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おつかれさま〜旦那さんの仕事前にマッサージに行かせてもらってパワーナップして元気出た日。ありがたや〜🥹。という事で!普段は、ジャンクフード大好きで妊娠してから本当に野菜食べたくなくて…昨日もケンタッキー🐓今日はタイ料理って感じだけどワンオペの時くらいは、野菜を食べる!って何度かチャレンジしたよー!意識してるのはタンパク質鉄分野菜魚をとにかく摂取する!笑サラダ→トマト🍅無添加シーチキンめかぶきんぴらごぼう納豆お米マグロサーモン豚バラ野菜炒め🐖スーパ
どうも!親戚の集まりの一周忌。たまたま子供が少なくてたんまり可愛がってもらった娘たち。😂💞普段はあまりあげないケーキやいつもより多めの苺🍓を食べて大満足そうだったなぁ〜!でも、食事に野菜が少なくなってしまい家について大急ぎで準備した夕飯。…にしては、野菜多めになってよかった!😆👏笑とにかく!納豆ご飯が食べたい彼女たち😝(助かる)メニューは納豆ご飯魚ひじきの煮物温野菜ウインナートマトブロッコリー🥦🍅豚汁🐖人参さつまいもカボチャ蓮根ブロッコリートマ
今日から全粥です。しかし、おかずが繊維質ありですね。しっかり噛まないといけないなぁ~病院の食事制限とはちょっと違う感じがするのは私だけ?でも、栄養取れって事かな。
銀座ROSSO発~陶肌トリートメント~年齢を重ねますと幹細胞が減少することで肌の再生能力が低下し、乾燥・シワ・たるみなどが発生肌細胞の「再生」肌代謝(ターンオーバー)が繰り返し再生されていくと美肌が保たれます。陶肌トリートメントは、植物幹細胞エキスがお肌の角質層に栄養を与えることで自分の「皮膚幹細胞」をさらに活発化、皮膚幹細胞が活性化することで肌細胞の生まれ変わり周期の肌代謝(ターンオーバー)を促します。そしてその下にある真皮層にあるコラーゲン生成作用も期待されます
【rikaオフィシャルブログ】不登校の子育て♡幸せはここにありました▶️rikaのプロフィール▶️手帳の中身を大公開♡5年前に書いたこと全部叶えた!出版・オフィシャルブロガーも!【私rikaの著書】▶️子どもが不登校になったら読む本ーすべて解決できる"笑顔の処方箋"10,000部突破!【雑誌web版rikaのページ】▶️「サンキュ!STYLE」▶️「ESSE」プラチナインフルエンサー▶️「saita」rika’scafeカルチャークラブ(ママ&子ども
今日のランチは花子主催の決起集会岡田直子ちゃん服部ひで子ちゃん谷川友梨ちゃん湯澤花梨ちゃんいつもの中華弁当持参のサラダご飯のボリューム隣の席の酒井藍ちゃんも!藍ちゃん、栄養とってすくすく育ってね花子の決起集会おかけで2日目の舞台も大爆笑間違いなしだわ〜
お久しぶりにも程がある。。。(ノД`ll)彼のブログを見てる方ならご存知の通りベビピー1週間ほど入院してました。吐いてしまう事がありもしもの時に!と主治医から指導されてた事をやってみたり。。訪問看護師さんにもアドバイスもらったり。。試行錯誤。常に吐くわけでもなく。吐いてもケロっとしていたりグズる事もなくニコニコと遊んでいる。新しく処方された栄養剤が合わないんじゃ?と思いやめてみるもダメ。。わからない。。。。。受診してそれまでの状況をお話して検査しても
昼ごはんは日本の皆さんにとって珍しいものを食べたよ。鴨血と鶏肉のそばです。四角の塊が鴨の血を固めた豆腐のような物です。淡白の味です。栄養があるとされて、鶏に血、豚血を食べる習慣があります。今日はピリ辛のスープで頂きました。一番辛さの少ない物を選んだが、それでも辛かったです。。。結構残しました。
ふわふわ♡ありがとうございます😊セルライトの中に溜め込まれた毒素を排出すると肌がもちもちふわふわになります♫この時大事なのが、栄養もたっぷり摂ること🫶🏻実は私も遺伝子的に見ても太りやすく痩せづらい体質なので肝臓腎臓ケアのハーブを飲んでいます。デトックスコーチがカウンセリングしてくださるのでプログラムの事やご不明点、不安な事はご相談すると良いと思います♡
胃ろうって作ってしまったらおしまいではなくて、メンテナンスが必要なんですね。とにかく、一日一回360度クルリと回す。これ、慣れるまでおっかなびっくり❗そして、器具が肌に直接あたって擦れないようにYガーゼの取替。そしてそして、つまらないように一日一回お湯を入れる。この3つはかかせません。苦いお薬や、食べられなくなったら栄養を入れられてとても便利なんだけど、メンテナンスは面倒と言う方もあるようですね。便利と感じるか、不便と感じるか?あなたはどちら?これも、毎回洗わないとね。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。ご飯のお供になめたけ。昔から大好きです。ある時、お友達がなめたけを作っていると聞いて、なめたけって家で作れるものなの?!とかなり驚きましたそれ以来買うことはなく、自分で作るようになりました。
14るぅ食べる気力も…なんだろー産後って自分の体じゃないみたいになるし、心も不安定でびっくりする。食べたらいい、運動したらいいってわかってても体が動かなかったりするんだよー(T^T)旦那さんとかに素直に頼んだり、寝ないことを相談したり出来ないのでは⁇だから、ダイヤモンドならどうするかってナリくんに聞いたんじゃないかなー⁇お腹にいた時に栄養足りてなかったんじゃないは、1番辛い言葉だよー(T^T)うちの子もアトピー喘息で言われたことあるけど、どうしようもないからなぁと思う。
