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体感としてはもっと歩いたつもりだったのに・・・(^_^.)今日は大阪市の生涯学習の資料作成に、中央図書館まで行って来ました。こんな風にいろいろしているとは知らなかった私ですが、今年度がもっと携わらないといけなくなります。また忙しくなるけど、また新たな楽しい人たちとの関わりに、ちょっとワクワクしています(*^^)vさあ明日からGW明けいよいよつどいの広場に復活です☆彡<5月8日の記録>ウォーキングの距離・・3.2㎞歩数・・4982歩上がった階数・・4階
今日はホルモン注射のフェソロデックスを打つための通院で初めての病院へ行ってきましたまずは約1時間かけていつもの放射線へその後また45分かけて新たな病院へなかなかハードちょっと事情があり...同じ主治医仲間の方なら分かるかも少し古めの病院でしたが、私は何故か落ち着くフェソロを打ってくれる看護師さんも終始話し掛けてくれて、とても優しくしてくれました主治医は相変わらず体調をまず気にかけてくれましたが、私はまったく伝える事が無いくらい体調万全なので、元気ですと答える朝9時前に家を出て病
こんばんは🌃今日はサイドカーの試し運転をした私です。午前中の方が調子も良いので、義妹ちゃんに迎えに来てもらい、サイドカー2号を待って実家へ。サイドカー1号からの2号と歩いた結果…ドゥル・ドゥル・ドゥル〜サイドカー1号に決まりそうです。朝起きてからの散歩までの歩数⤴️膝カックン多し…声が出ません…眼瞼下垂が酷い…お泊まり決定になりました…元気なんだけどなぁ🤔そして…私の限度歩数は1,500歩みたいです😳マックの新商品紹介画面からお借りしましたこれ、美味しい😋ちょっ
朝9時半に家を出たホームセンター↓郵便局本局↓ドラッグストア↓スーパー↓激安スーパー↓家↓スーパー内百均へ↓家歩き続けること2時間半歩数にして9800歩日傘も持ってハンディファン持ってネッククーラーつけて500ml入りペットボトルのお茶持って疲れてガッツリ昼寝を(笑)連休もあと1日で終わりなんにもしてないな😮💨最近よく蝶🦋を見かけますねなかなか上手く撮るのは難しい
桜木町でバイトのあと横浜そごうに買い物行ったから疲れた~バイトまあまあ暇だったんだけどね。。。シフトは店長とでアレコレ話しながら。ほとんど店長の愚痴まぁ~人を使って責任者やるのって色々あるんだな~って思いながら歩数はバイトのあとも横浜まで移動しなきゃだったからけっこういきました
4月ももう終わり。早いですねー!!!今日はバイトは無くて、ゆっくりしたり家事をしたり。そういえば今日まででプレドニン+プレドニゾロン(ステロイド)のトータル摂取量は2325㎎になりました。4月も特に体調不良や副作用に苦しむこともなく、パワフルに活動できました本当に元気で、難病なのを忘れるくらいwすこーし顔が丸いかな?と日々気にしてはいますが、特に旦那とかに聞いてみても分からないと言われます。たまたまむくんでるだけ?みたいなかんじで、ムーンフェイスか今月も判別不能。増えた体重は高止
私は運動が好きではありません皆さんは何か運動してますかといっても昔は運動が苦手だったわけではありません。小学校の高学年では、ミニバスケをやり、小学校対抗の体育祭では、リレーの代表にも選ばれてました(逃げ足が早かっただけかな…)中学ではバスケ部に入りましたが、練習の辛さから夏休みに退部そんな根性なしの私を見かねて、剣道部の顧問の先生が『お前の根性を叩き直してやる❗』と、剣道部に入部させられましたぁ剣道部と言えば…冬場は素足なので、冷たさでツラく、夏場のあの防具は、暑さ
久しぶりに猛毒親に会ってきた!!最近はぜんぜん行くヒマが無くて、知的障がいの兄の様子も見に行けてなかった。ゴールデンウィーク最終日になんとか行けた。ていうか、実家のパソコンの調子が悪いとかなんとかで、年寄りと障がい者しか居ないから仕方ないから見てあげた(-_-;)古いやつだから寿命だと思うけど後日とりあえず平日にサポートセンターに電話かけて、症状が直らなければセッティングまでやってくれるところで買い換えかな。自分もあんま機械詳しくないけど、親の無知にイラッとくる発言が度々あったけどそこ
