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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、自分を大切にするって意味がわかりません。それは、自分は自分のことを大切にしている。もしくは普通~と思っているからです。だけど、それが普通の健康な家庭で育った人から見たら普通じゃないのです。例えば、他人のことばかり気にして、自分のことを後回しにしていること。これはAC本人にとっては普通。意識したとしても気遣い。出しゃばらない。他人に迷惑を掛けないようにしている~だから良いことを
ぐちゃぐちゃの食卓でひとり今朝のW君の食べ残しののびた醤油ラーメンを食べていたらふと小さかった頃の記憶が蘇りました。私が小さかった頃買い物ついでに時折近所のショッピングセンターの一階にあったラーメン屋さんでラーメンを食べたっけな。とっても美味しいラーメン屋さんで私はコーンラーメンが大好きだった。父と二人で又は祖母と二人で買い物の帰りにラーメンを食べたっけ。テーブルには星座占いの小さなガチャガチャ?みたいなものがあり100円を入れて自分の星座の位置に
私は父や兄や夫を時々怒らせてしまう。私にはそんなつもりは本当に無いのだが、怒らせてしまう、怒られる。怒りをぶつけられて、私も言い訳をしたり言い返したりして、言い争いになってしまう。または、私が「ごめんごめん、ごめんね、そんなつもりじゃなかったの」と謝って、相手の怒りがおさまるまで言葉を引き受ける。そのどちらかになる。ところでなんでこんな事になってしまうのだろう?他人の感情は他人のもの、怒りたい人は怒りたくて怒っているのだ、他人の感情の責任はとらなくていい。と聞きます
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いた
昨日は夫側の親戚とのバーベキューでした。ほんとこの家族はバーベキューが好きだわあ。まあこれは私の問題でもあるんですが、私はこの行事が嫌い。行きたくなーい。「だってー私一人がアウェイなんですもん」とメンドクサイおばさんを発揮しています。昨日は最後の方でブチ切れて、若い姪っ子甥っ子たちにもあきれられてしまいました。もんもんとして眠れない夜を過ごしました。で今朝思ったことは、「どーでもいい」ということでした。人づきあいが苦手な私は、自分の周りにいるたくさんの人たち皆と円満
他のいろいろなカウンセリングを受けてきた方が私のところにいらっしゃることがありますが、そのような方がよくおっしゃるのは、「話を聴いてくれるだけで物足りなかったです」「具体的に何をしたら良いのか教えてくれなくて困りました」「何を話したら良いのかわからず時間だけが過ぎてしまいました」等です。私も現在のカウンセラーさん(今は師匠的な存在)に出会うまでに数人程(3人くらいだったかな?)カウンセリングに行ったことがありますが、以上のような感想をもったものです。そのような経験
…って事を知らない人が多くてビックリカーペンターズの大ファンだった私は、1983年にカレンが亡くなった時、それはもう大ショックだったし、亡くなる前に遠景で撮られた痩せこけた彼女の姿を週刊誌で見て、更にショックを受けました。そしてすぐにミュージックライフだったか、音楽誌の記事でカレンの心の闇を知る事になったのですが、まず、伝えられていたようにカレンは拒食症でした。亡くなる少し前、兄のリチャードに「もうダイエットはしない」と約束していたそうです。でも、拒食症は心の病ですから、そう簡単に
【共依存の特徴】ー心ここにあらず過去の後悔と未来への不安ー機能不全家族の中で育ったアダルトチルドレンは、共依存という生き方を身につけてしまいます。共依存とは、他者の視線を気にしていながら、自分への興味関心が、おろそかになっている状態なのです。そして、共依存の人は、「心ここにあらず」といった具合に、目の前の人の話を聴いていないことすらあります。頭の中が考えごとや悩みごとで、いっ
先日の記事を読んで、みんなと一緒なーにゃんが言った。登校班で学校に行ったよ。3年生の時だけは!ワフウフが黒いランドセルを持って通った小学校に転校してきたのは、ワフウフが小学校3年生、なーにゃんが小学校6年生の時だった。そしておそらく転校した最初の年は、あーちゃんはよく仕組みが分からないまま子供会に入り、ワフウフたちは登校班に入れたのだろう。だけどなーにゃんがいつもピアノの練習を終えてからひとりで登校していたのを見て、と、翌年から子供会に入らなくて、ワフウフは登校班に入れなくなった