土屋まなManaTsuchiya管理栄養士兼料理研究家パーソナル管理栄養士ビューティーフードコンサルタントビューティーアドバイザー《経歴》小学生の頃に管理栄養士になりたいという夢を抱き、中学から大学まで一貫の私立女子校を卒業して管理栄養士となる卒業後は、介護士の資格を持つ管理栄養士として大手の特別養護老人ホームで栄養管理を行いその後0歳~5歳を保育する幼児園にて離乳食や幼児食、アレルギー食のレシピ作成等の経験を経ているモデル経験から美容栄養
愛犬テンも18才7ヶ月元気で長生きしてほしいご飯も栄養を考えて、毎食これだけの食材をハサミで刻みながらあげています!足腰も弱くなり、寝てる時間も増えてきたけど、まだまだ走り回って元気一杯です!
ちょっとビビってた胃ろうだけど。作ってみたら、凄い便利でビックリ❗苦いお薬も、取りたい栄養も簡単に胃袋に作って置いてよかったわ。とっても助かってます。半固形はあっと言う間に終わって300キロカロリーもとれます。
今回の長期旅行にもハーブを沢山持ってきたので食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べているけどスタイルはキープできています♡美味しいものは我慢せずに食べたい!栄養もしっかり摂りたいからハーブで補給♡帰りのスーツケースはハーブ飲んだ分軽くなるからお土産買っちゃお♡
この時期になると必ず聞かれる「飲む日焼け止め」の賛否。エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね!の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎個人的な感想としては別に飲みたい人は飲んでもいいとおもうけど個人的にはコスパが悪いから飲まない。が結論です。飲む日焼け止めの成分としては
いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。本日の義母弁当▶ホタルイカ炊き込みご飯▶銀鱈の西京漬け▶ケールにんにく胡麻油炒め▶筍煮▶きんぴら▶紅芯大根甘酢漬け▶かぼちゃと人参の天ぷら▶ほうれん草の茎煮▶エビサラダ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。義母が作ったお弁当盛り付け方が芸術的。ブロッコリーのようなカリフラワーのような黄緑色のこちらはロマネスコ。最近よく見かけるようになったが、カリフラワーの変種で栄養豊富らしい。ビタミンCが豊富で、カ
胃にピアス?!って感じ《と言いたいわぁ》というか、胃ろうですね。しましたよぉ〜。胃に内視鏡を入れて、5ミリぐらいの穴を開けて外から栄養を注入するやり方。胃と外をつなぐちょっと大きめのピアス❔ゾワゾワしますよね。肩にはカテーテル、胃にはチューブ、なんか改造人間のような感覚。ああ〜ゾワゾワ〜ゾワゾワ〜『いやだぁー』と抵抗しても無駄。放射線で喉が焼かれて、口から食べることが全くできなくなることがあるとか。その場合、肩のカテーテルから栄養を入れることもできるんだけど、それでは腸が
いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。本日の義母弁当▶帆立のポワレふう▶タラの芽とカボチャの天ぷら▶おから紫人参▶油揚げ煮物(どこだろう)▶ほうれん草のお浸し▶姫きゅうりの漬物▶紫キャベツオリーブオイルかけ▶
最近元気ない袋ローに会いに自宅へ行ってきました。あいのりで一緒に旅した袋ロー。かなりキャラ濃くて面白かったので覚えてる人も多いのでは?🤔現在はお笑い芸人をやっていて、忙しくて栄養とれてないんじゃない?という事で…わたくし、5年ぶりに手料理を振る舞いました笑じじゃーん。料理人のしゅんさんのアドバイス聞きながらなんとか完成した三品✨「ワインに合う料理が食べたい」て言ってたので意識してメニュー考えましたが…めちゃくちゃ喜んでくれてたから良かった😂詳しくはYouT
お昼ごはんにいなり寿司食べられたので夜ごはんも普通食を頼んでみたらなんと、サクッと食べられました。まだ、放射線で喉の中が焼けてないようです。いつまで食べられるか解らないけど。できれば、口から栄養を入れ続けられますように。実は、これに納豆とトロロも混ぜて食べたんです。美味しかった
我が家は私以外、強度の偏食です。パパは大人になってからネギや白菜、もやしなど調理法によって少しずつ食べれるようになりました。自閉症の息子みっちゃんと娘こっちゃん(通常発達)はほぼ、野菜や果物は食べません。みっちゃんは見えなければカレーなど(野菜をスープ状にして混入)食べてくれます。こっちゃんは匂い、味覚に敏感なのでカレーも食べる日と食べない日があります。こっちゃんはお肉もあまり食べません。今は小3の女の子私が一番心配しているのは、こ
私のブログは、約9年前に…風邪すらひかない超健康なサーファー旦那が悪性脳腫瘍グレード4神経膠芽腫を発症した時からを書いています。かずママのプロフィール大切な人を亡くし…、絶望感に襲われ、「人生終わった」と感じ、自死まで考えていた絶望未亡人が…どうやって生きてきたのかを赤裸々に綴っている…、『30代絶望未亡人這い上がり物語』です。初めから読んでくださる方はこちらから↓大切な人を亡くした方へ33歳旦那の病気、発症!↓「え?!
