正しい姿勢

【デコルテの聖域】見えないネックレスを纏い、誇り高き首筋へ🌹✨ごきげんよう！ともちです🌸「あら…！？お気に入りのネックレスが、なんだか以前より似合わない気がするわ…っ！」「Vネックを着たときに映る首筋のライン、少し自信がなくなってきた？」40代からの毎日は、お顔のケアと同じくらい「デコルテの輝き」が、あなたの放つオーラを決定づけますの。首から胸元にかけてのラインは、いわば顔という宝石を支える「台座」。ここを整えるだけで、あなたの気品は劇的に高まりますわ。デコルテは

【送料無料】犬印産後ひっこめショーツSH2289犬印本舗産後下着産後リフォームショーツ楽天市場産後ママの皆さん、こんにちは！今日は、産後の体型戻しをサポートしてくれると話題の「犬印産後ひっこめショーツSH2289」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。「産後、なかなか体型が戻らない…」「何を着たらいいのかわからない…」そんな悩みを抱えているママは、きっと多いはず。私もその一人でした。そんな時に出会ったのが、この犬印のひっこめショーツ。

家事や在宅ワーク、子どもの勉強の付き添いなど、気づくと長時間イスに座っていませんか？そんな毎日に取り入れたいのが、ニトリの姿勢サポートチェア。「腰がラクになった」「姿勢が自然に整う」と口コミでも評判の人気アイテムです。姿勢サポートチェアニトリメーカー直送・送料無料ブラックレッドライトブルーSサイズMサイズLサイズ【創業祭期間限定価格：1/5まで】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ニトリ姿勢サポートチェアの特徴背もたれが骨盤を包み込むような立

岐阜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定講師ポスチャースタイリストの浅田光世です😊美しい姿勢（正しい姿勢）って、疲れると思っていませんか？背筋伸ばして～胸張って～全身チカラ入れて～なんて、思っていませんか美しい姿勢とは、リラックスした状態で行うものです！という私も、ポスチャーウォーキングを知らなかった頃は、良い姿勢を保とうとやっていた姿勢が腰痛になったり、背中の張りを起こしたり身体へ悪影響を及ぼして

この記事ではp!nto(ピント)クッションの口コミや評判をまとめました。p!ntoクッションの口コミはこちら👇長時間座っても疲れにくいという声姿勢を意識しなくても座りやすいという声自宅や職場など幅広いシーンで使いやすいという声椅子との相性によっては合わない場合があるという声詳しくは本文で紹介します。p!ntoの座椅子の購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください😊商品情報をチェックする👇【健康ギフトクリスマスお歳暮】p!nto正しい姿勢習慣ピント姿勢クッ

こんにちは！p-Grandiです♪下着を着けていても、バスト上部のボリュームがないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「最近バストが垂れてきている」と感じている方は、削げ胸になっている可能性があります。【削げ胸とはどんな状態？】削げ胸とは、バスト上部やデコルテ部分の脂肪が減り、バストボリュームが不足している状態です。バスト上部の脂肪が減るため、スタイルが貧相に見えてしまう可能性もあります。【削げ胸の特徴とは】・ブラジャーを着けてもバスト上部がパカパカする・デコルテにボリ

＼今だけP4倍／12/1823:59まで【骨盤ガードル】補正下着日本製お腹引き締め骨盤サポートヒップアップ蒸れにくい苦しくない累計56万枚突破SAKURASHAPE(R)楽天市場ブログタイトル：＼P4倍は今だけ！／【骨盤ガードル】SAKURASHAPE(R)で理想のヒップラインへ皆さん、こんにちは！今回は、SNSでも話題の【骨盤ガードル】SAKURASHAPE(R)を実際に試してみたので、徹底レビューしちゃいます！「なんだか最近、体型が崩れて

経営が苦しいとき、多くの経営者は「数字」を見ます。売上、利益、コスト、資金繰り。もちろん、それらは重要です。しかし、稲盛和夫は生涯を通じて、こう語り続けました。「経営とは、人として何が正しいかを貫くことだ」京セラ、KDDI、そして日本航空の再建。どれも奇跡のような実績ですが、その根底にあったのは派手な戦略でも、天才的な発想でもありません。「正しい姿勢で、良いものを、愚直につくり続ける」ただそれだけでした。数字より先に、姿勢がある稲盛和夫の経営哲学で、特に印象的なのは「利益

かちこちママをゆるゆるに♪ヨガでニコニコママにする『ヨガむすび』ヨガ講師YOUですプロフィールはこちらから♪身長が高いと姿勢が悪くなるのは仕方ないと思ってませんか⁉️たしかに、背が高いと子供へ話しかけたり一緒に遊んだり…何か作業する時などもそうですが背の低い人よりは背中がまるまる頻度は多いでしょうね！しかーし❗️姿勢に身長は関係ないですよ〜😆背の低い人だって肩が内側に入って背中がまるまってる人も居れば背が高くても胸が開いて背筋が伸びている人っていっぱい居ますよね

\\卒業生様技術向上//📍FUMIHEALING:サロン(浜松市)昨日は、来春にOpenを控えてる卒業生様の技術向上のための「再受講」でしたビッチリ3時間(途中休憩あり☕️)・全身手技確認・手の使い方・圧加減・体の使い方などなど☺︎もちろん再受講は、マンツーマン☝️マンツーマンの良さ🫧気兼ねなく学び直せる🫧癖（くせ）の修正と精度の向上修正🫧正しい姿勢と体重移動🫧ブラッシュアップができる来春オープン予定(2026.4)「深リンパケアサロンGen」様昨日の再受講

毎朝愛犬散歩をしている時にすれ違う方がいる年齢は、私より若干若い男性周囲の気配を気にせずにもくもくと散歩をしている手提げかばんを左手に持ち顔はしっかりと正面を向いて、正しい姿勢で歩くすれ違うところは家を出てすぐのＹ字路の坂分岐を右に行って約３０ｍの登り坂ソラは登り切る所で、右端に立ち寄りたがるそうなれ

最近、手書きの文字を目にする機会がずいぶん減ってしまったような気がします。メールやチャットが当たり前になり、スマートフォンで簡単にメッセージを送れるこの時代、わざわざペンを取って紙に文字をしたためることは、少し特別なことになってしまいましたね。でも、ふとした瞬間に届く手書きの便りや、贈り物に添えられたたった一言のカードを見た時、なんだかほっこりと温かい気持ちになった経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。そこには、きれいな字で書かれたメッセージの持つ、何とも言えない力があるように思います。同

こんにちわ！ともちです😊「下っ腹だけぽっこり出てる…」「鏡を見るとなんだか老けて見える💦」それ、脂肪のせいではなく「猫背」のせいかもしれません！背中が丸まると、内臓が押しつぶされてお腹が出ますし、バストの位置も下がってしまいます。逆に言えば、姿勢を正すだけで、一瞬で見た目体重が「-3kg」変わるんです。今日は、スマホ生活でガチガチになった背中をほぐして、美スタイルを作るコツを3つご紹介します。①「手のひら」を前に向けるだけ🖐️一番簡単な猫背リセット法です。歩くときや立っている

ダメだ・・・今日はダメな日だ。さっき長男が癇癪起こし当たり散らされて・・・そこから切り替えができない😿生理前なのもあり、メンタル激落ち。私なんて価値がない。誰からも認められない。評価すらされない。ストレスはたまる一方。自分の機嫌なんて取れるわけがない、発散できない。今日、癇癪起きたんですよ。長男を迎えて帰宅してすぐ。訳の分からない言いがかりをつけられ、文句を言われ、「話を聞け！」というから聞いてるのに「聞いてない！」と正反対の事を

こんにちは。池袋のヘアー＆エステサロンsatisfealです。毎月第一日曜に開催している骨格トレーニングレッスン。次回は1月4日(日)に行います講師には骨格ボディメイク・インストラクターのマリコさんをお呼びいたします。定員10名様までの少人数制ですので、参加希望の方はお早めにお申し込みください【satisfeal】骨格トレーニングお申込みフォーム日時：2026年1月4日（日）11:30〜12:45（開場11:10）料金：¥4,000（税込）定員数：10名場所：St

一生もの〜ピアノを弾く姿勢岡山県津山市のピアノ教室mico導入期で身につけたい基礎micoピアノ教室は導入期から、正しい“ピアノを弾く姿勢”を身につけられるよう、様々な工夫でレッスンしています。正しい姿勢がしっかり身についたお子さんのほとんどがピアノの音色が豊かになり、表現力は習い始めより何倍にも豊かに成長されていらっしゃいます。目次一生もの〜ピアノを弾く姿勢導入期で身につけたい基礎正しい姿勢は、椅子と足台と位置から環境を整えて正しい姿勢を身につける正しい姿勢だから身につく

32式太極剣武術・太極拳・気功・中国語DVD楽天市場32式太極剣DVD、どれを選べばいいか迷っていませんか？武術、太極拳、気功の効果を最大限に引き出したいけど、種類が多くて困りますよね。私も最初はそうでした。そこで今回は、数ある32式太極剣DVDの中から、特におすすめの「32式太極剣武術・太極拳・気功・中国語DVD」を徹底的にレビューします。この記事を読めば、あなたにぴったりのDVDが見つかるはずです。ぜひ最後まで読んで、理想の太極剣ライフを実現してくださいね。

今晩はm(__)mひんやりの今日は洗濯しましたおネーチャンの作業着もあるから2回まわしですそんな今日の空、ウェザーリポートからダイヤモンド富士山かな夕方の空何とか夕陽を1日お疲れ様でしたm(__)m今夜は久々に北からの便りが来ました北【584話】姿勢がよく見えるけど🤗【584話】姿勢が良く見えるけど実は反り腰かも:北の快適工房『快適のタネ』長時間同じ状態で座っていたり、筋力不足で身体のバランスが崩れると正しい姿勢が保てなくなります。猫背やストレートネックは見

年末の【帰省ラッシュ】の前に身につけたい!長距離移動もへっちゃらになる｢車の運転｣の正しい姿勢年末の【帰省ラッシュ】の前に身につけたい!長距離移動もへっちゃらになる｢車の運転｣の正しい姿勢車の運転で疲れないようにするには？ その答えは「軽トラ（軽トラック）」に乗ったときの姿勢が正解です。スタンダードな軽トラの座席にはリクライニング機能がありません。そのため、背もたれはつねに立ち上がっ…toyokeizai.net

皆さま、こんにちは(^^)BODiQ(ボディック)のオーナーのTsuyakoです(^^)今日はBODiQの名前の由来と意味をお伝えしたいと思います♪Body+IQが組み合わさってBODiQとなりましたが、体のIQって？？となりますよね(^^;)実は体には頭の先から爪先まで、隅々に感覚刺激を受け取る受容体のセンサーがあるんですね。そしてそれが冷たいとか熱いとか、痛いとかの刺激を感知して脳に伝えて、脳がどうするべきか考えて反応をするように各センサーに指令を出して体は動きます。でも現代人の多

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。さて、今回は、骨格調整治療のご案内をさせていただきます。人は日々の生活の中で、気付かないうちに体はゆがみ、頚の痛み、肩こりや腰の痛み、疲れやすさ、猫背などの原因になることがあります。骨格調整治療は、そんな体のゆがみを整え、正しい姿勢に導くことで以下のような効果が期待できます。●背筋が伸びて美しい姿に●肩こりや腰の痛みが和らぐ●呼吸が楽になり疲れにくくなる●内臓の位置が整い代謝や消化もスムーズに●若々

【月3000円で気功が学べるオンラインサロン】https://smile.libertymindcoaching.com/onlinesalon/苫米地式コーチング認定コーチの渡辺です。動画にて、気功技術「腸腰筋」の伝授とワークを紹介しました。気功技術「腸腰筋」のメリットは、•ウエストが締まる•お腹が引っ込む•便秘の改善•姿勢が良くなる•気持ちが落ち着く•生命力アップIQアップ腸腰筋の主な役割は姿勢の維持背筋が伸びる股関節の動き歩くときに

