正しい姿勢

「スタイルプレミアムとデラックスって、どう違うの？」と迷っている方へ。見た目がそっくりなこの2モデル、実は中身や使い心地にしっかりとした違いがあるんです。この記事では、構造や座面の厚み、ウレタン素材の層構造、座り心地や沈み込み具合の違いなど、気になるポイントを徹底比較。さらに、どちらがデスクワーク向きで、どちらがリラックスタイムに向いているかといった使い方の視点でも詳しく解説していきます。「価格差の理由が知りたい」「自分の使い方に合うのはどっち？」そんな疑問をスッキリ解消できる

※なるほど納得Ｑ＆Ａ子供でも分かる仏法解説・どうして勤行するの？勤行（ごんぎよう）にはどのような意義があるのでしょうか。第六十七世日顕（にっけん）上人さまは、「御本尊に向かって合掌し、読経（どっきょう）、唱題（しょうだい）するという勤行の姿に、一切の行（ぎょう）がそこに束（つか）ねられておるのであるが、また、その心は日常の行住坐臥（ぎょうじゅうざが）のなかに色々と表れてくるのです。」とご指南されています。つまり、勤行には仏道修行のすべての意義がおさまっており、勤行をしているときの一念

​こんにちはご覧いただきありがとうございます！白いインテリアのお家に住む主婦、Casablanca21424のライフスタイルブログです♪いいね！やフォロー、コメントもありがとうございます！とっても励みになります♡昨日の『手持ちのアイシャドウとも相性◎キャンメイク…』も是非ご覧下さい♪↓↓↓『手持ちのアイシャドウとも相性◎キャンメイクのプチプララメアイシャドウ♪』こんにちはご覧いただきありがとうございます！白いインテリアのお家に住む主婦、Casablanca21424のライ

長時間座っていると、いつの間にか猫背になっていたり、腰に違和感を覚えたりすることってありませんか？特にデスクワークやテレワークが続くと、正しい姿勢をキープするのは意外と難しいものです。そんな中で注目されているのが、骨盤サポートや姿勢改善に配慮された「コシオス・プレミアム」。口コミでも評価されており、快適な座り心地や腰痛対策に役立つという声もあるようです。本記事では、実際の評判や特徴、使い方のヒントなどを幅広く紹介していきます。「クッションはたくさんあるけど、どれが自分に合うかわからな

食事中に肘をつくのはマナー違反と言われますが、その理由をご存じですか？この記事では、肘をつく行為がNGとされる背景や、日本と海外のマナーの違い、子どもへのしつけ方まで詳しく解説します。食事中に肘をつくのは行儀が悪いとされていますが、なぜマナー違反とされるのでしょうか？また、日本と海外ではマナーの考え方に違いがあるのでしょうか？子どものしつけとしてもよく話題に上がる「肘をつく」行為について、その歴史的背景やマナーの本質を詳しく解説します。正しい作法を身につけ、食事の場でスマートな振る

本年度も、「冬期期間BC本気塾」がいよいよ能美市中体連様主催の能美市塾が先陣を切ってスタートしました。まずは、「姿勢の重要性」について丁寧に説明させていただき、「立つ・歩く・走る」といった基本動作はもちろん、「野球の投球動作においても姿勢がどれほど大切か」を、選手の皆さんに理解してもらうことから始めました。後半は、投球動作にフォーカス、「まっすぐ立つこと」、「地面から力をもらうこと」、「後ろ脚の使い方」、「仙腸関節・股関節・骨盤の役割」、「前脚の使い方・体重移動」、これらのポイントを説明して

子どもの姿勢が悪くて心配になったり、長時間のデスクワークで腰痛に悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。快適に座れる椅子を探している中で、口コミで注目されているのが「バランスラボの椅子」です。この椅子は姿勢改善や腰への負担軽減をサポートするバランスチェアとして知られており、実際の利用者から多くの声が寄せられています。本記事では、バランスラボ製の椅子について口コミをもとに特徴や使い方をわかりやすく解説していきます。「子どもと大人、どちらにも合う？」「慣れるまで時間がかかるって

在宅勤務や長時間のデスクワークで、腰や背中の疲れを感じる方に人気なのが「スタイルスマート」です。カイロプラクティックの理論を応用した姿勢サポートシートで、骨盤を安定させ正しい姿勢へ導く設計が特徴。本記事では、実際に使った人の口コミや評判をもとに、その特徴やメリット・デメリット、使用時の注意点まで詳しく解説します。購入を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。スタイルスマートStyleSMART敬老の日敬老の日ギフト敬老の日プレゼント【メーカー公式店】MTG骨盤椅

こんにちわひろりんです「付けるだけで姿勢が良くなるかも？！」っていうナカメ式整体バンド、知ってる？実はひろりん、2年前に更年期障害になってから慢性的な腰痛が続いてて、全身がずっと筋肉痛みたいな感じなんだよね…。アメリカで特許を取っているそうなのだけど、シリコンのゴムバンドを足や手の指にくるっと巻くだけで、身体のバランスが整いやすくなるらしいの。正直、「ホントかよ！」って思うよね〜。ひろりんも最初、指キャップが届いた時は、「え？！これだけ？」ってちょっと思った😆

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます「背中を伸ばそう」としていませんか？歩き方のレッスンには「猫背が気になって…」と参加される方が多くいらっしゃいますでも実は猫背を直そうとして“余計に姿勢を悪くしてしまう”方もとても多いんです

先日、コストコに行ったら期間限定ショップと言っていいのか、特設コーナー的なもので期間限定商品を販売されてるのを発見(☆∀☆)たま〜に色々期間限定商品を販売してるのを見てますが…今回は私がずっと欲しかったStyleの椅子が販売されていました欲しかった椅子は販売されてなくて残念でしたが…別なのが安く販売されており、熟考のうえ購入しましたた、高い…けど、正しい姿勢でいられるのはとても大事(๑•̀ㅂ•́)و✧腰が痛いから腰に優しいのはほんと大切スタイルチェアイーエル/StyleChair

大人からバレエを始めた大人バレリーナたちは、とってもマジメで努力家。バレエ上達をめざし、レッスン以外でも自主的にトレーニングをされている方もたくさんいますね。それらはすべて、今よりも踊れるようになるため…。ですが、それらトレーニングの成果を、踊っているときに発揮できていないと感じている人がたくさんいるのも事実。例えば、踊っているときにグラグラしない軸をつくるため、体幹を鍛えるトレーニングをされていても、実際、センターレッ

こんにちは！今日は話題の美姿勢サポートアイテム「ランウェイキュアソール」について、皆さんが一番気になる口コミ情報をお届けします。履くだけで姿勢が良くなるって本当？実際の効果はどうなの？気になりますよね～。実際の口コミはどうなの？ネット上の口コミを調べてみたところ、こんな声が多数寄せられていました。良い口コミ「履いただけで背筋ピンってなる😳」という驚きの声がありました！「おしゃれなデザインで履いていても特にぎゅっと締め付けられている感じや、痛みがある感じもなく使える」という快

長時間のデスクワークや座り仕事による「腰の疲れ」や「姿勢の崩れ」に悩んでいませんか？特に在宅ワークや学習時間が増える中、日々の座り方が原因で骨盤の歪みや猫背が気になっている方も多いかもしれません。そんな中、DEZIYUA（デズヤ）の骨盤サポートチェアは、正しい姿勢を自然に促す設計と高反発クッションによる快適な座り心地が特徴として注目されています。口コミでも、姿勢の改善や腰への負担軽減を実感する声が多数見られるようです。「骨盤サポートって本当に効果があるの？」「長時間使っても快適？」と

こんばんはー何でお休みの日はこんなに早く終わっちゃうのかねー。お天気良かった週末で、カーテンの洗濯すべて終了。カーテン洗っている間に、ダスキンで窓ふき。随分綺麗になりました。後はベランダと玄関掃除して、外回りは終わりにしよう。台所の換気扇とトイレ、お風呂の水回りはいつもより丁寧にでもういいや。年々手抜きの大掃除になっております(笑）年賀状もどうしようかと思いつつ、今年も継続予定。が、昨年「お年賀状仕舞い」をかなり頂いて、この方々はリストから外さ

長時間座ることで腰がつらくなる、猫背がクセになって姿勢が気になる…そんな悩みを抱えていませんか？特にテレワークやデスクワークの増加により、日常的な腰への負担を感じている人は少なくありません。そんな中で注目されているのが、骨盤をしっかり支えながら姿勢を整える「姿勢サポートチェア」。中でも、カーブルチェア・ワイドは高反発クッションやテコの原理を活かした構造で、骨盤サポートと腰痛対策の両立を可能にしています。この記事では、実際の口コミや使用感、素材や設計に基づく特徴、さらにはメリット・デメ

こんにちは！⁡挑戦する人を全力で応援するMMARangersGymです！今回はMMAや寝技（グラップリング・柔術）において最も基本であり、最も重要な「ポジションの抑え込み」についてご紹介します。⁡⁡今回ご紹介するのは以下の5つの基本ポジションです⁡ガードポジションハーフポジションサイドポジションマウントポジションバックポジション⁡⁡いずれのポジションも、ただ形を取るだけでなく「しっかり抑え込む」ことができて初めて、極め技やパウンド、ポジション移動(パスガ

こんにちは、岡田宰治です。今回は〃「5つのステップを踏めば誰でも正しく歩ける（6）」〃です。前回はステップ4、「深浅・連動筋トレ」の概要を紹介しました。https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12945914762.html今回はステップ5、「若返り筋ウォーキング」を解説します。ステップ1では、若返り筋への意識付けと活性化、ステップ2では、若返り筋の鍛えかたを身につけ、ステップ3では、若返り筋を自力で伸ばす＋股関節ストレッチステップ4では、若返り筋と他

前回に続き購入したトレイルシューズをお披露目ハイカーさんに人気のアルトラOLYMPUS6HIKELOWGTXW（オリンパス6ハイクローゴアテックス）ウィメンズGORE-TEX、VIBRAM、レザー、安定、快適OLYMPUSシリーズは、クッション性、グリップ力、安定性、そして快適さが特長です。新しい「OLYMPUS6HIKELOW」は、これらの特長をそのままに、アッパーに耐久性の高いレザーを使用し、防水素材には革新的なGORE-TEXInvisibleFi

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます実は知られていない…足の爪の正しい切り方皆さんは「足の爪の切り方」を習ったことってありますか？手の爪はネイルサロンでアドバイスをもらったり本を見て丁寧にやすりで整えたりする方が多いのに

先日「AmazonVine」というプログラムに招待されスタートしましたが、使用環境は限定的なものが多いけどラインナップを見ていると色々あるのでなかなか面白い。面白いと思ったものを買ったら記事にするのはいつもの事ですが、しばらくは少し増えるかもしれません🤣今回は「座椅子の上に乗せる」という反発強め硬め～なクッション娘は直置き、妻は座椅子に乗せときどき足置き。「正しい姿勢でないと滑り落ちる」という感じで絶妙な角度のC型先端。先端に結構な角度がついています。尾てい骨部分にもくぼみ。そ

ギター弾くとき、集中しすぎて前のめりで猫背になって首をもたげ、指板を覗き込むように弾いていませんか？ダメです。2つの意味でダメです。1つ目は、単純にカッコ悪い。一生懸命とは言えども見た目が悪い。少なくとも、ライブを想定しているのであれば正しい姿勢で前を見ながら弾く練習は必要になる。始めたてのころの悪い癖は後々まで引っ張りますのでだったら最初から悪癖として身に着けないほうがいいです。実はそういう姿勢の悪さが演奏の上達を邪魔することもあるので注意しましょう。そういう反面、

