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こちらのブログは、40代からの女性に向けて大人カジュアルの素敵な着こなしを目指すファッションブログです。体型カバーや小物使いを取り入れた、無理なくきれいに見えるスタイルをお届けしています。忙しい毎日の中でコーディネートのヒントになれば嬉しいです。〈パーソナルデータ〉身長162cmの標準体型靴のサイズ23.5cm骨格ストレートパーソナルカラースプリング⇨自己紹介こんにちはご覧いただきありがとうございます！年明け早々息子の試合があり今日から練習のため、昨夜帰宅しました移
新春のお慶びを申し上げます🎍いつも当サロンをご愛顧いただき誠にありがとうございます。2026年、最高に輝くスタートを切っていただくために…＼1月限定・特大キャンペーン／をご用意しました①全身インドマッサージお正月太りや冬の冷え・むくみを一気に解消！•通常：¥33,000↓•特別価格：¥28,050（15%OFF）②話題の最新韓国美容「キュライム」SNSで話題沸騰「美肌」or「育毛」から選べます•通常：¥66,000↓•お試し価格：¥33,0
1番楽しみにしていたイベントです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))実家に帰る！普段は実家に帰ってもオカンオトンの2人だけですが、この日は姉兄弟、お嫁さん達、子供達も皆がウチの実家に集まってくれます。会いたくて、すごく嬉しいです。お姉の子供は2人とも成人したのですが、まだまだ他の子供達6人分の御年玉を用意して(≧∀≦)姪っ子の出産祝いと、両親は共に1月が誕生日なので誕生日プレゼントにいつも商品券or現金です。ちなみにオカンの事は○○ちゃんとあだ名で呼んでいます。実家に帰ると、まぁ騒がしい(≧∀≦
お正月ムードが抜けてきて近所のカフェに出かけたら、鏡に映る自分に愕然。ま、まるい。顔も体型も。間違いなく正月太りしてる。。。（クリスマスあたりから、夕飯後のお菓子が習慣になってたんですよねぇ。太ったのは正月だけじゃなさそうw）流石に醜いわ・・・正月太りをなんとか1週間で戻したい！！！ってことで、正月太り解消方法を探してみましたただ、わたくし、根っからのズボラなので、世の中で提唱されている正月太り解消方法を、さらにラクな方法に置き換えてみたいと思います。
2026年1月3日（土）雪ママが会社に行かない。少し出かけては本を読む毎日だ。読んだ瞬間は「なるほど」という顔をしているが、翌日にはだいたい忘れている。「ついに首を切られたのではないか」と兄ちゃんに聞くと「お正月休み」という制度らしい。人間は、働かない理由にわざわざ名前を付けるのが得意だ。なお、私は働かない。ママの休みが多いと、遊んであげないといけない。人間は一人では間が持たない生き物だ。クリスマスに新しいカシャブンを開封した。紐を噛
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こんばんは🌙ちよみんです😊私は明日から仕事なので（本業の事務職の方です）今日がお正月休み🎍の最終日でした。小学６年生の娘ちゃんを冬休みに旅行や遊園地には連れて行ってあげられませんでしたが🙇♀️最終日の今日はショッピングモールに行きました。🚗💨大好きな「バーガーキング」でハンバーガー🍔を食べたり「サーティワン」でアイスを食べたりゲーセンで遊んだり本や推しのグッズを買ったりしてはい、めっちゃ楽しそうでした！🥰お陰様で良い休日を過ごせました。✨私はおデブなおばさ
初仕事は思ったより忙しく早く帰らせてもらおうと思ったら残業でした私の想定時間とみんなの実際のスピードに大きな誤差がありもうちょっと頑張ってくれよと心の中で叫ぶ夕方帰ってから箱根駅伝を録画の早送りで見てまた青学かーまた原監督月曜朝からZIPに出るのか知らぬ間にXではSECOND祭りが繰り広げられてたライブのチケット売れてないのかねSECOND𝗘𝗫𝗜𝗟𝗘𝗧𝗛𝗘𝗦𝗘𝗖𝗢𝗡𝗗𝗟𝗜𝗩𝗘𝗧𝗢𝗨𝗥𝟮𝟬𝟮𝟰“𝗧𝗛𝗘𝗙𝗔𝗥𝗘𝗔𝗦𝗧𝗖𝗢𝗪𝗕𝗢𝗬𝗭”ℴ𝓃𝚈𝚘𝚞
スローエイジングを目指す、全ての方へ✨綺麗なお肌は健康なお肌からつくられます。愛知県一宮市にサロンはございますが全国から化粧品の発注を頂いております✨スキンチェックと皮膚理論からそれぞれお肌に合った化粧品を導き出します。そのため、サロン外エステでもお肌を綺麗にして頂けます☺️サロン施術はリピート率90%！しわ、シミが薄く改善されると、こちらも他県からもたくさん通って頂いております✨そして、美容医療をたくさんされたお客様も多く、『最後の砦と』と言って頂けます。何歳
父は・・・毎年恒例の・・・年末年始終わった後の・・・ダイエットを決意した！！うまく行ったためしはない(笑)ほぼ2年前の絵日記↓↓↓↓↓『再開！再開！！再開♪かな？ｗ』末っ子カコが・・・いいタイミングで背中を押してもらい♪念願の・・・剣道再開へ♪折角高校三年生まで頑張ったからね♪どこまでできるかわかりませんが…ameblo.jpほぼ5年前の絵日記↓↓↓↓↓『アルコール除菌・・・。』どこに行っても・・・どんなタイミングでも・・・
