栄養療法

（※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━まずは、情報過多状態とはどんな状態なのかというところからお話ししていこうと思います。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━情報過多状態になっている人における共通点は、・何をしていいか分からずに、なんかやらなきゃいけないんだけどできない・自分に合ったものが分からないから・あれをやったりこれをやったりというのをずっと繰り返している・暇があればついついSNSやYouTubeで健

昨日はとある大手ジムトレーナーの3度目の血液検査結果の栄養相談の日貧血マーカーが低値に💧‬フェリチンはちゃんと持ってるのにヘモグロビンをはじめ、貧血項目は低値総蛋白、アルブミンも低値原因のひとつ大手ジムの開発したプロテインを飲んでること。⬆️ここについては、私からも仕事上の付き合いもあるだろうから飲むなとも言えず。。でも、さすがに3回目のデータがこれでは腹をくくってズバリ言いましたそのプロテイン、体の中で働いてないよ😅フェリチンは貯蔵鉄その鉄を身体に運び出すのか鉄と結

咳してる人多かった1日オリーブ葉エキス2粒入れとこう。栄養療法のドクターもガッツリ入れてるって言ってたよ。お問い合わせや分子栄養学実践専用サプリメント購入はこちらナチュラルヘルスサポート｜血液データに基づく分子整合栄養学サポート血液検査データに基づき、あなただけの栄養プランをご提案。分子整合栄養学に基づく栄養指導とサプリメントで、なんとなく不調を根本から改善。全国対応・無料カウンセリング受付中。naturalhealthsupport.studio.site

ヘバーデン結節10年以上前になるかな第一関節が腫れ上がりとても痛みヘバーデン結節であろうと思われたが治療法はないと知っていたので栄養療法で時を待っておりました痛みが消えるまでに3年くらいかかったような気がしますこの度、尾道の千光寺の石段を踏み外し反射で出た左手が石段の外れを指から落ちて骨折かとレントゲンを撮ったところヘバーデン結節が撮影されたというものでこの日は幸い骨折はなかったもののこんなに関節が潰れていたのか痛いはずだわ栄養療法のおかげでこれで済んだのだなと懐

三者懇談でした。クラスと別室に行っているので両方と懇談しました。クラスの懇談ではクラスには給食食べる時に給食を取りに行っているだけなんですがクラスの子が声をかけてくれるらしいです。三学期は治してクラスに復帰しろよとか球技大会があるからこれるといいねとか先生が私は声かけしてないんですけどね、気にかけてくれてるみたいです。と。人間関係はうまくいっているようですと言われました。ありがたいです。高校受験の事はそれほど言われなかったですがこのまま休んだりの状態なら通信をと言

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。今日は栄養学の根本的な間違い。そして今後の食生活の方向性についての考察です。権威ある栄養学という言葉でみんな騙されていると思いますよ。私もこの仕事を始める時、18年前から知っていたのは「カロリー栄養学の間違い」です。たとえ同じ100キロカロリーの食材でも、白砂糖と、玄米と、野菜と、お肉では、同じはずありませんよね！？体内で全然違う働きをするのに、すべて同

テレビで今年最後の年金支給日だと言っていた。物価高で買い物かごの中は30%OFFの菓子パンだらけ。年金支給日は、贅沢して598円のお弁当を買うのが楽しみだとか。日本てこんなに貧乏になったのかぁ。一生懸命働いて老後は年金暮らしで楽をする時代は終わりました。年金額は変わってないのに物価高。働こうにも持病が邪魔をする。ますますやせ細る高齢者皆さんのご両親はどうですか？ただでさえ年齢と共に栄養の需要は高まりますそして消化吸収は落ちます身体はやせ細り骨折、免疫力低下、

（※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━栄養療法がうまくいっている人が共通して継続しているのは、栄養療法に本気で取り組む姿勢を作って維持しているということです。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━まず、この『栄養療法に本気で取り組む姿勢』とは何なのかというところから解説していきます。栄養療法はなんとなくやってもなんとなくしか効果が出ないんです。でも、本気でやればむちゃくちゃ短期間で効果が出る方法な

