汗だく

こんばんは🌇仕事、終えましたキツかった汗だく💦トイレ個室🚽64個くらい？？２時間で掃除をやり遂げました🧹勿論、床もダスターとモップで綺麗にしてからの、個室の掃除です。働き過ぎて、足がジンジンします。汗だくでコートの下は半袖明日は、土曜日で、月末ですな、なのに、、、、私は1人で、トイレ掃除です。もう、今から恐怖🫨と諦め個室が全て埋まるから、なかなか掃除が進まないのに1人って今日でさえ限界なのに明日も限界を超えるというそのわりに、痩せない朝はプロテイン飲ん

ここ最近、急に暖かくなってコートも要らないほど。本当に、着る服に困る季節ですね。さて、暖かくなってくると気になるのが、カーブスでの「汗問題」。最近、マシンにタオルを置いている会員さんを見かけるようになりました。確かにマシンに汗が付くことは多少あると思うけど……正直、そんなにびしょびしょに汗だくの人、見かけたことあります？もともと、そこまでキツい運動ではないはず。「軽く汗ばむ程度」の運動ですよね、カーブスって。私自身、マシンに汗じみを残すほどの汗

時短事務職と家事と育児と在宅ワーク（ブログなど）4足のわらじやってます2018年生まれと2020年生まれの子供がいます👬2人目出産して早5年…痩せるどころか太る一方欲しい服があっても体型に合わない気がしてなんとなく買えないダイエットでキツイ運動はしたくないでも、お腹周りどうにかしたいということで、気になったのがゼンブヌードル＼定期購入はずっと10％オフ／初回は60％オフの632円＼まずは1回だけお試しなら楽天でも／【

んちゃ～♪(^.^)/ぽよよ～ん♪2025.08.24暑いとにかく暑い遠慮を知らない太陽って、最低だな、これ。でさ、いつも行ってる日高屋さんが、リニューアルしたの。中に入ってビックラポンリニューアル前とガラッと変わってんのよ。配膳ロボまで居るし、メチャ綺麗になってる。注文もタッチパッドになってるし・・・。でさ、一番びっくりしたのは、なんと、スープが無料なんだって全店そうなのかは定かではないでつ。でもって、無料のスープがこちら。ちゃんとネギも用意

下の地図で、色が濃い県がワキガ王国です😰沖縄、岩手、広島ワキガの少ない県は京都と岐阜これは一体どういうことなんだろうか家系図をみるとひいおばあさんが広島県安芸高田市から、ワキガをつれてワキガのひいおじいさんのいる呉市に嫁にきてたのか毛利元就も、ワキガだったんだろうか岩手県は、なんでワキガがおおいいのかなぁ🐣はやく１０キロ痩せて脇汗をすくなくしないとこの猛暑でアルコールで脇を消毒するのにつかれてきました😰

本文にPRが含まれています。夏の汗ジミ対策や、緊張したときの汗ケアに欠かせない「脇汗パッド」。いざ必要になると見つからず、「どこに売ってるの？」と探している人も多いはず。そこで、脇汗パッドはどこに売っているのか、実店舗から通販まで徹底的に調べました。販売場所販売状況・特徴マツキヨ・ウエルシア販売あり制汗・ボディケア用品コーナードンキ店舗による△入荷が不定期100均（ダイソーなど）販売あり売り切れやすいコンビニほぼ取り扱いなしAmazon・楽天

昨日は久々の山ごもりだったから？内腿に張りを感じますでもとりあえずは動けたかな湿度が高くてムンムンして汗だくでした昨日は花粉症の症状が激しく出て辛かったのど飴は欠かせない今日は洗濯物乾くかな♪今日もご安全によろしくお願い致します

今日は真夏の猛暑の中で、ちょっと予想外のトラブルに見舞われました。外回りの仕事で、そんなに長く歩いていたわけではないのですが――昨日今日、ほとんどクーラーの効いていない現場で立ち仕事が続いていて…🥵💦今日も例にもれず、風すら感じないようなもわ〜っとした空間で一日中立ちっぱなし。当然ながら体はぐんぐん熱を帯びていき、Ｙシャツの背中はいつの間にかびしょびしょ💧気づけば顔からも背中からも汗がだくだく…。⸻あれ？そんなに歩いてないのに…股ずれ爆誕💥あまり動いていないはずなのに、夕方になっ

