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赤ちゃんの足でお悩みの皆さまは、ぜひ便利グッズを見直しましょう‼️〜抱っこ紐編〜抱っこ紐は、股が浅く(調整できる)足がだらんとなるタイプがオススメです私は他の物を使っていましたが、赤ちゃんの発達を学んでからは、これを使っていました↓これは、赤ちゃんの体の作りを考えて作られたもので、手作りしてもらったものです。股が浅いのがわかりますか?これは、2本の紐からできているので、その子の体格や月齢に合わせて、調整可能なのです赤ちゃんの体に合っていないものだと、変な癖(向きグセや、仰向けにした
筋肉は、記憶を保持する能力があります。簡単に言えば、筋肉の形状記憶効果です。例えばデパ地下なでたくさんお買い物をして、重い袋を持ち帰った時…家に着いて袋を下ろしても、持っていた指が丸まったまま戻らなかったりした経験はありませんか?この現象は瞬間的に指の筋肉が形状記憶してしまった状態です。姿勢も同じです。デスクワークやスマートホンをいじるとき、丸まった猫背姿勢を15分以上キープしていると身体はその姿勢が正しいと思いこみ、どんどん背中が丸まっていきます。逆にいえば、日頃の姿勢を
皆さま、こんにちは!桜が綺麗に咲いたと思ったら、あっという間に散ってしまいましたね🥲🌸今週は、かき組担任合田がブログをお届けします!先週の肥髙に続き、私も自己紹介させてください🙂実は私も、肥髙と同じく姉妹園3園全てで勤めた経験があります😆やんちゃな息子が2人います。自宅が遠いのですが、城山グループの教育が好きでどうにか我が子を通わせたくどんぐり保育園開所時に息子も入園させていただきました。長男は私と同じく姉妹園3園を経験し、次男は先月に城山幼稚園を卒園しま
『レッスンスケジュール&スタジオ案内』初心者の方にも分かりやすく、フラに必要な正しい姿勢作りから、少人数制でレッスンを進めています。【各クラス定員8名】他の時間帯、お一人様、初心者、指導された…ameblo.jpAloha平野、八尾フラダンス教室ALOHAHULASTUDIOkayoです昨日は、フラ日和のお天候でビーチフラを愉しんできました♡心地良い太陽と海風を感じフラを披露させて頂きました♡目の前は広がる海皆んな良い笑顔♡私たちの生演奏を担当してくださった
\何歳からでも脚は細くなる/反り腰年々お尻が大きくなる内ももの肉が取れない前ももの張りふくらはぎパンパン足首太いO脚そんな多くの悩みを持つ何をしても脚やせしなかった方の駆け込み寺85%の方が目標を達成してきた実績を持つ”脚の歪みを見つけて脚やせをしてく専門家”のKozueです。糖質制限一切なしハードなトレーニング一切なし大学生からで60代の方までの脚やせをサポートさせていただいております受講生の実績はこちら↓↓(
普段、特に問題なく健康に生活してると何も感じないと思いますが、最近、歩くのが困難になり、股関節の手術をして術後歩けるようになるまで、キツイリハビリをしてようやく普通に歩けるようになった方、お二人をそれぞれウォーキングレッスンの指導をさせて頂きましたそのお二人が口を揃えて仰るのは、普段の姿勢や歩き方がいかに大事かというのが身に染みてわかり、毎日気を付ける事で、健康でいられる、という事、そして、正しい姿勢や歩き方は教えて頂かないと、自分が出来ているかどうかはわからない、という事を実感
こんにちは。池袋のヘアー&エステサロンsatisfealです。今年から毎月開催している骨格トレーニングレッスンですが、次回は5月6日(月)に行います講師には骨格ボディメイク・インストラクターのマリコさんをお呼びいたします。定員10名様までの少人数制ですので、参加希望の方はお早めにお申し込みください【satisfeal】骨格トレーニングお申込みフォーム日時:2024年5月6日(月)11:00〜12:00(開場10:40、退出12:30)料金:¥3,500(税込)定員数
テーマ【意識するだけ】顔のたるみを大幅に予防する「猫背矯正テクニック!」こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiですここ数回猫背を改善するだけで顔は大幅に引き上がる!というお話をしています。『【写真比較】猫背から正しい姿勢に改善するだけで、顔が別人のようにリフトアップする!』テーマ【写真比較】猫背から正しい姿勢に改善するだけで、顔が別人のようにリフトアップする!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです少し…ameblo.jp『【即
『レッスンスケジュール&スタジオ案内』初心者の方にも分かりやすく、フラに必要な正しい姿勢作りから、少人数制でレッスンを進めています。【各クラス定員8名】他の時間帯、お一人様、初心者、指導された…ameblo.jpAloha平野、八尾フラダンス教室ALOHAHULASTUDIOkayoです今日はalakaʻiレッスン内容は表現力アップ‼︎の前に必要な土台について腰のスムーズな揺らぎのキーポイント足首足関節は骨、靭帯、腱、筋肉を張り巡らせ体重を支えつつもステッ
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて5月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆様おはようございます🌞今回も腎臓についてお話していきます。腎臓は別名なんと言われているか分かりますかヒント①肝臓と同様②病気がかなり進行しないと痛みを伴う自覚症状が現れにくいです