こんにちは。髙橋みちこです。私は以前、親との仲があまり良くない時期がありました。今も会ったりはしないので、はたからみると仲は良くないかもしれません。ただ、今は適度な距離を保っている。と解釈しています。母親は専業主婦歴が長い人でした。父親が早くに亡くなったので、その後数時間だけスーパーで働いていました。私が子供の頃から、母親は具合が悪い日が多く寝ていることが多かった。さらに、感情が激しく急にキレたり、不機嫌になるので一緒に暮らしている時は苦痛な日々でした。私は母親のようには絶対な

今回はさわらない整体の続きです『さわらない整体を体験してきました！⑤』今回はさわらない整体の続きです『さわらない整体を体験してきました！④』今回はさわらない整体の続きです『さわらない整体を体験してきました③』今回はさわらない整体…ameblo.jp赤色パンツ探します（福岡行くのに急遽ユニクロにパンツ買いに行ったらなかったw）こんな感じで1時間あっという間でしたとても有益な時間でした次はいつ来てくださいとかは一切なかったけどまたちょっとしたらお願いしたいな触らない整体受けてよかっ

途中から溜めだしてみたサプリの空っぽ容器。この他にもグルタチオンルテインDHAイノシトールヒマワリレシチンダイズレシチン色々レビューみては飲んでみた💡とりあえず、買った容器を並べてみるとやたらリピートしてるものが。。。それ以外はもうやーめよーっ何でもためると捨てにくくなりますね。。。初めはオリーブリーフとかラベンダーやティートゥリーの精油を買う為にみてました。クチコミ読むのが好きでレビューをよく読んでましたが、ちょこちょこ出てくるメガビタミンやら藤川理論。私の知る基準の

最近買った本です。ムスコの今までの状態が正に本の内容と同じで色々と勉強になります。発達障害やADHDやうつなどにも栄養が関係しているみたいです。この本のことをもっと小さい時に知っていたら鉄欠乏性貧血を予防できたのかもしれないなもっと早く気づいてあげれたかもと思いました。

前回の酵素ドリンクに続き、プロなら絶対買わない。「健康に良い」イメージが強くても実際には無駄な食品3選の続きです。今回は、健康に良いイメージが浸透している「コレステロールゼロ」食品の真実について解説します。この記事の解説動画はこちら↓スーパーでは、マヨネーズなどで「コレステロールゼロ」と書かれた食品が売られていることがありますよね。血中コレステロールが高いと血管があぶらで詰まり、動脈硬化など虚血性疾患を引き起こすリスクが高くなると言われています。

（※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━インターネットやSNSで、栄養療法がうまくいきましたみたいな人は結構見かけると思います。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━じゃあどのぐらいの人がうまくいっているかというと、ごくわずかじゃないかなと僕は感じます。なぜなら、僕自身、栄養療法がうまくいかないなと悩んでいる方の相談に毎日ずっと乗り続けていますが、栄養療法がうまくいっていないという方に共通しているのは、間違ったやり方をしているからと

昨日は飛騨高山に家具を見に行ってました。飛騨高山の家具は皇室御用達でもある、伝統ある家具。木の温もりが大好きです。高山に訪れるときは、高山ラーメンを食べます。高山ラーメンはあっさり味の細ちぢれ麺高山ラーメンは別あっさりしているのでラーメンだけでは夕方まで血糖値は維持できませんし、糖質が多すぎます。昨日は唐揚げを付けて、タンパク質と脂質をプラス三大栄養素の脂質、タンパク質、糖質唐揚げはゲンコツサイズだったのでお友達とシェア。糖質よりタンパク質が多くなるように頭の中で考えてます

