄りました。先月から１ヶ月ちょっと。。白髪が目立っできたので(それほどでは無いけど…日程的に今日いかないと次がいつ行けるかわからなかったので)前回同様にカラーモデルで予約して行ってきました。18時の予約だったのに。。あれこれダラダラとされて(新人さんが先輩になかなか付かない)カラー剤を作って貰うまでに1時間弱そこから塗って先輩に確認してもらってドライ

アラフィフのもっくりです。ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々をゆる～く記録中失敗も成功もぜんぶネタにして、美味しく楽しいダイエットを目指します食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪無理せず続けられるダイエットライフを一緒に楽しみましょう♪こんにちは、もっくりです。『【血圧高め宣告】胡麻麦茶の効果は本当？1ヶ月実験開始✨』アラフィフのもっくりです。ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、美

市原市のゴミ有料化問題・・・私は2回に渡り、ゴミ問題を自分の広報誌のテーマにしてきました。その結果、色々な方々からのご意見を伺う事ができました。この問題は非常に根が深く、市は5月から市民に説明するという事ですが、何を説明するのかが注目です。今日は、私が何本か読んだ論文の中の「ゴミの有料化に伴う効果と副作用」についてを皆さんと考えていきたいと思います。山谷らが実施した全国88市の分析・・・有料化導入翌年度の減量率なんと約89％の自治体で総ごみ量が減少したとの事。これは評価に値しますよね

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっています＼もう試した？／オイシックスの旬の食材おためしセット数量限定＞＞旬の食材おためしセットはここ僕はポチりました定期じゃないから安心して申し込めた僕のレビューはここ『オイシックスのお試しセットのアオポンの口コミ・評判！素敵だった♪』サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味し

今日はダイエットのお話しです。興味のない方はスルーしてください先日韓国に美容旅をしてきましたそこで痩せ薬を手に入れ、それがまあ何と凄い効果！！最近大人気のプランエスクリニックで処方してもらいました。どうしても落ちない体重の壁を2日服用しただけで、3kg減私には副作用もなく辛くもないダイエットになりました(あくまでも私の場合です。試した方全員に当てはまるとは限らないのであしからず。)どうしてこんなに効果テキメンなんだろう？と思い、成分を確かめてみました。お昼と夜の服用のうち、お昼の

本当はテクニクスのTRICCOMPキットの方を先に書きたかったんですが、まだまだセッティングが決まらず探り探り状態なので、ほぼセッティングが決まったこちらの『SP武川FIコン2導入のススメ』って事で、主にインプレの方を先に書いていきます。※今回の記事は写真少ないかもwまず、このバカ長くなってしまったシリーズ記事の最初『SP武川FIコン2導入序章』今回からはかなりマニアックな内容になると思います。遡る事約2年前…『SP忠男POWERBOX+FMFQ4取り付け』前回の記事で下準

「メシダ薬（메시다약）」という当院のダイエット薬は、すでに多くの方に支持され、効果と安全性の両面で高い評価をいただいています。しかし、これまで何度もダイエットに挑戦して失敗した方々がよく口にされるのが、「なぜ体重は落ちても維持ができるのか？」という悩みです。実はこれは意志の弱さではなく、身体の生理的な反応が原因で起こります。減量より難しい「維持」の壁体重が減少すると、身体は生存本能によりエ

ダイエット中のケンタッキーで選ぶもの揚げ物の多いイメージのケンタッキーですが、意外と比較的脂質が抑えられているものも多いです。今回は私がダイエット中に食べるならこれを選ぶというものを書きます。骨なしケンタッキー1pまずは骨なしケンタッキーです。正直優秀です。第一位です。胸肉を使っていることが多いケンタッキーだからこそですかね。ダイエット中に必要なタンパク質が20g確保されており、脂質はケンタッキーの中でも低い8.5gです。ダイエット中、1日のタンパク質量は体重×1.5〜２倍を

自己免疫性肝炎の治療記録担当の先生が代わって初めての外来今日は午前中休みをもらい朝から採血→診察の流れ結果はIgGの値がやっぱり少し上昇気味でも今度の先生は基準値内だからそこまで気にしなくて良いよとただプレドニンは変わらず3mgのままそのかわり次の診察は2ヶ月後調子良ければその後は3ヶ月後で良いらしい薬のせいで食欲増しちゃうけど脂肪肝には気をつけてね一時今まで到達した事のない体重になって慌てて減量したけどやっぱりそう簡単には落ちないのよね暫くは自宅での禁酒

ジムの入り口には看板を置いてます。そこにジムのチラシをいつも数枚入れてるのですが、結構頻繁にチラシが無くなってます。興味のある方は多いようですが、２階のジムまで上がってくる人とチラシの数が比例してません。ボクシングジムですし、２階ということでなかなか入りずらいのでしょうか。ウイングボクシングジムではピリピリといった雰囲気はありませんよ。どなたでも気軽に練習が出来る雰囲気を保ってます。我がジムのモットーは「ボクシングを好きになって楽しもう」です。

