汗だく

土曜日の夕方北朝霞クラブいつも賑やかなこちらのクラスですが、この日は、あちこちから大集合超お久しぶりにお会い出来た方もいらして〜嬉しかったですリトモスわ〜いマイク🎤持って来た？？私もかなり歌いながら踊ってますが、みなさんもかなり歌ってますアヒル隊Yeahチームさくら🌸ピンク最近の忘れかけてる曲や私がレッスンで初めてやる〜新曲状態の曲笑顔いっぱいワイワイ歌いながら〜汗だく盛り上がりました急いで着替えてZUMBAこちらも初ZUMBAの方々や1年半ぶり

みなさん、こんばんは。りわです。お母さんからのダイエットのご相談を受けてる時に、抱っこしたいなって思いながらお話していたら、気持ちが通じたのか、自然とお母さんが何も言わずに、赤ちゃんを渡してきたの(๑>◡<๑)やったぁーほらほら、私の子よって感じでしょ？他のお客様からもりわさんの子供みたーいって言われたの(๑˃̵ᴗ˂̵)赤ちゃんって本当に湯たんぽみたいに温かいので、わたくし、汗だくでおでこ光っております🤣きゃわいいよねーまた遊びに来てくださいねパワーストーンテ

暑い、暑い、今日は28.5℃まで気温が上がりまして、少し湿気もあるのでウォーキングはなかなかハードでした。風が吹くと気持ち、涼しさを感じますが、風はすぐに止んでしまいます。歩きながら水分も多めに摂りましたが、汗だくになりました。雲が多めながら晴れてはいるのですが、湿気がまとわりつく感じなので、ここ1週間くらいのウォーキングでは今日が1番バテたかな〜帰ってシャワー🚿を浴びたら、少しスッキリしました。。。紫外線が強そうなので、しっかりUVカット対策して出かけないとダメですね。いよいよ暑さ

５月終わりますね６月に入ったら関東甲信越地方は梅雨入り宣言が出そうです６月って!!!明日だがねそんな一瞬の晴れ間にはこんな風景が見られる様になりました涼しい場所を選んで居座るコーギーｗココにはニトリの高性能冷え冷えシートが(笑)ばっちり狙って夕涼みｗさすがてっちゃん見ていて飽きない我が家の風景ですｗ俺のケツ見るんじゃないってか(笑)５月最後の日曜日バイクで来たオジサン達鍛えてやったぜ

こんばんはやぎはしとしえです本日は収録がありました〜安定の汗だくでアドレナリン大放出ですありがたいことに明日も収録なので頑張ります本日もありがとうございました島根のバラパン〜夕日バラパンは初めていただきましたバラパン久しぶりに食べましたがやっぱり可愛くて美味しいごちそうさまでしたさて今日ももうひと頑張りですそれではまた明日〜やぎはしとしえ┈┈出演情報┈┈『TAB6thLIVE!』【日程】2023年7月15日(土)【時間】開場17:15／開演18:00【料金】前

今日も低気圧に負けてるけど昨日出来なかった運動を今日は30分くらいにしようかな？やろうと思います(ˋ•ω•ˊ)気圧は梅雨が明けないと治らないから諦めるとして雨でも出来る宅トレ最高(*｀ω´)b今夜から雨明日は夕方頃豪雨☔台風と梅雨前線こんちくしょう……風邪も酷いし………2日前の宅トレで汗だくになったけどちゃんと拭けてなかったのかな？(*'~')そこにも気をつけるとしてもう少し休んだら運動しましょう！！！今日の猫〜ズ2階にいたすずさんちょっと怖いはるさん

こんばんは私は阪急電車沿線に住んでいて阪急電車が大好きです。車内刷りの広告は心地好いものばかりだし小豆色の車体も可愛い。ダイヤの乱れも少なく電車の中もホームもガヤガヤしてなくて安心できる。ただ、２つ物申したいことがあります。１つ目電車の冷房が効いてない！どの車両も「弱冷車？」くらいしか効いてないし弱冷車に至っては、え？冷房効いてます？レベル私は基本的に冷房が苦手です。その私がもっと冷房効かせて欲しいと思うのです。２つ目阪急大阪梅田駅が蒸し風呂のように暑い！！こ

