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降圧剤を飲んでいる私ですが、日々の生活でも外食や買い物の塩分量を気にしたり1食の目安が塩分2g。トータルで1日6gより多くならないように、とかしてます。高血圧治療中の人はみんなしてると思うけど、、。そして血圧や血管に言い、と言われるものは割と食べがち。女性ホルモンを補う(エストロゲンのような働きをする)ものを含む食品も同じなので納豆とか豆腐とか食べがち。暑い夏の時期はあまり食べてなかったけど、1日1バナナを食べたり・・・さらにすごーく信じているのが「トマトジ
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp腎臓病発覚(2021年12月)の2~3年前から始まった体調不良毎晩のように起こっていたのが・・・「足がつる(こむら返り)」ですそれも飛び起きるほどの痛さみたいですマジで毎晩こむら返ってました「ぎゃ~!足つった!足つった!」と目が
能登半島地震の被害にあわれた方に、心よりお見舞い申し上げますブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp様々な食事制限食を作っている方、お疲れ様です我が家は夫が慢性腎臓病なので、塩分、たんぱく質、カリウム、リンの制限があります一番減らすのが大変だな~と思うのが「たんぱく質」ですねたんぱく
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp夫の腎臓病の治療として、移植を選んだ私たち・・・初めて移植科の先生とお会いしたときに「ペットは飼っていますか?」と聞かれました我が家には、たま~にこちらに載せるイッヌの赤柴ちゃんがおりますので「はい」と答えました「では、聞かなかったことにしますね
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp狭心症の治療中です2022年4月25日この日は、明日の退院に向けての検査祭り11時10分には検査結果OK!退院決定のLineが入る夫「明日退院したら、セブンイレブンでコーヒー買って、○○パン屋でパン買って、おうちに戻ったらお風呂入りたい」と
チャオーーーーー!!!!お昼の記事も読んでくれてありがちょんまげ~!!スシオさ?最近、全然「寿司寿司」言わへんくなってきてん・・・!なんで・・!あんなに狂ってたのに!!ちょっと寂しい・・・・!!『【ぬか喜び】100点のテストが一瞬で減点になったわけ。』チャオーーーーー!!!!わあああ・・・!キラキラしててかわいい!!!と思って買ったスワロフスキーのボールペン愛用者の皆様からもジェット芯の替え方とか教え…ameblo.jpところで寒くなるの急すぎんか?(笑)
リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを実践中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますダイエットを成功させるために塩分気にしていますか?過去の私は糖質の量は気にしていまし
なんで毎日ってこんなに忙しいんでしょうね・・・やること、やりたいこと多すぎてゴハン作る時間の確保ができましぇん・・・😅そんな時に、わたしがリピしまくっているのが作りおきできるフレンチメソッドのお惣菜春にんじんとオレンジ、胡桃のラペ!🥕フランスっちゅーのは歴史的に女性の社会進出が当たり前だった国で忙しい平日用に作りおきできる家庭料理がいっぱいあるんですね〜煮込みとか、お酢を使ったお料理になるわけですがこ
8月8日(火)2週間に一度の腎臓内科診察日でした。ちょっと腎機能の数値が下がってたし、アルブミンもなかなか正常値まで上がらないけど、むくみもなく尿蛋白も出てないので、予定通り減薬ですステロイドが10mgになり、診察も4週間に一度になった!しかし先生から、10mg切ると再発しやすいから、ここからですよ!と言われるたしかに、退院すぐは塩分にもめっちゃ気をつけてたけど、ちょっとずつゆるくなってきてるもんねそりゃ前に比べたらめちゃくちゃ減塩生活だけど…。ストレス溜めない程度に
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jpアメトピに掲載していただいたブログなんだか、色々ランクインしたみたい・ジャンル総合ランキング44位・人気記事ランキング6位・全体ブログランキング768位・公式ハッシュタグランキング1位これはモチベ上がりますし、励みになります