大阪ワークショップあがり症克服協会認定講師のhiroです！🙋‍♂️【一言あいさつ】ホワイトボードに名前と出身地を記入👩子どもの行事で会議があります。・・・👨７月から朝礼の担当となりました！・・・👨協会に通い始めて1年2ヶ月経ちました！・・・👩業務報告の練習をします・・・👨今回で３回目のWSです。・・・👩声の震えで通い始めました・・・👨人前で話すのが苦手です・・・👨職場で話す機会が多くなり、声の震え等改善したい・・・👨声の震えで通い始めました・・・👨来週会社で業務報

2025/9/2６、早朝７：００～合気会・合気道初心者クラス稽古に参加してきました。五級取得後、１１回目の稽古でした昨夜の稽古は、里舘潤師範・五段今回は、★基本動作・・・・後ろ受け身★正面打ち、一教。表・裏★座法。表・裏★正面打ち、こて返し★入り身投げ・・・が、主な内容でした稽古始めに師範から、みんなの前で「合気道は、はじめてどれくらいですか？」『半年です』・・・と、御声をかけて頂いてからの稽古スタート初顔なので、師範は慣れていない…と

夫1人と大2＆高3の娘2人の4人家族。娘2人は私立なのでめちゃくちゃお金がかかるお年頃こちらのブログでは共働きなのに、毎月カツカツの生活を余儀なくされてるわたし節子が節約・副業・貯蓄にチャレンジゆとりある暮らしを夢見て奮闘する様子や日常の事など書いてます忙しくても実践できてる在宅ワーク→★こんにちはー夏になると大活躍の汗ふきシートひんやりして気持ちいいし、汗のニオイ対策にもなるし私も以前は毎年のように使ってたんですが・・

こんにちは、ぢまです。昨日の会議はｼｬｯﾁｮさんや部長クラスからありがたいお言葉をいただき、半泣き汗だくで終了。係長は特に名指しで詰められていて可哀想でした。まあ、褒めていただいた部分も多く、無事に終わったので良かった。次にいかせられればと思います。改善点一所懸命メモしたけど、多分見た時には忘れているかもしれない(駄目なやつ)昨日食べたもの。朝+サプリメント約385カロリー昼メンチカツ、ごはん100g、千切りキャベツ、味噌汁約540カロリー夕週末だからとやらかした。爆盛

高校時代から、およそ３年ぶりの激SEXに、マン壁が擦り切れたのか、少しだけ出血してアセロラカラーになってしまうれいの美マン。ちょっと血が出ちゃいました！ごめんなさいいい！と顔を真っ赤にして謝罪するれい。四十路が血ごときで動じるはずもなく、マン汁ごと血を舐めとって、れいの最も好む体位、バックへと移行。くびれた腹部を掴みながら、生ちんぽをれいの子宮口まで打ち込む。れいの呼吸数はもうマックスだ。背中も汗でびしょびしょとなり、結局私に嘗め回されるハメに

楽天スーパーセールが始まりました！エントリーが必要です！気に入ったものを厳選してご紹介してます！いつもより更新の回数が増えてますが、興味がある方はぜひ見ていってくださいね前回のブログにもコメントありがとうございました！！『マルチな友人②』楽天スーパーセールが始まります！エントリーが必要です！気に入ったものを厳選してご紹介してます！いつもより更新の回数が増えてますが、興味がある方はぜひ見て…ameblo.jpコメントありがとうございます！わかるーーー！！と首もげそうでした

まめフェスには、こーたが喉の不調で入院していて４人のリアルピースでした。最後の方で、え？間違えたのかな？って所もあったけど、汗だくで歌っている４人もカッコ良かったです

みなさんこんにちは暑いです。地獄のような季節です。とくに自分のような人間にとっては。外が暑すぎて、カフェなんかに入ったら針のむしろ。カウンターに座れば隣の人は逃げていくか、クサ！とつぶやかれ、いたたまれなくなり退店。ラーメン屋さんとかもそう。そしてまた暑い外に行き、汗だくになるという。この間も後ろを歩いていたサラリーマン集団のひとりに「ああいう人電車に乗ってほしくないよな―！」って大声で言われた。好きで電車に乗っているわけじゃないし、好きでわきがになっ

