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みんな元気ですかきのうの続きだよイルカたちは栞と苦も無くコンタクトを取り意思の疎通をはかっている。それを見てやまとはどうしてこんなことが栞に出来るのか本当に不思議に思った。その想いをこめた眼で栞を見つめる。栞はその意味を理解する。そしてやまとにこう言った。「これは私のおばあちゃんゆずりなの。子供のころから私には見えないものが見えた。でも今はその説明をゆっくりしている時間がないの。だからこの話は後回しにしてくれると
自分が信じてきた事、その思いは大切だと思います。でも、心に隙間を作ってみる。それだけじゃない！？その可能性に意識を向けてみる。こだわる事は大事かもしれません。でも、思考が狭くなると思います。リラックスして、深呼吸。なんとなく詰まっていた物事、思考を吐き出してみる。教えじゃないよ！ただ、誰ともなく感じてくれる方が感じてくれれば良いだけの独り言。そんだけ。愛と感謝をもって。ありがとう！もう、寝る！愛してるよ！！
時々開けてみる私の玉手箱蓋を開けると煙は出ないけどメルの匂いが漂う深呼吸して堪能するとすかさず閉める匂いが減ってしまいそうだからひとつひとつ広げて眺めまた畳んで丁寧にしまうそんなことの繰り返し未練がましいとはわかっているけどメルの匂いが残っているうちは手放せない若い頃と違って晩年着ていた物だから汚れは少ないお腹側はそれなりに傷んでいるものの背中側は綺麗なもんだハサミを入れて綺麗な部分で何か作る？ってことも考えたけどこれといったアイデアも浮かばないので今日もま
聞いたときは「ほんとか？？？」ってかなり疑わしく思ってたけど深呼吸マジで侮れない！！！！！！さすがに「不安感ゼロ」とはならないけど不安感ＭＡＸ↓2～3割減ってくらいの効果はある気がする。私は「3秒吸って6秒吐く×3」をやるようにしてるたったこれだけのことだけど「だまされた！」と思って試してみてほしいな。医学的にも根拠あるっぽい↓深呼吸していますか？-脳神経リハビリ北大路病院生命を維持する機能＝自律神経機能で自らコントロールできるのは呼吸だけで
手術当日の記録です。手術は２番手、お昼から。9時半センチネルリンパ節生検の注射乳輪の横に刺され薬剤がしみ込む時にむっちゃ痛いでも3～5秒位だから大丈夫。この薬剤に放射線物質が入っていてリンパ流にのりセンチネルリンパ節へ溜まる、そこを放射線探査器具で探してピンポイントに切除するらしい。11時アイソトープ確認。骨シンチを観察した装置でセンチネルリンパ節が染まっているか確認。技師さんに、ちゃんと染まってるよ。と言われる。11時半手術前２時間まで飲水OK
先日、神智学の講座を受けてアストラル体について学ぶ機会がありました＾＾私たち人間は目に見える肉体以外にエーテル体（肉体を生かすエネルギーを取り込む体）アストラル体（感情）メンタル体（思考）コーザル体（魂）というエネルギー的な体を持って、生きていると言われます。今この地球上に生きている私たちの進化過程として・・アストラル体がとても発達していてとても強い、段階だそう。これから人類の流れとしてはアストラル体
『週明けの娘』『その後の娘』『どう接するのが正確なのか』『おつかれさん』『謎の体調不良』高校1年生の長女。先月中頃とGW明けの昨日、学校で体調が悪くなり私にラインを…ameblo.jp今日は朝から笑顔を見られ「お？大丈夫そうか？」と思っていました学校に送り届けたあと職場に向かったのですが(しばらく車で送り迎えをすることにしました💦)職場に着いたとたん娘からライン「教室入ったらまた手が震えてきた」「無理かも」って私、もう職場💦今からどうしようもないし「落ち着こう。深呼吸。
こんにちはいつもお読み頂きありがとうございます✨スタッフのおにちゃんです♪新生活や環境が変わったりと…4月を駆け抜けて過ごした方🏃♀️多いのではないでしょうか本当にお疲れ様です少しずつ慣れてきた方もいれば疲れが溜まってきてる方も…いらっしゃるかと思います私もその1人で子供の学年が一つ上がりまだ慣れない環境で過ごす子供の様子を観察したり声を掛けている日々ですギャングエイジの年代に入ってきているので本人は無敵な感覚もありそうですがギャングエイジ…気の合う友だ