風邪が冷たくなりましたね。寒くてジムに行くのが億劫になってきましたが、がんばって週末通っています。先日ネットを見ていた時に、「自閉症の娘の代わりに投票した母親が公職選挙法違反で起訴され、有罪判決を受ける」という記事を読み、大きなショックを受けました。代理投票が認められるのは投票所の職員のみで、親族でも認められないそうです。このお母さんはそれを知らず、事前の役所からの説明も不十分だったようです。性犯罪でも不起訴になることがめずらしくない中で、障がい者による投票の意思表示の有無というき

私が月一でやっている占い鑑定会場所を借りているカフェのマスターのお母上様が大変健康に興味がある人で占いの日時を決める打ち合わせのたびに色々と健康相談にのっていました。(AIに描いてもらいました。こんなジジイではありません。)それがこうじてとうとう話している内容をまとめて教えて教えてほしいというオファーが来ました私の話は聞いていてたぶん凄いと思われているそんな感じに思いました。勉強してきて良かった！というのと

皆さま、今週も1週間おつかれさまです今週のビックニュースと言えば、、、小5の不登校ASD娘（全く学校に行ってません。月１で放課後に先生と遊ぶのだけは行ってます。）が、小学校の支援級の子達だけで行く宿泊イベントにまさかの参加したのです！娘は月１で支援級の先生とは放課後に遊ばせてもらって、先生との信頼関係は割とできていました。でも、生徒さん達とは全く交流はありませんでした。それなのに、支援級で1泊で動物園や

今年はオンラインでは5、6回鉄ミネラルお話会を開催させていただきました。まずは受講者様のお話をじっくり聞くことから始めます。そして気になっているテーマを中心にお話をします。熱心に聞いてくださる方もいて、時には時間がオーバーしてしまうこともあります。いろいろ質問してくださるのはとても嬉しいです。お答えできないことは、調べたり、先生に聞いてお返事をさせていただきます。10月に開いたお話会の感想をご紹介します。Hidemi先生の

まだ引っ越ししていませんが、新しい部屋の方には続々と荷物が届いています。昨日は、ブログ記事を途中まで書きつつ、新しく新調した電動昇降デスクの組み立てを途中まで行いました。今回購入したデスクは、前から欲しかった電動昇降機能付きのラシカルデスクです。とにかく荷物がデカくて重い💧デスクのサイズは140×75cmと、結構大きめです。今使っているデスクが120×60cmでやや狭いので、新しいデスクは広々と使えそうです😊もう20年くらい使っていてガタも来ているので、買い換

（※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━健康自主管理とはそもそも何なのかと言いますと━━━━━━━━━━━━━━━━━━━自分の健康は自分で守りましょうということであり医者やクリニックの先生に丸投げして自分は考えないというわけではなくあくまでも自分が主体となって考えて実践していくということです。そして、自分でどうしても理解ができないとか分からない、解決できない悩みはプロや病院などいろいろな方に助けてもらいながらあくまでも「

パニック障害の方は「外出」に対しての悩みがあるかと思います・以前、外で気を失いそれから外出が怖い（トラウマ的な部分）・以前は外出は大丈夫だったが違う原因からなぜか外出が怖くなるなどなど。こんな部分で悩まれている方も少なくありません。その部分を解決したいために外出の練習をしている方が多いですが、まずあなたにご確認したいのが「そのやり方は本当にあっているのか？」「それで本当に治せるの？」これをすごく言いたい。おそらくブログであったり誰かの記事をみて「こうやればいいんだ」とか

高校からの大親友の友KYB血液検査をして必要なサプリメントを飲み始めて一ヶ月☀︎体重が増えた☀︎眠りの質が変わった☀︎疲れにくくなったたった1ヶ月なのにすでに体感していた彼女の消化能力はとても優秀で早くに結果が現れると思っていたけどほんとに早い。元々遺伝素因もかなりいい羨ましいなのに、生活習慣であるお酒がエネルギー産生の邪魔をしていた。今はそこのアプローチを最優先にしています。癌を患った事のある彼女はやはり粘膜が弱い粘膜が弱いということは細胞膜も弱い細胞膜を

