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「死」ってとっても重いテーマだと思います。でも嘆くためでも思い出に浸るためでもなくどんなに辛くても悲しくても乗り越えられるよってことを言いたくてこちらの第三転び、母の死については書いています・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・22時過ぎ。突然携帯電話が鳴りました。着信は父からです。なんだか胸騒ぎがして出てみると沈んだ声で父が言いました。「ママが首を吊った」長男によると、その時私は突然大声で叫んだそうです。一睡もできず翌朝始発の新幹
私は基本サプリは取らない派ですが抱えている心身の問題解決に必要な栄養素が食事から充分に取れない場合はサプリの力を借りた方がいい時もあるよねという考えです。また現代(特に東日本大震災以降)は特に体が必要とするビタミン・ミネラルとかデトックスするために必要な栄養素たちが足りなくなっているのは間違いありません。なぜかは予想つくでしょ?なのでサプリメントが必要な状態の人も確実に増えているだろうと感じています
現在、中学2年生の長男は関東のジュニアユースチームで寮生活を送っています。子供がサッカーが大好きで、上のレベルを目指せば目指すほど、寮生活が現実なものとなります。ジュニアユースで寮を選択する親子は少ないと思いますが、高校やユースでは特に現実的な選択肢となります。また、田舎や地方の子は特に現実的な選択肢となります。先ず間違いなく言えるのは、子供は成長します。親も成長するかな😅それは既に実感しています。それと寮といっても、チームにより様々です。今回は、長男のチームの寮生活について、思
エンガワのカルパッチョこの前新札幌の魚屋さんに売ってて真似したくてきゅうりもたしてした準備。塩水につけてます。栄養逃げるけど辛味抜けやすいから子どもたち食べるには仕方ない。さて、出かけてくるか。カレイエンガワ縁側スライス5g20枚2パック高タンパク低脂肪ヘルシー食材下処理済カット済丼お寿司お刺身炙り使い切りサイズ送料無料カラスガレイお中元敬老の日父の日ギフト敬老の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}叙々苑のドレッシングに
先日、白旗山にポイント探しもかねて、2回目の行者にんにく採りに行ってまいりました。今回は、行者にんにく採りの成果と白旗山の山菜状況についてご紹介したいと思います。5月中旬の白旗山の行者にんにくの状況について今回もふれあい広場からアタックしてみました。少々ハイキングを楽しみ、ある程度山を登ったところにある前回のポイントから少し離れた場所に行ってみましたが、やはりこのポイント周辺にはちらほら群生している場所がありました。しかし、時期的にもだいぶ葉が大きくなっており、目の悪い私でも行者に
朝食ご飯さつま揚げの煮物のり佃みそ汁黄桃缶昼食ご飯厚揚げのカニカマあんかけ香味シューマイブロッコリーの塩昆布和え中華スープ夕食ご飯鶏肉のくわ焼き白菜の煮物ほうれん草のわさび和えすまし汁
私は冷えとり健康法を日々実践しています冷えとり健康法はとてもシンプルで、①半身浴をする②頭寒足熱を心がける③食べすぎないこの3つを実践するだけです私は30代の頃に冷えからくる摂食障害になってから、胃腸が弱く余り食べれない体になってしまったので③食べすぎないは出来るんですけど・・・最近は更年期もあるのか食べすぎないどころか食べれない感じで食が細くなっています先日の新聞広告が今の私に必要な気がしました『100年栄養―低栄養を解決する長生き食べ方』100
こんばんは~日曜日に長女の官舎へ行き一泊して帰宅しました引っ越して2週間なんだかんだと体調が悪そうで気になってました3月に家族でコロナになって以降ずっと体調が戻ってなくて…栄養失調かも?と思わせる所見もあって食料をスーツケースに詰めて長女の官舎へ一目見て痩せてる~と驚き小柄なのに肉付きの良い体型だったので知らない人が見たら今の長女は普通かもしれませんが母の目から見て、これは…と持参した食料を冷蔵庫に詰めようとしたら水と少量のささ
朝はいつもギリギリ‥戦争状態だった食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口まなえ(まなぴー)です自己紹介はこちら☜Click****************いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます先月募集した体験セッションはお申し込み多数により〆切ましたありがとうございます!1月:満席2月:満席3月:満席(追加枠:満席)現在サポート:満席======お知らせ======日頃の感謝の気持ちを込めまして
昨日の娘っち記事に多くの「ええ子や!」コメントありがとうございました!!☆『リビングで寝る理由』姑っちからしたら「三番めの孫」だった娘っち。一番は、義妹子さんとこの甥っ子くん。二番めは息子っち。三番めで、嫌な思いしたこともある娘っちですが‥三番めの孫『3…ameblo.jp娘っち照れながら大喜びでした!🤗‥てなわけでみんなでなんとか姑っちの回復目指して頑張ってるわけですが‥昔は、太ってる方だったのに、今は枯れ木のよう‥そこで動いた息子っち!口あたりマイルドでお気に召したよう
病院の食事、というか、食事自体が食べられません。出されるものの1~3割くらいしか食べられません。膨満感、お腹すかない、食欲なし緩和ケアチームと話をして、栄養ゼリーと果物を追加でつけてもらってます。栄養ゼリーは特に食べるようにしています。夜は、食べられないけど、ネットで美味しいラーメン屋さんとか調べたりしてます。退院したら、美味しい醤油ラーメン、一口でいいから食べたいな。あとポテトチップスも食べたい。とにかく、味の濃いものが食べたい気分です。栄養も大事だけど、カロリーとらないと
こんにちはー5月に入ったというのに、雨続きで肌寒い床暖をつけようかと思ったほどです皆さんも体調に気をつけてくださいさてさて、以前に玄米食について『玄米食のススメ』こんにちはーこの冬に買ったばかりのiPhone15を落っことしてカメラのレンズカバーがバッキバキに破損して青ざめた3児の母ですいやー、びっくりしましたドキ…ameblo.jp投稿しましたが、玄米は少なくとも3時間、だいたい一晩浸水させてから炊くのですが外出していて、玄米を炊かない日もありますそんな時は、発芽
ご訪問いただきありがとうございます♪Beauty&HealthyFitness!運動・食事・ファッション・メイク子育て・チアマインドでココロとカラダを整え健康的に!骨格タイプ別・格上げトレーニング協会代表理事格上げおしゃれプランナー/チアリングフィットネス主宰大河内智子です。♪プロフィールはコチラから♪続々お申し込みをいただいていますジムに通えない!続かない人のための自分の骨格タイプに合わせたトレーニングでおうち痩せが叶う\骨格タイプ別トレーニング3d
こんばんは”治療家歴17年”バストアップ整体師のまいです😊ただ今公式LINEをご登録の方にYouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中⬆️クリックして登録今後も非公開動画を配信するかも不定期でLINEにて東京・恵比寿のバストアップ専門整体院万結-MAYU-の新規募集解禁バストも健康も食べたもので作られる!先日キャンペーンでご紹介した黒い玄米糀あまざけですが、大好評により早めに店舗に導入させて
昨日(2023年12月27日)は今年最後の大学病院への通院でした。行きがけに聞いていたラジオから、「今年の最後ぐらい、いい事したら?」確かにそうだなぁと。今日大学病院で何か良い事が出来たらなぁ。大学病院も28日からは外来は休診。いつもよりも病院の前に並んでいる人が3分の1しかいない。病院が開き、自動案内票印刷機が動き出す時間まではソファで待つ。その待ち時間に朝の栄養注入。半固形ラコールを加圧バックで注入。その時に
気温差が激しく、雨も降ったり、風も強い昨今...。今朝、出勤前の水やりのためベランダに出てみたら、植木鉢があり得ない方向に転がっていて焦りましたそして、先程は某ニュース番組に、学生時代のクラスメートが登場していて。見た目も変わっておらず凄いと思いましたが、才能を発揮してご活躍されているようで何よりですあなたが知ってるゴーヤー料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう料理名で言ったらゴーヤチャンプルのみ。また、種を抜いた中心にお肉などを詰めるレ
最後に会った夏から一年半、私は実家に帰省できずにいました。その間に母はどんどん症状が悪くなり、生きがいを感じてやっていたパートもやめ、趣味のスイミングにも行かなくなりました。元々はとても社交的で明るい人でしたが、家の中にこもって過ごすことが増えました。そしてこのころから急に将来への不安を口にするようになりました。生きていたくないといった発言もするようになりました。客観的に見れば、する必要のない心配です。だから私には、なぜそんなに母がする必要のない心配
こんにちは医療機器を管理しております臨床工学科です本日は輸液ポンプをご紹介します。自然落下では困難な微量投与をする薬剤や、長時間安定した投与が必要な場合に、輸液ポンプが使用されます輸液ポンプの扉の中になだらかな凸凹(フィンガ)があります。フィンガが波のように動いて点滴のチューブをしごいて、点滴を投与します。安全機構のひとつ「滴落検知器」です。輸液ポンプはフィンガの制御以外にも、滴下数を監視して、流量誤差や空気の混入が発生しないように設計されています抗がん剤を
GW初日。私は仕事で娘の学校は休みだから寝ている間に仕事に行く。帰って来たら娘はいない。遊びに行ったのかバイトに行ったのか不明。夕飯はいらないんでしょう、作らない。私ひとりの時は適当に食べることが多い。夜に娘帰宅。バイトだったみたい。早々と風呂に入る。めずらしい。いつもは布団で携帯見ながらウダウダしていてそのまま寝落ちのパターンだし。こんなに風呂にすぐ入るときはあやしい。前回風呂出て身だしなみを整えたと思ったら出かけて行
こんばんは何やら肌寒い1日でした風邪熱のようなものができてるような、できてないようなそんな気配を舌から感じるのですが、ほんと微妙です笑できてそうだけど、できてなーい!ビタミンとって安静にしますかね(*´-`)さて今日はビフォーがないのですが、元々綺麗に磨かれておりました更なる艶への挑戦状かと思いましたが、長持ちさせるためのメンテナンスも兼ねてそうなんです、艶を出す製品は数あれど栄養とはまた別のものなのですこの一手間が艶や靴自体の長持ちの秘訣ですが、面倒ですよね(´∀`)なの
健康を保つためにはバランスよく一日30品目は食べる必要があると学びました。育ち盛りのお子さんに必要な食品数、足りているのでしょうか?
世界的権威のある科学雑誌ネイチャーによる論文です。人類は狩猟採集時代に大量の肉を食べていたという考えが長い間有力な説でありましたが、実際、彼らは主に植物を食べていたようです。IsotopicevidenceofhighrelianceonplantfoodamongLaterStoneAgehunter-gatherersatTaforalt,Morocco-NatureEcology&EvolutionIsotopeanalysiso
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ここ最近異様に寒暖差が激しいせいか、娘も風邪っぴきさんで食欲も落ち気味(>_<)身長は103?104?cmくらいで体重は13.9kg。14kg超えたと思っても体調悪くなったりすると食欲も落ちるのですぐに13kg台になってしまいます体重が15kgになったらSwitchの新しいカセットを買おうね。と約束していて、娘はいや、16kg‼️16kgになったら買ってと言って毎日張り切って食べていましたひなまつりケーキは完食食生活気を
21歳の自分の写真を見ながら、あの頃持ってたものと、欲しかったけど手に入れられなかったもの、だけど今は持ってるだけのもの、について考える。ドクターマーチンは持ってなかったから、大名の古着屋で買ったワークブーツ履いてたな。今は持ってるのにコンバース履いてる。ヴィヴィアンなんて高くて手が出せないから、原宿でイミテーション買ってつけてたな。今はいくつも持ってる。時間はたくさんあったのに、極めたいものが見つからなくて、いつも何か足りてないと感じてた。今はやりたいことが仕事になって、
プロテインで美肌✔︎肌の調子が悪い(カサカサ、ヒリヒリ)✔︎ニキビが治らない✔︎肌にハリ・ツヤがない…そんな方の血液検査データを見るとかなりの方がタンパク質不足です😂💦『お肉が好きです。』『お肉もお魚もよく食べてます。』とおっしゃられる方でも、です!『タンパク質不足』って、あまり意識されてなく、アスリートや筋肉を鍛えている人にしか必要ないもの、っていうイメージが強いのかもしれません。しかし…人間の体の6割が水で残り4割の半分…つまり、体の2割はタンパク質です‼︎体の
「完全栄養食」は、厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」に基づき、1食で1日当たりに必要な栄養素の1/3を補える食品を指します。<メリット>・効率的に栄養を摂取できる栄養バランスのよいメニューを考え、材料の準備や調理するのには時間も手間もかかります。完全栄養食ならそうした工程を省きつつ、効率的に栄養を摂取することができます。<デメリット>・味や食感がよくないことも完全栄養食は栄養面に重きを置いていることから、風味や食感については一般的な加工食品よりも劣る場合がありま
心室瘤は切除して心臓を縫合するという説明は元々聞いていた。もう一つ、開胸して心臓を目視した上で、やるかどうか決めるとされていた冠動脈パイパス術がある(1/9時点)。これが1/13の手術事前説明では、パイパス術もやるという方向に変わっていた。医師「既に左の冠動脈が閉塞している。さらに真ん中の冠動脈が半分詰まりかけている。真ん中も詰まると死ぬ。よって、パイパス術も行う」わかりやすい説明だ。そりゃそうだろう。冠動脈とは、心臓自体に血流・栄養を送る3本の血管だ。3本中2本詰まったら、さすがに
直感的な占星術:2024年5月のおうし座新月ポストする2024年5月6日投稿者:EraOfLight—返信を残すタナズ|ソースEclipseSeasonの変革の波の後、5月7日のおうし座の新月は、私たちを栄養のある安定した場所に固定します。私たちは、ペースを落とし、エネルギーをグラウンディングし、静寂の時間を作ることの重要性が高まっていると感じるかもしれません。多くのことが変化し、多くが流動しているかもしれませんが、新月の歓迎のエネルギーは、私たちが休息し、
スピリチュアル系なので、怪しいと思われる方はこのままスルーして下さいね。この数日、すっかりハマった吉濱ツトム氏の動画。スターシード(宇宙の魂)は実感はありませんが、霊的な事は私が感じていることとドンピシャで、言葉もうまくてわかり易いなと思いました。龍神さんで潰れる、スピ系カウンセラーの違和感、栄養のこと、視る聴くのこと。毎日のように、4時頃に起きていて寝ても夢で目が覚めて、しんどい思いをしていますが、昨夜は久しぶりに4時の夢を見ませんでした。https://youtu.be/fz_
多くの人々は、朝昼晩と3食食べる。食糧は豊富にある。一見、健康に生きていく為のカロリーは充分に接種しているかのように見える。だがしかし、病気を抱えた人間はこの国に多い。なぜ?だろうか???筆者の場合は、食べ物は質素であります。けれども、病気にはなりません。一方で、沢山食べて病気になる人がおります。何が違うのでしょうか???ということで、次の動画をご覧下さい。https://t.co/QIAJQXmkLH新型栄養失調とは?摂取