ブログ記事18,290件
ソウルに着いたばっかりのブログをアップし始めているのに現実はもう日本に帰ってきちゃいましたはぁぁ、帰って来ると現実に戻るのがツライですね。。。でもそのために働いてるようなものだし。次の渡韓まで余韻に浸り頑張るぞー💪ということで余韻スタートしますお付き合いお願いします(*≧∀≦*)今回のホテルは南大門市場の最寄駅であるフェヒョン駅前にあるTマークグランドホテル明洞。なんだかんだで3回目。キレイで相当気に入っています✨✨さて話題のソウル路7017はソウル駅からフェヒョン駅まで繋がっ
みなさんこんばんは♡今年の1月に私はこんな宣言をしたのを覚えてくれてますか？『2024年、やる！と決めて行動したこと。』2024年がはじまり今日から仕事。今まで、通勤は車でした！私の仕事はデスクワーク。わりとあっちこっち書類持って行ったり事務所が1F、2Fなので1日に何回も階段…ameblo.jpそう！駅までの往復1時間を歩くこと。もちろん今も電車通勤がんばってるよー。駅までの往復1時間歩いております。でも雨の日はしんさんの送り迎えがあるので駅まで車で行ってる。
さて、鼠蹊部痛ですが…病院に行って来たよ水曜日は担当医が居るのでね先週撮ったレントゲンでも骨に大きな異常が無いのは明らか詳しくするならCTかMRIだと言われたそうなったとしても『治るのは早くはならない』って『安静にしている』『日薬だから』とMRIはこちらが面倒なのでやんわりとお断りしましたよなにせ9個のピアスを外す…数個は器具で外してもらうヤツでもロキソニンは処方してもらったもちろん胃薬も一緒にそして…ロキソニンは効く帰って昼食後に飲んだけど2時間後には痛い
何をかくそう、私も、以前はよく散歩をしていた時期もあったのですが、ここ数年はすっっかりさぼっていて近くの移動も車を使ってしまうくらいの運動不足生活を送っているのですけれども最近少しずつ「歩く」機会が増えていて今日は、そんな私が「どんな風に歩く」のか書いてみますまず、歩くことによるメリットが多いと思っています1、お金がかからない2、時間の制限が少ない(好きなときに、好きな場所で、好きなだけ歩く)3、(正しく歩けば)身体に負担が少ない4、自然の中で四季を感じられる5、氣分転換にな
最近色んなとこにチョコザップが出来てますよね🏋️私のパート先の同僚、お昼休みにチョコザップに通ってます💨仕事して頭使って、休み時間に体使って、なんて健康的なんだろうと感心👏👏👏私も興味はとってもあって、一時は本気で入会を検討してたんですがその同僚が言うには、マシーンの使い方が分かっている人には良いけど、今から始める人には動画での取り扱い説明だけだと体に正しく負荷をかける事が難しいかもって事でしたなるほど、闇雲に機材を使って体を痛めることになったりするらしいあと、常駐スタ
久しぶりの検針員シリーズであります前回のお話『検針員のあんなことこんなこと⑲〜ピンチ！猿集団に出くわしちゃったのよの巻〜』ガスの検針員をしている私COCOであります検針員COCOの誕生までのストーリーを終え私の検針中に起きた心に残っている出来事を短編にてお…ameblo.jpこれまでのストーリーはこちらからどうぞ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑰⑱今
てくてくエンジェル今日もぽちまると近所をお散歩できました風があってちょこっと肌寒い日でしたでも、昨日よりもちょこっと長く歩いてみましたせっかくなのでお散歩記録を残してみます1/22㈪1520歩866m15分101歩／1分17分／1km1755歩／1km1/23㈫2100歩1230ｍ20分105歩／1分16分／1km1705歩／1km昨日よりも1分間で歩ける歩数が増えてるつまり速く歩けるようになったということだなんだかぽ
相変わらず皮弁チェックと身動き出来ない管と大量の点滴とで寝たきりの状態。やっと鼻からの酸素は解放されたが、今度はマスクをしてくださいが始まった。待っ、、マスクやるんか？ICUで呼吸が苦しいのにマスクせよと💦無理無理無理〜‼️確かに病院だし、マスク必須は分かる。分かるんだけど💦今はパニックになるから無理‼️そう看護師さんに伝えマスクだけは回避💦ただでさえ、夜になれば暗闇が怖くなり死ぬかもしれないとパニックになるし、起きるとせん妄みたいな状態にもなっているから本当に無理でした
ご覧頂きありがとうございます今日はリンパ浮腫後のくつとインソール選びに苦労している事をお話ししたいと思います2019年頃から右下肢のリンパ浮腫が発症しました今は両下肢むくみと痛みでまずヒールは履けなくなりましたそして足の裏もむくみがあり歩く度地面との衝撃で痛くて歩く事が億劫になってしまいましたリンパ浮腫は適度な運動量が悪化を防ぎます私の場合歩数だと8000歩から10000歩くらいが夕方になってもむくみと痛みが少しマシ…な感じです8000歩以下でも10000
