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みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて4月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い成人女性の頭の重さは約3~5キロあります。お米5キロ2リットルのペットボトル2本生後2か月の赤ちゃん。。これが首の上に常に乗っていると思うとちょっと怖くありませ
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて5月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い「未病」という言葉を知っていますか。未病とは中国の古い医学書に記されている言葉で、病気にはなっていなくても健康ではない状態を言います。自覚はあるのに検査では異常が
ヨーロッパツアーから帰国なさった、『ZEN呼吸法』始祖、椎名由紀先生と、昨日、お会いしました。ツアーにお出掛け前、私がガス中毒になる前に、お会いしたきり、でした。‘’あー、、、よく生きていたねーうわー、、、肩首、カチカチ、、、はがさないと‘’という流れで、椎名由紀先生の、ZEN呼吸@京都/妙心寺クラスの、終わる頃にお邪魔しまして、切り竹で、ゴリゴリゴリゴリ肩、首、脇下を、流していただきました。イテテテー、、、冷や汗、脂汗が噴き出す痛さ、、、1時間くらいでしょうか
身体の重心の前にホメオスタシスの話『ホメオスタシス恒常は変化しないというのとは違うような』最近、高次元ブームで今とか三次元、自分のエネルギーや波動を低いかのような概念もブームで、そのなかには、ホメオスタシス恒常性まで変化と敵対かのようななんでそうな…ameblo.jp思い出したのですがホメオスタシスって日本だと自律神経という言い方もホメオスタシスに近いのかも、前にお世話になってた不思議系の整体師さん、自律神経整えたら運気あがると主張してました。そうかもとは思います。自立神経働いて健康度あ
こんにちは愛媛県松山市発!肩こり・腰痛・O脚をあきらめない!YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。「デニムをはくとポケットがパカっと開いてしまっていたけど、ポケットが閉じたままはけるようになりました」とお話くださった生徒さんがいらっしゃいました。大転子(太ももの張り出した骨)が引っ込んできたそうです^^ポケットがパカっと開く、というのはこういうことです…。太ももが外に張り出している人のお悩みあるあるじゃないでしょうか^^
足の重心正しい姿勢の謎の妄想、時間があるからずっとエンドレス『足の使い方、身体の中心地の謎妄想考察ひたすら2』普通に一般的な身体の中心やら歩く時の中心の解説みて妄想というか素朴にむかしから謎だらけに感じてたこ感想語ってます。『足の使い方、身体の中心の謎妄想ひたすら続…ameblo.jp壁を身体の垂直の基準ってなにそれと思っていたけど、足の重心位置正しく意識したら近いイメージが作れるのかもとやってみたら壁と垂直のこれ↑に今の私の姿勢からだとすこし戻した足の重心まだまだ前だし、腰と首に
【頭の良くなる椅子】ってネーミングがインパクト大で気になってしまいました。人間工学に基づいた、集中力が続く姿勢をキープする頭の良くなる椅子は5歳〜大人まで成長に合わせてずっと使える椅子なんですって。こだわりが詰まっています!↓足が踏ん張れることで姿勢が安定頭が重く不安定になりやすい子どもの体を、足でしっかり支えられるように高さ調節可能な足置きが付属します座面のカーブが座り心地UP座面と背もたれにゆるいカーブを持たせることで座り心地を改善しました。上半身のブレを抑える効果もあります
100万台達成した「すくすくチェアシリーズ」のローチェア「すくすくローチェアⅡ」!みなさまの声をもとに、使いやすく進化を続けているハイチェアとほぼ同等の機能をそのままにローチェア化されているから、ロースタイルでもお子さまの成長に合わせて“正しい姿勢”で座ることができます“正しい姿勢”のポイントは、お腹をガードに付けて、足を下に足を下ろしたとき、足置き板に足がまっすぐつく状態です。注意したいのは、①背板と背中のすき間を埋める!ガードにお腹をつけたとき、背板との間にすき間ができてしまうと、
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて8月レッスンスケジュール9月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い坐骨神経痛や顔面神経痛など聞いた事あるとおもいますがそもそも神経って。。。。どのような仕組みでどのような働きや連動するかを解説していきます。それではいきましょう神
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目と思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る人になる姿勢と思考詳しいプロフィール
衝撃的な気づきがありました自分の反り腰。。それに関しては何年も前からわかっていたはずなのになぜか昨日はっきりとした認識となりそれが衝撃で笑だから骨盤が前傾して股関節周辺がかたくなり歪むそして、巻き肩を治そうと必死になっているので無理な姿勢をつくっているから背中がかたい。。。頭が正しいポジションにきていない簡単にいうと姿勢が悪い少しある腰痛も日常生活への支障はないので放置・忘却見て見ぬふり現実逃避あ゛~~~正し
第21回東京セミナーが昨日で終わりました。特筆することはありません。なんちゃって。今回のセミナーは、初期の頃のセミナーに立ち返ったように、基本の細かいところを伝授しました。一日目は、基本。二日目は、ナイファンチ。なので、特筆すべきことは、ありません。になったのですが。実際には、身体的には、参加者は、大変だったのでは?ないかしら?細かい事は、映像を分析してからになりますが、今回の映像は、残念ながら、固定カメラ回しっぱなしなので、良い映像は、撮れていない
今日も楽しくRIEボディバランスエクササイズのプライベートレッスンが出来ました😊✨そしてこれから、私のバイオリンのレッスンです。最近全然練習出来てなくて先生に申し訳ないです...😫さあ、頑張ろう!
