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高級オフィスチェア、エアフォート（AIRFORT）を800時間使用した感想（口コミ）の続きです。前回は、エアフォート（AIRFORT）の気に入っている点中心だったので、今回は、短所（デメリット）です。まず、購入して非常に残念だったのは、座面のスライド機能です。スライドさせるには、椅子から降りる必要があるのと、54mmの範囲でスライドはできるのですが、座りながらの調整ができないので、位置調整が難しいです。その為、"ハーマンミラー"や"エルゴヒューマンプロ"などの高級チェアにある、座り
こんにちは。千葉県千葉市を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしておりますポスチャースタイリストの武田峰子です。ブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日はオンラインレッスンでモニターさんのレッスンを行いました。「腰痛の軽減、そしていつまでも若く、美しく過ごしていきたい」というご要望です。40代のK社長。美しく、憧れの社長に大変身していきますよ私も頑張ってご指導させて頂きますね。レッスンでは、反り腰になっている姿勢を真っ直ぐ
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「なりたい美人は自分でつくる」心と容姿が美しくなれば､人生に奇跡が起こる｡理想の人生を叶える美人の習慣美しい立ち居振る舞いと理想の人生を叶える心の在り方を学び、内面と外見のトータル美人になるためのスクールを奈良、大阪で開校しています。なりたい美人養成スクールnari-bijiナリビジ美的ライフアドバイザーの河村真由美です｡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～うわさのカメ女さま登場でございます。このお写真の女性の立ち方ね、一見パッと見た
もんちゃんえんぴつ筆育インストラクター小野昌代です。千葉幕張メッセで行われているベビー＆キッズEXPOに筆育もんちゃんえんぴつ＆お箸で高知県ブースにて出展させていただきました。たった5分で大人の方でもえんぴつの持ち方を変えるだけで字が変わります！今子どもの8割がえんぴつが正しく持てないと言われています。東大に合格した方の多くはえんぴつの持ち方がきちん
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。美脚ウォーキングコースレッスン👠の7月からのクールがスタート致しました✨✨✨現在は、協会の８周年記念として３つのキャンペーンを開催しています✨✨✨①入会金5,000円のところ…【入会金無料】②受講料45,800円(3ヶ月)のところ…38,700円(税込)③通常１クール(3ヶ月)は、1.5時間レッスン6回のところ…7月スタートのクール(7月〜9月受講)は、【レッスン受け放題】(3ヶ月内でしたら、何度でもレッスン
皆さんこんにちは！産前産後のお絵かき整体師をしている「ようすけ」です！何枚かの絵で、できるだけ分かりやすく伝えていきたいと思います！！ではさっそく行きましょう☘️↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓皆さんは産後の骨盤を気にされる方は多いのではないでしょうか？実際、私の勤務する整骨院でも、こんな悩みで来る方が多いです。「骨盤が開いてる感じがある」「骨盤周りを痩せたい」「骨盤がグラグラして不安定」などなど…人によっては別のニュアンスで、骨盤周りの問題を訴えるママさんもいま
●8/1親子で美姿勢リラックスセルフケア講座ご訪問ありがとうございます。からだをゆるめて、こころもととのえるリラックスリンパケアセルフケアマスターの寺島桂子です。姿勢を整えることで、こどもさんは。やる気アップ、パフォーマンスアップ！おかあさんは、スタイルアップ、ビューティーアップ！意外に、簡単な動きで、できるんですよ！良い姿勢って、どんな姿勢だと思いますか？学校の体育で習う、「きをつけ！」でしょうか。それとも、ファッションモデ
PilatesStudioAのグループレッスンでは、60分間バランスよく筋力を使いながらレッスンを行なっておりますピラティスは、姿勢を改善する事が目的ですので、グループレッスンでもエクササイズをする前に、お1人づつ姿勢をチェックしますその際に骨盤や肩の位置、背骨などにズレや歪みがあった時は、姿勢を改善する為に『使いたい筋肉』や『ストレッチする部位』などをお1人づつお伝えしてます1週間に一回のレッスンですので、ご自身の現状の身体を理解しながら動いた方が確実に姿勢も変わります今ボディ
幼児期子育てアドバイザーりーさせんせいですイライラ子育てからの脱出術子育てに役立つ情報を紹介します！ママがキレイになれるテクニックも書いてるよ今日はママ向けに疲れない体の使い方についてお話します毎日の子育て、さらにはお仕事をされているママは体にもかなり負担がかかっていると思いますしかも！さらに間違った体の使い方で体に負担がかかると、痩せにくくなる！！えええええええ