こんにちは！大垣市で唯一の慢性腰痛専門整体院ころぼっくる院長の加藤かほるです。今日もブログへ来ていただき、本当にありがとうございます！ニュースを見ている余裕のない私は、いつもご利用していただいている方から情報を得ていることが多々あります。台風がいるんですね。今日知りました。勉強会へ京都に行くのですが、台風なんて気にしません。そんなことより、よりよい治療技術を身に付けに張り切っていきたいと思います。さて、今回は前々回お伝えした大腿筋膜張筋のご自分
真夏の炎天下だけど、ちょっと歩きに出た🌳約10日前まではガンガン走ってたのにちょっと情けないかな。歩けることだけでも感謝しないとバチがあたるね。
【参加募集】夜間巡礼2024※申し込み締切5月17日5月25日(土)夜から26日(日)朝にかけて夜間巡礼を行います約20kmの距離を、サレジオ家族のみんなと歩きませんか？今回はイエスのカリタス修道会からスタートし、調布サレジオ神学院がゴールです★日時：5/25(土)18:00〜5/26(日)10:30★ルート：イエスのカリタス修道女会→下井草教会→井の頭公園→サレジアンシスターズ管区長館→野川公園→調布サレジオ神学院★集合場所：イエスのカリタス修道女会(最寄り:井荻駅)http
歩き始めてから…こんばんは🌙最近息子が沢山歩くようになり🚶こちらを使い初めましたヒップシート1歳くらいの時に購入してやっと出番がきました👏🏼使用しているのはコチラ🎵↓↓↓ヒップシート抱っこ紐コペルタコンパクト収納20kg抱っこカバンショルダーバッグ折り畳み折りたたみ赤ちゃんウエストポーチ簡単シングル人気新生児腰痛対策ママギフトベビー軽量新生児オムツ抱っこ簡単ヒップシートベビー用品出産祝い楽天市場3,99
このブログをお読みいただき、ありがとうございますダウン症をもつ娘は5歳になり、かなり身体も強くなりました。娘の保育園には園庭や体育館がありますが、天気がよい日はよく近隣の公園までお散歩に行くようです。遠くの公園まで行っても、娘は往復自分の足でみんなと一緒に歩けるので、先生によくほめていただきます娘は2歳になる少し前に歩きはじめましたが、足に筋肉がつくまでにずいぶん長い時間がかかりました。歩きはじめても、階段を上がったり下りたりできるようになるまで時間がかかりましたし、今でも長い階段など
さっき、そー言えば思った。病院で働いてる看護師さん、みんな歩くの速いんだよね。私服っぽい格好の人も。この方、帰宅なのかな？職業病ってやつだろか？教えて！看護師さん〜でも、みなさまお疲れ様です！ありがとうございます。
朝７時ちょい過ぎに目が覚めた！昨日寝た時間を考えると早いお目覚めだけど、機嫌はいい。朝１番に「ママー、今日帰る日？」娘には何度か説明してあるし、話せば理解できる娘なので分かっているはずだけど、よく聞いてくる。すごーく帰りたいんだなと思います。今日ではなく明日の予定だということと理由も話したらあとは何も言いませんでした。いつもより早く起きて機嫌が良くてもやはり気だるい？気持ち悪い？ようで飲み食いはしません。お絵かきなどでずっと遊んでました。娘を可愛がってくれた担当看護師さん
旭川と美瑛の間にある西神楽の杜裏山に神社春です。雪が溶けて小さな花が咲き始めました。春は心も軽くなって走りたくなるアーシングシューズ購入！軽ーい！なるべく土の上走りまーす。
みなさんこんばんは今日は、掛川に行くと必ず寄るお年寄りに人気のスーパーのお弁当で日曜日の夜の憂鬱な晩酌時間ですもうね、このスーパーお年寄りしか見たことがないでも、駐車場はいつも満車🈵ただ、駐車場内は注意しないとぶつけられそうなので、私達はいつも遠くへ止めて歩いて店内に入りますぶつけられても嫌だし、ぶつけたお年寄りもかわいそうだからねデザートはセブンイレブンのロールケーキと大好きな🍓です皿を洗うのは旦那なのでお皿に盛り付けて食べたよ～なかなかセブンイレブンで出会えな
最近、調子が悪い日が多く、足だけでなく、腕も力が入りにくい状態が多い。今日も朝から調子悪いなあと思いながら出勤した。それが昼から急に歩きにくさが半減した。膝の痛みや筋肉のうごきが、ここ数週間では一番いい。足先の痺れや浮腫みも少ない。そういえば、今日は暖かいから？それとも、一時的にどこかの接触が良くなった？決して良くなった訳ではないけれど嬉しい。明日はどうなっているのかな。
こんにちは～お立ち寄り下さりありがとうございます今から1ヶ月程前の4/4(木)の出来事ですが娘のところに行きその様子を下書きしていました遅い投稿になりますが宜しければお付き合い下さいませ今回も🏘️一人暮らしの娘のところへ行ってきました2度目です。1度目は、緊張の中初めて交通機関を乗り継ぎ娘宅へ🏘️行きました🚶♀️途中👩🎨仕事帰りの娘に逆方向なのに💦私の分かりやすい🚉最寄り駅まで迎えにきてもらいました🙏が！今回は娘に迷惑をかけたくなくて1人で