私は昔から猫背気味でよく親を初めいろいろな方から注意されてきました普段気をつけているつもりでしたが友人から送られた写真を見たとき、やっぱり猫背だと思いました自分に自信がないから俯き姿勢になるのかな?正しい姿勢とは耳からくるぶしまでが一直線上にある状態を言うそうです首こり・肩こり・腰痛などの原因にもなるそうなのでマジで治したい!!!悪癖を見直すための習慣化リストスマホ画面を目線の高さまで上げて見る!手が疲れたら、クッション腕置きにすれば大丈夫かな背筋を伸ばし胸を張って遠くを
A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのみっちゃんですブログランキングに参加してるので、読んだよ〜!応援してるよ〜!って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ノ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい!』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキング先日ご卒業のE様とパシャリなんだかわたし目が据わってますね、、笑笑E・Fさま◯年齢24歳◯お住ま
お久しぶりに施術をさせてもらったお客様。細かい作業をされているので、うつむき姿勢も多い。以前から、肩こりや首こりを訴えられていました。いつもと同じく肩や首をほぐした後に、気になった鎖骨…鎖骨周りもガチガチなのはもちろんですが、鎖骨の向きに違和感このお客様はこれまでよりも鎖骨の向きがVの字に。常に肩を縮ませてお仕事されてるんでしょうね…肩を縮ませて→肩が上がる→肩が前に入りこむ→鎖骨の位置がかわる。鎖骨の位置がかわったからどうこうというよりは、肩を縮ませて使っている時点で、肩こり首こ
朝から一時間半かけて部屋の掃除して。体も温まったので自分と向き合いながらピラティス。さんご、乗るな〜😭先日育乳マッサージを受けた時にいろんなことアドバイスしていただいて。『育乳マッサージレポート(私の結果編)』2日続けての長距離深夜バス移動で時差ボケ状態⏰頭が痛い😖眠い🥱でも体は調子がいい👍昨日のマッサージのおかげで根雪のように溜まっていた疲れとか体内の老廃物とか…ameblo.jpそんな中呼吸が浅いこと。左の肩甲骨がうちに入ってることをまずは改善したくて。お友達のピラティスイン
『レッスンスケジュール&スタジオ案内』初心者の方にも分かりやすく、フラに必要な正しい姿勢作りから、少人数制でレッスンを進めています。【各クラス定員8名】他の時間帯、お一人様、初心者、指導された…ameblo.jpAloha平野、八尾フラダンス教室ALOHAHULASTUDIOkayoです今日はy先生にお誘い頂きalakaʻiちえちゃんと、カノエミラジャパンスクールのHōʻikeに行ってきました長年に渡りハレクラニホテル専属のショーダンサーでハワイのトップダンサー
こんにちは姫路のくるみ助産院の院長です。最近、お客様からの情報提供で『ヘルメット療法』って言うのをお聞きする事があります。頭の形を良くする治療法だそうです。ちょっと驚いたのは、頭の形をスマホで撮影したら、きれいかどうか判断してくれるアプリもあるそうで、、、😳あえて、私、どんなアプリとか見てませんし、ヘルメット療法についてもそれとなくの情報しか持ち合わせておりません。確かに、赤ちゃんの頭の形を整える事は本当に大切なことなんです。でもね、頭だけフォーカスする?ってちょっと疑問に思う
素敵な花たち。癒しです。年中さんからのご質問、「今どんなことをしておくといいですか。」そうですね、私だったら丁寧に〇などの記号をかく事など全てにおいての基本を正しい方法で覚える事、とお答えいたしました。あとは、正しい姿勢や、基本的な生活習慣。初めて習うときに間違って覚えると後になればなるほどなおらないのですおうちの方は沢山の学校説明会や行事の参加が大切。学校研究は早ければ早い方が直前で焦らなくていいと思います。それに第一志望校もなんとなくで
こんにちは❃ゆみです💖エサレン♥︎ボディワークお待たせしてしまいました2024.5.6月当日ご予約は入りにくいですので前もってご連絡くださいm(__)m5/18(土)19(日)20(月)21(火)25土26日27月28火29水6/1土3月4火5水8土9日10月11火12水17月18火19水22土23日24月25火26水╰(*´︶`*)╯♡癒されてくだいエサレンボディーワー
