#汗だく

不安定。。眠れない毎日が続く。。。沢山ごちゃごちゃと考え、傷つく。早朝から、スポーツジムに出かけた。24時間営業で便利。ジムに行くと、私はストイックになる。誰とも話さない。(もともと、来るお客さんもそんな感じ。)イヤホンで、YouTubeを聞きながら汗を流すが3種類も有酸素運動で汗だくになるときつく

今月から始めたジム通い😁今どきのジム事情を知らないのだけど器具での筋トレからスタジオトレーニングまで超初心者の私はホットヨガがお気に入り😍36から38度の室温で60%の湿度5分もすると汗がドバー45分のレッスン終了でおパンツまで汗だく😁😁😁次はスタジオトレーニングJ-POPダンス💃懐かし

見上げると 今日もおにいちゃん、おねえちゃんがカッコよく空中アスレチックそうココは ウルトラ★アスレチック@エアポートウォーク名古屋 東海地区最大級 とにかく広くて遊具もいっぱい 高いところ大好きなムスコ😘は

実は… うつ病なんじゃない？それか更年期障害なんじゃない？つくづく思った今日でした。職場が寒い！っめみなさんが言って温度設定あげられちゃったら…汗だく👕💦 ランチでも温かいお茶飲んで汗だく👕💦滝のように流れたし昨日…やられたー❗️って出来事あってそのやっちまった人からお願いされたりすると、め

いつもいいねやコメント、読者登録ありがとうございます励みになってます今日もパートの日でした。新しいお盆を出す為に早めに出勤したのですが、沢山あるし、重いしで朝から汗だくその後は洗い場で･･･忙しすぎて汗を流し･･･。結局上がれたのは15時過ぎでしたそれから、帰宅して長女と次女と一緒に買い物へ。明日は

平成最後の春分の日はイベントday㊗️朝の部はコスパ藤井寺へ行き、このところすっかりお馴染みになって来た、リカさんとKAOさんのビューティーコンビのリトモス59新曲発表会に参加しました。新曲RM59は、曲も振付もすごく良い感じです。怒涛のアームスとキックボールチェンジと見せ場満載！ 四月スタート今

こんばんは帰って 氷結1本とカボチャの煮付けを食べてたら寝てましただから氷結は1本飲まないまま。お昼は職場でお弁当のおかずのみ。ご飯(お米)は食べません体重減ってきてほんと体力なくなった今日は入浴介助で汗だくに💦💦帰って汗もひき寒くて仕方ないのですぐにお風呂にはいりました。さて今朝の体重は65.

こんばんはバイト終わりでもじもじ君みたいな格好かつ汗だくな中、CHONOのポップアップショップに行って参りました中園さんご夫妻にかなちゃんにお会いできて、Wさん、初めましてのTさんの試着も拝見できました一瞬でしたがお話入れていただきありがとうございました汗だくゆえ試着は控えましたが、本当に可愛いもの

宇宙人ショートに送って行きました！さすがに暑いから薄着宇宙人コーデ明日は、寒いらしいから、パーカーを入れました！一応コミュニケーションとれるように、仮のツールを渡しました❗イライラさせて利用者さんを突き飛ばさないように･･･今日は、外食があるようです❗😀楽しんでると良いけど･･･話を終えて、急いで

明日は寒くなるそうで… 桜、開花しましたね～31日がお花見日和かな？！ 昨日は朝、通常通り起きてしまい、そのままＢに行こうかと考えましたが… Ｃに気になるスタジオレッスンがあったので そちらに行くことにしました。 ただ、行って帰ってくると、その後にお寺に行き墓参りの予定だったので、