2023年5月30日（火）何故ひとり？何故結婚しない？何故働かない？言われた事ありますよでも、私は猟銃持っていない包丁持っていない言いたい人には、言わせて置けば良いと、言う気持ちは持っている。どこにも、いるんだよね特に田舎。おしゃべり好きな人。他人の家の事を、ペラペラしゃべる人。そんな人に限って、貴方も近所の人にペラペラしゃべられているから。また、ね〜〜〜今日の体調昨日は、少し暑かった（２０度）今日は、少し涼しかった（１５度）なのに、今日

今夜の『マツコ＆有吉かりそめ天国』「色気があるな～と思う男性は？」というアンケート結果がどうにも納得できない有吉とマツコ相当おかんむりに。するとマツコが突然こんなことを言い出したんです。やっぱり大谷君はカワイイよね！アタシ大リーグに行く前の年ぐらいにいっぺんテレビでお会いしたことあって、もうたまげたのよ！見たことない体型！もう畏怖の念というか「こんな人間見た事ない」って思うぐらい明確に違ったのよ大谷くんって。だから見た目がタイプというよ

中山峠あげいも❣️わらびポイントで採取‼️今日は野宿だょ〜ママ🐒と2人で建てた🏕‼️もぉ、汗だく💦ょ〜夫君🐷不在ママ🐒は道の駅で車中泊希望だったけどみちゅ🐒は自分の土地での野宿がよかったから‼️🏕畑は明日やる‼️今日は温泉♨️入って宴会ょ〜w夜もふけってきたわ🌠寝床はCostcoで買ったムートン敷いていますっ。暖かでおススメょ〜❣️それではおやすみなさい😴💤

一年中UNIQLOのエアリズムを愛用しています🤣🤣🤣夏はもちろん汗だくでもサラッとしてるし洗濯してもすぐ乾く冬はダウンの中に着て韓国に行ってます🇰🇷たくさん歩いて地下鉄乗ると汗だくですからね💦寒いからといってヒートテック着て行くとしんどくなっちゃいます最近日本ではダウン着ないんですよ🤭温かいですし車で移動が多い🚗んですね運動しに早く韓国に行かなければエアリズムキャミソールUNIQLO790円エアリズムコットンリブブラタンクトップUNIQLO990円エアリズムキャミソ

夏真っ盛りだ〜〜今年も暑い〜毎日汗だくで出勤顔にも汗がそしてついに気づいたら鼻の毛穴が詰まってる(汚)やばい〜〜毛穴ケア忘れてた。。。っと慌てて持ち出したのは鼻の救世主AHCCLEARBLACKHEADMASKクリアブラックヘッドマスク1回分3000₩こちらの鼻パック3stepになっています中身出した感じはこちらステップごとに3つに切り取ることができますよんまずは1番上の1step洗顔後、化粧水でお肌を整えた後、ヒタヒタのパックみたいになっている1step

最近は朝活の距離を増やしました。少し走ってみたりあっ！ラジオ体操は続けてます（笑）帰りは汗だくおかしいなぁ？暑い国は慣れてるのに歳ですね。辛い（笑）6月は急にチョットスペシャルになるかも？そんなことを妄想しながら朝活励んでます。

こんばんは今日の小新南校の様子をお伝えしますプレクラス体験の子も来てくれてGWのお話で大盛り上がり楽しい思い出がたくさん出来たようで良かったですね皆んなでテクニックやバランスをしてから皆んなが大好きダンス時間ポンポンを持って汗だくになりながらたくさん踊りましたキッズクラスGW前までできなかったテクニックやダンスが…急成長していてビックリしましたコールも声がまだなかなか出ないけど振り付けは完璧に覚えていて凄いな〜さすがキッズさんだな〜！と思いましたステップクラス体験の子もあ

んんんんんー。皆様くまさんの羊毛フェルトは興味ないですか？わら。全然アクセス増えなくて。。くまさんやから興味ないんかな？いつもはよく観てくれるのに。。もう一回、載せたった！可愛くできたんだけどね。。わら。ごめんなさい。私本意のブログで。わら。話し変わりますが、とにかく暑いね。。ムシムシしてせっかくシャワー浴びたのに汗だくやよ。警報で出るし、どこにも出かけられないね。。皆様のところは大丈夫ですか？

