歩く

ご来訪ありがとうございます＾＾生後半年でマンマーと言い＆生後8ヶ月で歩いたベビー(あーちゃん)を持つ内科医ママが0歳教育について気まぐれに綴るブログです。生後8ヶ月目②歩いた！！！で歩いたことをご報告しました。その後生後８ヶ月で歩くためにしてきたこと【まとめ】でどのような運動を行ってきたかをお伝えしましたが「否定的意見もあります」とか書いたのに医者としてそれを無視するわけにはいかないので早期に歩くのは問題なのか？について調べていきます。↑手の位置

ご訪問ありがとうございます😊いいねやコメントもありがとうございます✨昨日4/23(火)は朝から雨でした☔おはよう〜ヽ(=´▽`=)ﾉって近所のYちゃんからラインあり😊昼前、少し小雨になってきたし左足の親指の陥入爪の膿や腫れも治まり久しぶりにYちゃんとぶらぶらスーパーに寄りつつ歩くことにしましたその前にYちゃんとこの大手毬(オオデマリ)を鑑賞させてもらいました撮影許可も掲載許可もいただきました✨(笑)あじさい？ってよく聞かれるらしいけど大手毬(オオデマリ)っ

こんにちるびー☆私がはく靴は、ほぼスニーカーです(笑)パンプスは一足しかありません(￣▽￣;)普段はスニーカーばかりはいています(^∇^)歩きやすいし、はき心地がいいです🎵私は靴を買うとき、見た目でいくつか候補を決めます☆そして、それをはいてみて、はき心地がいいものを選ぶようにしています(o＾・＾o)歩いていて足が痛くなったら、残念だし辛いですもんね☆色はやはり、服と合わせやすいものを選んでいます🎵ちなみにこれは↓最近よく見る写真です(o＾・＾o)写真を見てはニヤニヤしてる私

〜モデルハウス〜\\コンディショニング教室//開講してから8年ほどになります。吹田市にあるtanakakomutenさんのモデルハウス-TIME-ホントに素敵なお家です。@tanaka.komutenここでは、ほとんどの方が主婦さんです✨小さなお子様をお持ちの方からお子様も大きくなられた方も、ママさんあるあるの会話も飛び交いとても和やかで楽しくワイワイしつつも、真剣にご受講くださっている方ばかりです。４月は【歩きを整えて日常生活で代謝アップ】をテーマにやりました。実際に歩くと

ソウルに着いたばっかりのブログをアップし始めているのに現実はもう日本に帰ってきちゃいましたはぁぁ、帰って来ると現実に戻るのがツライですね。。。でもそのために働いてるようなものだし。次の渡韓まで余韻に浸り頑張るぞー💪ということで余韻スタートしますお付き合いお願いします(*≧∀≦*)今回のホテルは南大門市場の最寄駅であるフェヒョン駅前にあるTマークグランドホテル明洞。なんだかんだで3回目。キレイで相当気に入っています✨✨さて話題のソウル路7017はソウル駅からフェヒョン駅まで繋がっ

朝７時ちょい過ぎに目が覚めた！昨日寝た時間を考えると早いお目覚めだけど、機嫌はいい。朝１番に「ママー、今日帰る日？」娘には何度か説明してあるし、話せば理解できる娘なので分かっているはずだけど、よく聞いてくる。すごーく帰りたいんだなと思います。今日ではなく明日の予定だということと理由も話したらあとは何も言いませんでした。いつもより早く起きて機嫌が良くてもやはり気だるい？気持ち悪い？ようで飲み食いはしません。お絵かきなどでずっと遊んでました。娘を可愛がってくれた担当看護師さん

昼前に移動しますねと看護師さんが来られ、この管がいっぱいの状態でどうやって移動したらいいんだろうと思っていたところ、私の乗ったベッドごと元いた個室に移動してくれました。だいぶ管や酸素も外していただきオムツも取れて身軽になったものの、まだまだ点滴や廃液の管、おしっこの管などついてる状態。でもありがたいことに痛みは全くなし。熱はまだ38℃前後を行ったり来たり。熱のしんどさはなし。午後、看護師さんが来られて歩きましょうと。大腸がん手術する中では若い方だし、もっと年配の人も手術翌日から歩くんだ