ここ一年ほど歩く時間が格段に増えました。おはようございます。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。以前はどこへ行くにも車でした。その方が速いし荷物が積めるし雨が降っても濡れないし利便性が高いと思っていたのですが駐車場に止める時間や手間がかかったり渋滞に巻き込まれたり片道2~3㎞の距離なら歩いてもさほど変わらないのではと思い立って歩いてみることにしました。これが思いの外愉しい
今日も少し歩いてきました歩いて15分程の所にイオンがあるのでちょっとブラブラ今日は暖かくて道路の雪が解けてザクザク足元が悪いわぁ1時間半程度で家に帰りましたが足が疲れた今回の入院でかなり瘦せたからなあ。。。筋肉が無くなってしまったかな足首も少し痛いこれじゃあ退院しても仕事復帰難しいかもなぁ
手術後2日目この日は6時に起きて、ゆっくりゆっくり体を起こして靴を履きました。この時点で痛みがMAXで、点滴スタンドに掴まり休憩しました。立ち上がる時も凄く痛いです。ゆっくり立ち上がりながらイテテイテテ･･･となるよりも、一度で思いっきり立ち上がってしまった方がまだ楽だと思いました。硬膜外麻酔は袋に入っています。前回は首からぶら下げて歩きましたが、それだと何だか恥ずかしいので頑張って点滴スタンドに下げました。一歩ずつゆっくりと歩きます。個室だったので、ドア(スライド式)を開ける
日本に住んで約２ヶ月経ちました。フランスにいる時、歩きに行ったりしてましたが、日本では自然とすごく歩いてる(笑)。フランスで仕事の日は多くて８千～1万歩歩いてましたが、最近は２万歩超えの日もあり、フランスの倍は歩いている。自分比ですが、足が少し細くなった。好きなもの食べても体重が増えない。と、いう嬉しい結果になってます(笑)まあ、フランスにいた時は買い物行く時は車だし。歩いてても、何もなくてつまらないからバスやトラムに乗ってた
おはようございます☀️あと30日で第二子出産ですが、多くの問題が。子どもが大きすぎて、妊娠糖尿病かもしれない😭これから精密検査となります。第一子は、歩くのが安定してきて、少しずつ話せるようになってきました。皆様、よいゴールデンウィークを😄
前の投稿で、岩魚が歩けることを述べましたが、今回はなぜ岩魚が歩くことができるのかを検証してみようと思います。「岩魚が歩く」は次の記事をクリックしてください。『ステイホームでお勉強（岩魚のお勉強の続き）』徐々に感染は減少傾向かと思われるコロナですが、これまで、第一波から第三波までの経緯を考えると、気を緩めると、第四波に必ずなるという教訓が明らかになっています…ameblo.jp一番最初のイラストでは、ヤマメ・アマゴ・岩魚の特徴がわかるかと思いますが、実際の大物の体長が３０cmを超えるもの
ピクミンブルームやってますか？あんまりオカンの周りにやっている人いないんですけどねポケモンGOのピクミン版ピクミンGOと言われたりしていましたとても簡単にいうと万歩計ピクミン仕様で可愛くておまけにゲーム感覚の苗植えとお花集めがありその他ミッションもついてくるのでそれをやると歩く楽しみも倍増となりますよというとってキュートなアプリです小人に勧められて出た当初に始めました小人は直ぐに飽きて今は本気でしていませんおんなじことばっかやるんだもんとのこと
YURUKU®︎で『軽やかに楽しく生きる心と身体づくり』YURUKU®︎公認インストラクターウォーカーリーダーの大西真由美です以前、認定フォロー講座中に受講生さんが興味深い話を教えてくれました復習のために座り姿勢を作って呼吸や舌の位置など確認していた時のこといつもの姿勢で座る↓その状態で舌の位置を確認します↓舌の先はどこにありますか？舌の先が・下の歯に当たっている・上下の歯の間くらいにある・上顎の凹
浮間公園から幼稚園児について土手に上がりました。子供たちは、ヨモギ摘みしたり、バッタ採りしてました。対岸は埼玉県川口市どちらも電車が時間を開けずに走るサクラソウは終わりですがひっきりなしに電車が走る京浜東北線と白くうっすらと道路に書いてあるのが見えますよ岩淵みんなの散歩みち水分補給しても汗で流れてしまう帽子忘れた私馬鹿だね。何を着ていいのかわからないわなんとか遠目であれば見れるかないかがでしょうか木陰に入りたい木々の隙間か
今日から新年度ですね！新入社員も入ってきますし楽しみです♪今日は一日バタバタする日なので一本早い電車に乗るべく早歩きです少し前まで、新年度を春を感じながら迎えられるとは思っていなかったです。全てが清々しいかと言えば、まだ治療が残ってるいるのでそうでもないけれども。だけど、前を向いてゆっくりでも一歩ずつ進んでいけば道は開ける！今日を精一杯生きましょうね😊エントリーで更にD会員P10倍【4/123:00〜23:59限定！】最大10％OFFクーポンニューバランス574
