ブログ記事26,087件
皆さま、今週も1週間おつかれさまです週末恒例の今週の夕飯です(写真は母が食べた夕飯です。栄養療法をやっているので、高たんぱく&低糖質をゆる~~~く意識しています。子供達は強度の偏食なので別メニューを作っています。パパは帰宅が深夜なので1人でチンして食べてもらっています。)月曜日ミートドリアサラダめかぶスープ(インスタント)娘はこの日から胃腸炎で何も食べれずドリアは息子が2皿食べます。ミートソースは濃
皆さま、おつかれさまですASDで不登校の中1息子は、自閉っ子らしい会話のぎこちなさが時々出ます。先日は個別療育で、四角いスーパーボールを弾ませて、それを掴む遊びをしてたそうで、そこへ飛び入り参加したもう一人の先生がスーパーボールを弾ませたら、一発でボールがどっかに飛んでいって、みんなでいくら探しても見つからなかった、、、という話を母が迎えに行った時に出入口で先生と笑いながら話してたのですが、そんな軽い会
皆さま、おつかれさまですASDで不登校の小4娘、今週は胃腸炎になってしまってずーっとお休み。熱は平熱になったけど、食事が安定しません。あと一息。そんな娘、体力はビックリするくらいないし、LDで学力も小1レベルですが、それが全く想像できない位、言語能力はまぁまぁ高く(おしゃべりが達者)、自分の思いをココゾと言う時に伝える力はあるなって思います。先日の初クラス登校して、クラブ活動を決めるじゃんけんをした時、
2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学しました。なかなか回復が進みません今週の朝から夜までの1日の辛さ指数推移は...(一番キツイのが10)5/25(土)10➡️6➡️35/26(日)10➡️6➡️65/27(月)10➡️10➡️105/28(火)10➡️8➡️85/29(水)10➡️8➡️65/30(木
ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩(いっぽ)くん知的障害を伴うお笑い好き自閉症児感覚過敏強め(鈍麻もあり)特別支援学校2年生よろしくお願いします。お腹の調子が悪い時久しぶりに栄養療法についての記事です。胃腸風邪でまる3日下痢が続いた一歩くん食欲はあったのでタンパク質重視で卵や豆腐をメインに(+ご飯orうどん)食べてたけど、消化できず食べたら食べただけ出てしまう下痢は4日目には止まったけど、形のある便が出るまでは…と学
『ナイアシンが必要な人ほどナイアシンに対する不安が大きく、なかなか飲むことができない人が多い。もったいないことです』分子栄養学の先生のブログにあった言葉です。ハードルの高いナイアシンを飲むのに、そっと背中を押してくれた言葉でした。ナイアシンは不安を和らげたりする効果もある事から、ナイアシンが不足している人は特に心配性だったり不安が強かったりする人なのかもしれません。自分はナイアシンのサプリにすごく助けられました。3年前に住み慣れた土地から転居して職場が変わり、病院とは全く違う職場に慣
プロテイン&サプリ生活をして半年が過ぎた今、結構ゆるゆるになってプロテインも飲んだり飲まなかったり各自で調整してます。家族皆でサプリとってるとまぁまぁお金がかかるし基本栄養は食事からなんだけどそれだけじゃあ足らないのかな、難しいわ。身体に栄養が満たされるとメンタルも安定してきました栄養を始める以前は飛行機やバス、高速道路で渋滞した時など自分の意志で逃げれない状況がすごく苦手で動悸や不安感でいっぱいになってた。でも、今は平気で乗れるし動悸も不安感も感じない。行動範囲も増