(*´꒳`*)੭こんばんは✨🌙今夜は酔っとって…タイトルも思いつかんばい🤣ま～いいたいね☆～(❛౪❛*๑)変なタイトルでごめんね😭何書こっかな😅そうそううちの紫陽花❁❁❁ちょうど今見頃でね❤️キレイかろ～✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿❤️ついでに玄関のお花𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧そうそう今夜は手作り餃子🥟にしたよ❤️おいしくできた😝🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻🖕🏻酔っとうけんちょっと面白いというか○○○ってするワード

海外の人は既に、脇下デオドラントに二酸化塩素をスプレーしニオイ除去に成功している👇訳これをあなたと共有します！私はこの3月の間、二酸化塩素をデオドラントとして(1日3回)使用し、臭いはゼロです。全身に二酸化塩素原液を使います。（足、手、脇の下、陰部）実際、すでに約12人が共有しており、喜んで使用しています。私はもうデオドラントを使わず、香水とオイル（ココナッツ、オリーブ）だけ。飲むだけでも効果ありとの声も👏デオドラント「消臭剤」や「防臭剤」とい

こんにちは！でっかい妹です。いつも会員様のお話を聞き、比較的男性にばかりツッコミを入れてきましたが、せっかくだし、頑張っている婚活男子を褒めたたえる回があってもいいなーと思って今回は記事を書いてみました♪頑張ってる婚活男子の事も是非応援していきたいと思います！汗だく婚活男子お見合い成立後の仮交際1度目のデートでのお話。デートの待ち合わせ場所に15分前に到着したＣさん。お相手のＦさんを待っていたら…改札口とは逆の方向から

アメトピ掲載ありがとうございますやったねーアメトピに載ったのはこれ↓『ダイエットのモチベ上がった！』「母ちゃんが痩せたら嬉しい？」と息子に聞いてみたら「うん」と言っていた息子は優しい子なのでちょっと遠慮がちに言っていたきっと痩せなくてもいいよって言ってあげた…ameblo.jpぜひ読んでみてくださいではここから今日の事〜午前中YouTube見ながらお風呂で半身浴をした血流を良くして老廃物を出しやするするため久しぶりに汗だく体験した私は普段汗をあまりかかない汗をか

今日もご訪問ありがとうございます。急に気温が高くなったからかな妙に身体が重いです10kmゆっくり走っただけで汗だくになっちゃった。今日は博多にオープンするあそこに行こうかな。

突然だが、このGPIFを運用している実際の担当者達に感謝をしたい。年金の運用益が結構出てて、とりあえず、貧困化している日本の中でカネが貯まってきている部門があるのはええ事や。いつも、ズッパリ報酬から社会保険料取られて不服なワタクシのココロに涼風が吹いた。この年金運用、大損した時しかマスゴミが報道しないのは、医者が医療事故した時しか報道しないのと同値でアイツらは真実をキチンと報道するコモンセンスに欠けている。これだけの成果を上げているのに皆褒めないの

こんにちは。奈良県奈良市の飯田皮膚科です。いつもご覧いただきありがとうございます。今年もこの季節がやってきました。脇汗治療ボトックス注射リピータ様のご予約が続々入ります。Instagramのリールで手順を紹介しています。ご興味のある方はご覧ください。医療法人飯田医院飯田皮フ科onInstagram:"奈良県奈良市の飯田皮フ科です。脇汗や多汗症に悩む方が「重症の原発性腋窩多汗症」と診断されると保険診療でボトックス治療が受けられます。★原発性局所多

こんばんは。日差しは和らいだけど、湿度MAXで暑い日が続いていますねそんなこんなで、久しぶりに作成100均一(キャンドゥ)で購入した、洗濯ネットから背中パッドを作成してみましただから、ランドリーって同じ洗濯ネットの色違いは、ピンク系だけどよく見ると猫にブラが乗ってるようなそんな柄に見えたのでこちらを使いましたさすがに、可愛らしい雰囲気でも見える所には使えない解体して使ったら、サイズはピッタリに出来上がりましたー一応、作り方をYouTubeの動画でアップ予定です娘個人の感