という質問をメッセージいただいたので、共有しておきます。栄養療法実践コーチング体験会&説明会では、参加してくださった方の病気・不調、健康のお悩みをお伺いしながら秋山が今までの指導・臨床経験の中で、同じような悩みや症状の方が、どのような道筋で栄養療法を行いどのような回復過程を辿ったのかを詳しく解説させてもらいます。簡単に言い換えると、「あなたの病気・不調、健康の悩みを解決する手順や方法」をお伝えする時間です。秋山のコーチングを受講する前の個別面談の際に、必ずお伝えしている内容です

色々とオススメしていましたが、なぜかエラーで投稿できなった為2つに分けさせていただきました😌さて、我が家でやっている事の続きですが冬は特にお風呂が恋しい季節🛀これも入れるだけです笑エプソムソルト‼️国産エプソムソルト【800g/8回分】国産最上級グレード100%入浴剤マグネシウム風呂計量スプーン付き30日間返金保証【送料無料】浴用化粧品（自然派入浴剤バスソルトメーカー直営店アースコンシャス）楽天市場これはアトピー性皮膚炎にも良いらしく、次男のアトピーも今年は少し

いや〜せっかくブログ開始したのに早々に期間が空いてしまった…てかこの顔文字懐かしいw小4長男→小1次男→年少長女とたった2日で3人かかりました…1番大変だったのはやはり次男くん。嘔吐が15〜16回くらい？私と長女(発熱前)が別室で寝てたのですが、吐いてるから脱水にならないように！と主人がお水を与えていたらしく…何事も無知ほど怖いものはありませんよね吐くのが治るまで水分を与えちゃダメなんだよ！と私が伝えても次男が脱水になったらどうするんだ‼️と聞く耳持たず休日診療所の看護師さんに

当時愛読していた週刊宝石に掲載されていた4コマ漫画・・・週刊宝石はやくみつるのギャグ+１が単行本化されそれを読んで掲載雑誌を探したのがきっかけいらいずっと愛読していました残念ながら休刊のままになってしまいましたがそこで連載されていたのがこの『自虐の詩』何度か単行本化されていて最初のは友人に貸したまま返ってこず次は大きいサイズの愛蔵版？これは引っ越しの時に段ボールにしまって押し入れのどこかにあるはずで、写真は3回目の購入です葬送、映画にもなったんで

薬やサプリだけで根本改善できない病気や不調、健康の悩みを改善するための栄養療法の実践をサポートしている管理栄養士の秋山真敏(あきやままさとし)です。主な実績自身の20年以上の薬依存を栄養療法で克服総合病院で小児科以外の栄養療法を6年間担当薬が効かない難病患者さんの栄養療法のサポート実績は5,000件以上医療従事者向けの学会・研究会で臨床研究を10回以上発表栄養療法に関するセミナーを50回以上開催こちらのブログ記事では総合病院で管理栄養士が実際に

ハチミツ栄養療法医の桑島靖子です。減塩しすぎると血圧が上がる？！食事で血圧を下げたい高血圧の人が見落としがちな『減塩』の対処法（コツ）。塩は身体に悪いと思って、料理は薄味、減塩につとめていませんか？とくに高血圧の方は、病院でも減塩の食事指導をされますよね。改善しようとして、真面目に減塩するほど、足がつったり、疲労感がでたりするも、血圧が下がることはあまりありません。塩には２つあります。精製塩と天然塩があります。

（※今日の記事を音声で聞きたい方はコチラ↓）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━僕は病院に勤めていて、ガイドラインと呼ばれる「一般的にはこのように栄養療法を指導してください」という内容に従って指導していたのですが━━━━━━━━━━━━━━━━━━━あまりにも結果が出ないこと続けられる方が少ないこと患者さんからのクレームが非常に多かったことから、指導方法に問題があるのではないかと考え始めました。そこで、現在の栄養ガイドラインがどのような歴史で開発されたのか、どの