栄養

潰瘍性大腸炎を持つ夫と暮らす妻のブログへようこそ♪難病を持っていても明るく楽しく生きていきたいただいま第一子妊娠中私たち夫婦について赤裸々に綴りますはじめましての方はこちらからどうぞ★『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます！私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jp私たち夫婦についてはこちら❀『夫婦紹介』潰瘍性大腸炎を持つ夫のいる妻のブログへようこ

朝食ご飯フィッシュソーセージと玉ねぎのソテーのり佃みそ汁フルーツミックス昼食いなり寿司春巻ききゅうりのカニカマ和えすまし汁夕食ご飯シイラの和風焼きひじきれんこん白菜の梅和えみそ汁

心が揺らぎやすい日なので、あまり予定を詰め込みすぎない方が良さそう、ちょっと夏バテ気味かもなーと感じるなら予定変更してお家でまったりなんてのも全然あり、お出かけするひとはカフェでやすんだりしながらいつもよりゆっくりを心がけてみて、ミルキークォーツが優しくあなたをいたわりながら心を軽くしてくれる。ミルキークオーツ｜estrela.stone乳白色の優しい色味の子です。小さなシャボン玉みたいなエネルギーの塊を身体の中でいっぱい作ってぽぽぽぽぽぽぽぽーと余計なものを出したり

「エビオス錠って昔からあるけど…本当にそんなにすごいの？」「胃腸に良い、肌に良い、男性に良い──って聞くけど実際どうなの？」こんな疑問を持つ人も多いと思います。大正製薬のロングセラー胃腸栄養補助薬エビオス錠（指定医薬部外品）はSNSや口コミでも“すごい”という声が増え、改めて注目されています。この記事では、・なぜエビオス錠が「すごい」と話題になるのか・実際のメリット・他商品との違い・口コミの傾向を、分かりやすく深掘りしていきます💊✨エビオス錠を楽天で

朝食ご飯スクランブルエッグチンゲン菜の和え物みそ汁洋なし缶昼食ご飯白金タラのマヨネーズ焼きれんこんのきんぴらオクラの辛子和えすまし汁夕食ご飯ピリ辛豆腐煮野菜コロッケスパゲティサラダ中華スープ

🕊️「少し遅い」だけで、ダメじゃない体外受精の過程で、受精卵（胚）の成長スピードには個性があります。ある胚は5日目にはしっかりと「胚盤胞」になりますが、別の胚は6日目、7日目とゆっくり進むこともあります。この「ゆっくりタイプ」の胚は、以前は「質が低いのでは？」と考えられてきました。しかし、最新の研究はこの考えを少し変えるかもしれません。🔬研究の概要この研究では、正常染色体（euploid）を持つ胚のうち、「発育が早い胚（Day5）」と「遅い胚（Day6〜7）」を比較しました。そし

朝食ご飯肉団子炒めしろ菜とハムのサラダみそ汁白桃缶昼食ご飯鶏の照り焼きおからの炒り煮インゲンの和え物みそ汁夕食ツナ玉丼キャベツのさっぱり和えすまし汁

【足の裏が痛い！】その原因は？足底筋膜炎のメカニズムと、栄養で挑む根本ケア最近、なぜかご相談が急増している「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」特に年配の女性のお客様からのご相談が多く、皆様「歩くのが辛い」と悩まれています。この痛み、一体何が起きているのでしょうか？足の裏には、踵（かかと）から土踏まずを通って指の付け根まで、「足底腱膜（そくていけんまく）」という扇状に広がる強い膜があります。これが、歩く時の衝撃を吸収するクッションの役割を果たして

最近やたら墓じまいとかの話題がテレビとかでも取り沙汰されますが墓を閉じるのは大きな木を根本から伐採する行為と同じです。つまり幹がなくなったら枝葉は枯れて行きます。どんなに踠いても栄養が来ないのです。墓が遠いとかいって勝手に近くの納骨堂に変える人がいますが此も幹を切ったのと同じ意味になります。何故中国が色々云われても発展してきたのは毛沢東の墓が完璧だからです。子孫反映して経済的にも精神的にも心の平安を得る唯一の方法は墓を大切にする事です。此が正統派の風水です。また墓参り代行は効果がありません。直接

【音声配信】不登校の子どもが何もしない時に大切なこと不登校になって、お子さまがどんどん何もしなくなっていく。「このまま何もやらなくなったら、どうしよう。」そんな不安はありませんか？不登校になる前は、習い事もやって、学校にも行って、友達とも遊んで、すごく元気な子だった。それなのに、不登校になったら、本当に動かなくなってしまった。いろいろできないことばかり増えて、とうとう塾だけになった。でも、その塾も続かない。「これをやめたら、本当に何にもやらなくなっ