ある時、一本歯の下駄に興味を持ったことがある。ある本で古武術の先生が日頃履いているということを知り興味を持った。一本歯の下駄は見てのとおりバランスが悪い。歯の真上に立ってないとふらつく。歯の真上に立っていると体のどこにも無駄な力が発生しない。これにより、一番疲れない正しい姿勢となる。すると腰痛は起きないと書いてあった。自分としては腰痛ではなかったが、正しい姿勢に興味があった。一本歯の下駄は確か8500円くらいだった気がする。もちろん木製なのだがマンホールなどで滑らないか気になっていた
【頭の良くなる椅子】ってネーミングがインパクト大で気になってしまいました。人間工学に基づいた、集中力が続く姿勢をキープする頭の良くなる椅子は5歳〜大人まで成長に合わせてずっと使える椅子なんですって。こだわりが詰まっています!↓足が踏ん張れることで姿勢が安定頭が重く不安定になりやすい子どもの体を、足でしっかり支えられるように高さ調節可能な足置きが付属します座面のカーブが座り心地UP座面と背もたれにゆるいカーブを持たせることで座り心地を改善しました。上半身のブレを抑える効果もあります
A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのみっちゃんですブログランキングに参加してるので、読んだよ〜!応援してるよ〜!って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ノ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい!』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキング先日ご卒業のE様とパシャリなんだかわたし目が据わってますね、、笑笑E・Fさま◯年齢24歳◯お住ま
こんにちは。池袋のヘアー&エステサロンsatisfealです。1月14日に今年初めてマリコさんによる骨格トレーニングレッスンを開催いたしました骨格トレーニングでは正しい呼吸と正しい立ち方を覚えられます!身正しい姿勢になるために、体のどの部分を意識すればいいのかコツや呼吸法を学ぶことができます!1回のレッスンでも驚きの効果をご実感されたようです!ご参加の皆さんは骨格トレーニングほぼ初体験!初めはよく分からず終わってしまう方も多いと思いますが、2回目
何度目かな?ちょくちょくご来店して下さいますファミリー。水餃子。炒飯。間に鶏唐揚げ。天津飯。野菜たっぷり坦々麺は辣油抜きでね。天津飯のお代わり。鶏唐揚げもお代わりを頂戴致しました。子供はんも皆さん礼儀正しい。とても気分良く仕事出来ましたわ。ありがとうございました。又のご来店をお待ち申し上げます。
A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのみっちゃんですブログランキングに参加してるので、読んだよ〜!応援してるよ〜!って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ノ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい!』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキングお客様から下着のお悩みについてヒアリングしていると、「ワイヤーが当たって痛いです」というお声が多いなと
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて4月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い成人女性の頭の重さは約3~5キロあります。お米5キロ2リットルのペットボトル2本生後2か月の赤ちゃん。。これが首の上に常に乗っていると思うとちょっと怖くありませ
ご訪問ありがとうございます!みなさまの「いいね!」やコメントがブログ更新の励みとなっていますよろしければ、フォローもお願いしますはじめましての方はコチラ実践中の婚活&美容情報はコチラ今月から、パーソナルジムBEYONDに通い始めました!体験トレーニングでは、お尻と腹筋を鍛えるトレーニングを行いましたが、今回はまず、姿勢を正すところから始めました。私は、普段の姿勢が反り腰なんです・・・。トレーナーさんに、正しい姿勢について教えてもらいました。これが、
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡字を書く時の姿勢って、どうやってお子様に教えてますか何度教えても、だんだん顔がノートに近付いてしまったり猫背になったり...姿勢が悪いと手元が暗くなり、視力低下の原因になったり肩こりや猫背の原因になったり姿勢って、大人になってから直そうとすると長年の癖でなかなか大変ですよね子供のうちから正しい姿勢で座る、文字を書く事を身に付けたいです。そんな時に、勝手に姿勢を正してくれる魔法のようなペンがあるのです!スマート姿勢改
「自重トレーニング実践・体幹編③(腕立て伏せ→ホバー→サイドプランク)」~いつやるの今でしょ!!~木曜日は「自重トレーニング」です。今回は自重トレーニング体幹編の「腕立て伏せ、ホバー、サイドプランク」になります。上肢編のプッシュアップと体幹編のホバーとサイドプランクをひとつの流れで行うので、それぞれの種目で鍛えられる部位を一度で鍛えられます。時間が短縮できるだけでなく、カラダの機能性が高まり、エネルギーの消費も多くなります。その分刺激的になりますが、効果もたくさんあります。まずは