「今日は母の日だよ」20回くらいW君に伝えましたが相変わらず2台のiPadでゲームをしたり動画を観たりでんーとかあーとかそれ以外特に反応がなく自発的なお祝いどころか強要したお祝いすら期待できないと諦めた私はW君がアイスを食べたくて買い物に行きたくなったそのタイミングで「母の日のプレゼント選んで?」と頼んでみるとじゃあ花でも選ぶかな?との返事が来たので早速ホームセンターへ。久しぶり車からおりて一緒に買い物に出たW君。桜の苗を見つけてこれにしようと
宗教二世は「ACof宗教」だと思うのです。ACoR(アダルトチルドレン・オブ・レリジョン(religion=宗教)と呼ぼうと思います。アダルトチルドレンは「ACoD」という言い方もあってそれはACofdysfunctionalfamilyつまり「機能不全家族」で育ったという事です。昨日書いたブログに詳しく載せました。まだ読んでいない人は是非読んでみてください。『宗教二世は「宗教性アダルトチルドレン」だから生きづらいのです』今日はずいぶん前
突然ですが、実は私は機能不全家庭の出身ですなかなかの経験をしてきた虐待サバイバー兼、今で言うヤングケアラーでもあり、社会から見放された就職大氷河期世代でもあり、いろいろな観点から恋愛・結婚どころじゃなかった選択独身のおひとり様でもあります(写真は37歳当時かな。インスタにあげていた画像しか残っていないから全顔の画像はないんだけど、治療前の私はこんな感じでした。一番モテていた10代後半~20代前半ほどではなかったけど30代にしてはまだまだモテていた気がします。でも、ワケあって選択独身なんです)
『義姉の監視③』『義姉の監視②』『義姉の監視①』義姉の一人息子、大学一年生になってすぐ、バイトをはじめたのだが。バイト先は義姉が指定するスーパーのレジ。常に息子を監視して…ameblo.jp結論から言うと、兄は来なかった。義姉の怒りの矛先は、自分の息子の彼女とその親に向けられた。うちの息子をそそのかしやがって!というのが持論。(我が義母にも私、同じセリフを言われたww)散々、彼女を罵倒し、親に慰謝料請求してやるから覚悟してろと脅迫し。バイトを受け入れてくれた旅館の責任者に悪態
このところ宗教二世は「宗教性アダルトチルドレン」であるという持論(笑)を書いています。ACoR・・・アダルトチルドレンofR(宗教)宗教二世はアダルトチルドレンであることは間違いないけれどそんじょそこらのアダルトチルドレンとは違います!という私がたどり着いた考えです。なぜならば、普通のアダルトチルドレンは「親子関係」に問題があるのですが、宗教性アダルトチルドレンは、さらに「神との関係」という(それも親子それぞれが)問題を内包しているからです。親との軋轢のに上
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いただき
とにかく。母の「孫なんて来なくてイイ」発言は(私には)『想定内』としても、「家族にダケはエラそうなのに、肝心な所になると自分ダケがサッサと逃げ出す」…という「我が家族」の基本⁉をしっかりと踏襲し続ける姉の言葉に私は心底呆れてしまった。と言うか、これも「モト」と似ているな~、と思う所なのだが、基本自分が面倒臭いと(無意識でも)考えている場面になると「アッサリと諦める」
このブログは、ACの自分を少しずつ変えて行くために、読んだ本やブログ何かを紹介しながら、自分の気持ちを綴っていく感じでいる。今までは、本なら加藤諦三さんや信田さよこさん、西尾和美さん。ブログなら、らいくみさんやナリさんを引用させてもらいながら書いて来たと思う。それでも、この連休でまた新たな著者を発見した。AmazonKindleで自分探しイズムと言う名前で出ている。Twitterはイズム@心理学(https://twitter.com/izmsinri?s=21&t=rx3jpQC3aVwB
世間では何よりも勇気が大事と言われているのではないでしょうか?勇気を出して、チャレンジすること、やってみる、飛び込んでみなさい!自分の気持ちにウソをついちゃダメ、正直に行動することが大事。そうすれば新しい道が開ける。あなたが恐れているような事は起こらない。で、これができていない自分を、ウソつきでダメダメな勇気が無い、情けない人間だと思っていました。だけれども~勇気を出さなくて良かったあと感じることもあるのです。勇気が無いビビリな私だから得られたこともあると思うのです。
このところ宗教二世は「宗教性アダルトチルドレン」ACoR(宗教)という持論(笑)を書いています。宗教二世はアダルトチルドレンであることは間違いないけれどそんじょそこらのアダルトチルドレンとは違います!そしてアダルトチルドレンが育ったのはおおかたの場合「機能不全家族」ですが宗教二世の家庭はやはりそんじょそこらの機能不全家族とは違います!という私がたどり着いた考えです。先日のブログでご紹介した「機能不全家族診断テスト」をやってみた方はいかがでしたでしょうか?今日から