1月21日日曜日昨日はいつもと違う時間にブログを載せたので戸惑われていたらごめんなさい起きているのだけれどどうしても元気が出ませんでした一昨日娘の月命日のお墓参りでは行きの電車が遅れていて乗換駅には人が溢れ帰りは目の前でバスがいってしまい20分バス停で待ったり結局お昼も食べずに帰って来てスマホを見たら歩数が1万歩いっていて沢山歩いたから疲れたのかな前日に作っておいた煮物があったので里芋と厚揚げきんぴらごぼう
ゴールデンウィーク中、ほぼステイホームそのせい?一気にコミュニケーション能力の低下を感じた休み明け『休み明けに感じたある能力の低下』ゴールデンウィーク明け前半・後半合わせて7日間の休みがあったけどほぼ家にこもっていた夫も娘も出かけていなかったりいてもそれぞれが好きなことをしていて…ameblo.jp自分の中に備わった機能の維持には訓練が必要だと思いしったそれと、もう1つトイレで気づいたことがある平日になると便秘が治る
今日の天気予報はハズレて夕方まで雨は降らなかった。この為に最高のお客さんでした。ゴーカートだけで1301人、観覧車は1215人(3歳未満は含まず)だった。私は午前中、一人で観覧車担当で息つく暇がないほどの忙しさ。午後からの観覧車は二人で担当でした。応援の出勤者が3人いて今日は7人全員が残業になる。仕事中に動いた歩数は14000歩超え。14612歩。〔1日、3日、5日〕と勤務の日だけ10000歩を超えている。大多忙ながら充実した一日でした。🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡
リビング26.0度湿度53%昨日は社長休みで(o´艸`)静かに仕事ができました今日はいるのか←憂鬱しかない今日のお弁当ですsmile弁当^_^今日は部活!水分補給をしっかりね♡①日無事に過ごせますように昨日の歩数23,472歩!
☆Spotifyで配信中☆ランダム再生で是非聴いてみてください♪♪MikaKurosakiArtist·17monthlylisteners.open.spotify.com今回ご紹介するアプリは、、、〖ロコネ〗「ロコネ」アプリダウンロードこちら👇ロコネ|いつもの移動でポイントが貯まるポイ活アプリいつもの移動でポイントが貯まるポイ活アプリ。貯めたポイントはスマホ決済サービスのポイント、コンビニやカフェ、レストランなどの商品と交換できます。locone.app招待コー
4月に入ったので私が膝蓋骨骨折をしてからあと2ヶ月で2年です。なので1年と10ヶ月ということですね一応膝蓋骨骨折のその後を記しておかないとねーとまずは歩く歩数ですが、この間1万歩歩いたことがありましたが、普通に歩けました。一万歩歩くと足の裏が痛くなって、腰も痛くなりますが、それは膝蓋骨骨折前からなので、膝蓋骨骨折の部分としては問題なく回復していると言って良いのではないでしょうか次に正座🧎できるか?これもできますヨガマットの上では5分くらいはできるし床の上でもできますただやはり怪我
おはようございます還暦少年の1型ライフブログtype1diabeteslifeです5月3日神奈川県庁を見学した後そのまま徒歩で関内へ途中で銭洗辨天社へ寄り道500円玉に願いをかけてきました収入を増やすよりも支出を減らすことを目標とするわたし関内の駅前からのとおりは横浜開港記念みなと祭第72回ザよこはまパレードの最終コースザよこはまパレード|開港記念みなと祭国際仮装行列ザよこはまパレード・開港記念みなと祭り・国際仮装行