以前・・・手放す勇気が必要だという話をしましたが『大切なものを手放す勇気』先日、ある友人に会った。彼女はとある会社の社長をしていたのだけど突然、辞めると言い出しその通りやめて一旦、故郷に帰った。どうしているのかな・・・と思っ…ameblo.jpこれを確信する事件がまた起きた。私の友人が再婚したのですけどね・・・・去年の夏頃までは前回の離婚問題の渦中にありほんっとーーーーーーーに悲しさ、悔しさ、不安入り混じっての失意のどん底だった。
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp「葵と薫」演歌歌手のデュエットではございません夫の葵さんのこの頃の体調は・・・血圧がやや高め安定傾向になってきました上が130代が多い感じですついこの間まで、低くてフラフラしてたのがうそのようです朝にイッヌの散歩をして、その後に血圧測定してるからかな
ブログをお読みいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp腎臓病でタンパク質制限があり、日々の食事を作っている皆様お疲れ様でございますどこのどなたか存じませんが、代わりに感謝申し上げます我が家の慢性腎臓病の夫氏・・・4
ブログをお読みいただきありがとうございます当ブログのフォロー・アメンバー申請は自由ですメッセージなどは不要ですので、お気軽にどうぞ初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp我が家はよく麺類を食べますうどんや中華麺は冷凍のものを買って使用しており成分表を確認して、塩分少なめのものを選ぶのはもちろんの事調理の負担を軽減するためレンチンで
HIDEMIです今日は深川めし弁当麦とお米、茅乃舎のだしは袋を破いて、お醤油少々とむきあさりで炊飯し、深川めしを作りました。青魚をとりたいので焼き鯖と、高野豆腐、干ししいたけ、人参のお煮物やしめじと小松菜の煮浸し、出汁巻卵を入れて、タンパク質やお野菜、きのこもしっかり摂りたいです。わかめとお豆腐の赤だしも付けました
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp夫の腎臓病が発覚して、まもなく丸2年ステージ4(腎不全)になっていますが・・・(現在のクレアチニン4.71eGFR10.94)腎臓を温存するためのお薬と食事療法でここまで来ましたネットで見た情報によると、食事療法と生活に気を付けるだけで20年以上温
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp腎臓病発覚(2021年12月)の2~3年前から始まった体調不良体調不良を思い出していたら・・・その9までいってしまいましたそれだけ予兆があったにも関わらず、病院に行くことは最終手段最大限自分でなんとかするのが当たり前になっていました市販薬、整
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp昨晩は、友人と我が家でご飯(いつもの鍋焼きうどん)を食べ今日は、別の友人とクリスマスランチをいただいてきました食事は楽しく食べるのが一番の調味料二人とも数少ない大切な友人であり、尊敬する人でもあります気持ちよくランチに行かせてくれる、夫にも感謝
今回は、レシピではありませんが、減塩生活に関わる内容です。レトルトカレーの話。先日、母から送られてきた荷物の中にレトルトカレーが入っていました。有名ホテルの料理人さん監修のレトルトカレー。1人分食塩相当量3.1㌘レトルトカレーってこんなに塩分多いの?と、いう疑問を抱き、近所のスーパーで市場調査をしてきました。激安ではなく、かと言って高級食材を扱うわけでもない、ごく普通のスーパーです。結構、種類豊富にありました。大抵、1人前180㌘程で、食塩相当量は、2.1〜2.9
前回、止めたことの話をしましたので本日は腎臓病発覚してから新しく初めたことの話を本日はしたいと思います。新しくはじめたこと①減塩1日6グラム以内②水orお茶を1日1L以上飲む③EPAを1日2グラム摂取①減塩6グラム以内に関しては外食以外は、ほぼ2年間守っております。外食は、コロナ禍前後ということもあり月多くても2回程度やはり、外食=塩分増=腎臓病悪化と思いが強く過度の外食は正直怖いです外食時は、残り2食に塩分制限かけます翌日以降は、若干抑える程度で、