「ベビーチェアクッションっている？いらない？」そんなふうに疑問を持つ方も多いかもしれません。結論としては、私はベビーチェアクッションはあって良かったと思っていますこの記事では、ベビーチェアクッションの必要性に疑問を感じている方に向けて、ベビーチェアクッションのメリット・デメリットなど詳しく解説していきます♪👇️口コミ多数！人気のチェアークッション【P10倍11/27(木)01:59まで】【楽天ランキング1位】洗えるチェアクッションベビーチェア用【天竺

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます「歩き方」と「大人の足育」で見えてくる足の悩み本日のレッスンはこちらこちらでは、毎週月曜日に「正しい姿勢と歩き方」講座を水曜日には「大人の足育～スタスタ歩ける足作り～」講座を開催しています歩き方

今回はニトリの人気アイテム「姿勢サポートチェア」をご紹介します！腰痛で悩んでいる方や、長時間座って勉強や作業をする方に特におすすめのチェアです！姿勢サポートチェアニトリメーカー直送・送料無料ブラックレッドライトブルーSサイズMサイズLサイズ楽天市場腰痛持ちさんの強い味方普通の椅子だとすぐ腰が痛くなる…そんな経験ありませんか？このチェアは背もたれの形状が自然と正しい姿勢をサポートしてくれるので、腰や背中への負担を軽減「座るとラクになった」と

■GelLightプレミアム・ダブルジェルクッション★★商品情報★★GelLightプレミアム・ダブルジェルクッションは、座り心地と体圧分散に優れた人気のハニカム構造クッションです。特に長時間のデスクワークや運転時の腰・尾骨の負担軽減に注目されています。座り姿勢や快適性にこだわる方にはぴったりのアイテムです。★★特徴★★二重ハニカム構造:衝撃吸収力に優れたハニカム構造が二重になっているため、体圧を効果的に吸収・分散し、腰やお尻への負担を軽減します。これにより、「ま

私のブログにお越しいただきありがとうございます腰痛をぶら下がりで治すことについてですね。ぶら下がりは、腰痛の緩和や予防に効果が期待できる運動の一つです。以下に、ぶら下がりの効果や注意点などをまとめました。ぶら下がりの効果腰椎の牽引:ぶら下がることで、重力により腰椎が牽引され、椎間板への圧力が軽減されます。これにより、腰痛の原因となる椎間板ヘルニアなどの症状緩和が期待できます。筋肉のストレッチ:腰周りの筋肉が伸び、柔軟性が向上します。これにより、筋肉の緊張が緩和され、腰痛の軽減につ

こんにちは。池袋のヘアー＆エステサロンsatisfealです。毎月第一日曜に開催している骨格トレーニングレッスン。次回は12月7日(日)に行います講師には骨格ボディメイク・インストラクターのマリコさんをお呼びいたします。定員10名様までの少人数制ですので、参加希望の方はお早めにお申し込みください【satisfeal】骨格トレーニングお申込みフォーム日時：2025年12月7日（日）11:30〜12:45（開場11:10）料金：¥4,000（税込）定員数：10名場所：

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております左の人は「胸を張って良い姿勢」。でも、骨の構造から見ると…本当にこれが“良い姿勢”なのか？そこが分かるようになると、嬉しい変化が起こるかもしれません✨（※文中にある「メルマガサービス」は、現在は終了しております）ありがとうござ

第３回ラマジーバレエコンペティション2024WithNinaAnaniashvili第1位獲得!!!🎉Congratulations!!!🎉"HIMENO"2024年7月31日大阪会場(高槻城公園芸術文化劇場）にて、コンクールが開催されました。とても綺麗な劇場で、公開レッスン・ヴァリエーション個人指導など、盛りだくさんのコンクールです。ラマジーバレエコンペティション２０２4｜ニーナアナニアシヴィリ｜結果スケジュール／ラマジーバレエコンペティション2024の審査結果