生徒さんの作品を紹介します!Sちゃんの作品✨『くに』4月から入会してくれたSちゃんピカピカの一年生めちゃくちゃかわいいです筆圧の調整が難しいのに、特に「はね」が上手に書けていてとても素晴らしい作品です!これから一緒にお稽古頑張りましょうね✨小学生一年生から書道で美しい字を手に入れよう!小学校一年生は、書道を習い始めるのに最適な時期です。この時期に正しい書き順を身につけることで、癖のない美しい字を書くことができます。✨書道で身につく力書道は、字を綺麗に書くだけ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ダイエット情報を調べると必ずといっていいほど出てくる「姿勢」マッサージをするにしても「良い姿勢で行いましょう」エクササイズをするにしても「胸を張って行いましょう」座るにしても「骨盤を立てて座りましょう」…という一言で片付けられていることが多いでしょう。このブログ・私のマスター講座では”その一言”を分解、解説しているわけですが一言で片付けるくらい姿
お久しぶりに施術をさせてもらったお客様。細かい作業をされているので、うつむき姿勢も多い。以前から、肩こりや首こりを訴えられていました。いつもと同じく肩や首をほぐした後に、気になった鎖骨…鎖骨周りもガチガチなのはもちろんですが、鎖骨の向きに違和感このお客様はこれまでよりも鎖骨の向きがVの字に。常に肩を縮ませてお仕事されてるんでしょうね…肩を縮ませて→肩が上がる→肩が前に入りこむ→鎖骨の位置がかわる。鎖骨の位置がかわったからどうこうというよりは、肩を縮ませて使っている時点で、肩こり首こ
なんと美しいお辞儀なのでしょう✨2014年10月13日に國學院大学が出した広告だそうです。こちらより画像を拝借、参照→ブログ:日本よい国、きよい国。世界に一つの神の国。の「こころ」を大切にする日本人より背景の色は、古来より皇室が用いる優雅で繊細な雰囲気をもつ日本の伝統色「麹塵(きくじん)」だそうです。令和元年、皇室の行事をテレビなどで拝見していると、日本ならではの伝統は素晴らしいなあと思います。しかし、この何年か不思議なお辞儀を見かけるようになりました。おへその辺りに手を重ね、肘を
スリムコアスニーカー2は、履いて歩くだけで体幹を鍛えることができるスニーカーです。スリムコアスニーカー2の特徴は、以下の2つです。舟底型アウトソール舟底型アウトソールは、歩くときに自然と体をバランスを取ろうとする力を生み出します。これにより、普段使っていない体幹の筋肉が刺激され、体幹が鍛えられます。特許取得済インソール特許取得済インソールは、足の裏の3つのポイントに圧力をかけて、正しい姿勢を保ちながら歩くためのサポートを行います。これにより、美しい歩行姿勢を身につけることができ
子供が正しい姿勢で学ぶためのピアノ椅子高さ調整用「おんがくっしょん」が、4/17より山野楽器全店舗とネットにて発売開始されました!ピアノは子供用に開発されていませんので、まだ体の小さい子供達はピアノに合わせるよう調整をしないと、正しい姿勢にならない事はピアノ教育界でも周知されています。Q:正しい姿勢へ導く為に注目する箇所は?A:座高(椅子の高さ調整)と、足(足を安定させる)になります従来のピアノ教育では、足台や補助ペダル等でブラついた足を安定させる補助具はありましたが、ピア
こんにちはいつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店ですはじめましての方はこちら今日は久しぶりのいいお天気ですね今回は、自転車を漕ぐときに太ももの前が張らないコツについてお話ししていきたいと思います!「自転車に乗ってて太もも前がパンパン〜」という方は多いのではないでしょうか張ってしまう原因はズバリ、、『骨盤の位置』『ペダルに足を置く位置』この2つが大きく関係
皆さまいつもU-studioをご愛顧下さり誠に有難う御座います🙏💕5月レッスンスケジュールとGW特別プログラムのお知らせをさせて頂きます🗓️年の春は激しい寒暖差や自律神経の乱れでお身体が重く感じた方も多い様です🍀是非、ヨガでリフレッシュをされ楽しんで頂けましたら幸いです❣️5月もインストラクター一同皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております🙏あと僅かな4月のスケジュールはこちらです✨引き続き宜しくお願い致します🙇♀️最後までご一読くださり改めて感謝申し上
初めて乗るよ~改めて確認したいな~という方は、ご覧くださいムーヴキャンバスストライプスGターボの説明ではありますが他の車種、メーカー共通で付いている機能も多いですのでぜひご参考になさってください全回の記事はこちら↓『ムーヴキャンバス・電子カードキー(2022)』こんにちは!お茶出し担当です今回はムーヴキャンバスのスマートキー(電子カードキー)のロック(施錠)・アンロック(開錠)の説明です新車を購入すると、この鍵が…ameblo.jpいよいよ、車に乗り込みます
こんにちは、ミューズ・ウォーキングアカデミーのみゆきです。今月のウォーキングレッスンテーマはすばり!猫背改善。昨日のレッスンでは受講生さんに実際に猫背だと思う姿勢と正しいと思う姿勢ををしていただき、写真に撮ってみました。こちらは、ウォーキングスタイリストSachikoの後ろ姿です。背中がよくわかるので写真を拝借どうです?この違い。全くの別人ではないでしょうか?左の猫背と右の正しい姿勢と比べると、印象は…左:50歳くらいかな?右: