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現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージいつもありがたく読ませて頂いております。お返事が出来きず申し訳ございません🙇今日はお返事がblogで少しできたらと思いましたちょこっとお返事『不調』現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメントあ
朝食ご飯ウインナー野菜炒めつけものみそ汁パイン缶昼食ご飯照り焼きハンバーグさつま揚げの煮物海藻サラダみそ汁夕食親子丼チンゲン菜の和え物すまし汁
円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症などの自己免疫疾患や、アレルギーを引き起こす“免疫細胞の暴走”(炎症)を抑え、さらに”発毛”にも関係する免疫細胞が「制御性T細胞」(Tレグ)です。そのTレグを増やす「酪酸」(らくさん・腸内細菌が産生・短鎖脂肪酸の一種)について動画8本(基本的なことはほぼ同じですが、追加的情報などが入っている動画を加えていたら増えてしまいました)次に関連記事(酪酸とアレルギー)などその次に「脱毛症と腸
入院してた時は、点滴と大量の薬で体力も栄養もダウン⤵️してたのが爪を見るとよくわかる。爪先もわかりにくいけど割れてたりして気持ち悪い。親指の凹みが一番わかりやすいよな入院中と退院後の栄養の行き渡りの様子が。まだ、バセドウ病も心不全も通院中で投薬中でもあるがだいぶん体力も体重も戻ってきた。(体重はこれ以上戻らんといてほしい)とは言え、そもそも完治しない病気を抱えてる時点で疲れやすい、すぐしんどくなる。だから、そんな私はマイペースに生きる他ないわけで。そう出来る環境
今回はビタミンDの摂取方法と、摂取の際の注意点についてご紹介します。【どうやって体内ビタミンDを増やす?】ビタミンDの摂取経路には2通りあります。①食物からの摂取魚介類やキノコ類、卵などに多く含まれています。ビタミンDは脂溶性ビタミンですので、脂質を含む動物性食品から摂取したほうが吸収されやすくなります[例:キノコ類ならソテーにするなど]。②太陽(紫外線)を浴びることで体内生成皮膚が紫外線を浴びることでビタミンDの素を生成します。(注)日焼けマシンの利用もビタミン
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ここ最近異様に寒暖差が激しいせいか、娘も風邪っぴきさんで食欲も落ち気味(>_<)身長は103?104?cmくらいで体重は13.9kg。14kg超えたと思っても体調悪くなったりすると食欲も落ちるのですぐに13kg台になってしまいます体重が15kgになったらSwitchの新しいカセットを買おうね。と約束していて、娘はいや、16kg‼️16kgになったら買ってと言って毎日張り切って食べていましたひなまつりケーキは完食食生活気を
コストコ大好き♡こないだ、息子と学校終わってから勢いでコストコへ。会員カード更新してなかったから遠のいてたんだけど、行きたい欲止まらず。とりあえず行っちゃえ~!というテンションで夜コストコ。そしたらさ、ブロッコリー発見✨800円くらいだったっけな?(レシート捨てちゃった)4.5株分くらい入ってるらしい。最近さ、ブロッコリー高いじゃん。。。300円とかするの。高いけど栄養の事考えると食べたいし~って思ってたところだったら嬉し
初めまして!本日よりブログを始めました【とくちゃん】です♪このブログでは*お得情報*栄養*美容*食事*発達障害*子育て*旅行情報など、様々な内容をUPしていく予定です!お気軽に読んでいただけたら嬉しいです〜♪よろしくお願いします♡
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ栄養美学プロ起業アカデミー主宰管理栄養士よねです。管理栄養士起業が成功する5daysオンラインレッスンを♪無料でプレゼント♪🔻この画像をタップで受け取れます🔻さて今回のレッスンは「うまくいく」って何だろう?大阪は大雨ですね。皆さんの地域は大丈夫でしょうか?こういう雨風が強い時台風が来た
こんばんは。娘の受験前夜、落ち着かない母です。インフルエンザが大流行中ですが、娘は元気に明日を迎えられそうでほっとしています。そわそわと寝れそうにもないので、今夜は雑談にお付き合いいただけると幸いです。私が子供を育てるうえで大切にしてきたこと。それは栄養です。家計簿を見ていただいたらわかる通り、我が家のエンゲル係数はかなり高めです。教育にかけるお金はしぶりますが、食にかけるお金はケチりませんなぜなら、
