ブログ記事8,284件
曇り・・・でした晴れないわね〜今夜の撮り辛い朝のリハビリはしっかりしましたー📣夜のリハビリのつま先立ちステップとしゃがみ込み痛かったしゃがみ込みは、親指、母指球が動いてしまうため親指の位置がズレないように親指や内側に力をよりいっそう入れてやると痛みはなくなった毎回、真剣にやっとりまっせ〜そろそろ術後に買った浮腫み&タビオ履いてのスニーカーが大きく感じてきました特に左手足はスッキリしてる右足は、親指や母指球周辺は厚み有り親指の大きさも左と比較すると1.5倍
こんばんは術後6日目でした今日は家族みんなお休み(^◇^;)昨日からドキドキしてましたが無地にバレることなく1日が終わりましたみんなが寝てからお風呂アンド太ももの写真撮影^^朝は体の痛みと足の痛みが酷く動きにくくきつかったです朝は朝食にフレンチトーストを作り洗濯や掃除は娘たちが手伝ってくれてお昼から手術後初めての外出ゆっくり、ゆっくり歩けるけど車の乗り降りがかなりきつい!!シートに太ももあたり激痛ケーキを買いにそごうへ行き3日分の食材買って1度自宅に戻り食材を
浮腫んど時って、どうしてますか?水分摂取控えますか?それとも、ちゃんと飲んで食べて運動?私は、普段はあまりひどく浮腫むことは無いんですがやはり足は浮腫みがち・・・そして、なぜか暑い時期に浮腫みが凄くなります。これからが怖~いじきなのです。ダイエットブログ等見ていると、「浮腫んだから水分を控えて運動」って書いている人が居たりするんだけど・・・・まさか・・・これ信じて、やっちゃう人いないですよね~?いるかも?水飲んだせいで浮腫んでると思っているの
骨折から3週間汚い御御足続きます大分浮腫みは引いてきました内出血して流れた血も薄くなってきたペディキュアを塗る事も取る事もできないwいや、小指以外は出来るが小指だけ残すのも変だから放置w因みにこの2箇所を骨折これは骨折した夜、8月6日(日)腫れてはいるけど、まだ浮腫んではいない。これ、1週間後。翌日から3日目くらいが1番浮腫んでたかな。ちょっとむくみが引き始める。もっとパンパンであんぱんみたいだったwここからは3週間たった8月27日(日)内踝の下にも流れてきてるw外
むくみ今まで浮腫み知らずの身体でしたので、妻やリハビリのPTさんに言われてもピーンとこないそれが最近になって私の足がよく浮腫むウォーキング出来なくなり…立ち上がって運動も出来なくなり…浮腫みが神様からプレゼントいらん返すどうやら、ノークレーム、ノーリターンらしい
2020年7月27日からダイエット開始糖質制限ダイエット開始から66日目ダイエット開始時の体重69.0kgダイエット開始時の体脂肪率35.4%本日の体重67.6kg(前日より+0.7kgダイエット開始から-1.4kg)体脂肪率31.6%夜勤明けは増える。。。もう60日もダイエットしていますが、ちっとも痩せないのはやり方を間違っているからなんやろなぁネットやYouTubeを見ると、痩せた方がたくさんいて、羨ましい限りです帰宅して、シャワーも浴びずにリビングで寝落ち。。。
今日は、二女の38歳の誕生日ですお祝いは、いつもの現金それも、21日にもう手渡しましただから、今日は、LINEでお祝いの言葉だけでは、もう1度お誕生日おめでとう昨日は、長女が来てくれていて買い物や掃除わたしが洗面所で髪を洗ったあとドライヤーで乾かしてもらいました浮腫んだ手で後ろを乾かすのはドライヤーを持つ手がだるくなってくるんですよねぇ助かります洗面所のどこかにドライヤーを固定したら楽ですか
体調不良です疲れからか、生理の影響か頭痛と浮腫みなぜか顔がかぶれゆっくりしたいです