ロイヤルカナンの「減量サポート」と「満腹感サポート」は何が違うのか気になりますよね。結論からお伝えすると、違いは「使用目的」「カロリー」「食物繊維の量」「選び方」の4つです。減量サポートは体重を落としたい子に向いていて、満腹感サポートは空腹ストレスを減らしたい子に向いています。この記事では、ロイヤルカナンの減量サポートと満腹感サポートの違いを整理し、それぞれどんな子に向いているのか解説します。▼体重を落としたいなら減量サポート一択▼ロイヤルカナン猫減量したい成猫用ライトウェ

今回もステロイドは減量にならなかった。Cー反応蛋白いわゆるCRPが少し高いと言う事らしい。低い時は（かなり前）0.070.09の時もあって、その頃はステロイド飲んでいなかった。15mg/1日以下になると徐々に改善するらしい。髪の抜け毛は少し減った気がする。腕のムダ毛？も減った。ムーンフェースも少しだけおさまって来たような気がする。基準値よりちょっと高かったり、低かったりの血液検査結果だった。

今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。3位ランキング↓全体ブログランキング2021位↓ランキング減量中のおやつ革命！ビキニ選手仲間直伝✨「オイコス×豆腐のレアチーズケーキ」今回は、減量真っ最中のおやつをご紹介します。ダイエット中のおやつって、悩みますよね。甘いものが欲しくなるけど、余計な脂質や糖質は避けたい…。そんなとき、ビキニ選手の仲間から教えてもらった神レシピがこれ！

ザイア03の2.5㎜（黒・赤）が届いた。ビスカリアの両面に貼って試してみる予定である。貼り終えた後のサイド面ラバー全体の厚さは「厚」と同じなのであるが、この画像だけ見ると、特厚だと言われても疑わない肉厚感がある。スポンジ厚が2.5mmもあるので、一般的な特厚（2.1mm）よりも全体が厚く見えるかも。ただ……残念なことに、ラケット先端の欠けた部分が盛り上がってしまった。卓球台にぶつけた箇所を掃除して、剥がれた上板も平らにならして接着したつもりであったが、不十分だった

こんにちは！輝くお肌をお届けする「エクラド皮膚科医院（清潭洞）」です日本でもSNSなどで話題となり、多くの方が待ち望んていた肥満治療薬「マンジャロ(チルゼパチド)」の韓国内処方が開始しました。肥満は単に体型の問題を超え、高血圧・糖尿・脂肪肝・睡眠時無呼吸症候群など数多くの疾患のもとになるため、専門的な治療が必要です。マンジャロは、これまでの肥満治療薬とは異なり、GLP-1＋GIPの２種類のホルモンを同時に活性化する革新的なメカニズムを持っており、体重減量効果と代謝疾患の改善

妊娠中にパニック障害を発症した女性症例；30代後半、女性現在、第三子妊娠5ヶ月目。狭いところ、逃げられないところで恐怖を感じる。渋滞、トンネルでは車から降りたくなる。ドキドキして、頭がしびれ、手が震える。車以外でも同様な感じになり、怖い。第二子妊娠中にも同様なエピソードがあった。知人から話を聞き、R8.2当院受診。発作への予期不安が強い。足のムズムズがある。→プロテイン10g*2開始。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、Mg100開始。１週後再診、初診時のBUN7.

万年ブラ難民のHalさんずーっとHの75のフルカップで来たけど、とうとうサイズダウンの時がやってきた５キロくらい減量したところでブラのホック（4列）が1番緩い所からひとつ隣にその後次々とホックが移動していき緩くて仕方ない。少しカップが緩くなっても使えたけど、、、もう限界そこでサイズ感が全くわからないのでメジャーで図ってみた。すると、アンダーとトップの差でいくとなんと、Cカップ‼️本当に本当に?とネット通販で買ってみたら死ぬほど失敗。ならばと多摩にあるア

どうやら舞茸がダイエットにいいらしいということで、舞茸ダイエットはじめましたこういうの続かないからブログとかに書く気なかったんですが、まじで痩せたんでブログに経過を書いておくことにしました！さっそく結果ですが…舞茸食べはじめて10日で3㎏痩せました～～このダイエット、低カロリーの舞茸でがまんして総カロリーを抑える、というようなやり方ではありません！私の場合、舞茸をカレーに入れて美味しく食べてます舞茸ダイエットの方法は1日50gくらいを毎日摂取し、煮汁も摂取するい

YouTubeって、あるジャンルを１つ見ると続々と似たようなのがオススメに上がってきますよね。ダイエット系トレーニー達のをチラチラみてたらオススメにあがってきたのが。１２０kgから５０kg近く減量した５０代男性のヤツだったんだけど。その５０kg減量自体は２年くらいかけたらしいので大変だけどムリゲーではないよね。で、その人が今毎週公開してるのが月曜日から土曜日までハードに食事制限して日曜に『大チートディ』を開催するの。その人自身、運動が大嫌いらしく多少の散歩とスクワットを１日２０〜３０回

