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ご訪問ありがとうございます圧倒的ツヤ感シミや毛穴をしっかりカバーしながらツヤ肌へ仕上げてくれる神ファンデ美容液に色を付けるという発想から生まれた薬用美容液ファンデーションです。下地も不要なので時短メイクにぴったり!半年ぶりの半額以下キャンペーンが始まっています。フェイスパウダーもついてる豪華なセット今なら6,634円が半額以下の2,980円です!↓↓ナッツ山盛り♪このみみ福袋大粒ピーカン、濃厚な大粒ピスタチオ、高級ナッツがたっぷりミックス!合計
最近結構食べれるようになってきてて高カロリー点滴もなくなったし喜んでたんだけど昨日栄養チームの回診にて…全然カロリーが足りてないって言われた今は、通常食の半分の量が毎食出てるんだけど食べれてるのはだいたい6割半量だと3食全部完食しても約1,000kcal実際摂取してるのは約600kcal前後年齢的にも少なすぎるからもう少しカロリーを摂取しないといけないってほんとはもう少し食べれるようになるまで点滴を続けて欲しいって言われたけど、24時間点滴するの嫌だから栄養補助食品プラスして
みなさま、ごきげんよう~いかがお過ごし?すえちゃんはね、プリンを作って&食べております村上祥子さんの本に載っていたのだけど、すごく簡単に作れそうで、栄養補給にも良さそうに思ったので、作ってみたら、簡単ですごくおいしいー(市販のプリンよりおいしいかも。防腐剤とか入ってないしね)(リピートしてます)小学生の頃、母がよくプリンを作ってくれていたのを思い出したけど、大きな蒸し器で一度に8個くらい作ってたような。。。偶に、失敗するとかで、すが入ってたり、カラメルソ
鶏肉&卵はガン予防になる✨養鶏場火事‼️DSは癌患者を増やしたいのか⁉️日本国民はもっと自然食品での栄養素を学ぶべきだと思います。免疫力や自然治癒力を高めて行きましょう。しっかりと知識を持っていればワクチンを頼ることはなかったかもしれません。薬飲んでも根本的には治らず、対処療法に過ぎません。病気になったら病院へ行く、薬を飲んだら治る薬依存者はどんどん身体を壊す結果になっていっているようにも感じます。医療従事者、介護職は薬でどんどん侵される体、弱れば薬の量が増えていく、どんどん弱
21歳の自分の写真を見ながら、あの頃持ってたものと、欲しかったけど手に入れられなかったもの、だけど今は持ってるだけのもの、について考える。ドクターマーチンは持ってなかったから、大名の古着屋で買ったワークブーツ履いてたな。今は持ってるのにコンバース履いてる。ヴィヴィアンなんて高くて手が出せないから、原宿でイミテーション買ってつけてたな。今はいくつも持ってる。時間はたくさんあったのに、極めたいものが見つからなくて、いつも何か足りてないと感じてた。今はやりたいことが仕事になって、
こんにちはーいつもありがとうございます😊今朝のブログでは、食べ物や飲み物による身体の温度管理について書きました。今朝のブログはこちら↓↓↓『胃腸の温度管理で、体調を上げる♪』おはようございますいつもありがとうございます😊胃腸の調子を整える今回は、日頃わたしが氣をつけている体調管理について。まず、みなさんにお聞きします。日頃、冷たい…ameblo.jp今回はわたしが普段の食事で心がけていることについて。それはバランス❗です。みなさんもバランスを考えながら色々な食べ物を美味し
おはよーサン昨日も昨日で大忙し、、でも、おいさんが迎えに来てくれて仲良し子と一緒に三人でマック食べて♪それはそれで楽しかった*\(^o^)/*忙しいけど、充実してたのかもなァ٩(ˊᗜˋ*)و今日は休日だから出勤の電車が空いてて良いGW後半も栄養取って乗り切りますおっ
エイジングケア♡髪の毛の栄養1カ月に1度して頂くとずっと継続すると言われてるトリートメント😊かなりしっかり、しっとり、艶々に髪質改善するので取り入れることにしましたー✌️めっちゃサラツヤ一度試してみてください♡カウピリあい