乳腺外科との縁が切れた午後『縁を切られました』1月7日は手術をしたくないと言ったら、治るのにとなだめられ『手術は受けません・・・と』昨夜は、ベッドに入って脚を伸ばした時から痛くて眠れず1時48分・…ameblo.jp院内のドトールで二女と昼食を済ませ買い物へまずは、GUにスカートを見に行き冬物のようだったけれど、990円(税抜き)だったので購入次に、いつまでもボア付きの靴を履けないし少しブカブカとしてきたので↓本通りのAB
こんばんは今日もバタバタと1日が過ぎました^^痛みは随分良くなり普通の人ぐらいのペースで歩けるようになり足の爪切りも出来ました^^同じ体勢でずっといると痛み浮腫みが酷くズキズキします(>_<)今日は浮腫みがなかなか取れず痛いので足の甲にテーピングを巻いて様子をみることにしました^^毎日湯船に20分浸かり太もものマッサージをしていますこちらを使って=(^.^)=100円ショップで購入!身体を洗った時に軽ーくマッサージ!湯船にしばらく浸かり手で軽ーく膝から太もも
怪しいけど晴れ間のある空模様今朝の足浮腫みはありますともぉ〜皆さん足の調子はどうですか?急に変わらないと思うけど良くなってなくてもいいんだから。診察の時に先生に聞いたら。心配や不安があったらメールで問い合わせたらいい足のクリニック表参道は、先生方スタッフの方が必ず応えてくださいますどちらのクリニック、病院でも同じだと思います大丈夫今の私は、タビオ師匠とメディキュット兄さんに日常を助けられておりますよ今日も快適に出勤しとりますっこれからも色々あると思うま
アマゾンで小さいフライパンとマジックハンドルを今日の16~18時指定で注文したのですが小さいフライパンは、昨日の15時30分に届きマジックハンドルは14時に来た訪問看護師さんが何か玄関に置いてあるけれど・・・とこちらは置き配となったようです(看護師さんは、取られたら困る~とビックリしていたけれど)浮腫んだ足は曲がらず落とした物を取り辛く無理して取ろうとするとまたコロリといきそうなので買ってみました二つ折りで大きな箱
こんばんは今日で術後5日目です朝はお婆ちゃん歩きに戻りました朝から太ももやお尻が痛くて前屈み状態での歩行(><)立って動き出せば全然大丈夫なんですが立つのが辛い!!ガードル脱いだ時のゾワゾワ感‥気持ち悪いくて落ち着かない太もも触って自分の足だって感じるとこと感覚がないとこがあって変な感じですシャワー後のガードルは20分ぐらいで着れますがガードルを履く時の激痛で今日心折れそうに:;(∩´﹏`∩);:シャワー浴びてるのにパンスト履いてガードル履いて着圧ソックス履
5日目朝起きると目が重い…鏡を見ると左瞼がちょ~腫れていて昨日までとは比べものにならない程だ二重の目が一重になってる頬のあたりも浮腫んでいるし、一晩中左を下に横向きで寝ていたため頬に枕カバーの跡がくっきりついてるこれって何?大丈夫か私?でも会社には行かねばいつもより濃い目にメークをしてごまかすお尻の痛みはロキソニン&ボルタレンのお陰でだいぶ楽お尻に負担が掛からないようにゆっくり歩いて会社へ行く会社の往復だけ歩いて後はおとなしくしている昼頃にな
暑い暑い暑いって、夏だから当たり前なんだけどさ…暑いが口癖になりつつあるこの夏朝の通勤も暑さで疲れます。まぁ一旦出勤してしまえば、外出は昼休みの昼食くらい帰りは陽が落ちているし…幾分日照りの暑さは無く、ラクかな?さて、本題に…さぁ7月21,22日は何の日か…ジャ〜ンアイソトープから1年が経ちましたまぁ、この一年は大変でした。バセドウ病一色の6年間より激動の1年でした。詳しい流れは、過去のブログ記事にて…となりますがアイソトープ後は、急な変化は無く何だか余裕?な