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です日本からこんな発表がありました。（と言っても、文章は全て英語ですが、、、）Outcomeofosimertinib-treatedpatientswithepidermalgrowthfactorreceptormutation-positivenonsmallcelllungcancerrequiringdosereduction:asecondaryanalysisoftheReiwastudy

みなさまこんにちはWクリニックです医療やダイエットの分野で大きな注目を集めているマンジャロSNSやニュースでその名前を目にする機会も増えましたが、「結局、他の薬と何が違うの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうかマンジャロってどんな薬？マンジャロとは、一般名をチルゼパチドといい、劇的な体重の減量が期待できる新しい糖尿病治療薬です2022年に、2型糖尿病の治療薬として国内で承認されており、副作用が少ない、週１回の皮下注射（自己注射）の注射薬ですインクレチンという

韓国在住の多文化講師きむまりです韓国生活や通販の詳しい情報は▶個人ブログでも発信中ついに目標の一つであったピラティスをはじめてみることにウンピョン区の日本人モイムでピラティス教室を教えていただき紹介してもらった日に体験授業に行ってきました夜旦那が帰ってきて息子くんをバトンタッチしてゴーゴー！家からすごく近いので通うのも苦じゃないし授業料もかなりお手ごろだったので体験授業が終わると同時に3か月25回券を購入しましたパーソナルも続けているので両方引き続き

お疲れさまです。自宅トレーニーのshogoです。今日もご覧くださり、ありがとうございます！このブログを始めて一週間ほどですが、一日あたり50名前後の方に記事を見て頂けてすごく嬉しいです。減量（ダイエット）についてだけ書いた方が興味が引けそうなので、増量については触れないでおこうかと思いましたが、増量・減量に伴って生じる筋肉量の増減と脂肪量の増減との関係についても触れないと、詳しい解説に出来ないので増量についても触れています。（これから減量やダイエットを検討している方も、増量の項目は必

48才昨日の診察の記録カバンの中にメモが入ってたマイナス5kgー‼️後は1ヶ月で1kg減量を目標食事は午前中にたんぱく質をしっかり摂る毎朝プロテインスープだけだったけど今朝はスープにサラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵お昼は牛スジカレー白米120gレタス、トマトたんぱく質って摂取するの本当大変50gいりことか間食でかじらないとなかなか足りない

ひょんなことから、私は漫画家／ちばてつや先生のブログのフォロワーでもあるのですが、ちば先生は言わずと知れたボクシング漫画＆アニメ作品「あしたのジョー」（1968年）の原作者です。中でも、劇中の主人公／矢吹丈の宿命のライバルである、力石徹の過激な減量シーンは痛々しくて、現代でも語り継がれるほどです。飲まず食わずの状態で、部屋に閉じ込めてもらうことを希望した力石は、だんだん正気を失って、部屋を飛び出してしまいます。しかしながら…水道の蛇口には針金が巻き付けられており…簡単には飲めないようにし

キャベツは30玉植えた真ん中が丸くなり始めたあと2週間もすれば収穫できると思う明日は午前10時半に糖尿病クリニックの受診40日で3㌔も減量マンジャロの威力はすさまじい6週間分でほかの数種類の薬と合わせて3割負担13000円この調子でマンジャロ注射液を接種し続けたらお盆くらいまでに75㌔が60㌔台に突入するかもしれない減量によってヘモグロビンA1cの数値が6.2以下になっていてほしい受診が終わったら、クリニックから25キロほど離れた弟の家のカーポートに神楽南蛮のポット苗5個と

生ゴミリサイクルの基本知識生ゴミとは？その定義と環境問題生ゴミとは、主に家庭内から出る野菜くずや果物の皮、食べ残しなど、食品廃棄物を指します。この生ゴミは、全家庭から約4割を占めるとされており、適切に処理されなければ埋立地の過剰利用や焼却処理の増加を引き起こします。また、生ゴミが焼却される際に発生する二酸化炭素は地球温暖化に影響を与える要因ともなります。しかし、生ゴミには栄養分が豊富に含まれており、適切にリサイクルすることで土壌改良に役立つ資源となる可能性があります。このように、家庭か

イ・ジュニョン様@「恋も鍛えてくれますか」韓ドラ大好きおばさんkateekateeです♪忙しい毎日頭がパンクしそうだぜって時になぁーんにも考えずにただケタケタ笑いながら楽しめるドラマがここにありますでもって一緒に筋トレすればなお頭の中がスッキリすること間違いなし「東京タクシー」に出てると聞きつけて見に行ったイ・ジュニョン様のシーンが思いのほか少なくてですね『年末っていうとキムタク様の映画を見てるBBA「東京タクシー」視聴感想』「

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