『貞彦101話家計とパートの求人』『貞彦100話独り言の結末』『貞彦99話自覚がない独り言』『貞彦98話小さな世界』『貞彦97話部屋で誰と話しているのか』『貞彦96話夫…ameblo.jp貞彦102話『目を離したわずかな時間』ぷう助はつかまり立ちをほとんどせず、その場でバランスよくたつとあっというまに歩き始めていた。つかまり立ちや歩き始めは頭を打たないように気を付けなくてはいけないという意識でいた分、転倒の心配をすることもなく当たり

ご覧頂きありがとうございます今日はリンパ浮腫後のくつとインソール選びに苦労している事をお話ししたいと思います2019年頃から右下肢のリンパ浮腫が発症しました今は両下肢むくみと痛みでまずヒールは履けなくなりましたそして足の裏もむくみがあり歩く度地面との衝撃で痛くて歩く事が億劫になってしまいましたリンパ浮腫は適度な運動量が悪化を防ぎます私の場合歩数だと8000歩から10000歩くらいが夕方になってもむくみと痛みが少しマシ…な感じです8000歩以下でも10000

恒例の朝の総出の回診。その結果、昼から食べていいよと食事を出していただけることになりました。お米を完全に潰したスープ状のものとコーンスープとジュースといった流動食。私は息子の離乳食を作る立場なのに...と息子を想う。お米を１口食べたところ今まで感じたことないくらいお米の甘みを感じました。コーンスープは甘みと塩味をしっかり感じました。ジュースは甘み。食事が体に染み渡る感じを受けたのは、初めてでした。食べられる幸せを感じました。歩くのも1人で歩いていいと許可が出ていっぱい歩いてとい

たくさん歩いた子は、賢くなるという説があります。人は歩くことによって大脳が進化してきたからというので。また、歩きながら何かを記憶すると忘れにくいと言うし、実際に歩いてセリフを覚える俳優さんや落語家は多いでしょう。ところで、羊家の東大卒の子羊３号は、１歳の幼児期からよく歩いていました。ひとたび散歩に出ると、家に帰りたがらなかったのです。当時東京文京区の茗荷谷というところに住んでいて、すぐ近くに元の東京教育大学のキャンパス跡がありました。当時そこには、放送大学

まだ絶食。でも栄養点滴をされているのでお腹は全く空きませんでした。水やお茶は飲めるので喉の渇きもありませんでした。朝の回診で、どうですかー？と外科の先生総出で来られました。びっくり。主治医が傷口確認し問題なしと。部長先生が無事手術終わってよかったね。頑張ってねと言い、すごい勢いでみんなで去っていかれました。一瞬の出来事。その後、看護師さんが歩きましょうといらっしゃいました。昨日フラフラだったので恐る恐る立ち上がりましたが、フラフラしない。手を引かれ廊下を歩きましたが、痛みもなく歩

クアラルンプール2日目。フロントに「冷蔵庫をつけっぱなしにしたいから、カードキーをつけっぱなしで行きます」と伝える。朝ごはんを食べに出発＼(^o^)／30分、チャイナタウンの方まで歩くらしい。他の都市より暑い。😵ビル続きの壁画Σ(・Д・)!ここも！すごい！クオリティやばい。地面や歩道にも。まだまだ続くฅ(ºﾛºฅ)水のタンクに水の絵が可愛いなってゆうじいさん。ダクトがカタツムリ🐌目まで付いてる！遊び心が素晴らしい👏やば。乗り捨てられたであろう、電動

昨日は、旦那さんと買い出しにいきました。イオン感謝デー✨国産じゃあないけど鶏もも肉、2キロ980円……。心配は、あるものの(なんの？w)買いました。２袋計4㌔後は、ふるさと納税のむね肉2㌔↑本日、さばきました💦感謝デー、休憩で私は、メロン🍈苦手なのでマンゴー✨その後…。お財布を見ていました(私のは6年使っています💦)おお〜かわいい🩷となった財布がありましてじーっと見ていると「これ、誕生日プレゼントね🩷」とお高い財布を買って貰いました私の誕生日は、GWの祝日まぁ、そんな

ここ1週間の平均歩数は約8,000歩で、今日は16,000歩超えでした。歩きながら、住宅街の合間の畑のネギの花や水たまりのアメンボを見つけるとなんだか懐かしい気持ちになるし…リズムよく歩いていると元気が湧いてきて楽しくなってくるんですよね！ウォーキングが趣味の人はサッパリした人が多い気がします。そういえば徒歩通学してる子たちは朝から元気だったなぁ。いっぱい歩いて前向きな心と元気を自分で創っていきましょう＾＾明日も楽しみだな♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ラ

