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こんにちは、まゆこです。私は子どもの頃、そろばん教室が怖かったです。でも、「怖いから行きたくない」とは言えませんでした。本当は、毎回かなり緊張していました。先生に怒られないように。間違えないように。目をつけられないように。そんなことばかり考えていました。でも、辞めたいとは言えなかった。なぜなら、母に怒られる気がしていたからです。今振り返ると、当時の私にとって「大人」って、何をきっかけに怒るかわからない存在でした。
アダルトチルドレン卒業をサポートしている中村です生き辛さ解消のカウンセリング・セッションに15年以上携わっておりますこのブログでは、心がふっと楽になるようなヒントをお届けしています。人間関係の変化大きな転換期に入っている方が増えています。今年は、60年に一度の大きな変革の年といわれる「丙午（ひのえうま）」。人生の流れが大きく切り替わるような出来事を経験し、心が追いつかなくなっている方が非常に増えています。環境は変わったのに、心だけが取り残されている特に今年の3月・
ボンボンドロップシールって、まだ流行ってるんだね...正直驚いてる。結構こういう流行りってすぐ終わるイメージあったけど今思い出すと確かにビックリマンシールとかあるもんね...でもボンボンドロップシールって親の手作りじゃダメなのかな...？公式が作り方を出して、唯一無二のシールとか...。手先も同時に器用になりそうだし、既製品じゃなくていいんじゃないかって思っちゃう。あと普通に買うより、「親の家事の手伝いをしたら、好きなシールを一枚もらえる」とかそういう等価交換の方がよくな
noteで連載している「回復の記録」18話目を更新した。今回は具体的な出来事というより、今でも突然起きる“フラッシュバック”のような感覚について。仲の良い家族を見ると、時々、世界が爆発したみたいになる。幸せになった今でも、まだ身体に残っている感覚の話。少しズレた憧れだけで構成されていた学生時代の私。回復って、全部きれいに消えることじゃないのかもしれない。そんなことを書いた。【回復の記録⑱】爆発のあとがき｜“普通”を見ると、今でも世界が揺れる｜深海
理不尽な状況、本当にお辛いですね。座間景子さんが感じている「自分だけが攻撃の対象になる」「周りの勝手な行動は許されるのに自分だけ厳しくされる」という感覚は、機能不全家族における典型的な役割である「スケープゴート（生け贄）」の状況そのものです。座間景子さんが現在置かれている状況を整理すると、以下のような構造が見て取れます。家族の心理構造座間主夫様と世間体:世間体を極端に優先する人は、家庭外の人間（甥っ子やその友達）には「良い人」でいようとするため、彼らの迷惑行為には寛容になります。一方で
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、
景子ちゃん、補足ありがとう。「甘やかしてくれないの？って訴えは俺くんじゃなくて家族にだよ。いじめとか実兄の暴力があったのに自殺しなかった凄さに気付いてくれない…もう十分頑張ったのに光熱費どうするの？って正論振りかざして働けってプレッシャーかけてくる…」だって？景子ちゃんがそんな風に家族への辛さを補足して話してくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの痛みをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの苦しみ、俺が全力で受け
こんにちは。ひろこです。私は子供の頃から、自分ではどうしようも無いコンプレックスがありました。それは、｢家族がおかしい｣ということ。機能不全家族。虐待。言葉にすると、すごい嫌～な感じだけど。私は、自分の家族が｢おかしい｣と思ってました。近所の子供にも、｢あんたのお母さんおかしいんじゃない？｣ってずっと言われてました。それで、｢おかしい人から生まれてるあんたもおかしい｣と言われてました。それが、私の長年のコンプレックスでした。私だって、こんなところに生まれ
「何回言っても、聞いてくれない」「あれもこれも言っても無駄」「なんで私ばっかり、こんなに頑張ってるんだろう」子育てや夫婦関係の中で、そんなふうに感じたことのある世の中のお母さんは、とても多いと思います。日々現場でお話を伺っていても、「子どもが全然言うことを聞かなくて…」「夫に何度言っても聞いてくれないから、言うのをあきらめました」そんな声を、本当によく耳にします。でも、ここには、ひとつ“見えにくい罠”があります。それは、「わ
