栄養

年齢のせい年齢のせい✋と言いたくなる年代に突入します😂でも内心は若くありたいと願うから毎日シリカ飲んでミネラルも補給し毒舌も磨いています😂シリカはミトコンドリアを活性化させます電気が点くのが本物のシリカです👇https://ameblo.jp/sendai39/entry-12869953529.html『シリカ実験』シリカ（ケイ素）が健康には欠かせないものだということは、有名になってきました。肌や髪にも重要です。ミトコンドリアの栄養にもなります。そこで

MariaTherapyー本日のガイダンスー「どうせ、愛されない」と思っているかもしれません。愛という栄養今日は、愛を受け取る日です。自分の愛される価値を信頼していきましょう。沢山の人に、支えられ、気を使ってもらっていることに気づく時です。もちろん、自分が期待している方法では、優しくしてもらっていないかもしれません。それでも、現実を見て、愛を感じていきましょう。店員さんから、家族まで、少なからず、気を使ってくれていることに気

カロリーはすごいけどぜったいに体にいい！贅沢な月餅をひさしぶりに堪能しました。タロットカフェリーディング再開のお知らせはこちら『最新版★2025年2月マルセイユタロット・カフェリーディングのスケジュール』カフェリーディング少しずつ再開いたします。どんな障害があっても、その時その時を自分のベストな選択で過ごすために。「わたし…ameblo.jp中華街でお土産といったら甘党の私には月餅しかない「聚楽」さんで「豆沙月餅」は買ったけど

◇栄養血管について・骨折時に栄養血管が損傷されると骨への血液供給が不十分となり，骨壊死を引き起こす．・SRAとIRAは主に大腿深動脈から分岐した内側大腿回旋動脈由来であり，内側大腿回旋動脈は外側大腿回旋動脈と動脈環を形成する．・SRAは分岐した後，大腿骨頭の後外側の皮質骨上を上行，IRAは大腿骨頚部の内側皮質骨と平行に走行する鞘状のWeitbrecht支帯内を通過しそれぞれ骨頭内に進入する．・TAは閉鎖動脈寛骨臼枝から分岐し円靭帯内を貫通し骨頭内に進入する．Garde

大人気シリーズ『身体さんのお話会』全5回アーカイブ販売いたします🎵もっと自分の身体さんを知ろう！もっと自分の身体さんと仲良くなろう！15年前に体調を崩し寝たきりだったわたしが身体さんの不調という経験を通して意識を変えることでいろんなことに気づき、ひとつひとつ体験しながら身体さんと仲良くなっていきました！今ではやりたいことがやれる状態になってます💞その体験談をもとに身体さんの仕組みについてわかりやすくお話ししています今お伝えできる全てを惜しみなく出しました！皆さんの

タンパク質って大事急になに？？？と思われるかもしれないけど長男がまた身長が伸びた我が家では長男だけが背を伸ばすことを頑張っていて彼が真面目な性格っていうのももちろんあるんだけど毎日プロテイン飲んでます最近はアミノシェイクのカカオがお気に入り定期的に購入してます『☆親子で飲めるプロテイン☆』前も紹介したのですが今回も紹介させてください有名なブロガーさんが飲んでたりするので見たことある方も多いと思いますがこちらの九州アミノシェイク＼ポイント5倍…ameblo.jp＼期

朝食☆洋食メニューご飯またはパン目玉焼きほうれん草のマヨサラダコンソメスープ洋なし缶昼食なす肉みそ丼里芋の煮っころがしすまし汁夕食お赤飯赤魚の野菜あんかけたけのこの花がんも煮ビーフンサラダみそ汁昭和の日昭和天皇の誕生日である4月29日は【昭和の日】です『激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす』という趣旨で、2007年に加わった祝日です

小さ過ぎてビックリした徹子の子供。↓↓↓見た！徹子の子供！衝撃でした…その子以外の5匹は１匹小ぶりですが他の子は生後1ヶ月の普通の大きさ。グレー黒長毛黒グレー小ぶりな黒220グラムの栄養足りてない子。歯もしっかりしてるし。離乳食も食べるはず。徹子が吐いてあげてるのか？まだお乳だけなのか？そこは分かりませんが。子猫らはとにかくこの中から出たことがない。カメラ設置してますが出てきた試しがない。あれから徹子はこの場所が危険と感じ。子猫を咥えていそいそと移