月一の京橋教室川本先生の教室です〜私はただひたすらフリーモーションなかなか上手くは行きません先生に「コツ」を聞いてわかった次は上手く出来る再度チャレンジします皆さん今日一日、楽しい事ありましたか？まだ、今日が終わるまで時間がいっぱい楽しい事見つけましょうね私は見つけましたよと、ノーテンキなウルハハです東京まで来たので日暮里に行って来ました〜(ブラザーから東京駅まで12分)繊維街ではなくて谷中霊園(日暮里滞在1時間)時遅し・・・頑張って歩きました〜752

日本に住んで約２ヶ月経ちました。フランスにいる時、歩きに行ったりしてましたが、日本では自然とすごく歩いてる(笑)。フランスで仕事の日は多くて８千～1万歩歩いてましたが、最近は２万歩超えの日もあり、フランスの倍は歩いている。自分比ですが、足が少し細くなった。好きなもの食べても体重が増えない。と、いう嬉しい結果になってます(笑)まあ、フランスにいた時は買い物行く時は車だし。歩いてても、何もなくてつまらないからバスやトラムに乗ってた

片方の靴底だけがすり減ります😢新しい靴はこんな感じです。2〜3ヶ月経つと、右足の外側がすり減っています。パーキンソン病の症状は体の右側に出ていて、右足を引きずります😢歩くときに気をつけて、できるだけ足を引き摺らないようにしようとはしています。。。でも、疲れてくるとダメですね。後、経験的に、お腹が空いてくる時間に足を引きずる気がしています。それでも、最近は服薬と運動で、マシになっている気がします。次に新しい靴を下ろしたときに、また調べてみます。靴底がすぐダメに

さっきやっと食べ終わったのに、もう昼食が配膳されました正直、多いです。食べるのしんどいです。看護師さんに、なんとなく言ってみましたが、なんとなくスルーされましたw栄養士さんが管理しているから、勝手にはどうにも出来ないですよね。日中はあまり歩きたくないのですが、点滴棒と共に歩くようにしています。お腹痛い…しんどい…疲れるでも、早い回復と腸の動きをよくする為に頑張っておりますまだうっすら血が出るのでパンティーライナーも持ってきて良かったです。ナプキンは全然使っていません。sanaさん

ピクミンブルームやってますか？あんまりオカンの周りにやっている人いないんですけどねポケモンGOのピクミン版ピクミンGOと言われたりしていましたとても簡単にいうと万歩計ピクミン仕様で可愛くておまけにゲーム感覚の苗植えとお花集めがありその他ミッションもついてくるのでそれをやると歩く楽しみも倍増となりますよというとってキュートなアプリです小人に勧められて出た当初に始めました小人は直ぐに飽きて今は本気でしていませんおんなじことばっかやるんだもんとのこと

みなさんこんばんは今日は、掛川に行くと必ず寄るお年寄りに人気のスーパーのお弁当で日曜日の夜の憂鬱な晩酌時間ですもうね、このスーパーお年寄りしか見たことがないでも、駐車場はいつも満車🈵ただ、駐車場内は注意しないとぶつけられそうなので、私達はいつも遠くへ止めて歩いて店内に入りますぶつけられても嫌だし、ぶつけたお年寄りもかわいそうだからねデザートはセブンイレブンのロールケーキと大好きな🍓です皿を洗うのは旦那なのでお皿に盛り付けて食べたよ～なかなかセブンイレブンで出会えな

昨日も体を慣らす為に散歩へ…まあ、最後はグッタリしてたんですけどもうこれは慣れるしかない骨くっつくしかないて言う昨晩はまた朝方まで寝つけずこれが仕事の日ならまたフラフラなんでなんとか寝つける手だてを考えねば今日はだいぶ体が軽くなったのでようやくメダカの水槽の水換えました重いので色々工夫してなんとか完了風呂掃除も昨日からなんとか出来たので良かったなと家族何気に家事に飽きてきてる模様なんで5月から仕事復帰出来たらと思ってるので後一週間でなんとか出勤のめど立てないとこれが