体調を崩して気持ち悪くて何も食べられませんでしたそんな時に栄養をサポートしてくれたのが、青汁ゼリーつるんと食べやすくて、味もフルーティーでさっぱり子供は特に野菜を食べないので、おやつ代わりに食べさせています70種類の国産野菜・野草・果物を使用した植物発酵エキス配合🍎野菜嫌いのお子様から青汁が苦手、栄養補給がしたいご年配の方まで食べやすい味のゼリータイプです（お風呂上がりや運動後にもおすすめ）1本あたり乳酸菌1,000億個配合！健やかな毎日をサポートします何も食べ

50代になったら、すべてを一気に変える必要はないけれど特に健康に関すること栄養や運動など、体まわりのことはギアの切り替えが必要なのかもしれない。いつまでも40代以前の感覚や情報のままで自分を動かしていると思っているほどパフォーマンスが出なくなる気がする。年齢に合わせて、体との付き合い方もアップデートしていきたい。

2025年12月8日小松菜とちくわと卵の炒りつけ材料は小松菜、ちくわ、卵卵をよく混ぜて、熱したフライパンに油をひき、ふんわり炒めるふんわり火が通れば一旦、お皿によけるそのままのフライパンにごま油をひき、小松菜の茎から炒める1分ぐらい炒めたら、葉の部分も入れて炒める1分炒めたらちくわも入れて炒めるそこに特製タレを入れて炒める特製タレ鶏ガラのもと小さじ1お湯小さじ2お酒大さじ1オイスターソース小さじ1胡椒少々特製タレが馴染めば卵を戻し入れます卵をほぐしながら和えたら完

少し前から気になっていた飲料ミロ（MILO）を買ってきて飲んでみました。ミロはsnsで話題になっていて栄養的に良さそうだなと思い、それで飲んでみようかなと思ったんです。ミロは、これまでたぶん飲んだことがないと思います。ミロは、ココア？？と思っていたら、ココアではなかったようです。ミロはネスレが作っている「栄養機能飲料」で、麦芽（大麦の発芽したもの）を主原料にココアパウダー・牛乳粉・ビタミン・ミネラル（鉄、カルシウムなど）が加えられています。ココアは、「カカオ豆から作ったコ

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございます無印で不揃いバウ

網膜剥離の手術後の視野の歪みは多くの方に発生します。この時に発生する歪みの大きさは、剥離した網膜の範囲や部位で変わりますが、その後の回復にはそれ以外の要素も関係するようです。鍼灸治療を訪れる患者さんを観察していると、それは複数要素の相互作用であることを実感します。そしてその中でも「血流」はかなり大きな問題です。傷付いた細胞を修復する為には、その材料や栄養が欠かせません。こうした材料や栄養、酸素を供給するのは血液の循環です。また補修の為に高まった新陳

はじめまして！都内で働きながら5歳（わたげ）と3歳（だいふく）の姉妹を育てています♡日々の育児についてや買ってよかったものなど紹介していきます✨※この記事にはPRが含まれます。【オサカーナ】3個1000円はもう見かけない？！今は3個1111円が超お得💛「昔は3個1000円で買えたのに、最近見ないなぁ〜」と思っていたら…やっぱり！今はほとんどその価格では出ていないみたいです。でも朗報です✨楽天マラソンなどのイベント時期になると、人気の3種類がセットになった「3

みーなさーんこーんばんは〜【今年もこの季節がやって来る。全国でガキカキだけが魅せる、夏の奇跡】「夏は真牡蠣のシーズンオフ」そんな常識を、今年も厚岸の海とガキカキが覆します。間もなく、あの全く異なる2つの「味のかたち」が同時に姿を現します。ひとつは、産卵に向けて極限まで栄養を蓄えた、トロ〜り濃厚な牡蠣。もうひとつは、独自の低温管理で時間を止め、キレ味を研ぎ澄ませた”抱卵前”の牡蠣。夏というわずかな期間に、この2つの状態の牡蠣を「同時に」お届けできるのは、ガキカキだけです。🟡R

暑いですねー！皆さん体調いかがですか？私？私もね人間なので暑いですしね、食欲落ちてどんぶり飯２杯しか食べてませんよガリガリガリクソンになるかもしれない。って、今日はそんな話ちゃうねやー！！！どんなイラスト載せようかな？って探してたら、チーズ何とかを食べてるイラストだって。よく知らんけど可愛いから載せてみました笑さてさて、暑い中ではありますが、栄養のつどいを開催することに決定しましたー！テーマは、どんな病気であっても土台となる栄養！講師は、俺たちの頼れる栄養先生、秋山真敏

ここから再スタート！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回の練習ブログはこちら↓『体調不良に、怪我、思い通りいかない今年の夏#165』富士北麓、無念の棄権。どうも！こんにちは！カワゴエです！前回の練習ブログはこちら↓『夏季鍛錬#10芝ダッシュからの360m走#164』360mは当…ameblo.jp2026年8月10日(月)前回のブログでは8月9日に行われた富士北麓ワールドトライアルを棄権したことをお伝えしました。体調不良に加えて足首・ア