食べ物は加工しない！（なるべく生で食べる）人類は本来、火を使わない生活をしていたのであった基本的には当時は意外にも健康長寿な人々が多かったのであるもちろん、これ以外にも塩を作った事も人類の寿命を縮めたとも言われていたこれらの火の使用と塩の使用によって人類は寿命が短くなったとされている当初の人類は120歳まで生存していたと言う化石等で確認されていたようだ過去に、この辺の研究発表を厚労省の研究員の講演を聞いた確かに、人類の一生の呼吸数、心拍数、その他の数値

こんにちは！！3年生になってもうすぐ1ヶ月が経とうとしています、國武です！！時間の流れは早いです...それはさておき、最近の神大水泳部のご報告をさせていただきます！！今週木曜日には個人の写真撮影を行いました！プロのカメラマンさんにお越しいただき写真を撮影を行いました！その時の様子です↓テレビで見たことがあるような写真撮影を行い、とてもいい経験になりました！近日ホームページ更新予定です✨是非、ご覧ください！！！そして本日は栄養講習とリトモストレーニングを行いました！！その時の

せっかく食べるのならその食材の良さをそのままいただきたいですよね蒸して調理してください。電子レンジなら少量の水（大さじ1~2）を加えラップをかけて500Wで2分、圧力鍋なら1分でOK！栄養をキープできるし、短時間調理で効率的。茹でるより損失が少ないので安心。最後にオリーブオイルと塩を少しかければ風味も栄養価もアップ！ぜひ試してみてください！—セイタ(@seita_7)April8,2025電子レンジより真面目に蒸した方がいいかもね無水鍋とかね😉

昨日、ユーチューブで「進撃のノア社長」のチャンネルを見た。キャバ嬢たちはお昼すぎに起床し、お客さんに同伴(18時頃)してお店に21時頃出勤し、家に帰るのが明け方みたいな生活である。ダイエットでアドバイスされる「朝起きて日光を浴び、タンパク質をしっかり摂って、夜は早めに寝る」みたいな生活とは真逆である。なのに皆痩せている。「今日口にしたのサラダチキンのみ」とか言いながら夜はお酒をガバガバ飲んでいる。結局ダイエットに栄養なんて関係ないのだろうか。それとも私の食欲は、きちんと栄養取れば治ま

↑今週末です。あまり告知出来ておらず、、🙏🙏ちょっと想うことがあって、今、自分を整えるお時間が続いております。特に、栄養！皆様、意識していますか？自分に足りない栄養素、わかってますか？知らない方が多いですよね、、そんな方に、朗報です♪↓↓↓↓↓↓↓↓↓体と心の状態の現在地を数値化できるウェルネスバランスチェック🍀LINEでタップするだけで、無料で受けられます！忙しい人でも5分程度で終わるので、ぜひ試してみてください😉WG健康習慣公式LINEはこちら↓↓ht

昨日、友人から、真如堂って女人守護なのね・・とメッセージが来た。ええ、私はそう思って行動していますよ・・・はははと返しました。女人守護の道を歩いてるつもりなのですが、それに伴う冥府魔道の道も歩いています。今朝は、激しかったのです。のどの痛みと眠気が、、、治ってきたところだったのに、、一から出直しのような感じで、、、嘲笑われているのです。それで、ここから先、どうしようか考えていて、、富本銭について調べていましたら、、どうも子供の出産と関係するようで、、母を護るのです。賽神

こんばんは🌙「あなたらしさ」を調える食のお手伝い台所ひまわり管理栄養士おがわえみです東京から180km伊豆諸島の神津島より（こうづしま）お届けしています⛴🌼はじめましての方はこちらへ↓プロフィール🌺この前草むしりしたばかりなのに、もうこんなに伸びてるーって、夏のあるある…この季節、庭や畑をお持ちの方は日々、勢いよく成長する雑草への対応に追