ALOHA♡この日は茶色い食卓の晩ごはんでした。それを防ぐには「5色の食材をそろえる」そろえる色は基本の3色「赤・黄・緑」と「白・黒」の合計5色。この食材を揃えるだけで食卓のいろどりも栄養も整ってしまうとか!わかっていてもなかなかねぇ〜💦次は人参でも入れようかな〜🥕笑私の好きな納豆がスーパーから消えてしまいました。なんでやねーん理由を知りたかったので調べてみると一時休売だとわかりホッとしました。だけど、どこが想定以上の注文をしたの?これも知りたいーとりあえず買っ
自分のためには盛り付けとか、手のこった料理などはしたくない残り物や箱に入ったものはそのまま雑に出すだけひとりご飯一応焼き魚定食なかなかうまいよみそスープもにんじん、玉ねぎ、エリンギ、なす、豆腐、かつおぶし、栄養たっぷりでなかなか美味しいよこれは売れるねこのまえ、テレビでやっていたニトリの野菜をタッパーの中で洗って下から水はけして、そのまま冷蔵庫に直せるやつ。買ってみた。中途半端に野菜余るし、ちまちま一回一回洗うのもめんどくさいからこれいいかもしれないおすすめでは、また
一安心したものの昨日は2回目の妊娠判定!結果、胎嚢が見えて妊娠継続でした!5W6dで6.8㎜でした。ただ、先生からは成長が遅い。まだ中が見えない。とまだまだ安心できないような、回答がありましたちょっと不安になってしまいましたが、その後、赤ちゃんの生命力を信じて待つしかない!と看護師さんに声をかけていただき。安心して、泣きそうになったベビちゃん、一緒に頑張ろう!!安静にして、栄養のあるものをとり、引き続き頑張りますまた来週診てもらいます☀️
昨日は妻のMRI検査の日だった(撮影だけで、結果は後日)足腰の痛み緩和などを目的に来週から入院する妻だけど最近また食欲が無くて体重が2キロぐらい減ってしまったたった2キロだけどすでに痩せ切っているのでされど2キロなのだ。。そこで担当医から”中心静脈栄養”って、手法もありますよーん-とね、すごーく簡単に説明すると鎖骨のあたりの太い血管にカテーテル(管)を埋め込んでそこから直接、高濃度の栄養を点滴できるってわけ点滴は在宅でも可能
こんばんは”治療家歴17年”バストアップ整体師のまいです😊ただ今公式LINEをご登録の方にYouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中⬆️クリックして登録今後も非公開動画を配信するかも不定期でLINEにて東京・恵比寿のバストアップ専門整体院万結-MAYU-の新規募集解禁バストも健康も食べたもので作られる!先日キャンペーンでご紹介した黒い玄米糀あまざけですが、大好評により早めに店舗に導入させて
サプリメントの正しい知識その1皆さん、こんにちは。今回は、サプリメントについてお伝えしたいと思います。現在、サプリメントというと賛否両論あり、医師達も賛成派、反対派があり多くの方々が判断しかねる状況にあるかもしれません。宗像先生をはじめ、私どもは、良質なサプリメントは、健康維持や病気からの回復の救世主として位置付けています。では、なぜ、そんなに重要なのでしょうか?まず、サプリメントには、天然と合成があり、天然とは、実際の食べ物を粉末化して固めたものです。一方、合成は、人
ゲイツ財団も絡んでいる。.実は、米国では鳥インフル界隈の動きが激しく、日本には伝わってきていない。そして、米国が機能獲得用に作成した「株」が英国の生物学研究所に送付された。準備は、始まっているのかもしれない。https://t.co/snctmLTJfrpic.twitter.com/EzYTqGVoiX—LaughingMan(@jhmdrei)May22,2024クレード(元ネタ)2.3.4.4bを人類が操作した機能獲得型高病原性鳥インフルエンザに要注意。今回
今晩は😊お昼は三女がチャーハンを作ってくれました丸くて可愛い❣️夫もいつも美味しいと言って嬉しそうに食べます最近の朝食です朝食パンを食べるのをやめました前の日の残りがほとんどこれは母がくれたきゅうり漬けもう飲んでるけど毎日トマトジュース🍅晩ご飯は焼きうどんです今日も買い物無し今月から食費付けてみようかなではでは👋
ご訪問ありがとうございます青切りシークヮーサー100プレミアムこちらのシークヮーサー、初めて飲んだのですがめっちゃ美味しかったので紹介させていただきます青切りシークヮーサーだけを皮ごと搾ったフレッシュジュースです。しかも、美味しいだけでなく青切りシークヮーサーの持つパワーがすごいんです!シークヮーサーは沖縄県の北部地域で栽培、自生している柑橘類で、『ノビレチン』が豊富に含まれています。『ノビレチン』はポリフェノールの一種で近年、健
Qフェリチンの値が低いと妊娠しづらいという説がありますが、松林先生のご意見はいかがでしょうか。先日内科で検査してみたところ、基準値より低いのですが、不妊医療大手の病院でフェリチンに触れているところが少ない気がしており、まずは鉄剤ではなくヘム鉄サプリを服用しようと思っています。A2018.2.3「☆フェリチンと不妊症の関連は?」の記事で示したように、鉄の過剰は妊娠を目指す男性にも女性にも悪影響です。また、妊娠中のフェリチンの基準値(12.0ng/mLあるいは15.0ng/mL以上)は