［PR］40代後半になってから股関節がどんどん固くなったそらんちゅです。実は床に座るのもツラい・・・。ストレッチやった方がいいのは分かってるんですけど、痛いし面倒だし続かない(涙)そんな時に見つけたのが、GACKTさんがプロデュースした【エクストラクッション】。テレビで紹介されてて気になったので、口コミとか色々調べてみました！同じような悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。⇒今すぐ詳細をtbsショッピング店で見るエクストラクッションの口

こんにちは、岡田宰治です。今回は〃「5つのステップを踏めば誰でも正しく歩ける（9）」最終回〃です。ステップ1、若返り筋の活性化ステップ2、若返り筋の強化ステップ3、若返り筋の強化＆ストレッチステップ4、若返り筋と全身の筋肉の連動ステップ5、若返り筋ウォーキングこのステップを踏む過程で、正しい姿勢で歩くことが可能な体ができ、日常動作が健康運動に変わります。前回は若返り筋ウォーキング中のコツでした。https://ameblo.jp/baffaro7/entry-129493

おはようございます。今日は私がお勉強しました今は試験のタイミング待ちです。スタイルアップの方からの内容をアップします。（笑）現役ファッションアドバイザーです。洋服を着ていく中で姿勢が大事だなぁと思います。どれだけ素敵な洋服を着てもどれだけ高い洋服を着てもどれだけブランドを身に着けても立ち姿勢、座り姿勢が綺麗でないと折角のお洋服も半減してしまいますよね。実際に店頭で立っていて１番多いのが「猫背」頭が肩よりも前に出ちゃってる手がブラブラしていてダラシがない膝が開いて

「からだ動かそう会」が開催されました❄️寒さが増してくるこの季節、体の痛みが出やすくなるため、腰の状態をチェックする時間からスタート。参加者の皆さんには、腰痛タイプのチェックシートを使って、自分の体の状態を確認していただきました。講師からは、腰痛予防のための正しい姿勢や日常で気をつけたい動きについて、わかりやすく説明がありました。その後の体操では、腰周りや体幹をしっかり鍛える運動を取り入れ、笑顔で楽しく体を動かす姿が見られました💪寒い時期だからこそ、無理せず自分のペースで体を動

お得な福袋も♪2点で6,960円⇒4,980円美乳ナイトブラナイトブラ夏昼夜兼用ブラジャー授乳ブラマタニティブラ脇高可愛い大きいサイズノンワイヤーラクシア授乳送料無料イチオシ商品【tu-hacci】楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、【福袋も】美乳ナイトブラ徹底比較！お得に美胸を育てる方法、ということで、ナイトブラの中でも特におすすめの「ラクシア美乳ナイトブラ」をご紹介します。「最近、バストの形が崩れてきたかも…」「ナイトブラって本当に効果

●【来年から・・・ではなく今年できることは？】まだ年内にできることを来年に繋げていこう！！ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。仕事も忙しくなり、年末感が出てきて、、、あ－今年も終わりかはまだ早いです！あなたが今から年内にどんな行動ができるかで来年が決まります。身体は過去の習慣の積み重ねからきます。男性だから女性だからではなく、変な男性のプライドは捨てて、身体を守る行動をしてくださいね腰＝「要」全身。上半身も下半身の両方を繋いでいる要だ

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらからご覧くださいアロハ練馬区のロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。毎朝布団から出るのが嫌だな〜と思う季節になりました寒くなるとなりやすいもの。それはギックリ腰急性腰痛と言われ腰付近の背骨や筋肉が傷つくことで急激な痛みが出る症状です気温が下がることで血流が

寒くなってきたのと年末までにあちこちでファンマッチやイベントがありメンバーの皆も忙しくてハンドラーの自主トレに集まれないので母ちゃんが注意事項を動画にしてハンドラーダンス仲間に配信中正しい姿勢の立ち方背中の伸ばし方膝の伸ばし方バランスの取り方重心の移動の仕方等々これはダンス以前の事だけど動く前にきちんとやらないとダメな自主トレこれが出来てこそ次の動きになる最近、新たなメンバーも加わってもう一度確認の意味を込めて集まれなくても、家で出来ることを課題にしています