子供が正しい姿勢で学ぶためのピアノ椅子高さ調整用「おんがくっしょん」が、4/17より山野楽器全店舗とネットにて発売開始されました!ピアノは子供用に開発されていませんので、まだ体の小さい子供達はピアノに合わせるよう調整をしないと、正しい姿勢にならない事はピアノ教育界でも周知されています。Q:正しい姿勢へ導く為に注目する箇所は?A:座高(椅子の高さ調整)と、足(足を安定させる)になります従来のピアノ教育では、足台や補助ペダル等でブラついた足を安定させる補助具はありましたが、ピア
赤ちゃんの足でお悩みの皆さまは、ぜひ便利グッズを見直しましょう‼️〜抱っこ紐編〜抱っこ紐は、股が浅く(調整できる)足がだらんとなるタイプがオススメです私は他の物を使っていましたが、赤ちゃんの発達を学んでからは、これを使っていました↓これは、赤ちゃんの体の作りを考えて作られたもので、手作りしてもらったものです。股が浅いのがわかりますか?これは、2本の紐からできているので、その子の体格や月齢に合わせて、調整可能なのです赤ちゃんの体に合っていないものだと、変な癖(向きグセや、仰向けにした
側弯症が起きる原因なぜ背骨が曲がるのかなぜ年月が経つにつれて背骨の湾曲が増強していくのかそれはもちろん姿勢の悪さなどもありますがもっと根本的な原因それは地球上どこにでも働いている重力、です。外にいようが家の中にいようが、コルセットをしていてもしていなくても24時間常に働いています。だから齢を重ねて高齢になって背中が丸まってくる方がいらっしゃるのも致し方ないことです。(猫背も)私には(重力が)働いてるけどあの人には働いてないっ
こんにちは!今日もブログにお越しいただきありがとうございます服ではなく貴女を輝かせる歩き方歩き方から人生を変える・ウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です30代の時に見た目を変えと思考を変えてポンコツ社員から役員秘書に転身した私がお伝するのは歩き方とマインドで「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン指導歴は15年で1万人以上企業等での講演・講座は200回以上好印象を得る
これは手強そう右利きを左利きにするくらい手強いのじゃないかとんでもない大海原に放り出されるような不安がよぎるそう,私は、反り腰まさかの反り腰ここ数年、薄々気づいていたでも,確定したわけではなかった反り腰かもしれない自己判断だからまだわからない検索して見ていると色々当てはまるのだ反り腰だからってだからどうした?私は反り腰です。終わり。それだけだったしかし、そうもいかなくなってきた痛いのだ腰が痛いのだここ2〜3年くらい悩まされてる腰痛治る気配はないどころかひ
連続投稿すみませんやっと追いついてきました3月7日日曜日入院10日目術後7日目今日はリハビリお休みなので朝からベッドで自主練です🛌①ボールを挟んで股関節を使って腰を上下これがキツいほとんど動いてないし10回を3セットの予定だったのに2セットでギブアップ②伸脚で足を上げ下げこれが全く上がらない③杖で歩行練習リハビリの先生に見ててもらわないと正しい姿勢で歩けてるか不安自主練って難しい筋肉付け直すって、この歳から出来るのかなぁ不安気分転換と歩行練習を兼ねて、同室の
⭐️木曜日のクラス◎10:30~11:452月18日3月4日18日⭐️日曜日のクラス◎10:00~11:153月7日21日体の機能を高めるために筋トレやストレッチ音楽に合わせて床に座ったり寝ながらできるエクササイズ「フロアバレエ」立って行うバレエエクササイズ音楽に合わせて体を動かすことで優雅な気分に。リラクゼーション効果も期待できます。正しい姿勢をキープしながらエクササ
普通に一般的な身体の中心やら歩く時の中心の解説みて妄想というか素朴にむかしから謎だらけに感じてたこ感想語ってます。『足の使い方、身体の中心の謎妄想ひたすら続く』身体の重心の前にホメオスタシスの話『ホメオスタシス恒常は変化しないというのとは違うような』最近、高次元ブームで今とか三次元、自分のエネルギーや波動を低いかの…ameblo.jp↑の続きです。当たり前によく見る聞く解説ですが、当然ですみたいに当たり前に解説があるからそうなんだと思ってまんまイメージしてみようとしたけど、全然謎。
『レッスンスケジュール&スタジオ案内』初心者の方にも分かりやすく、フラに必要な正しい姿勢作りから、少人数制でレッスンを進めています。【各クラス定員8名】他の時間帯、お一人様、初心者、指導された…ameblo.jpAloha平野、八尾フラダンス教室ALOHAHULASTUDIOkayoです私が所属するウクレレ発表会☆コオルア・ミュージック・スクール発表会●日時2024年4月29日(祝)12:30〜受付開始13:00〜お食事タイム14:00〜演奏発表17:0