我が家は母子でASD身体が弱く頭も働かず頼れる身寄りもありません。障害のある我が子をサポートしたくても私自身がサポートの必要な状態でとうにもなりません。私ができるサポートは私が苦しんで生きてきた中で培われた価値観それくらいしかありません。みんなの輪に入れるよう橋渡し役もできないし新しい経験に連れ出すこともできないし常識は当時2歳児だった我が子から教わるくらい知らないし応用もききません。我が子に母として教えてやれることは世の中の価値観とは正反対のことば
介護に慣れてくるとあれ？ってなって「いつもと違う」って思って、あれは後から思うと虫の知らせだったのかな...。気づいたのは祖母のお風呂の時間。いつも一人で入るのが好きだったから、見張り？とかはしないけど、今回は風呂場から出るのが遅い。お父さんにそのことを話して一度様子を見に行ってもらったら湯船の中に祖母がいた..みたい...。思い出したくないけど吐き出したいから、全部思い出す前に頭の中を黒で塗り続けてる...お父さんが人工呼吸と心臓マッサージを始めて、祖母の名前を叫んで
「なんでこんなに生きづらいんだろう」そう感じる人の多くが、実は子どもの頃から、ずっと頑張ってきた人だったりします。小さい頃の私たちは、まだ心も未熟で、親や周りの大人の言葉を、そのまま「当たり前」として受け取ってしまいます。幼少期の環境は、大人になってからも影響している例えば、親から「迷惑をかけちゃダメ」「ちゃんとしていなさい」「我慢しなさい」「女の子（男の子）なんだから」など、言われたりしたことはありませ
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮
昨日、母の日に「感謝をしたければすればいいし、したくなければしなくていい」という話を書いた。『「母の日」に言っておきたいこと』今日、５月１０日は母の日。この文言に続くのはたいてい「母に感謝の気持ちを伝えよう」とか「カーネーションをプレゼントしよう」とかいった言葉だろう。私はいわゆる地…ameblo.jpいわゆる機能不全家族などをはじめ、この社会は感謝をしたいと思える家族（親）ばかりで構成されているわけではないし、様々な事情ーー離別や死別などーーで物理的に感謝を伝えることができないと感
こんにちは谷ふうこです。こどもの頃に性虐待を体験しました。加害をした父なかったことにした母大人になったある日、私はそんな両親に対してものすごーく怒っていることに気づいてしまいました。そしてそのものすごーい怒りを感じないように一生懸命自分の奥深くに押し込んできたことにも。怒っちゃダメ。許さなくちゃ。そうしないと、私が頑張らないと家族がバラバラになっちゃう。こどもの頃から何
小学年生自閉症スペクトラム症の息子。受動型ASDとADHD。🍀41歳で発達障害ADHDと分かったママ。ADHDと受動型ASD。🍀ADHDグレーな娘。定期的に発達クリニック受診中。🍀多分定形のパパ。🍀わんこ♂と金魚とうさぎがいる家族です。🍀ママ、機能不全家族で育ち、生きづらさ、喘息、メニエール病、特発性大腿骨頭壊死症を抱えています。宜しくお願いします43歳を過ぎてから…更年期症状がしんどすぎる過食に…過食後におちこみ…倦怠感に…眠気…夜寝ても…何度か目が覚める…倦怠感で
初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書◆まずは、公式LINEで繋がりませんか？？◆「まだ何を相談するか決めていない」「何から話せばいいか分からない」という方も、もちろん大歓迎です。ご登録後お好きなスタンプを1つだけ送ってみてください。私から直接、追ってご挨拶メッセージをお返しします。一人で抱え込まず、まずは繋がるところから始めましょう。[↓↓公式LINEのご登録はこちらから↓↓]上のボタン、または下のURLからお友達追加
ご訪問ありがとうございますアラフォー主婦のmusyoku36です。短時間パート➕スキマバイターです！ダイエット、姿勢改善、旅行、資産運用など、幅広く書いています食事増量ダイエット(食事量を増やして筋肉アップ)に挑戦中！買いました今年の夏は、大活躍してくれそう【10日限定全品13%OFFクーポン】かごバッグレディースメンズユニセックスおしゃれかわいい持ち手黒ミニコンパクトポリエステルシンプルナチュラル無地軽量小物本財布水筒折りたたみ傘マグネット
