浮腫み

こんにちはヒット整形外科ですたまにダウンタイム中の食事はどうしたらいいのか質問を受けますが当たり前かもしれませんが整形後の回復は「食事」がカギ！ダウンタイムを制する食事の重要性について今回はお話ししていきたいと思いますダウンタイム期間実は「何を食べるか」が回復のスピードと仕上がりを大きく左右する重要なカギとなります適切な食事はつらい腫れや内出血を早く引かせる手助けとなり傷の治りをスムーズに促進してくれます逆に何気なく口にしたものがむくみを悪化さ

ご訪問&いいね！ありがとうございます。おはようございます。『地味に辛い痺れ』ご訪問&いいね！ありがとうございます。おはようございます。起床時、膝関節痛の痛みが強く暫く立ち上がれくてベットに座って膝を動かしてから立ち上がってる🧍関節痛は…ameblo.jp痺れが地味に辛く軽減する為に『タリージェ』を服用しています『タリージェ』を服用してから約７ヶ月が経過しましたが服用したからと言って劇的に良くはなっていない感じ😞そして最近は浮腫みが酷くて比例して体重も増えているわけですが…