早いもので６月となり、関東地方の梅雨入り宣言もカウントダウンです。雨の日が増えれば、おのずとお出かけ機会が減りそうですね。梅雨明けの蒸し暑い日を想定して、今から暑さ対策をしていきましょう。先日はメッシュジャケットでも、バイクを降りたときにムレてしまいました。ジャケットの中に着るシャツの素材でも、快適性に違いがあるのでしょうか。と言うことで、夏向けにクール素材のシャツを試してみたいと思います。こちらは「瞬間爽快！」なSARACOOLERですが、名前から

旦那は相変わらず体調悪いよ悪いよ。。自分のことばかり。仕方ないのかもしれないけど。。わたしと娘は、濃厚接触者の待機期間終わり、それぞれ陰性を確認して、月末に実家に避難した。幸いなことに実家も陰性だった。旦那以外、感染は拡大しなかった。。で、実家に避難している間は自宅には帰るまいと思っていたら旦那から「え?来てくれないの?」て、メール。いやいや、なんのためにわたし、避難してるかわかってる?せっかく仕事にも復帰したのに、自宅に行くってことは感染リスクを負うんだよ!！で、結局仕方な

TchuTchuKaのなつです♪朝から爽やかな今井町ですが、夕方からは土砂降りらしい⁉️ほんと‼️最近どーも季節の変わり目だからか、身体の調子がイマイチです。暑さに身体は慣れていないし、寒気で急に寒く🥶なったり。羽毛布団のまま寝ていたら汗だくで💦、布団を蹴飛ばして寒さで起きちゃうとか、身体に悪い事ばっかりしてます。皆さんは如何ですか？庭のバジル🌿とうとう花が咲きました。初めて見ました。これで種が出来るのかな？1日参りで今井町の中に有る春日社に行きました。神主さん？じゃなくて？

旅行記の途中ですが、今日は通常記事挟みまーす🙇‍♀️アイアム育児ブロガー『GW韓国旅行記【滞在1日目／明洞ダイソーとあのドラマの場所！】』韓国旅行記です🇰🇷滞在1日目をどんだけ引っ張るん今日で1日目終わるからお付き合いください🙏続きです。『GW韓国旅行記【滞在1日目/乙支路3街ノガリ横丁】…ameblo.jpフォローしてくださる方も沢山で嬉しいです🇰🇷まだまだ旅行記続きますのでお付き合いよろしくお願いします連休明けてから立て続けに子供たちの毎年恒例の尿検査がありました。『毎年母をソ

お誘いLINEも減りつつある今日このごろ朝のLINEも気づかず職場からかな？なんて思ってたらおぉジャス彼新しい趣味に没頭しててちょっと忘れてたくらい(笑)なもんで💦面倒いなが、本音でかーなーり迷ったけど、ま結局、逢いに行くわけでしかも今回はジャス彼ちょっと粘ってたので可愛かったから会うたびに貯まる心のスタンプカードそろそろここらで貯めとかないと気持ちの有効期限切れそうだしやや、やっつけ仕事テンションで行きましたエチもぶっちゃけ最近あまり興味がなく（ど

色々な天気予報サイトで、来週には梅雨入りするのではないかと言われています。いつもより早いような気がしますが、5月中の梅雨入りは12年ぶりだそうです。ということで、週末は梅雨入り前のお出かけをしてきました。新調したジャケットは、走っていれば風が抜けるので涼しいのですが、バイクを降りて歩き回ると、プロテクターが多い分、中が蒸れやすいです。やはりバイクを降りたら、ジャケットを脱いで歩いたほうが無難でした。資料館など屋内は、まだマスク着用を求めているので、余計

今日は、暑かった〜(｡>﹏<｡)昼中の作業は、暑くて汗かいた～んで、ふと思う…自分の汗は、汗臭く思うでも“綺麗なお姉さん”の汗もくさいのだろうか？(笑)いや！臭くても、興奮する匂いだろう(笑)(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ確かめてみたいな♡そう妄想したら…ムラムラしてきたー♡(゜∀。)ﾜﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ30％OFクーポン配布中★全100種類★ヨガウェアヨガレギンスヨガパンツスポーツレギンススポーツスパッツスポーツタイツ水陸両用着圧水着ヨガスパッツフ