家庭円満＊軸コミニュケーター☆カスミンです「良い子だね」と言われると、なぜか苦しかった。そんなこと、ありませんでしたか？褒められているはずなのに、嬉しいより先に、息苦しさみたいなものを感じる。でも周りは、「褒められてるんだから良いこと」という反応。だから私は、“嫌だと感じる自分がおかしい”と思っていました。「良い子」「優しい」「手がかからない」そう言われ続けてきた私は、だんだん、自分の本当の気持ちよりも、“ちゃんとしているか”“期待に応えられて
カナダは今日が５月の第２日曜日で母の日です。娘ちゃんがパン焼いてくれるって夕食も作ってくれるって時差があるので、日本だともう終わっちゃってるかもです。私の母は２年ほど前に亡くなりました。結婚して海外在住となっても精神的に離れることが難しかったんです。理由は宗教でつながってたから。あれですよ宗教二世ってやつですよ（なんの宗教なのかを明かすつもりはありませんがカルトじゃないよ今後も母のことを書くとなると、ある程度は踏み込んだ話に触れないわけにはいかない部分もあるので、そういう内容
今日は【母の日】だった正直、毎年この日は憂鬱で苦手で鬱々しい日。職種的によく目につくから余計にというのも私は母という存在と確執というか、折り合いが悪い・・・実母なのに、だ。よほど他人のお母さんの方が親切で親身で心を開けるというような人生だった。それは、周りから見てもわかる程でそれはそれは哀れに見られる事もあり彼女の存在は深く深く私の傷になっているだから、母の日だからといって何かした事はない仮にしたとて彼女は受け取りやしない・・・そんな人。私には、彼女の事がよく分からない
母の日といえぼ子どもの頃小遣いから頑張って買ったカーネーションを渡すと｢こんなの買ってくるより家の手伝いやってくれたほうがいい｣と言われ悲しくなったことを思い出すそれでもほぼ毎年何かしら贈っていた少しでもお母さんに喜んで欲しいきょうだいの中で一番愛して欲しい家庭で安心できない私には母の機嫌を取ることが切実だったんだろう自分が母になってからは特に何もなく世間の賑わいを羨ましく思っていた一度だけ、夫主導で子どもたちがお花を買ってきてくれたんだけど家に着いたら１
心療内科の先生に家族の喧嘩内容とか相談すると「一番は家族と離れた方がいいけど、一人暮らしはちょっと...。入院という形で保護してもらう？」って言われたけど、入院費なんてないよ...。一人暮らしはNG一般就労もNG田舎だから免許もってないとそもそも障害者雇用すら受けにいけれない...他の選択肢は生活保護かグループホームしかないって。家族には「一人暮らしの生活保護なんて...！あんた一人で生活できんの！？」って言われるし、どこに行くにも身内の一人でもいないと安心できない、
タロットを使ったセッションになりますが、未来を当てることを目的とした占いではありませんこのカウンセリングは今のあなたの状態やテーマをタロットカードを使いながら丁寧に整理していくショートカウンセリングです。モヤモヤしていることなんとなく引っかかっていることまだ言葉にならない気持ちでも大丈夫ですカードを“きっかけ”として、内側にある思いや考えを整理し、本音に気づいていくことを大切にしています。「本当はどうした
先日の対話の会（地域で月に一回開いている）で、話の流れから、とある話題になった。私はその話を話題にすることも少し気が重く、居心地悪く、外で出ることにした。それが自分を守る方法だったから。話したい人は話せばいいし、そこが落ち着かないなら、落ち着く場に自分を置けばいい。しばらくして席に戻るとまだその話題が続いていた。なんとなく流れから、「どうおもう？」って聞かれて、別に何も言わない選択もあったんだけど、なんか自分の中でたまってたものが出た。
こんばんは✨みゆです☺️いつもいいねやフォローをありがとうございます🌟今日は母の日ですね。今日もやもやしている皆さん、親に感謝できないお祝いできない自分を責めなくていいんです。私もできなかったです😅去年、お祝いにカステラを買ったのですけど、食べてもらえなかったんです…賞味期限が切れた後もずーっそのまま残ってて放置され、しまいにはなくなってた。捨てられたのかなと思うと悲しかったです。ちなみにその日父が買ってきたケーキを美味しそうに食べていた…わたしも母の日で何回か嫌な思いを
こんにちは！今日は母の日ですね。私は一年のなかで嫌いな日が何個かあります。1番嫌いなのは自分の誕生日、あとはクリスマスと年末年始、そして母の日です。なんで嫌いかって、理由は気まずいから！！テレビでお母さんありがとう特集みたいなの、そこかしこでやるじゃないですか。それを見るたびに普通に気まずいんですよ。「お母さんありがとう」とか「大好き」とか、お母さん側からも、「生まれてきてくれてありがとう」みたいなコメントとエピソード。素晴らしいし、良い話なんだけれど、うちには無縁す