おはようございます☀うちの高校生男子、魚が好きじゃない…お寿司は大好きなくせに🙄焼き魚、煮魚はあからさまにテンション低い…「鮭なら食べてもいい」とか言われて(ﾟдﾟ)はぁ？何様ですか？💢←キレ母wわかるよ？肉おいしいもんね？わかるけどさ、、母としては栄養もとって欲しいワケ。もう少し身長ほしいじゃん！青魚を食べようよ！と、いうことで、こっそり青魚まぜてます(笑)▼あおさ入りいわしふりかけ199円(税別)前にテレビ？かなんかで、かつお節でも栄養とれます！って言って

2026年1月15日母が昨年患った「心不全」今後、たくさんの方が関わりを持つ可能性がある病気、ということなので詳しく書かせていただいていますこの記事のつづきです『心臓のためにめいっぱい働く食べ物たち』2026年1月14日昨年母が患った心臓病について詳しく書いていますこの記事のつづきです『心臓病、アルコールは禁止ではない！』2026年1月13日心臓病…ameblo.jp​心臓に良い食べ物2⑥トマト・栄養リコピン（強い抗酸化物質）・効果

今は、花粉の飛散量が増えてきたのか、薬が効かなくなってきた。鼻ムズから始まり、くしゃみ、サラサラ鼻水のループ。以前、飲んで効果があると分かっている薬に戻してみた。すると、１日目は全く効かず２日目になってようやく鼻ムズがとまり、夜もまとめて眠れるようになった。今はだいぶ快適になったけど、軽い鼻づまりが続いている。鼻呼吸が少し心許なく、口呼吸になりがち。早朝に目が覚めると、鼻水がドバッと出てくる。それでも、ひどかった時に比べれば、かなりマ

お盆休みに入って、皆様のんびりしてますか？私は９月にあるイベントの準備やら戸板女子短期大学後期の講義の準備やら執筆中の書籍の校正やらで、のんびりとはしてませんが😅昨年、ウェルネスチャンピオン賞をいただいた、WWWイベント今年も10周年のスペシャル企画で開催します！9/19(土)10:00〜19:00第10回記念：国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド（WWW2026）港区「女性のウェルネスDAY」学んで、体験して、もらえる！ウェルネスを楽しみ特別な日「入場無料」のイベント

朝食ご飯青のり天と彩り野菜のソテー小松菜のナムル風みそ汁黄桃缶昼食鶏そぼろのちらし寿司たけのこの煮物すまし汁夕食ベーコンと冬野菜の和風スパゲティかぼちゃサラダコンソメスープ

８月１５日（土）のハッピー占い🔮A型⭐️ラッキーデー。栄養がある物を食べて吉。O型⭐️ラッキーデー。外出が開運。ＡＢ型⭐️時期が良ければ、ラブ、結婚吉。Ｂ型⭐️疲労回復に注力して吉。色々あるけど、負けないで。梅田の母奏多らら電話予約は、受付までお気軽にどうぞ。☎️078-391-2970よろしくお願いいたします。

こんにちは、メガネちゃんです👓✨今日は私が気になっていた「ネスレミロオトナの甘さ」について書きます😊子どもの頃に飲んだことがある人も多いミロですが、「オトナの甘さ」は名前のとおり甘さ控えめ。「栄養はしっかり摂りたいけど、甘すぎる飲み物は苦手…」そんな人にぴったりの商品です。ミロオトナの甘さってどんな商品？普通のミロより甘さを抑え、砂糖の一部を食物繊維に置き換えた大人向けのミロです。1杯（15g）で、・鉄分6.8mg・カルシウム225mg・ビタミンD・ビタミンB2・ビ

「最近、親がパンをうまく噛めなくなってきたみたい…」「パサパサしたパンを嫌がるようになった気がする…」「高齢者でも食べやすいパンは市販されてる？」離れて暮らすご家族の食事のことで、そんな不安を感じていませんか？🥺実は高齢になると、噛む力や飲み込む力の変化によって、パンが食べにくく感じることがあると言われています。この記事では、・市販で買える柔らかいパンの例・パンが食べにくくなる理由・高齢者向けパンを選ぶ4つのポイント・買い物の手間を減らせる通販の選択肢をまとめてご紹介

おすすめ＃おうちごはんは、毎朝朝ごはんを食べていますが、気分が乗らないとき、食欲が無いときなどもあります。今日はそうでした。本当は、トーストに色々と挟んで楽しい食事にしようと思っていたのですが、朝ごはんを張り切って作る気分ではないのです。そんなときの朝ごはんは、下記のとおりです。作るのは、楽で、量は好きなだけに調整できます。一応、栄養はあるので、健康的には問題はないと思っています。グラノーラ、豆乳、野菜ジュースは常備するようにはしています。買い物に行っていないとたまに切らします。詳