ステロイド30mg免疫抑制剤追加して1週間。浮腫み取れなーい無理矢理仕事してるのもあるが、夕方には足首曲がらない。ヒザ、皮膚の引っ張りにより、まっすぐ出来ない。足首皮膚炎症。おいおいでも仕事しないと免疫抑制剤代払えないしなー!足って破裂しないんかな。いやー、ここに来て初っ端入院してた時の状況レベル。通院日まであと3日。少しでも良くなればいいなー。
昨日から急に足の甲が浮腫んで来た赤ちゃんの足と言うよりゾウガメの足左足と比較するとこんなにまん丸打ったのはスネだけだと思っていたら足首、かかとにも痛みがあるので結構あちこち打ち付けてたのね凄い太さだわ〜確かに元々細くはないけれどそれにしてもこれは…しかも硬くてパンパンアザは重力の関係もあり下へ下へと移動するそうでこれからもっと青くなって行くのでしょうそれは理解できるけれど足の先がこんなに浮腫むものなのかしら明日もう一度診てもらお
32週のときから病院で指摘されている浮腫みこの前の34週の健診ではけっこうひどいむくみだねつらいでしょ?と言われたは、はい、、とは言ったもののどうなったら辛いのかがわからない鈍感な私けどここ2〜3日すぐに跡が付くしなかなか消えないことを実感そして足がなんだかジンジンする辛かったら着圧ソックス履いたり足を高くして寝たりしてくださいねって言われたマッサージも言われたっけかな上の子たちのときに浮腫みもそんなになく着圧ソックスとか履いたことなかったし別にいいかなー
「いいね!」とセルフケアを日常に!魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「疲れた時真っ先に解決したいことは何ですか?」私は、足のだるさでした。このどよーんとしただるさが何とも言えず足を付け替えたいと思っていました。疲れた足をメンテナンスに出して軽快な足を取り付けて颯爽と歩けたらいいなぁ・・なんて思っていました。そんな私が好きなケアに「足指ワイワイ」というのがあります。何度かお伝えしているので知っている方も多いと思います。親
最近全く食事が安定しない。11/2、精神的に不安定になることがあり、どうせデブなんだから変に夜食低カロリーな物にしても意味ないじゃんとプツンと自分の中で何かが切れ、そこからお菓子、パン、揚げ物…過食嘔吐用のストック食材を手当たり次第胃に詰めた。そこから一週間、非嘔吐過食の日々。狂ったようにお米を食べた。様々なふりかけをかけてみたり、おじやにしてみたり…空になったパックご飯の容器がいくつも積み上がった。日付が変わる時間帯に、冷食のチャーハン一袋食べたりもした。勿論身体は風船の様に膨らんだ
おはようございます5月5日日曜の朝今日はこどもの日、お天気も晴れ!全国の父ちゃん母ちゃん、いつもお疲れ様です💦こどもの日ではあるけど、親も労う日かなって思うwww私のふくらはぎから足首にかけて・・・定期的に浮腫み、痛みが出る前にこのブログにも書いた事があるけど、、痛みが続くのが辛い~そして、今日も右のふくらはぎが浮腫んで朝からマッサージなんでこんなに痛みが出るんだろこの不快感、ストレスだわ~で、マッサージする時は・・こちら↓↓ニベアスキンミルク
ずいぶんブログを書かずにいました。新年早々抗がん剤副作用の浮腫みでノックアウト。苦痛な日々が続き、ようやく動けるようになり、職場復帰したのが3月半ばでした。復帰してもしばらくはモタつき、普通に業務できるようになったのは4月に入った頃。😮💨やれやれです。おかげさまで、体は元気に動けるようになりましたガンになり、初めてもう普通の生活出来ないかも、と危機感を感じました。一生懸命気持ちは前向きに考えていたけど、体が言うこときかないもどかしさ。本当しんどいですね。立ち上がるのにも時間がかかり