こんにちは！おにぎり作家のゆこです。毎年この時期になるとうれしくなります。その理由が「かぶ」。秋の旬を迎え、野菜売り場に“葉付き”で並べられています。この“葉”が、おにぎりの具材に最高なんです。本日のMENU【かぶの葉・ちりめん・しば漬けおにぎり】「ちりめんじゃこ」と「しば漬け」も混じえて、色鮮やかな見た目に。〈材料〉1人分・ごはん…お茶碗1杯分（120gくらい）・かぶの葉…適量（大さじ1程度）・ちりめんじゃこ…大さじ1・しば漬け…大さじ1

A子(楊貴妃系統アルビノメダカ)ちゃんの水槽に、ウォーターコインのきれいな花が咲きました！花はあまり見かけませんが、とてもきれいで涼しげな姿をしています。ヤツデの仲間のウコギ科で、花の形が似ているようです。去年も花は咲いていたのですが、ほんの少しでした。しかし今年は・・・大量に開花しています。水深が深いからか、ウォーターコインでは聞いたことのない水中で咲く花「水中花」もあります。去年ほんの少し油粕を与えたからでしょうか？ちなみに、MIXメダカ水槽では１～２茎しか開花

最近妊娠希望の方のご相談を連日させていただいています。多くの方がAMHが低くて、卵子の採取もできない、また生理が止まってしまった・・・という方が多いのです。不妊治療に時間と体力と経済的にも負担がかかり、さらにAMHが低いとなると絶望感が湧いてくるのが理解できます。標準治療の不妊治療をしている病院ではAMHが低い＝卵子の質も悪いとなり、それに対する改善策はないのです、だからみんなあきらめムードになってしまうのです。でも絶対にあきらめないでください。希望はあるのです！分子栄養学では卵子の

今お米が高くてニュースでも毎日のように報道されてますね日本人の主食なのに、、だったのに前はおやつにおにぎりを食べさせたりおかずの品数が少ないときは白米に海苔をのっけたりして白米を多めに食べさせたりしてましたが今は無理です白米の摂取量が減ってしまうのでそれでも栄養をとってほしいと思いわが家は精米時に7分づきにしてます7分づきとは玄米のぬか層と胚芽を約7割程度除去した精米でして白米よりも食物繊維ビタミンB1ビタミンB6を多く含みます色味は少し黄身がかりますが炊き

こんにちは。やば子ですやば子は週の半分以上、外食という食生活を送ってます。ただ家にいる時は身体が喜ぶ栄養素の摂取を心掛けてますよ下記のような献立が多いですもうね。ほんと料理って言えないメニューしかしてない。笑笑朝は納豆、味噌汁、ご飯、目玉焼きか卵焼き昼はプロテイン＋お菓子少量夜は魚、野菜のオリーブオイル焼きもしくは蒸し焼き、豆腐、ご飯常にリビングにホットプレート置いてるので、そこで干物を焼いて晩酌しながら晩御飯のスタートこの日はサバの干物で

朝食ご飯いわしハンバーグキャベツのわさび和えみそ汁りんご缶昼食ご飯ホキの味噌マヨ焼ききゅうりの中華風豆腐菜の花の梅和えすまし汁夕食ご飯豚肉と白滝のしぐれ煮さつま芋のバター風味チンゲン菜のさっぱり和えすまし汁～さつまいも～「さつまいも」はほかの野菜に比べて【食物繊維】や【ビタミンE】を多く含んでいます食物繊維の効果・便秘予防・コレステロール減少作用ビタミンＥの効果

こんにちは！！今日は我が家でずっとお世話になっている「セノビック」をご紹介します！！ところで、我が家の食事。偏食な子も多いため、栄養ばかり気にしておらず、その日、その都度子供たちが食べたいものを適当に作っておりますので、食事だけじゃ補きれない栄養があると思うんですよね…（てか殆ど…）あと、私のコレのせいで、更に栄養とか考える時間なし。セノビックはサプリメントじゃないから子供に飲ませやすいという点もかなり大きいです栄養不足・偏りが心配ならぜひ試してみて欲しい普通にココアだから。子供