お疲れ様ですあまりにも前投稿の反響が良かったので詳細等をアップします!!私のここ3年のクレアチニンの数値のご紹介1.血圧くすり飲む前(2020/2/01)⇒0.712.健診で異常発見(2021/04/20)⇒0.823.腎臓専門病院(2021/07/14)⇒0.994.コロナワクチン接種後(2021/9/6)⇒1.035.定期検診(2021/11/08)⇒0.926.コロナワクチン接種後(2022/6/4)⇒1.047.腎生検後(2022/09.28)⇒1.078.定
さすが病院食🏥減塩メニュー確実に浮腫が減る(マイナス3キロ)日々いかに偏食しているかがわかるダメダメな癌患者(><)💦減塩を心がけて!固く心に決めて退院するっっっっっ!!!!!もう退院したっっっっっ!!!!!家に帰るとあっという間に🐷戻っちゃうんだよね……トホホ懲りないやつ今回の検査結果にてガ━━〣(ºΔº)〣━━ン其ノ壱腫瘍マーカーが上昇し始めたことncc-st439にしか反応しないMY癌ガ━━〣(ºΔº)〣━━ン其ノ二今回の入院からまた利
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp今日、私宛に封書が〇C病院より届きました・・・開けてみると・・・C型肝炎「陽性」じゃないか~いちょいちょいちょい・・・聞いてないよ~クロスマッチ試験には進んだので、腎移植には問題ないってことでしょうけどつまり、治療しないといけ
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp昨日のブログ、アメトピに掲載されました「見て落ち込んだ病院からの封筒」ってタイトルに代わってます沢山の方にお読みいただき、ありがとうございます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日夫に、その検査結果の封書が
こんにちは🌱あねこです🐰前回は無添加・天然醸造のお醤油のおすすめをご共有いたしました✨『無添加・天然醸造の【お醤油】✨』こんにちは🌱あねこです🐰前回はデトックスや解毒にいいお茶をご共有しました❕『デトックス・解毒にいい無農薬の【お茶】❕』こんにちは🌱あねこです🐰前回は私が備蓄…ameblo.jp今回はいい塩とは天然塩って何がいいのどう見分けるの溢れた情報をひとまとめに簡潔に天然塩についてと意外と盲点な注意点をご共有いたします天然塩とはなんぞや一言で表すと自然なミ
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp毎日、制限食をお作りの皆様・・・お疲れ様です腎臓病の夫は、塩分・タンパク質・カリウム・リンの制限があります日本人の食事、特に和食は塩分が多いイメージがあります(自分比)時代劇なんかの庶民の食事を見ると味噌汁・お漬物・白米が基本って感じですよね
今日もザップに行ってきましたこれは昨日の話なんですが、隣でウォーキングマシーンをしてる女性、飛び跳ねたり、後ろ向きに歩いたり、早歩きからのスロー歩きをしたりと、私は横の人が気になって何度もチラ見🫣いろんな人がおるなぁって思いましたプロテイン女性chocoZAPDayMeダイエット美容鉄分コスパビタミン乳酸菌タンパク質たんぱく質美味しいソイプロテインピープロテインショコラ植物性エンドウ豆サプリメント置き換え水デイミーでいみーチョコザップ
「珍しく、いいと思って買った皿がある。」👨🍳師匠フレンチシェフが言う。シェフが買い物をする、というイメージがあまりないので(どんなイメージだ・・・)ほほう🙄と興味をもった。プロのシェフが思わず買うぐらいだからそりゃーいいやつなんだろうなーとある作家さんのものだと言うのでパトロールに行こう❤️と見に行ってきましたそうしたら・・・・・お皿がもういっぱいで入るところがないので「絶対買わないぞ😤見るだけだぞー」と固く決意して行ったはずが・・・こ
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ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp浮腫みがひどくて病院に駆け込んだ2021年12月8日から狭心症のステント留置術のための4回目の入院終了の2022年4月26日までを「病気発覚から入院中」のテーマで40回にわたり振り返りました入退院を繰り返した約1年4か月・・・現在は、循