炭水化物取りすぎ?そんなの考えたくもない、、、食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口まなえ(まなぴー)です自己紹介はこちら☜Click****************いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます先月募集した体験セッションはお申し込み多数により〆切ましたありがとうございます!1月:満席2月:満席3月:満席(追加枠:満席)現在サポート:満席======お知らせ======日頃の感謝の気持ち
ご高齢のかたの切ないお悩みに胸が痛みます。最近家内の様子がおかしい。元気で賢い、テキパキした女性だったのにここ1週間ほどご飯を食べようとしない。食べないから元気が出ないせいか、ずっとゴロゴロしている。食べるように言っても「いらん」の一言。具体が悪いのかと思い、受診を勧めても「行かへん」の一一点張り。娘や息子に相談すると「本人が行かへん言うてるんやから仕方ない。どうしょうもないやろ。」と片づけられてしまう。これでは自分より先に近いうちに奥様が死んでしまうと心配しておられます。相談
過ぎた3月9日(サンキューの日)は、私が免疫抑制剤を卒業した日です。薬よ、助けてくれてありがとう!の意味でサンキューの日にやめました2019年に薬を卒業して丸4年。おかげさまで大きく体調が崩れたという事ありません。あの日からリウマチ系の薬は一切飲んでません。いつもブログでも応援してくれるおかげですありがとうございます今日は身体を維持するコツのようなものを書いてみます。↓桜ももうすぐですねーまずリウマチは重度の栄養欠損だという事。普通の栄養欠損ではなく、重度です
円形脱毛症のセルフケア2023Tレグを知って↑当ブログTOP的ページです円形脱毛症とビタミンDあれこれ2023↑円形脱毛症とビタミンD最新ページです「円形脱毛脱毛症とビタミンDに深い関係あり」https://www.carenet.com/news/general/carenet/37823という事なので調べてみました。ビタミンDに関する興味深い動画がありました。「ビタミンDでインフルエンザを予防する!ビタミンDは免疫力を上げ素早く炎症の収束にかかる!」ビタミン
栄養が足りていない状態の頭でも理解しやすい精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術、カスタマーレビューより自分は【うつ消しごはん】を読んで藤川メソッドを始めた。その前に2年オーソモレキュラークリニックで買っていた高級なヘム鉄(他)サプリを飲んでいたが血液検査結果はほぼ変化なし。フェリチンは13が24になっただけ(2年で)。体調は変わらず、疲れて目が覚める毎日。藤川メソッドを知り、本に書いてある通りにやってみた。iHerbで購入した安いキレート鉄(他)を飲み始めて、半年後フ
謎にチェーン店巡りが続く桃。今度はバーミヤンだって。すごいね土曜日はしゃぶ葉行って日曜日もマックに行って火曜日にはビッグボーイ水曜日はバーミヤンて。※テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャ〜て頭に浮かんだわ。笑いや、自由だよ?自由だけど私子どもの塩分糖分添加物気にしてます!みたいのもうやめたら良いのにね桃、キッズメニュー載せてちょっと栄養、味付け的に微妙だなとおもったので、単品で注文しました!!!!鯖の唐揚げにしたよー!!(甘酢しょうゆは抜いてもらいました
長かった不妊治療をして1年。胚移植後、初めて妊娠陽性まで進みましたただ血液検査だけだったので、まだエコーで確認できてないので、まだまだ油断できないなという感じです陽性が出たらすごい感動するかと思いきや以前、妊娠検査薬うっすら出て化学流産の時があったので、すごい感動というよりは、意外と冷静にたんたんとしてます。なるべく意識しすぎないように身体を温めて栄養あるものを食べてゴールデンウィークはのんびり過ごすことにしましたたくさん撮り溜めの映画があるので、そ