朝食ご飯がんもとかぼちゃの煮物小松菜のゆずみそかけみそ汁あんず缶昼食ご飯鶏肉のオイスターソテー冬瓜の煮物白菜のハムサラダすまし汁夕食ご飯アジの和風焼き高野豆腐煮ブロッコリーのだし醤油和えみそ汁
栄養が足りていない状態の頭でも理解しやすい精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術、カスタマーレビューより自分は【うつ消しごはん】を読んで藤川メソッドを始めた。その前に2年オーソモレキュラークリニックで買っていた高級なヘム鉄(他)サプリを飲んでいたが血液検査結果はほぼ変化なし。フェリチンは13が24になっただけ(2年で)。体調は変わらず、疲れて目が覚める毎日。藤川メソッドを知り、本に書いてある通りにやってみた。iHerbで購入した安いキレート鉄(他)を飲み始めて、半年後フ
毎朝目覚めて感謝10個探す感謝ワークをしています。だいぶ感謝も深くなってきたなあと自分では思っていました。で〜も〜、思っていただけでした。頭では感謝している・・・つもり。言葉では感謝している・・・つもり。感謝しているうちに、「なんだかうわべだけな気がする」そんな気持ちになっていました。最近、自分に過剰な負荷をかけるのをやめて、体のサインに従うことにしました。休養と栄養と運動の時間をしっかりとるようにしました。すると、ふか〜く感謝すると、目幅で泣ける
燕さんの雛が落下。゚(゚´Д`゚)゚。とりあえず、お腹に栄養がありそうな感じだったので生まれたばかり犬の布団に一時避難親鳥たちは、壁に張り付いたり色々と心配している模様脚立で巣に返してあげたいけど、また落ちるかなぁとか昨日の雨凄い時じゃなくて良かった
こんにちはー!朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『ひとつあるとこなれて見える新定番アイテムがお得です~!』こんにちは~!昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『《心の準備が…涙》いきなり迎えたもうひとつの卒業。』こんばんは~!干し芋のブ…ameblo.jpどれも20時からがお得になるので、ぜひ忘れずにチェックしてくださいみなさん聞いてくれます…??実は去年のことなんですけどありがたくも栄養
こんにちは、菜のはなインナーケアクリニック看護師定道です季節の変わり目や花粉でお肌が荒れていたので、ジャルプロクラシックをしましたジャルプロクラシックとは、非架橋のヒアルロン酸とアミノ酸の製剤で、お肌に水分と栄養を与え、お肌状態を改善・育成していく治療となっております注射器でちくちくと注入していき、直後はぼこぼこしていますが数時間で徐々に吸収されていきます。施術後はふっくらとしており化粧のりが今までと全然違うと感じましたスタッフからは「肌調子いいですね」と言ってもらえ、大満足。ニキビも落
とても参考になるブログです今の私の考えそのもの!やっぱりそうなんだ!こういう先生がいると、とても心強いですアトピーのことを調べると、黄色ブドウ球菌という言葉が必ず出てきます。肌の常在菌をいかにいい状態に保つかが鍵かなと思います。たまたまですが、私が使っていたシャンプーが敏感肌向けの優しいもので全身に使える洗浄剤でして、じろうくんのボディーソープとしても使っています。で、この洗浄剤と同じ会社で、お肌の常在菌を整える化粧水があり、じろうくんに使い始めましたがいい感じですお風呂上がりに保水
こんばんは今日は術後丸3年目の検査の日でした🏥ほんとは先週の予定でしたが、コロナにかかってしまったので、今週に延期になってました何もないと信じてはいるけど、やっぱり検査前はドキドキします結果は…問題なし良かった〜ガンサバイバー4年生になりました血液検査の結果はコロナ後の後遺症でまだ味覚障害が治ってないから、食欲がなくて💦予後の栄養値が少し低めでした体重はまだまだ多めですが(笑)早くなんでも美味しく食べたいな
東大阪健康サロン@健康オタクさん投稿より当店に来店された看護師のお客様「病院で働く医者のほとんどは毎日コンビニ弁当やカップラーメンです」ほとんどの医者は栄養の知識はないし、栄養がどれだけ大切なのか理解していないそんな医者に任せて西洋医学の治療しても慢性病はほとんど治らない医者任せにせず患者がかしこくなろうhttps://x.com/cs60osaka1/status/1779651201824657735?s=46&t=4jvZVnF1sz5dFl1f10AV9Aいまだに、減
おはようございます!管理栄養士金子あきこです。10年以上給食委託会社で高齢者施設や幼稚園などで現場や献立作成を行い、現在は認可保育園の監修を行ってます。先日、フジテレビ「イット!」にてコメント出演させていただきました。Xにて物議をかもしている、内閣府が出している学校給食の歴史というもの。なんだか懐かしいな。という感じですが、平成・令和についてこんなに豪華じゃないといったような議論がXに投稿されています。