ご訪問ありがとうございます😊半田市のアロマサロンCuore〜心も身体も喜ぶ自分メンテナンス〜の榊原です！８月１０日（月）山の日に私がお世話になった漢方アロマスクール、アスナロさんでララアップのワークショップを開催します✨漢方薬店、漢方アロマスクールあすなろつけるだけでセルフケア出来ちゃう美容アクセサリー✨ララアップ口腔外科の先生が考えた理論を元に作られています♡（さとう式リンパケア）耳から、咀嚼筋を緩め↓胸鎖乳突筋（首の前側面の筋肉）を緩め↓胸筋を緩めと言
こんにちは京都、大阪keikoウォーキングスクールの中川慶子です。ご訪問頂きましてありがとうございますストレスなく美しい身体づくりが叶う！ボディーバランスを整えるセルフケア、美しく身体に負担少ない姿勢、ウォーキング法を学んで頂く、ベーシックウォーキングレッスンをはじめ、コンテスト対策レッスン、面接対策等、目的に合わせたレッスンも行っております。レッスン/資格取得講座/企業様/団体様実績/プロフィール/お問合せ・ご予約/ホームページ「わぁ～楽」多くの受
●７/１４いろいろ体験会ご訪問ありがとうございます。からだをゆるめて、こころもととのえるリラックスリンパケアセルフケアマスターの寺島桂子です。おひさしぶりの、いろいろ体験会です。いろいろ体験会７/１４（火）１３時～セルフケアのお助けになる、フレクサーグッズ！ソックスのサイズは、SとM、どっちがいいかな？とか、つけ心地や、体感を実際、試していただいたり、魔法のイヤーアクセサリーって、何が魔法なの？つけるとどうなるの？
皆さま、こんばんは。美しいきもの姿に大切な「正しい姿勢」心と身体の健康にも「正しい姿勢」はとても大切です。早速ですが、今回は『姿勢と呼吸と心への影響』について、お伝えさせていただきます。姿勢が崩れていると・・・↓呼吸が浅くなります。↓お身体に十分な酸素を取り入れづらくなります。↓酸素と二酸化酸素を換気する効率が悪くなります。↓代謝が落ち、臓器の働きが低下したり、血流が悪くなったり、疲れやすくなります。↓お身体に不調をきたす恐れがあります。また、呼
茶道教室で何時も指摘されるのが、姿勢毎回言われても、寧ろ1回のお稽古で最低2回は指摘されます。お点前中はついつい夢中になり、姿勢の事はすっかり忘れてしまい・・・今週は遂にお手前を中断して、正しい姿勢と私の姿勢の違いを先生が自ら試されて教えていただけました。ここまでしてご指導をいただける事は本当にありがたい事なんです。(もしかしたら、余りにもわたしが酷すぎて見るに見かねた末かもしれませんが)それで、先生に教えていただいた姿勢を真似すると凄い感覚が！【悪い姿勢】①体全体に付いた脂肪
前回のブログの続き歩く姿勢と足の運び方をマスターしたのに調子が整わない。そこで次に考え付いたのは左足の股関節の硬さ。いつもお世話になってる整体の先生は肩が痛いから肩が悪いのではない。原因は他にある。といつもいわれていることを思い出しました。そして私の場合股関節が原因となってる事が多かったこと。よし！じゃあ、股関節柔らかくしてみよう！ＹｏｕＴｕｂｅでヨガを探したり、整体師さんの体操を探したりして一番簡単で効果的なヨガを見つけました。それがこちら
レッスン情報｜ご予約お客様の声｜beforeafterお問い合わせ｜公式アカウントFacebook｜Instagram''５年先も「キレイ」でいられるために''美姿勢とともに女性らしいカラダつくりをサポートしていますパーソナルトレーナー京(大野京子)です☆前に書いた記事を再度あげたいと思います！・痩せたい方・カラダのラインを変えたい方・これからダイエットしようと思ってる方これを本気でやるだけです！本気で1ヶ月やってみてください！ワンサ
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらもお読みください股関節ウォーキング®とは＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋7月レッスンスケジュール＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊新型コロナウイルス感染症対策の為、レッスン受講に関し、以下のご協力をよろしくお願い致します。＊感染者と接触がある方はお休みしてください。＊少しでも風邪の症状がある場合や、身近に体調の悪
姿勢改善は自分でできます前に出た頭が肩の上に前に出て入いる腕は猫背が改善されて腕の位置がかわりました姿勢が整うとお顔もリフトアップされ、自然にバストアップ、ヒップアップ背中から見ると後ろ姿がかわりました使いすぎ、使わなくて硬くなった筋肉筋肉のアンバランスが身体を歪ませます。リセットコンディショニングで硬い筋肉を整え弾力を取り戻すと骨配列が整いますアクティブコンディショニングで使えていない筋肉を使い、筋肉のアンバランスを改善し、正