鬱の症状は様々ですが、私の場合は全く食欲がなくなりました。子供のために毎日きちんとバランスの取れた食事は作りましたが、自分はきちんとした量を食べないことも多かったです。その代わり甘いものばかり口にしていました。菓子パンとか洋菓子とか。当時は知らなかったのですが、実はこれって鬱状態の時は特に、洗剤の混ぜるな危険!レベルでやってはいけないことだそうです。なぜなら砂糖を分解するのに大量のビタミンとミネラルを消費するから。鬱の原因の中には、脳の炎
私の外来での話です。ある40歳代の男性患者さんが、います。この方は、いろんな項目の栄養障害です。原因不明の貧血、癌をやった事もあり問題大有りです。一つ一つ不足の栄養素を補充しましたが、何かイマイチです。この方、ビタミンDをチェックしてみたら、やはり欠乏です。ビタミンDの補充を、少しずつ開始しました。ビタミンD濃度が、正常値に近くなったら、何と、栄養障害が、ほぼ完全に治ってしまいました!この方にとって、カラダの不調の根本的な原因は、ビタミンD欠乏だったという事なのでしょ
こんにちは✨彩保健室、あやです。最近はイベントのレポばかりアップしていましたが、今回は長男6才の病気確定から、その後について書いてみようと思います。長男は昨年から、定期的に高熱を出す自己炎症性疾患、周期性発熱症候群(PFAPA)という病気に悩まされていました。診断までの詳細はこちらhttps://ameblo.jp/ayahime1024/entry-12382348701.html診断確定後、家族で話し合い、色々な方からお話を聞いたり、主治医とも相談をして、まずオペは
父にどうかな?で頼んでみました。こちらのカステラ父に何が合っているのかはまだまだ手探りです…舌でつぶせる・噛まなくていい・歯ぐきでつぶせる・やわらか食・ムース食…表記が色々あって父に合うのかどうか分かりません。「(おかゆ)粒はダメです」「液体はとろみをつけます」「ムース食です」の感じです。出かけた先で頂いたものこれは持って行ってとろみをつけてくださるのか確認します。飲み物としてこのままではダメです。でも少量で栄養摂れるのでありならば嬉しいこのシリーズは以前に持って行ってリピOK
朝食ご飯キャベツと豚肉の炒め物つけものみそ汁シャインマスカットゼリー昼食ご飯メヌケの甘酢あんかけさつま揚げの炒め物大根の梅和えすまし汁夕食和風ピラフチキンナゲットトマトとブロッコリーのサラダスープ
プルーンの栄養とその有効性を知るセミナー。昨年に引き続き、今年も女子栄養大学出版部さんの主催で開催することになりました。6月7日18:30〜女子栄養大学駒込キャンパスにて。基調講演:骨の健康を保つために〜プルーンの効果〜文教大学健康栄養学部管理栄養学科の笠岡誠一先生よりそして後半の講演は「骨活&フェムケアの秘策!プルーン活用法」〜ジューシーな旨味をプラスして、女性ホルモンをサポート〜私:伊達友美が担当させていただきます。プルーンを
こんにちは。みどり塾です。有吉「炭水化物×炭水化物」を“悪”のイメージにした首謀者に憤り「どうせ、痩せたモデル」|TRILL【トリル】(trilltrill.jp)「炭水化物×炭水化物って誰が『変だ!』って言い始めた?どうせ、痩せたモデルだろう。おかしいってね」「絶対そう。白湯飲んでいる奴らが、言い始めたのよ」「そういう奴に踊らされて『炭水化物×炭水化物じゃん』みたいな風潮になるんだよ。言ってやったみたいな顔してさ。おかしいよ!」「絶対、家
丁度、睡眠100話、今日の名言60話になったので小休止私の65年の人生で出会った素敵だと感じた人、もの、ことについて書こうと思いますちょっと恥ずかしい失敗談も挟みますまあ、見てみてください今日は私の好きな店今日は最近よく行くお気に入りの店(テナントビル含む)を3つ紹介します。1番目はBALビル、いろんなおしゃれな店舗が入っているテナントビルです。ほんとに素敵な店舗店員さんばかりで、近くに行くと散歩モードでゆっくり回ります。必ず寄る店がいくつかあって、店の方