前回の続きなのですが三連休の7/21（祝・月）美容院へ行ったあと、覚王山にある『UNIDONUTS』伏見にある『しあわせどらやきくろーばー結び栄店』へ行きました。⬇️『｡●UNIDONUTS●｡#１』三連休の7/21（祝・月）の事ですが、この日am9:00から美容院へ行きました。美容院は東山線『池下駅（名古屋市千種区）』付近にあります。この日の予定として…ameblo.jp『♧♣︎しあわせどらやきくろーばー結び♣︎♧#３』前回の続きなのですが三連休の7/21

今日の朝ラン相変わらず蒸暑いですが、汗だくになりながらですが気持ちよく走れました。今日は、高校時代の同級生、村上享史（中央大→ホンダ→北海道別海町村井牧場）の命日です。３２年が経ちました。ユニバシアードザグレブ大会フルマラソン銀メダル(当時フルマラソン）まもなくベルリンマラソン大会ですが、村上は第一回ベルリンマラソンの日本代表でした。現役時代幾度か一緒に合宿をして競いました。懐かしいです！二人のお嬢様も立派な大人になっているでしょう。さて、今日も元気です！皆さまにとって良き日

昨夜、2025/9/4、19:00～合気会・合気道初心者クラス稽古に参加してきました。五級取得後、５回目のなる稽古でした昨夜の稽古は、藤巻宏師範・七段２０人くらいの稽古者と稽古見学者２名いままで初心者クラスを受講した中で一番人数の多い稽古でした★四方投げ表★座技・四方投げ・表・裏★こて返し・・・などが、主な内容特に、昨夜は師範から指名された一級の先輩の方と特に『こて返し』を中心に、稽古をさせていた

海外へ出張の時にあなたは日本食を持っていきますか？カップ麺とフリーズドライの味噌汁を持っていくと言う人はよく聞きます。海外の醤油は合わないということでMy醤油を魚の形をしたランチャームに入れて持っていく猛者も知っていますみなさんこんにちはお仕事で旅するあなたの荷物とストレスを減らす専門家！年間100日、海外出張20年荷物が邪魔だ！重くて疲れる！そんな悩みを減らすには持ち物リスト・ノウハウ・経験あとはちょっとの勇

ちょっと午前中からストレス強めのお仕事が続いたので、ランチ後に考えごとをしながらのランニング。6分37秒でスタートして、あとはなんとなく6分強って感じ。無難にアベレージは6分9秒なので、ちょうど良い感じでした。気温が17度もあるので汗だく(笑)水分取らなきゃ！笑

スプレーバラ今年移植したのも芽が出てきました。昔からいて剪定したのはもう葉っぱが展開してきました。今日も曇りで3日続いて寒かったです。ハウス内で動いていると調度くらいかな。張れている日にハウスにいると汗だくになります。

早朝6時半。久しぶりに、気持ちいい事をした。息子がいない今朝、私はオ◯ニーを楽しんだ。ぅんっ⋯ああぁんっ⋯乳◯、乳◯擦って、そう⋯服の上から⋯⋯っはああぁんんっ⋯♥♥あぁ、あぁ、、、ィく、ィく、指⋯もっと動かして⋯あ！ぁぁ⋯♥♥ダメ、ダメダメ、はっはっ⋯はぁぁ⋯♥セックスしてる気になりたくて、ほぼ裸になり、キャミソールの上からビンビンに尖った乳◯を指で弾く。だんだん声が大きくなってきて、ク◯も膨らんできてる。両足がガクガクしてきて、全身がィきたい、ィきたい、と欲して

本日も！暑い🥵から梅雨なのかしらね！リビングのクーラーが壊れ参加購入！高いわぁ！さて！昨日はイイものショッピングゥーの収録ありました！中野珠子の出演で！いつもと画角が違う写真を！出演者盛りだくさんで！スタジオに入ってくるみなさん汗だくでした！37度とかでしたよね！どーなるよ！日本！

なんだか急に思い出しました。デリヘルをしていたときのこと。仕事が終わるとホテルまで迎えに来ていたスタッフですが、迎えが遅くて外で待たされることがよくありました。ある日のこと。外で待っていたらスタッフから電話が。着くのにまだだいぶかかりそう。事務所まで歩いて帰れる？は？と思いましたが、暑い中待ち続けるのもキツイので了承。15分かけて歩いて事務所へ。その後も仕事があるのに汗だくで最悪普段なら15分の徒歩なんてどうって事ないけれど、これはナシだわと腹が立ったことを何故か今思い出