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こんばんは🌃今週1週間お疲れ様でした午前中は掃除🧹洗濯🧺半身浴🛀週末のルーティンです✨✨✨おやつにシャトレーゼのコーヒーゼリーを食べました可もなく不可もなくフツーのコーヒーゼリーでした1週間で体が浮腫みまくり体重が1キロは増加は当たり前です💧💧💧そんな浮腫みやすく水太り体質から解消されたいですそもそも水太りとは?💡人間の体の55〜60%は水分で構成されている。「体内の水分量がそれを超えていると、水太りと見なされます」と語るのは、『ザ・スモール・チェンジ・ダイエット
今日は朝の雨が酷かったのでリハビリしないで早めに出勤しました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・右膝付近に湿疹みたいなものが発生しています(左足)問題なし膝が全般的に曲げにくく痛みが増してきているような気がします傷口です、傷口が痒いです写真で見て傷口下部がかぶれているような感じ→大分かさぶたみたいになってきました傷口上部も湿疹のような感じです足の表
抗がん剤4回目を終わって数日後からずっと悩まされ続けていた足のむくみ。元々、むくみ知らずなため、足がこんなになることにびっくり!(これはまだましな方・・・)靴が履きにくい、歩くとすぐに疲れる。と言った症状はありますが、基本、痛みなどは一切ありません。前回、大阪に帰ってきたときもそうだったのですが、『そう思うことにする!ということはきっとそういうこと。』どうしちゃったの?私の体・・・4月18日リヒトにて4月24日1
2024年1月を回想しています。放射線治療が始まった翌日、抗癌剤治療も始まった!婦人科の担当医師からは抗癌剤治療の説明があり旦那さんと一緒に聞いてもらった!私には難し過ぎて聞いても忘れそうだし(笑)今回の抗癌剤は放射線治療を助ける役目があり、海外では手術と同等の治療効果が得られているということ。週1回で5回投与すること。嘔吐や下痢を伴う事があるが薬でコントロールしていくので心配無いとのこと。そしてこの抗癌剤では髪の毛は抜けない人が多いとのこと。当初抗癌剤が、がん治療のメインだと思
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング埋まってしまった肩甲骨を出して天使の羽ストレッチさて、今回は日々のデスクワーク…ストレス…運動不足…現代病の一つ、肩こり筋ストレッチをご紹介しますね。この肩こり筋の動きが悪くなると肩甲骨がどんどん埋もれてしまってぼてっとした背中になってしまいます
今日は人間ドックに早朝から行きましたのでリハビリはお休みしました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・右膝付近に湿疹みたいなものが発生しています(左足)問題なし膝が全般的に曲げにくく痛みが増してきているような気がします傷口です、傷口が痒いです写真で見て傷口下部がかぶれているような感じ→大分かさぶたみたいになってきました写真の向きがいろいろやっても
こんばんは術後4日目でした昨日から生理が来て地味に大変です(T.T)生理がきたのと昨日動き過ぎたのかな?浮腫みがさらに酷くなったようで夜中浮腫みの痛みで目が覚めガードルやソックスを何度も履き直したりして寝不足です(・・;)今日はさらに内出血が酷くなりかかとまで広がってきました(・・;)どこまで内出血は広がるの?早く浮腫みも引いてほしい今回私が太ももの脂肪吸引をしたのは大阪雅美容外科です吸引方法はウォータージェットシリンジ法ですいろんな吸引方法があるようですが
まさかの朝から曇り午前中は太陽が出るのかと思ってた夕方からは雨もう書き込むのも飽きるくらいだが書き残します浮腫みひかない吐き気止めもちろん服用足の攣れ少なかったが今日は結構キツめ芍薬甘草湯服用して効くも少し経つとまたそしてまた血豆できた坐骨神経痛夜には痛み止め切れて痛みだす雨が降りそうだったのでコンビニ散歩で終了
午前中で雨は止んで曇り空ちょっぴり太陽が顔を出した肌寒い一日夜中に手指と足の攣れ何回か軽かったのでなんとか眠れた吐き気と浮腫みももちろんあり舌血腫最近奥の方にできる新生姜が出るとつい購入してガリを作ってしまう自分で作ると甘みが強すぎなくて美味しい
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング美しく軽やかな歩き方したい人はここが大事!ゴールデンウィークも終わり、穏やかな日々に戻りましたね~前回は身体が疲れやすい人の足!についてお話ししていきました。足が体を支える安定した土台となるためには、足指が広がるだけでなく、しっかり曲げられることも大事!