いつも読んでくださり、ありがとうございますエルです小学2年生の息子と幼稚園の年少さんの娘の母です日々の出来事や私の気持ちを綴る他愛ないブログですが、共感していただけたりアドバイスいただければ嬉しいです去年のお盆頃に実家の借家トラブルについて書いたことがあったのですが、、『実家の借家トラブル』いつも読んでくださり、ありがとうございますエルです小学2年生の息子と幼稚園の年少さんの娘の母です日々の出来事や私の気持ちを綴る他愛ないブログですが、共感して…ameblo.jpなんとか
ご訪問ありがとうございます。平日ほぼ外食で-10kg痩せた56歳主婦会社員です。どうぞよろしくお願いします。体重64.9kg→54.9kg体脂肪31.3%→23.0%身長164.5cmプロの方の力を借りてダイエットに成功しました。ダイエットコーチ吉田理江さんブログお正月で体重が少し増えてしまった私でもここで「体重を早く戻そう」と無理に食事を抜いたり極端に調整するようなことはしませ
今日から仕事始まりです。9連休もあったので、やった～！なんて思っていましたが、終わってしまうとあっという間で・・。今回のお正月は、けっこうテレビを見てしまったので、あまし本を読んだりはしていませんでした・・。ダラダラしちゃったり、お休みだからと言っても、何かしようとしないと、けっこう何もできないもんで・・。やっぱり新年の目標は立てた方がよかったかなぁ・・。ともあれ・・・どんなお休みを過ごそうと、今日からの仕事は変わらない！ちょっと重い体に気合入れて、行ってきまーす！注：イラスト
⇡⇡確かに薄付きで自然なのにキレイ！⇡⇡PRコストコナビゲーターaoです！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間250万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です！え？やせた？最新コストコ記事はこちらです。『【コストコ購入品】11年通っていて・・初めて言われた衝撃の一
2026/1/2今朝の体重前日比-600g今朝も激減今朝も早朝ウォーキング三が日は早朝ウォーキング予定です12月後半の太り方が激太りすぎたのでまだまだデブデブ正月太りは避けたいです昨日母が購入してくれたお寿司三貫食べました焼鳥も食べました母も少ない年金で同じく貧困ですが妹と私に色々買ってくれました孫たちからのお年玉もプチ贅沢品を買ってたら母の残りがなくちゃうと思いつつ買ってあげたい気持ちが上回っているようでした今日も瘦せたい瘦せよう
新しい体組成計を買いました！正月太りにショック…ダイエット決意✨お正月が終わって、そろそろ日常に戻る頃ですね。でも、私…完全に正月太りしちゃいました😂Amazonで、安くて評判の良さそうな体組成計を探していて、見つけたのが**JOKITAのBluetoothスマホ連動体組成計**！なんと**1449円**という破格で購入✨（電池も付属で即使い始められました）【2025新登場】体重計体脂肪計体組成計Bluetoothスマホ連動ヘルスメーター高精度軽量収納ボディスケール
こんにちは！のんちゃんばぁばです。お正月！と思っていたら、もう4日。一日一日、過ぎるのが本当に早いですね。今朝は6時にパッと目が覚めました。「ラッキー！」6：25からの《TV体操》ができる時間です。体操が始まるまでの少しの間、画面に映る短歌を眺めながら待ちます。たった10分の体操ですが、体も心もすーっと目覚めて、とても気持ちがいい。体操のあとは俳句の時間。投稿された入選作品を見ては「ほぉ…」「なるほど…」と、朝から感心しながら鑑賞。短歌も
🎍✨新年あけましておめでとうございます✨🎍今年もどうぞよろしくお願いいたします☺️お正月といえば…✔️冷え✔️ごちそう✔️夜更かし✔️運動不足✔️塩分・糖分多め実はこの時期、1年でいちばん老廃物が溜まりやすいタイミングなんです💦💦❄️年末年始に溜まる老廃物、そのままにしていませんか？❄️・顔がむくんで戻らない・フェイスラインがぼやける・ほうれい線が深く見える・顔が大きくなった気がするそれは「太った」のではなく『流れが止ま
メニュー、予約サイトはこちらから❤EstheticSalonprecious梨花大手エステサロンから独立し、令和7年4月埼玉県川口市より山梨県甲州市へサロンごと移住。川口市では主に首都圏エリアのお客様のケアを１万人以上担当してきました。これまで培ってきた技術とお客様に寄り添った施術によって、ここ山梨県の方々へもより洗練された美の感性をお伝えしていきます。preciousrinka.jpひとりゴソゴソ棚卸をしていますprecious梨花理香です。こんにちは棚
岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyleお正月の三が日が過ぎ明らかに太った気がする、、、怖くて体重乗れない、、、すでに2㌔も増えてる、、、今まさにこんな状況だとしたら今日は、お正月明けの体重増加に対して一番やったらダメなこととじゃあ、何をどうすればよいかをお伝えしますではいってみよー！！一番やったらダメなこと！抜く！！脂肪として蓄積するのは数日〜数週間かかると言われていますので年末年始で増えた体重のほとんどが食べた物の重量と水分です。お正月に食べた
どうもです～食っちゃ寝を繰り返してブクブク太っております🤣🤣昨日は箱根駅伝見て青学の反撃スゴかったですね！昼寝して起きて飲んでほろ酔い🥴ほろ酔いの中ポチポチする(笑)ちゃんと記憶ありますよ🤣そして、木梨憲武のスポーツKING！観て貴さんいないのは寂しいですが🥲楽しかったですそして、最後に千と千尋の神隠し全部見たの初めて？かも最高に楽しくてどっぷりハマりました三が日まではゆったりだけど過ぎると一気に早くなるんだよなぁ…今日を楽しみますまずは箱根駅伝復路見なき
年末子供達が帰宅。楽しそうにそれぞれ。そんな中、実家のオヤジらしく。が、かなり難しい。どう振る舞えばいいのか…正直、正解がわからん。コソコソ…カァチャンは動いている。に対して、俺はどーする？まぁどうしていても足りない。仕事してたら？とカァチャン。それもいいかも……今、そう思っています(笑)
1/1に続きまして1/2も早朝ジョグいけました🏃♀️しかも12kmという私には考えられない距離🔥なんか頑張れた✊また明るくなってきたと同時に帰宅🏠帰ってからはビールとおせちの残りつまんでワインと生ハムにチーズ食べて…2時間ほど爆睡💤もうめちゃくちゃな生活😂夜はすき焼き😋完全に胃と肝臓がすごいことなってるよ😎走ってなかったらもっともーっと🐖…ひどいことになってたでしょうね😇まぁ3日から仕事なので好き勝手させてもらいました🙌最高な二日間
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ダイエットのためにバランスボールを使い始めたけれど収納に困っている方、もしくは始めたいけど収納に困りそうと思っている方も多いのではないでしょうか。「場所をとって邪魔になる」「おしゃれに見えない」といった悩みはよく聞きますが、適切な収納方法を知ることで解決できます。この記事では、バランスボールの収納について詳しくご紹介します。具体的なアイデアを知りたい方はぜひ最後までお読みください。【ファブリックカバー付き】【エクササイズガイド付】バランスボールアンチバースト(ポンプ
こんにちは、大沢です。お正月休みも終わって通常モードに戻っている方も多いですね！年末年始の食事や生活リズムの崩れから便秘がちになっている人が多いようですクリスマスあたりからずっと…と言う人もそんな方々の年末年始の食事や生活リズムを伺うとこんな共通点が↓■野菜が少なく肉料理に偏りがち（食物繊維が少ない）■外出などでトイレタイムを逃している■夜更かしが続いて睡眠不足→自律神経乱れがち■家でゴロゴロ…体を動かしていない■水分摂取が少ない（アルコールは多い）な
👩⚕️院長の妻です🎍✨🌸新年あけましておめでとうございます🌸昨年はたくさんの素敵な女性の皆さまと出会うことができ、とても幸せな一年でした。ありがとうございました✨本年も、「こうなりたい！」という理想に寄り添いながら、親身なダイエット診療を心がけてまいります。より多くの皆さまにご満足いただけるよう、引き続き精進してまいりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます🌷🍱年末年始の“食べ過ぎ問題”のお問い合わせが増えています早速、年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎにより、体重
箱根駅伝応援中「テレビじゃなくてらんを見て！」のアピール（５区はすごかったね～）あらららん姉さんお水を飲んできましたね？お口の周りに水滴がお正月でもちゃんとお薬を飲んでおりこうさんらんじゃなきゃできないワザですお薬飲んで余裕の発言（笑）鈴之助は洗濯機の上おなかーっわたしとそっくり…
先日ダイヤモンドオンラインで公開された研究者が教える「おせち・お餅」を食べても太らない“たった1つのルール”にてコメント監修し、さらにその記事がアクセスランキングで１位になりました時間栄養学の先駆者でもある早稲田大学名誉教授の柴田重信氏のコメントもあり読み応えがある記事になっています時間帯別「おせち」「お餅」のおすすめの具材目的別「おせち」のおすすめの具材などのご紹介もしていますので、ぜひご覧ください
最大値からマイナス31㎏！！(社)日本栄養バランスダイエット協会2025NBDAアワード3年連続優秀チアリーダー賞受賞戸田ゆうこです戸田ゆうこってどんな人？『自己紹介2025【モデル体型ダイエット塾】』最大値からマイナス31㎏！！(社)日本栄養バランスダイエット協会2024NBDAアワードチアリーダー優秀賞2年連続受賞！ゆうこりんこと戸田ゆうこです…ameblo.jpいよいよ年の瀬ですね！今年もたくさんの受講生様がダイエット成果を出してくださいまし