昨日は、通販アプリ『auPAYマーケット』ライブコマースでした！毎日の生活をより便利にスマートにというテーマで4商品をご紹介！『おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器』なんと弁当箱と炊飯器が1つになった商品。雑誌で見て気になっとったんよねー！『保温マグウォーマー&急速ワイヤレス充電器』仕事用デスクにあったらうれしいやつね！『MOFTXスマホスタンド』スタイリッシュなデザインでルーブル石川さんも愛用している！『MOFTLapstopatand』わずか厚さ3ミリのノートPC
おわりに音痴改善には個人差があります。音の高さが安定しなくて思うようにいかない時もあります。あせらず「音痴改善の3ステップ」を振り返って自分に足りないところを復習してください。私はピッチを合わせるためにチューナーにとらわれるというのが好きではありません。勉強段階でチューナーでピッチを合わせることは有益ですが、響きを感じて周りの音に合わせる耳を鍛えるということに主眼を置いてもらいたいと思います。10種競技の日本チャンピオンだった武井壮さんがよく話されていることで納得することがあります。簡単に
久留米市田主丸リンパ＆腸専門セラピスト養成スクール＆サロンLTAチーフエグゼクティブテクニカルインストラクターiLymph＆Leaの金子です🌱いつもブログをご覧いただきありがとうございます✨今日は、みなさんなら一度は気にした事ある内容🐣身体の悩みって以外とみんな似たり寄ったりだったりするもんです。みなさんはこんな症状ないですか⁉️①背中が丸く首が前にでている。②顔は二重顎になり首が短く太くなった③下腹ポッコリ④二の腕がいつの間にか振袖に⑤腰まで
皆さんこんばんは！ymピラティスひばりヶ丘の村上洋子です。正しい姿勢を知るって誰もが一度は思ったことある？ある年齢を超えると痩せたい！から不調を治したい！と願いその方法を辿っていくと姿勢改善にたどり着くって事もよく聞きます。↓初めてレッスンを受けに来て下さる方には、まずその場で立ってみてもらいます。皆さん、もちろんいい姿勢で立とうとします。これが私のいい姿勢！と思って立ちますよね。そうすると、、、この3パターンだけではありませんが立ち方一つとっても千差万
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-【新型コロナウイルス感染予防および拡散防止対策についてのお知らせとお願い】皆様に安心してご利用頂くためにスタッフのマスクの着用や、手指消毒、検温を義務付け、施術ルームの換気や室内消毒の徹底をしております。またお客様には来店時のマスクの着用（フェイシャル以外）や手指消毒を実施させて頂いております。ご不便をお掛けいたします
こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。今日は前回の続きのお話です。実は変形の原因は加齢だけではない！膝の変形が起こる原因・・・それは「姿勢」です。なぜ「姿勢」が関係あるのか？上の図のように、膝が曲がっている姿勢を常日ごろからとっていると、膝に負担がかかり、軟骨のすり減りが早くなります。その姿勢が何十年と続くと、正しい姿勢の人と比べると早く膝の変形が進みます。上の図は極端なイラストです。自分の姿勢は、ここまで悪くない！と思っているアナタ・・・スマホの利
こんばんは。ペルラの中村です♡先日、お客様が口にされた言葉／そんなんはじめて知った～＼普段から腰痛持ちでいつも腰まわりがガチガチに固まっておられるお客様。原因は骨盤が前傾(ぜんけい)のため反り腰になっているから※前傾とは前に傾いていること反り腰は腰に負担がかかり痛みにつながりますお客様はご自分の骨盤が前傾(ぜんけい)していることや反り腰であることをしらなかったと反り腰や骨盤の前傾の改善には姿勢をただすことがとっても大切施術後に改善方法をレ
この度の豪雨により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。明後日のピラティスは、子連れの方もいらっしゃるので、お子さんが呼びに来たり、ぐずったり、オムツ換えなどの時は画面からいなくなっても大丈夫です。もし終わり時間に間に合わない場合は、のちほどアンケートをお送りしますね。本当は、先生のお言葉を一字一句逃さず、聞いて動きたいところだと思いますが、赤ちゃんやお子さんを我慢させてまで、、となると、お母さんたちもリラックスできないと思いますので、お子さん優先で、ご参加ください。
全身やる気を実現するコーチ笠井ぶんやです！このブログをご覧いただきありがとうございます。カラダの不調を減らしながらカラダを作り直すそんな整体＆パーソナル「機能」トレーニングの現場から、日々の気づきをシェアしています。もしあなたが、「もう少し元気になりたい」「やる気に満ちた毎日を送りたい」という思いをお持ちなら、現場歴のわりには日の浅いブログ歴ですが、ひんぱんに投稿してますので、ぜひご期待くださ