バイオリンのボウイングは呼吸と同じような感覚です。深呼吸を意識して、息を吸ったときに手を広げ、吐いたときに手を絞めることで、ボウイングの動きがより自然で流れるようになります🎶特に長いスラーのパッセージを演奏する際に、呼吸と連動したボウイングの練習は効果的です。静かにゆっくりと息をすることで、脱力しながら腕を動かすことができ、より美しい音色を出すことができます🎻✨具体的な練習方法としては、次のようなものがあります-深呼吸をしながら、弓を持たずに腕だけを使ってボウイングの動き
5月に入ってから毎日残業です前の仕事は予算の関係で残業無しだったので残業で稼いでいる人は羨ましいな〜と思っていたけど実際、残業が続くとやっぱワークライフバランスだよなと思います新しい生活、新しい仕事そろそろ疲れが出てくる頃かも去年の今頃は何をしていたのかな？とちょっと遡ってみる『【節電】冷蔵庫の夏仕様』そろそろ冷蔵庫も夏仕様に夏はギチギチ冬はスカスカとりあえず、保冷剤とペットボトルで冷凍室をいっぱいに！今日、業務スーパーで買ってきたワッフルはGWのお楽しみ…ameblo.j
天十里です。明日は、牡牛座の新月ですね。GW後半期間中は、月が牡羊座にいたせいか、気がせいたり、あせったり、せっかちな流れがあったかもしれませんが、牡牛座に入って、急に流れにブレーキがかかったような感じがあります。ちょっと、そんな極端さがある時期なので、なんとなくの息苦しさが、この新月の前後は感じられるかも。できれば、意識して、少しその流れを調整するとよいですね。それには、一旦立ち止まって、大きく後ろ方向に肩を回して、そして、ゆっくりと深呼吸をすること。
沢村、せっかく登板したのに…目の下のクマがこれだけひどいと、ダメなんじゃないかと予感した。最初のバッターに対してストライクが入らない。チームのために何とかしようと、もがく沢村。先発した降谷から「最高の形で」引き継いだ。だからこそ「中途半端な投球はできない」と自分にダメ出しする。チームメイトからの優しい励ましが、嬉しいんだけど、かえって辛い。この部分、読むのがとっても辛かった。直視できない。でも、さすが沢村！いつもの深呼吸をし忘れたことに
朝から手術でした。◼️手術室8:30手術室へなんとも言えないアルコールの臭いに、不安感MAX経過観察にすれば良かったと一番思った瞬間でした。◼️手術台手術台にあがると、『よくドラマで見るやつだ！』というけど、本当にそう思った。少し気持ちの余裕あったのかも◼️麻酔背中から入れる麻酔の管がなかなか入らず、9:20頃まで掛かってました。体が大きいからのようです◼️手術酸素マスクをつけて、4、5回深呼吸してたら…終わってました通常の人であれば、2時間。体が大きいから
こんばんは、さくらです🌸最近右側の下腹部が痛いです。子宮内膜症の時に良く痛んでいた場所です。子宮全摘をして2年も経って、痛まないはずなのに痛いのは、、きっとストレスですね職場の後輩とのやり取りは前回までのブログで終わりました。なぜかと言うと、遅番のチームリーダーが出勤してきたからです！後輩はリーダーの事が大好きで、頻繁に個人的にLINEしている様でした。難ありの後輩ですが、リーダーは後輩の事をとても可愛がっていました。私はリーダーが出勤してすぐに私『・・消毒の件がきっかけで、〇
（１２歳）小松静江森にきて深呼吸をしたわたしすこし大きくなった気がしてたら梢の葉たちの聞こえてきた「まだまだだよなあ」３００歳とか４００歳の木にかもまれると１２歳のわたしはかなわない森の木はテレビを見たこともないし飛行機に乗ったこともないけれど胸をはって立っているここが一番という顔をして空をみている胸が重くなったときわたしは森を思いうかべる深呼吸して空をみあげる（ひとり林に・・・・）立原道造Ⅰひとり林に・・・・だれも見ていないのに咲いて
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ！↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます！私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp何度も言っていますが、潰瘍性大腸炎にストレスは大敵。ゆえに妻の私もストレスを溜めないようにしています。なぜ
皆様おはよう御座いますすでに快晴別府市は100点満点アッパレ五月晴れですいい日にならない訳がない本日皆さま外に出て深呼吸です最高な1日のスタートですよまだ湿度低くカラッとした陽気新緑瑞々しく清々しく兎に角サイコーですな今日も待ってますBRIDGE別府に遊びに来てくださいきのうはmさまさすがは不屈な精神力お互いにまだまだここからやったりましょうこの人生毎度ありがとうございます夏が楽しくなるアイテムですねたくさん夏物パンパンSTOCK中です今日にディスプレイ、レイアウ
パパは入り口で荷物を渡してさよならー🖐️なんだけど…病院の入り口でパ「なんか出来る事は？どうしたら？」と珍しくワタワタ😆「夕飯を届けて入り口で渡して🖐️後はここで出来る事は無い🖐️産まれたら連絡するから仕事戻るなり自宅戻るなり出来る事をせよ🖐️長男をよろしく🖐️」と何故か妙に冷静な私😛痛いけど、なんか思ってた陣痛程は痛くないし間隔も一定じゃ無いしなー😟とか考えつつ分娩台へヨジヨジ内診…「9㎝！産まれそう！」なんかデジャヴ…🤔長男の時も私「あのー結構痛いんですけど…」「初
一人旅🚅2年前ぐらいの写真かな…？1人でのんびり神社に行くのが趣味で。その中でも心打たれた福岡にある宮地嶽神社です😮💨✨とにかく多忙が好きで仕事含め予定を詰めまくってしまう性格😅自分自身が好きでそういう生活しててもやはり息が詰まってしまう時があるもの。そんな時に1人でフラッと旅に出て神聖な場所で深呼吸するっていうのがほんっっとに好きな時間でした！色んな場所に行ったけど中でも好きだったのがココ何か感じる空気が別と違くてかなり長々と滞在しちゃいました。後か
夫のかばんに仕掛けたGPSがバレた！今日は、私のパートが休みだったので、朝から夫のGPSチェックしていた最近のちょっとした趣味（悪趣味ww）になっている勤務時間のGPSは会社をずっと示しているので面白くはない夫は、ほぼ内勤なのでほとんど会社にいる。お昼になってやっとGPSが動いたお昼ごはんを食べに行ってるんだな‥と思っていたら、突然GPSが消えた更新しても全く反応がないどうしたんだろ‥充電が切れた？いやいや、充電は十分にしてある。その
今日は、3年ぶりに運転免許更新へ行って来ました江東運転試験場は、物凄い混雑してました予約していたのですが、日曜日とあって混んでる手続きや支払いを済ませて違反のある私と主人は、2時間講習講習室に入り、座ると…気分が悪くなりましたなんとも言えない、ザワザワ感と血圧が上がる感じこのまま、ここで倒れたらどうしよう胸が締め付けられる〜不安と恐怖がいきなり、押し寄せる感じあ〜、やっぱり私不安障害かパニック障害だなぁ講習室には、100人位居たのですが1番後ろに座って、100人の後ろ姿を
我が家初のキャンプに行ってきました🏕️子供達が小さい頃から家族ぐるみでお付き合いのあるベテランキャンパーに誘っていただきテント一式はそのお宅から借りクーラーBoxやランタンをはじめとする道具一式をこれまた10年来の友人宅から借り我が家が持って行ったのは枕とタオルケットのみほんと友人に恵まれています心から感謝ありがたや〜パンパンの荷物を詰め込んで出発夫が最後にキャンプしたのはボーイスカウト時代のことだそう当たり前だけど今はキャンプ事情も違って直火は🆖だし、テントだっ
こんばんは🌸お立ち寄りありがとうございます🌸連休明けでお疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか？私もなんとな～くダルい😅寒暖差も激しいから尚更かな去年の今頃コロナが５類になって色んな規制が緩和されることが凄く嬉しかったのを思い出しますあれから１年５類になって初めてのGW国内外への移動が戻り外国人がワンサカやって来てそこはちょっと複雑だけど概ね通常生活に戻った感がありますそれでも働く人の中には今だにマスク😷をしないとダメで今もこの先もコロナ禍前には戻れない状
今まで様々なマッサージや治療院で手技を受けてきたんですがとっても不思議なんですが整体指導を受けると時間の流れがゆっくりになるんです。こんなことを体験したのは初めてです。そんな感想をいただいた。まずどのジャンルであっても先生のレベルって様々。だから整体指導だから時間がゆっくりになるわけじゃないと思う。時間がゆっくりになったという体感はカラダ言葉に翻訳すると呼吸が深くなったってこと。自然と深い呼吸が生じる在り方にな
夜、整形外科の医師、消化器内科の医師わたしたち母本人で厳しい話をした。母を同席するかは、私が決めた。これ以上大事な話はないからだ。大事なことこそ、当事者が直接対面で話を聞く、質問するこれは、私が最も大事にしていることだ。途中、1人具合悪くなり（母ではない）何かを求めに部屋をでてしまう。看護師が追いかけていた（看護師の見立てでは、心配なし）想定内ではあるので箱に仕舞う。向き合うことを逃げ続ける癖は、その人らしい個性だ、と静かに無視。母は目を閉じていても耳は聞こえる。
ご訪問いただきありがとうございますモラハラ気質の旦那と頭のイカれた義母＆義姉と戦う4人の子の母です同居は10年も…さて、今から始まるお話には⚠️姉を守る為とはいえ…かなり口の悪い弟とモンスター級の義姉と義母が出てきます⚠️イライラは自己責任でお読みください⚠️不快に感じた場合はソッ…とお閉じください🙇♀️クーポンで2,180円🌸ぽわん袖ワンピース【クーポン利用で2,180円】大人気ブロガーUmyさん、オギャ子さん着用／長袖追加発売！見惚れる、ぽわん袖。ワンピース
では、出てきた感情を“味付けせずに感じる”というのは、どういったことなのでしょうか？前記事【「いい気分でいる」「いまここを感じる」ラクチンな方法☆】のつづきです。こんにちは。りん子ですワタシは、パワーストーンブレスやオルゴナイトって『切符』のような存在だなと思っていて。切符って、電車とかに乗るためのチケット。そのチケットを使って電車に乗れば、目的地に行くことができます。でも･･･持ってるだけで使わなければ、電車に乗れないんですよねパ
ドキドキ💓ドキドキ過ぎてプチうつになってしまってた市民自主講座がいよいよ開講したのです題して『はじめよう！かぎ針編み』6人の定員で5人の方がお申し込みくださりましたそれだけでも感謝感激雨あられだったのに集ってくださったのはみなさん素敵な方ばかり💕こんなことってキセキ！わたしは話が長い方なのでなるべく喋らんようにいらん事言わんようにでもとまりませんでしたねペラペラとずっとしゃべりながらそれも好きな事やん炸裂しちゃいましたみんなウザくなかったやろか？全くできなかった方もおられ
こんにちわん‼︎春めいてきましたね本部1日仕事だったよお…みもはPTAとかめっちゃ気が重いタイプ。でも学年はみな穏やかさん。助かる。さらに仲良しママさんが出来たのでおかげで楽しく行けてますんしかし人数多かったからか若干喉やられたかな…？イガイガ。ではでは、久々に手術の続き書くじぇ。この1ヶ月バタバタで遅くなりごめんなしゃー💦良かったら読んで下さい今までのお話はこちら『右卵巣嚢腫破裂ですって』入院先からこんにちはタイトル通りなんですが24日朝、自転車で通勤中いきなり強
登場人物私→るな旦那→よしお不倫相手のオンナ→りんこ息子→にぃに（小学1年生）娘→娘ちゃん（1歳）にぃにのスポーツクラブの待ち時間大型ショッピングモールでよしおから着信がありましたわたしは深呼吸をし電話に出ましたよしお「ごめん。今実家に居ます。」どうやらよしおは自分の実家に帰ってる様でしたるな（わたし）「そうなん。どうでもいい。オンナどうしてん？」（ショッピングモールで叫んでしまっていた）よしお「別れてくれなくて、無理やり帰宅したけど、すごい電話の数