いつもブログを見に来て下さりいいねクリックありがとうございます。今日の歩数なんですけどかなり忙しかったので1万歩超えました(笑)転職してから本当によく歩いています。今日で術後3日目なんですけど・・・会社帰りに歯科医へ行ってインプラント手術した歯肉の周りを消毒してもらいました。抜糸は1週間後と思っていたのですが、今日確認したら抜歯した時だったみたいで、インプラント手術後の抜糸は2週間後でした。失礼し
今日の夕ご飯は、大豆粉でお好み焼きを作りました😄具は、キャベツとネギと紅ショウガです😄前に買っていた大豆粉、期限が近づいてました(笑)大豆は好きです😄お肉の代わりに食べてます😄グルテンフリーなので、体にやさしい😄👍美味しかったので、2枚食べましたよ(笑)しかし、この組み合わせは、、😅まぁ、倹約のため仕方ない(笑)今日も1日頑張りました✌️歩数測るの忘れてました😅明日はお休みで〜す🙌あ、今日のお昼に食べたパンフランソア(福岡)の期間限定の十勝あんデニュシュ♥美味しかったで
バイト忙しかった~(-_-)暖かくて桜シーズン、近くでイベントやベイスターズの試合もあったから横浜はすごい人だったわこんな日にかぎってレジも合わなかったり手間取って行列~ドタバタでした疲れましたさてさて今日からステロイドが7.5㎎になり、初のプレドニンとプレドニゾロンのコンボです。プレドニンが5㎎、プレドニゾロンが2.5㎎で合計7.5㎎それから今日は4週に1度のミノドロン(骨粗鬆症の薬)も飲む日でした。これは朝イチ朝食前に飲むものなので、寝起きで飲みました。飲んだら30分は横に
こんばんはオリエンタルランドの株主優待パスポートで、ディズニーランドに行ってきました。▼前編の続きになります『前編★雨のディズニーランドに行ってきました♪2024年4月【OLC株主優待】』こんにちは今日も今のところ、株主優待に関するお知らせはありません。-37.98円オリエンタルランドの株主優待パスポートで、ディズニーランドに…ameblo.jpおやつ休憩を1時間くらいして16:00頃、今度はアドベンチャーランド方面へ⑥カリブの
今日は雨も風も強くて天気悪かったですね~。バイト行くまえにセットしても、髪がうねうねして憂鬱これからの時期は前髪だけストパーかけたいけど、いろいろ物価高で躊躇するなあ。髪がうねるだけで、そこまで生活に支障があるわけじゃないもんね。しっかし節約志向でこうやって少しずつお金を使わなくなってくのねーいま38歳だけど、若い頃はまだ日本はスゴかった!!色んなことにお金を使ってた!!そもそもファストファッションなんか無かったから、マルイやルミネで服を買ってた。雑誌もCanCamとか毎月買って
前回の記事はこちら↓アメトピ掲載されました『こういうところがイラっとする話。』前回の記事はこちら『12歳臼歯。』前回の記事はこちら『年末年始子連れ海外旅行【旅費編】』前回の記事はこちら『韓国ランチ!!』前回の記事はこちら『ソファカバーを…ameblo.jp三連休はどこにも行きませんでした〜土曜日は、ばあば(義母)と義妹ちゃんと姪っ子たちがきてくれた(誕生日のお小遣いをもらい浮かれるメガネ)最近甥っ子(高校生)の顔を見てないので元気にしているのか聞いたら、春休みに韓国行くためにバイ
こんばんは~最近のスマートウォッチの歩数の事に成るのですが5/3(金曜)私にとっては、あり得ない数値が出てビックリ仰天でした。歩数をグラフにしたのを見ると心拍数は....と言うとやはり開店前準備清掃作業のピークの時に歩数も心拍数もピークでした。実は、先月下旬より床洗浄機(ジセンキ)が故障して、メーカーさんの点検修理待ちなので、今のところの床清掃は...手作業です(^_^;)業務用のダスターで除塵作業のち水モップで汚れ落とし💦💦💦💦💦汗だくに成ってやってます(^_^
ご訪問ありがとうございます。自閉症スペクトラム&境界知能と告知された小学校普通級1年生の娘との日常を綴っています。【娘について】【入学式】の翌朝、住んでいるところ(関東)は暴風雨でした。ただでさえ学校まで片道1km以上の距離をランドセルを背負って歩くのは大変なのに、強い雨と風だったので車で送ろうとも考えましたが、初日から車で送ってしまうと『雨が降ったら車で行ける』と覚えてしまい、今後雨が降る度に『車で行こう』と言われてしまう可能性があったので、頑張って一緒に歩いて行きました。途中、『学