最近ニュースなどでもたまに目にするようになった言葉に「機能不全家族」という言葉があります。はっきり言って私はこの言葉が好きではありません。本来家族とはその家族だけに許された形があり、比べたり基準付けたりするようなものではないと思いますしそもそも家族というかけがえのないもの、答えのないものに対して「機能」というシステマティックな言葉が使われること自体にとても大きな違和感を覚えます。ですが不登校に悩む家庭が他の家庭に比べてこの「機能不全家族」と定義される状態を多く抱えている傾向
ご訪問ありがとうございます。やれやれ、やっと終わったか。母の日が。重かった・・・という方、よろしければお聴きください。10分33秒「お母さんの日」がしんどかった方へ-毒親育ちが苦闘の歴史と回復の軌跡を一人語りするチャンネル|stand.fm「母の日」お疲れさまでした。#毒親#虐待#機能不全家族#アラフィフ#長女#トラウマstand.fmここに至る道は長かった。私は現在51歳、同世代には親を悪くいうことに抵抗が大きい方が多いと思い
こんにちは明日美です私は選択子なしです。機能不全家族の中で育った影響だと思います。子供の頃から年下が苦手でした。近所に同じ年齢の子が少なく年上のおねいさんに遊んでもらったり近所のおばさんやおばあさんと話したりしていました。夫も年上です。最近、ぼんやり感じるのは親からの愛情が薄くて、無意識に他の大人に愛情を求めていたのかもしれません。でも、普段はどんくさいのにしっかり者を演じていた気がします。夫も子供をつくるつもりがないと付き合っている時から話してて本当に子なしでい
アルコール依存性夫は今日何をやるのか?私『おはよう今日のご予定は?😊』優しく問いかけてみた夫『そーだなー何でも良いけどー』私『そう?私はあなたに合わせるけど?』夫『😊』夫『じゃアルコール依存性の病院行くよ☺️』私『着いていくよ❤️』夫『良い❕子供じゃないから一人で行く』私の心🙌私『血液検査と肝臓のレベル聞いてきてね☺️』夫『🙆🆗✨』なので私は映画館🎥😆帰りにクレープ😆夫は、病院行ってビール🍺を飲み畑仕事して夕方ビール🍺を飲み長男次男を連れてゲーセン私『歩きで行きなさ
因みにその和室は6畳くらいあったと思うのだが、丸々一間の大きな押し入れ付であるのに更にタンスが4棹くらい置いてあって、折角の角部屋の窓を半分くらい塞いでいた。更に、何故か外に出られる掃き出し窓の前にあった電子ピアノやアイロン台の上には箱やら衣類やらが山積みになったままで、もちろんそれらは私達の滞在中も見事にそのまま。それより何より、私が「ああ、コノ人(達)は根っから自分達『さえ』良ければイイ!という人達なんだなぁ~」
対人で、ちょっとした行き違いがあると、頭が思考でがグルグルしてしまう。これなんでだろーって考えたら、不安が思考に転換しているのだよね…物凄く疲れるから、頓服inすると分かりやすく収まり、とても楽になるんだなー。自分は不安だと感じていないのだけれど、ここまで薬が効くから不安なのだろうね…今とは関係ない過去の嫌な事を繰り返し考える反芻思考はかなり減ったけれどね!いつも、リラックスして暮らしたいなー(^_^)/~まぁ、10年前に比べたら格段に良いので、何とかな
機能不全家族というのは、親が暴力をふるったり、アル中だったり、といったわかりやすいパターンだけではありません。ちゃんと衣食住がそろっていて、はたからみると「普通の家庭」であっても、機能不全の場合があります。『機能不全家族かもしれない』こんにちは、みーちゃんのお姉ちゃんです。みーちゃんのことを発信するうちに、私自身も自分の生い立ちや育った環境について思い出すことが増えてきました。摂食障害をは…ameblo.jp専門家でも医者でもない私が思う機能不全家族というのは、「個人の感情を無視
自己愛性パーソナリティ障害の人の被害者からのご相談が多いですが、今回は【いろいろありながらもどうにか別れられた(離れられた)人】について書きます。ご相談者すべての方が口にすると言っても過言ではない言葉がいくつかあります。それは、「他にできたことがあったのではないか」「自分の我慢が足りなかったのではないか」という言葉です。本当に本当に(×100)多いです。結論を言ってしまうと、他にできたことは全くありませんし、決して我慢が足りなかったわけではありません。自
私は自分がアダルトチルドレンだとは思っていませんでした。けど言葉を知ってからなぜが単語が記憶に残っていたのですね。ということは、この時点で私のアンテナに引っかかっていたのでしょう。当時は「アダルトチルドレン」の定義だけではどこかしっくりこない。アダルトチルドレンの「子どもの頃に親との関係で何らかのトラウマを負った人」という定義に自分は当てはまらないと思っていたからです。・・・なぜなら当時は母親との関係は良好だ(と思って)いたから。であるにもかかわらず、アダル