こんにちは今日は、海苔の代わりに"ほうれん草"で巻いた簡単激ウマ"おにぎり🍙"をご紹介させて頂きますとっても簡単に作れて食べやすく、やみつきになる美味しさです茹でたほうれん草を巻いて、おにぎり🍙にもお野菜をちょい足しできるのが嬉しい〜❤️和風ハムチーズのほうれん草巻きおにぎり🍙❤️(No.713)ハム・チーズ・ほうれん草がとっても合いますし、手軽に食べられちゃいます🍙ご飯は🍚和風の味付けでやみつきになります。。。材料(1人分)❤️炊いた温かいご飯🍚(200g程度)❤️ほうれん
こんにちは今日は、すっごくカンタンなのにとっても食べやすくて美味しいお手軽副菜メニューを一品ご紹介させて頂きます栄養たっぷりですし、ついついお箸が進んじゃいます🥢❤️ピーマンとはんぺんのマヨポン和え🫑❤️マヨポンのまろやかでコクのある味付けなので、ピーマン🫑嫌いな方でもわりと食べやすいメニューだと思います作り方もめちゃくちゃカンタンですっ材料(2〜3人分)❤️ピーマン🫑(100g程度)※大なら2個、小なら3個程度❤️はんぺん(80〜100g程度)※大判サイズ1枚程度❤️マヨネー
こんにちは今日は、意外な組み合わせだけどやみつきになるほど美味し〜い簡単アレンジレシピを1品ご紹介させて頂きますあっという間に作れるので、何か1品追加したい時やお酒のおつまみ🍺🍶にもピッタリですっ栄養たっぷりでとっても美味しいんですよ〜❤️サバ缶ゴルゴンゾーラ❤️(No.653)ゴルゴンゾーラ(ブルーチーズ🧀)とサバ缶🐟の組み合わせって、実はとっても合うんです独特のクセやコクがあるゴルゴンゾーラと、サバ缶🐟の旨味がめっちゃ美味しいっ(私、ブルーチーズ🧀大好きなんです…w)※ゴル
こんにちは今日は、すっっごく簡単に作れて、ご飯がめちゃくちゃ進むご飯のお供🍚をご紹介させて頂きます栄養も摂れますし、旨味がた〜っぷりなご飯のお供🍚なんです❤️ごま油香るホタテのネギ海苔佃煮❤️ご飯に乗せて食べたら美味しすぎておかわり間違いないです〜🍚🍚🍚ホタテの旨味とネギやごま油の風味、磯の香りがたまりませんしっかりご飯が食べられるお供なので、おかずがあまり用意できない時にもピッタリです(アスリートや運動をされている方にはおかずもしっかり食べていただきたいですが…)補助的なおかず
こんにちは今日は、是非とも試して頂きたいっ超カンタンでやみつきになる納豆の食べ方をご紹介させて頂きます🥢とってもカンタンに作れて、食感も味もクセになる美味しさですヘルシーで身体にも良く、すっごくオススメですよ〜ご飯🍚に乗せてガツガツ食べたいメニューです🙇♀️🥢ww(おかわり必須🍚ww)❤️キュウリ・大葉・ゴマの海苔佃煮納豆❤️大葉やゴマの風味がよく、海苔佃煮との相性もバッチリですキュウリ🥒のシャキシャキ感もたまりません🥢材料(1〜2人分)❤️キュウリ🥒(1/3本程度)❤️