鼻管かストロー管かどちらかがとても良い働きをしてくれて気持ち悪さがピタリと収まりました鼻管はのどに当たるとウェになりますがなんとか我慢できていますたくさん歩くと早く回復する！とごぼう茶でお馴染み南雲先生に雰囲気が似ているカッコマン先生が言うものですから昨日お休みした分歩きます※カッコマンとはカッコ良いのではありません相棒の点滴棒にたくさんの管をまとい鼻から管を出した病人が病棟の廊下を歩いていますまるでゾンビのようですもうこうなったら退院を目標に歩いて

当ブログでは、「たくさん歩いた子」という検索ワードでサーチエンジンから来る読者がとても多いのです。『たくさん歩いた子は賢くなる？』たくさん歩いた子は、賢くなるという説があります。人は歩くことによって大脳が進化してきたからというので。また、歩きながら何かを記憶すると忘れにくいと言うし、…ameblo.jpそこで、学術論文などから、歩くことと脳の発達についての補強材料をご紹介します。『子どものこころとからだを強くする著者:山地啓司』によると、次のことがわかりました。運動

月曜日からメンタルクリニックと狂犬病の注射。帰ってから、娘にたけのこご飯を送ります。4月15日月曜日朝からメンタルクリニック。その前に、たけのこご飯の仕込みと炊飯。午後からはMichaelの狂犬病の注射。たけのこご飯だけでは色気がないので、スガキヤラーメン、一力のラーメン、鯖のへしこ、竹田の厚揚げ、リンツのチョコ2袋、黒河マナも入れました。6,384歩3.9km（140.88km）＋0.1kg（トータル＋10.45kg）19時半で1.2kg増スパゲティ・たけのこご飯夕食67

ご来訪ありがとうございます＾＾生後半年でマンマーと言い＆生後8ヶ月で歩いたベビー(あーちゃん)を持つ内科医ママが0歳教育について気まぐれに綴るブログです。前回の記事（生後8ヶ月目②歩いた！！！）で歩いたことをご報告しました。生後8-10ヶ月の間に歩くことを目標に色々と試行錯誤をしてきましたがまさか本当に生後8ヶ月目で歩くとは思っておらず私もびっくりしています(*´ー｀*)体重が重い子より軽い子の方がハイハイや歩行が早いとよく聞きます。あーちゃんは8ヶ月

真夏の炎天下だけど、ちょっと歩きに出た🌳約10日前まではガンガン走ってたのにちょっと情けないかな。歩けることだけでも感謝しないとバチがあたるね。

それはサーモンムニエルそれと冷凍のインカの目覚め（じゃがいも）と🫑をのせチーズトーストパンは全粒粉入りマフィンヨーグルトとオートミールナッツ＆シードアガベシロップがなくなったので本日はそのまま往復歩いてアガベシロップ買ってきます歩くと程よく疲れますフルグラカルビーベイクドオーツナッツ&シード400g×8袋Amazon（アマゾン）カルビーベイクドオーツ2種×2袋計4袋セット(ナッツ＆シード/バナナ＆ベリー)オリジナルティッシュ付きAmazon（アマゾン

摩周屈斜路トレイルを歩く１日目４月中旬、てしかがトレイルクラブが整備している摩周屈斜路トレイルを歩きました。摩周屈斜路トレイルは摩周湖から美幌峠までの６２キロ続くトレイル。今は、美幌峠までの５０キロが整備されています。てしかがトレイルクラブは３０名ほどの会員がおり、日頃もトレイルの点検整備などに参加しています。今回は、ゴールデンウィークにトレイルを歩く人がいるため、その前の点検を兼ねて、会員に呼びかけての３日間で全行程を歩くスルーハイクでした。私は今回は１日目と２日目の前半、参加しま

相変わらず皮弁チェックと身動き出来ない管と大量の点滴とで寝たきりの状態。やっと鼻からの酸素は解放されたが、今度はマスクをしてくださいが始まった。待っ、、マスクやるんか？ICUで呼吸が苦しいのにマスクせよと💦無理無理無理〜‼️確かに病院だし、マスク必須は分かる。分かるんだけど💦今はパニックになるから無理‼️そう看護師さんに伝えマスクだけは回避💦ただでさえ、夜になれば暗闇が怖くなり死ぬかもしれないとパニックになるし、起きるとせん妄みたいな状態にもなっているから本当に無理でした