今日は、10ヶ月はいって初の健診。今回から1週間に一回の健診になりました。いよいよって感じです今回自分の体重は思ったほど増えてませんでした。300g増。赤ちゃんは、前回より控えめにでました。200gぐらい少なかったです。前回は先生が違ったせいもあるのかな?でも、大きめだそうなので確実に3000gは超えます私の予定では3000g超えずに産む予定だったんだけどなぁ。今回は、貧血の採血がありました。前回、軽い貧血という事で一ヶ月鉄剤を服用してましたが今回の結果はすごく改善し
気がついたら5月3日でちょうど術後3ヶ月でした曲がる角度が鋭角になってるんだかなってないんだか、さほど変わり映えのない左脚ですでも日々自主トレは欠かさず行っております。GWにお台場に行ってきました。息子が友達とイベントに行きたいというので、その付き添い。まだ小学生なので野放しにはできず、放置したら自力では帰ってこられない年齢イベントの入場待ちの行列が長いこと長いことなかなか会場に入れず会場に入るまで建物をぐるっと外周しました。外は暑かったけど、海風が吹いていたので救われました。
さ今日は体重増加をエステで指摘されて落ち込んでいらしゃったお客様がいらっしゃいました脂肪吸引の術後の体重増加に対する認識は問題ないということをわかっているかと思っていたのですが、改めて細かく説明していきますね!脂肪吸引後に体重が増える理由は、身体にむくみが生じるからです。脂肪吸引後にむくみが生じる理由は3つあります。今まであった皮下脂肪の場所に空間ができるからです。皮下脂肪を吸引して空間ができた場合、身体の中では血液やリンパ液などの体液で空間を埋めようとする働きが動き出します。その
膝関節屈曲制限、屈伸時の轢音・膝窩部痛の訴えがある方に膝窩部のリンパドレナージをしてみました。結果は全て改善(^^)セミナーでは膝窩部(下腿後面〜膝窩リンパ節)のドレナージはあまり変化が見られないかも?とお伝えしています。理由は膝窩リンパ節の受け持ちエリアが狭いからです。下腿後面の中央2〜3横指程度の幅しかありません(小柄な女性ならもっと狭いかも…)。膝窩リンパ節自体も大きくありません。そのため他の部位に比べると変化がわかりにくいようです。しかし中には大幅な改善が見られる方もいます(
こんにちは。じぇすぃです。ここ1週間程めちゃくちゃ足の浮腫みが酷いです。ふくらはぎのあたりをぎゅーって握ったらそのまんま凹んでしまうほど。一昨日から悟史がマッサージしてくれてますがちょっとでも力入れられると痛くて(ノД`)ボディミルクつけてもらって、ほんとーーーに力はいれずに撫でる位が気持ちいいのです。うつぶせになってしてもらうのが理想だけど、そうすると咳がとまらなくなるし…。しんどいですなぁ…。あ、でも今日のお昼ご飯おいしかった❤️←母のパート先のお蕎麦を持って帰ってもらいま
ナイアシン辞める決心をしました。最後に飲んでから丸一日経つのに、全身痒みに襲われ、太ももまで1.5倍くらいに浮腫み、前回よりも明らかに酷くなっていきます。それでも大丈夫だろうと楽観視していました。冷やして痒みを抑えているものの、熱を持っている部分と、冷やしている部分で、身体が訳わからなくなっている様子。暑いのに鳥肌が立つし、痒くて仕方ないしで、だんだん具合が悪くなり、昨夜とうとう嘔吐してしまいました。痒みの為に途切れ途切れでしか眠れず、夜明け前、気持ち悪くなり、お手洗いに