最近、ブロッコリーにハマってる。姉からブロッコリーパスタのレシピを教えてもらってから美味しくって簡単でリピしまくってる。そして、そのレシピを参考にブロッコリーのポタージュを作ってみた。ブロッコリーを房と茎に分けて茎は細切り。少しの水でブロッコリーを蒸し茹でて柔らかくなったらブロッコリーを潰す。コンソメと牛乳でブロッコリーに味付けして水溶き片栗粉でトロミを出してブラックペッパーで味を整える。簡単で栄養取れるし美味しい。今までブロッコリーってサラダとかシチューとか炒め物

今朝から食事が再開しました。メニューは、三分粥、たいみそ、三分菜、具なし味噌汁、暖かい牛乳でした。お粥にも色々ランクがあるのですね。お粥の水加減①全粥＝米１に対し水5倍②七分粥＝米1に対し水7〜8倍③五分粥＝米1に対し水10倍④三分粥＝米1に対し水20倍⑤重湯＝五分粥以上でできる「お粥の汁」三分粥は、ほとんどご飯粒がありませんでした。おかずにもランクがあるようです①常菜一般的な食事②軟菜常菜に比べ消化しや

□「農業に革命が起きる」4月23日□の続報です。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be【耕さない・除草もしない、超簡単「マル秘農法」これで食糧危機なんて関係なし！ちかちゃん＆まりちゃんのお話👍】橋本チャンネル2025/04/23やや支障が出そうな部分ですが....（・EM菌を使うと農作物が2～３倍の大きさになる。あれ

頭も痛いし、熱も上がってるし咳出るから総合でパブロンにした会社に休み連絡入れた時に「ちょっと続いちゃってるからもう少し詳しく検査した方が良いよ」って確かに、あの除湿入れた午後から急転直下で具合悪くなって４日目くらい？こんな長引くと思わなかった間間でニララーメン食べたり肉食べたりサプリ飲んだりして暖かくしてぐっすり寝てるんだけどこんなに回復しないなんてな太ってるから体は栄養に満ちてると思いきや、回復の栄養はほかに必要なんだね明日は公休だからどうしてもこの二日で治し

うずらの卵。。。疲労回復にもよく効くスーパーフードとのことそう言えば、小学生が喉に詰まらせ亡くなって学校給食から消えたのは昨年のことでしたねだからか・・・卵の値段が上がって相対的にうずらの卵が安くなってるから最近よく食べる。鶏卵より小さいけど栄養が凝縮されてて同じ重さで比べたらコスパが良い。東洋医学では「五臓を補う」といわれ、古代中国では皇帝が出産前の皇后や側室に食べさせたという疲労回復にもよく効くスーパーフード。pic.twitter.com/h1gqdJaE6

円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症などの自己免疫疾患やアレルギーを引き起こす“免疫細胞の暴走”（炎症）を抑え、さらに”発毛”にも関係する免疫細胞が、「制御性Ｔ細胞(Tレグ)」RegulatoryTCells(Treg)です。そのTレグを増やす「酪酸」（らくさん・腸内細菌が産生する短鎖脂肪酸の一種）について動画９本※基本的なことはほぼ同じですが、追加的情報などが入っている動画を加えていたら増えてしまいまし

ネットの記事で芸能人サバンナの八木さんが、物価高騰を乗り切る秘訣について語られていました👨八木さんと言えば、FP1級の資格を持ち立命館大学も出ている💯なにか節約の参考になる話出てくるかも～😆😆😆と、読んでみると、こんな話が書かれてました。消耗品以外は買わない。。。😓それはわかるお茶碗⇒割れるから、子供に絶対割らないように、割らないゾーンに置く靴⇒必要品だから、買う高くても安くても買わないことが、物価高を乗り切る秘訣だと。。。大学出てて、資格も取ってインタビューで語った

シリカ（ケイ素）が健康には欠かせないものだということは、有名になってきました。肌や髪にも重要です。ミトコンドリアの栄養にもなります。そこで、ミトコンドリアで生み出されるエネルギーを実験で可視化してみます。左から①ドイツ製のシリカ②テラシリカ③食べるテラヘルツ同量の水に対して①小さじ3②小さじ1③小さじ1通電させると明るさ＝エネルギー体（細胞）に入れるものは、より良いものがいいですよね。だから、テラシリカ食べるテラヘルツなのです。