はい、おかちゃんです。皆さん、こんばんは。連休最終日世間サマも、落ち着きを取り戻したようで、車の量も少なく感じました。会社カレンダーで、今日から仕事の方もいたようで。さて、昨日、強めの南風が吹き、今日も怪しい風と、嫌な形の雲。きっと琵琶湖は、うねっちゃって釣りにならないでしょう。さあさあ、最終日もうねらない渓流へと…っと、待て。曇天で、比較的涼しいから、本流に入るか。ということで、久しぶりに本流、と言っても中、上流域なんで川幅は大したことないです。本流に入ると、歩数が跳ね
今日は仕事大変だった~摂取カロリー1000kcal以下にしたから体脂肪をエネルギーとして使えたと思う!歩数は1万歩はクリア出勤前に5000歩くらい稼いでおくと心が安定する~。低炭水化物のダイエットにしてるけど、冷凍ベーグルがあるから今は消費中のためベーグル食べてるカロリーは低いから有難い(笑)捨てるのはお金が勿体無いから。ファミマの抹茶スイーツや抹茶お菓子が気になってるカロリー内で食べれるものは食べちゃお~今の体型から痩せてくって自信があるから、これからの変化が楽しみ。
こんにちは在宅勤務について、です私の勤務先もコロナを契機に一気にリモートワークが浸透しました。コロナも収束?し、世の中全般に出社回帰が言われてますが、勤務先でも所属部門や上長の意向次第でテレワーク頻度には社内格差があります。ほぼテレワークの人もいれば、ほぼ出社の人もいるテレワークの是非については人によって様々だと思いますが、私はテレワーク派です頻度も多ければ多い程良いですコロナ禍でテレワークが始まったとき、衝撃的に感動しました今までの働き方は何だったんだろうか…と。それまで当た
オススメ度歩くだけで、楽天ポイントが貯まります即金性は○、1日5,000歩以上歩くと翌日に、くじを1回回せます。くじはほぼ1ポイントはもらえます。また、7日連続1日5,000歩以上歩くと、ボーナスで4回くじを回せます。なんとなくこの場合、10ポイントもらえる場合が多い気がします。おススメです楽天ヘルスケア-歩数/ウォーキングでポイ活しながら健康管理RakutenGroup,Inc.無料postedwithアプリーチ
昼はすた丼を作って食べた。よかった。店の味というよりも、店よりもおいしい。すた丼監修のたれを使った。なかなか置いてあるスーパーがない。今日は朝に一時間歩いただけで疲れ切ってしまい、ずっと床から起き上がれずにいる。今なんとかパソコンに向かってこれを打っている。疲労感、眠気、頭痛、動悸、寒気などがずっと続いている。本当はこういうときは昼寝をしたほうがいいのかもしれない。体力がなさすぎる。歩数はちょうど6000歩になっているけども、このあとスーパーにめかぶを買いに行く。ついでにミロも買
今日は仕事でした😄仕事中の歩数は、1万2千歩でした😣今日は帰りにスーパーへ寄りました😆仕事、頑張った?ので、お惣菜を買いました~😆玉子焼きと鶏の唐揚げがセットになって220円でした😄何故か、唐揚げが美味しそうに見えたので、買ってしまいました(笑)うん、確かに、美味しかったです😄ご飯は昨日炊いていたので、まぁ、倹約出来たと思います😆また、明日も仕事です😣💦ゴールデンウィークも終わりましたね😄明日から、皆さんもお仕事ですか?次の休みまで、頑張らなきゃ😣😣😣
私が、高校時代に教えられたことのひとつに「天候の不足を思わない!」と言うのがあります。高校時代は、毎日ヘルメットでしたから、学校に行くとき以外は傘は使いませんでした。警察官やガードマンなどもそうですよね。警察官が制服を着て、傘をさしているのは見たことがありません。私たちはどこに行くのも、作業服とヘルメットでしたね(笑)ここ2、3日は朝も夜も寒いです。昨日は関東の方で、雪が降ったとか。。。私は、高校生の時に教えられて今も「天候の不足を思わない」ように努力しています