今日は、二女の38歳の誕生日ですお祝いは、いつもの現金それも、21日にもう手渡しましただから、今日は、LINEでお祝いの言葉だけでは、もう1度お誕生日おめでとう昨日は、長女が来てくれていて買い物や掃除わたしが洗面所で髪を洗ったあとドライヤーで乾かしてもらいました浮腫んだ手で後ろを乾かすのはドライヤーを持つ手がだるくなってくるんですよねぇ助かります洗面所のどこかにドライヤーを固定したら楽ですか
ふと、自分のブログ見てたら骨折3週間後の足と今朝の朝比べてみたらテーピングしてるのでわかりづらいが浮腫んでると、言うより1ヶ月後のシーネ外した時めっちゃ浮腫んでたんだよなー3週間後からシーネ取れるまで何があったのじゃ?と、振り返ったら結構、動き回ってた友達とランチしたり、遊びに来てもらったり、1人でランチも行ったり笑かなり、足を下げてる動作が多かったのねシーネ取れてからずっとリンパマッサージはしてたので改善はされてるものの三週間目より浮腫んでたなんて確かに座ってるだけでも
毎日毎日、カビが体にはえてきそうなくらいに雨で、うっとうしいですね早く梅雨明けのピーカンな青空に出会いたい今日はついに、家からでないで終りました。病気でもない限り、必ず用事を作っては、最低でも2,30分の外出をするのですが、雨で心がくじけました。家に居たらなにもしない、ナマケモノなので、これではいけません。1日中、レース編みしかしてませんそんな雨の今日は、妹も父の病院には行ってない。昨日、吐き気で食べられない、と言われながら、
28Wラストの日ですはやくも8か月後期に入りました悩まされていた坐骨神経痛も、トコちゃんベルトのおかげか?痛みが消えました8か月に入った途端、体重増加がヤバイ今まで食べても食べてもそんなに体重増えなくて、食べたものはどこに行ってるん?と不思議に思っていたのに、今では食べた分だけ増加次の健診でまた注意されるやろなーと思いながら、先日8ヶ月の健診行ってきました尿検査と体重測定と血圧測定をいつものように済ませて、まずは内診ちょっとお腹張り気味だったのか、子宮頸管、3センチで
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング身体が疲れやすい人の特徴はズバリ!・・・みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。私はゴールデンウィークはイベントレッスンが入ったりと美軸三昧ですいつもと違うスケジュールで動いていると身体はジワジワと疲労が溜まりやすいものです。さて今回は疲れ
朝からあおぞら〜今からこんな気温で夏はどうなっちゃうんだろう坐骨神経痛左側痛み大攣れはほとんど無いが浮腫みは最大左足素足で歩くと痛いスリッパ履くと痛み無い指で押して戻りが遅い右足はすぐ戻るのだが・・左だけパンパン顔もパンパン手もパンパンはたくさんだったが尿量は少なかったどうにかしてくれ〜ムクムクの一日が終わる
昨日から急に足の甲が浮腫んで来た赤ちゃんの足と言うよりゾウガメの足左足と比較するとこんなにまん丸打ったのはスネだけだと思っていたら足首、かかとにも痛みがあるので結構あちこち打ち付けてたのね凄い太さだわ〜確かに元々細くはないけれどそれにしてもこれは…しかも硬くてパンパンアザは重力の関係もあり下へ下へと移動するそうでこれからもっと青くなって行くのでしょうそれは理解できるけれど足の先がこんなに浮腫むものなのかしら明日もう一度診てもらお
はじめに私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承下さい。こんにちは昨日はいよいよ新学期スタートが、初日から色々ありテンション⤵️仕方ない、気持ち切り替えてまた1日が始まる。そんな昨日の記録昨日は11歳娘がお弁当だったので、残りのフルーツを追加。果物が入るだけで一気にバランス良く見える✨11歳娘のお弁当リ
ご訪問ありがとうございます1月14日のラストケモから...おっちょうど50日本当に今カレンダーとにらめっこして数えました笑キリがいいのって何か、アガリますね最近もまだまだ朝の手指のパンパンの浮腫みは続いていて朝のうちは無能な人間に成り下がりそれに甘えて何もしないに徹してます午前中で徐々に活動範囲を広げてる感じ脚の痛みは少しずつ楽になってるけど長い時間同じ場所に座っていると立ち上がったときにう"ぅぅっと自然と叫んじゃいますよね昨夜も友たちの前でやらかして大
今日は、家を出た時は雨が上がっていた。靴を持たないからなんかうれしー、で駅まで歩いた。会社の最寄りの駅に着いてビックリ。土砂降りじゃない。変な歩き方をして会社に入った。週末は、ツレが実家の方に行ったので、正直言って楽しみだった。どうやって過ごそうか、頑張っちゃう?冷蔵庫掃除しちゃう?早朝ウォーキングしちゃう?断捨離しちゃう?エアコン掃除しようかね?妄想がすごかった。が、何一つしない自分にビックリした。唯一したのは、だらしなさからくる軽い断食だ。塩分を取