栄養バランスを整えたビビンバ丼献立ビビンバ丼献立の栄養バランスが整っているか確認します今日の献立は・主食・主菜→ビビンバ丼(玄米入りごはん、ナムル(既製品)、ほうれん草、牛肉、卵黄)・副菜(温)→茄子の焼きびたし(茄子)・副菜(冷)→豆腐入りサラダ(サニーレタス、木綿豆腐、きゅうり、トマト、とうもろこし、貝割れ、わかめ、かにかま)・汁物→お味噌汁(じゃがいも、椎茸、白ネギ、青ネギ)です(一汁三菜を目指します)いつも献立を決める
昨日は血小板の点滴を受けました。約1時間ほど。その間に不思議な音が聞こえてきました。産婦人科が満床でこの病室に入院されている妊婦さんのベッドの方から、、ドュン、ドュン、ドュン、ドュン、と凄い速さの音、もしかしたら赤ちゃんの心音か?「赤ちゃんの心臓の音ですか」と聞いたら「そうです」との返答、いやーー生きてる、生命感あふれる音なり。素晴らしい音、臍の緒を通じて栄養を受け取り育っている元気な姿が見えるような気がしました。ふとわが身に目を移せば、私も管から
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ここ最近異様に寒暖差が激しいせいか、娘も風邪っぴきさんで食欲も落ち気味(>_<)身長は103?104?cmくらいで体重は13.9kg。14kg超えたと思っても体調悪くなったりすると食欲も落ちるのですぐに13kg台になってしまいます体重が15kgになったらSwitchの新しいカセットを買おうね。と約束していて、娘はいや、16kg‼️16kgになったら買ってと言って毎日張り切って食べていましたひなまつりケーキは完食食生活気を
本日も無言を貫いている夫。無視をし始めてから夕飯を食べていません。作ってあるのが分かってて食べてくれません。『どうして食べないの?』『……………太ったから』『お味噌だけでもどう?』『……………いいや』うーーーーん。私の作ったものは食べたくない言い訳です。朝も昼もあまりきちんとした食事を取っていないので、夜くらい栄養を考えてきちんと食べてほしいんですけどね。もう本当にヤダ。今まで私たち夫婦は、まわりのママ友からは仲が良いねと言われることがありました。一緒にスーパーに買い物に
今日は「休題編」ですこのブログ、読者が増えない理由を考えた時、面白くないからだと思いました^^;そして今までの人生ふりかえって、そんな考えや言動じゃそうなるよね?という人生を送ってきてしまったのはひとえに私の考え方、つまり「脳力」に原因があるのだなと。浅はかで馬鹿な考え方して、おまけにプラス思考の欠片もなければそりゃ七転び八起、波乱万丈の人生になりますよね(笑)今、私は本気で人生やり直そう!!って40代最後の日々を送っています。思考をとにかく前に前に
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。月曜日にセレクションがあったことと、次の土日にカップ戦+特別練習が控えていることから、今週の平日の朝練は無しにしました。1月の身体測定の数値やそれまでの身長の伸び幅を分析した結果、「恐らく成長期に入ったかも」って感じの息子です。参考:(2024-01-25)11歳6か月弱の身長体重。成長期に入ったらサプリメントを摂取してもらおうかなと思っていたので、色々調べて、摂取するようになり30日と1週間が経過しまし
こんにちは。管理栄養士のふみです。物価高が止まりませんが皆さん何か工夫されていることはありますか?の第三弾です!私が着目した物価高をメリットに変える捉え方その3は手作り弁当を持ってピクニックに行こう!です。レジャー費も値上がりの一途をたどっています小さいお子様のいらっしゃるご家庭ではレジャー費もバカにならないのではないでしょうか。くしくも時はゴールデンウィーク。どこに行っても混みますし料金もゴールデンウィーク価格ならば近くの公園や河原海などに