32週のときから病院で指摘されている浮腫みこの前の34週の健診ではけっこうひどいむくみだねつらいでしょ?と言われたは、はい、、とは言ったもののどうなったら辛いのかがわからない鈍感な私けどここ2〜3日すぐに跡が付くしなかなか消えないことを実感そして足がなんだかジンジンする辛かったら着圧ソックス履いたり足を高くして寝たりしてくださいねって言われたマッサージも言われたっけかな上の子たちのときに浮腫みもそんなになく着圧ソックスとか履いたことなかったし別にいいかなー
投稿が遅れました土曜は仕事でリハビリ休み日曜は膝が痛くてリハビリ休みました【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・・・痛み、浮腫み、腫れあり足首・・・・・・問題なし足の表・・・・・問題なしその他・・・・・右膝にかぶれている感じ(左足)問題なし膝が全般的に曲げにくく痛みが増してきているような気がします傷口です、傷口が痒いです傷口下部がかさぶたっ状態になりましたが、その付近に湿疹のようなものがまた発生してきています足の表(甲)も浮腫んでい
お忙しいところ、立ち寄っていただいて、ありがとうございます✨昨日はゾラデックス皮下注射でした。このところ、足の怠さに悩まされてまして。パクリタキセルの置き土産の痺れは健在。健在っていうのかふくらはぎの重怠さ血をせき止めたような鈍い痛み足裏、指先の感覚(冷or熱)がわかりにくい指先は、冷たいのか熱いのか?冷えて痛く感じるのか?感覚がよくわからないのです。現在の主治医である田中(仮)先生に・・・聞いても返事あるかなぁ~でも田中先生しかいないしなぁ。ただでさえ聞き辛い質問は
先日の術前検査時に看護師さんから言われた。『術後は脚が倍になるからね~』と。倍?いやいや、倍までには、ならんやろ。せいぜい、ひとまわりデッカク、、、って感じなのでは?と、ここで考えてみた。もしかして、『ひとまわり』デカクなることを『倍』と言っているのだろうか?いや、多分、そうよね?そういうことよね?アタシったら何を想像していたのやら。足が倍って、2本の足が4本分に?そんなに浮腫むの?なんてことを想像してしまってました今までのブロ友さん達も『脚が浮腫んで倍に~』とは
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング一分即効!脚が羽が生えたように軽くなるストレッチさて前回は脚を細くする【こんな座り方をすると脚が太くなる】理由をお話ししていきました。今回は実技編!太ももの裏の筋肉をハムストリングスと言います。お尻の付け根の坐骨からひざ裏まで続く長い筋肉です。
入院して2週間程経ってから体重測定があったのですが、なんと入院前に比べて11キロも増えていましたいや、確かに食べるか寝てるかしかしてませんが、食べる量も1200kcalの献立の半分も食べられないし、何せ息が苦しくてハアハアしてますから明らかにこんなに太るのはおかしい。という事で、心臓の水とは別に腹水とか他に何か体重増加の原因があるのではないかということになりました。確かに食べてない割にお腹周りが異常に重くて苦しくて、手足も豚足のようにパンパンに膨れて浮腫んでいたのです。エコー検査の結果腹
毎月1日限定!数量限定!(送料無料)ミートガイ福袋5千円早い者勝ちです!1.2kgのお肉が入ったとってもお得な福袋!-TOKU12楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ワンダフルデーです♡おはようございます。今日も予定が盛りだくさんなので、全力で頑張ります!晴れてて気持ちいいー!続きです。『整形の話し合い。2』Demi-LuxeBEAMSGIANNINOTARO*Demi-LuxeBEAMS/別注フラップハンドバッグデミルクスビームス
*****ここからお読みの方へ*****これは子宮頚がんIb1期(扁平上皮がん)の体験記です。放射線化学療法で治療し、現在のわたしは元気に山登りを楽しんでいます。詳しくは、「プロフィール」や「ブログ始めました(^^)」をご覧ください。体験記は「がん発覚①」から始まっています。********************治療終了から一年程の間は、次々といろんな症状が現れ、どうなることかと暗澹たる思いで過ごした日もあった。一番辛かったのは、末梢神経障害の悪化で、毎朝剣山の上を歩くような痛
5日目朝起きると目が重い…鏡を見ると左瞼がちょ~腫れていて昨日までとは比べものにならない程だ二重の目が一重になってる頬のあたりも浮腫んでいるし、一晩中左を下に横向きで寝ていたため頬に枕カバーの跡がくっきりついてるこれって何?大丈夫か私?でも会社には行かねばいつもより濃い目にメークをしてごまかすお尻の痛みはロキソニン&ボルタレンのお陰でだいぶ楽お尻に負担が掛からないようにゆっくり歩いて会社へ行く会社の往復だけ歩いて後はおとなしくしている昼頃にな
今朝は左肩関節の痛みで目が覚めた左側呪われているのか足の痛みが収まった訳ではないが肩関節の痛みの方が強かった次々あちこちに痛みが関節の痛みはグリベックの副作用の一つそのうち収まるかな浮腫み今回は酷いな〜吐き気は吐き気止めで収めてる周期的にイライラがやってくる最近頻繁に指に血豆ができるその一環か?爪の中にも時々できるガタガタと血豆隠しのためのマニキュア今回は10本の指違う色にしてみた今日も暑かったー部屋の中でも熱中症になりそうな感じガリガリ君で体内を冷やした耳がキ