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今年に入って、過去最高を記録した体重特にたくさん食べてる自覚はないけど着実に増え続け、遂に大台を突破しそう・・運動をしてない自覚はあるけど、なんとかしなきゃ!と、危機感を感じてたけど・・緩やかに下降し始めた!食べ物には気を付けてたけど、それでも減らなかったのに何で?!考えられるのは、だし。オーソモレキュラーの先生に、飲み物として勧められました。こちらとこちら料理に使うときみたいに煮出すといいらしいけど、それだと続かないと思ったので、粉末で混ぜるだけのこちら⤵を購入。
みなさん、こんにちは!今日からスタートしますヨーコのブログ「分子栄養学で健康管理」こちらのブログは栄養をメインに発信していきたいと思いますどうぞよろしくお願いいたしますそのようなわけで本日はオーソモレキュラーの説明と無料カウンセリングのお誘いをさせていただきますオーソモレキュラーそもそもオーソモレキュラーってなに?20世紀後半に北米で活躍した2名の科学者、ライナス・ポーリング博士(1901-1994年)とエイブラム・ホッファー博士(1917-2009年)
2024年1月に当ブログの記事を訂正し再更新しました。以下は当時の記録としてご参考までにお読みください。-----------------------------------------------------------------なんという衝撃的なタイトル!なーんて自分で書いてみたりして。そーなんです、つい先日のこと。とある病院のコロナ後遺症外来にて「息子さんはコロナ後遺症とみて間違いないでしょう。診断書を書くこともできます」と言われたのです〜。そこはブレインフォグ
みゆきりんです。更年期障害、漢方薬でなんとか乗り切っているけど、ここ2週間ほど体調が悪化しています。朝のなんとも言えない苦しさ、不穏感がひどい。朝が来るのが怖くなるぐらい苦しい。それと、お腹が気持ち悪いというか、消化不良のような感じ。特にみぞおちのあたりが変です。お腹の症状は、最初は朝だけでしたが、最近は一日中すっきりしない。朝の食欲はほとんどないです。何かお腹にいれなきゃと思ってサプリと少しだけ食べ物を流し込んでる状態。血圧も上昇して、特に下が100超えま
『すべての不調は自分で治せる』この本に出会ってから、栄養療法を開始しはや3年医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いろいろサプリメント試して、昨年はコロナ罹患もあり体調不良でしたが秋頃より体調良好今の私、絶好調ですナイアシンアミド→ノーフラッシュナイアシンに切り替えて2年近く経った頃そろそろナイアシン飲めるのではと思い昨年秋頃試しました。見事にフラッシュ出現全身真っ赤で暑い1〜2時間で引きまし
ダイキ(高1)支援級を勧められたけど普通級のままコウキ(小2)お試し支援級を経て小3から支援級予定主に次男コウキについて書いています。知能検査での凸凹とアドバイス↓『WISC-Ⅳ知能検査の詳しい結果とアドバイス』小2のコウキが教育センターでWISC−Ⅳ知能検査を受けた結果を書きたいと思います。検査当日の様子↓『WISCーⅣ終了』ダイキ(高1)コウキ(小2…ameblo.jp今日の内容も、ただ一個人の感想(?)なんですが
おはようございます。今日のスープジャー弁当は、昨日の夜ご飯の残りのハヤシライスを入れただけこんなのばっかりですが残りの家族のお昼ご飯は、長女&次女でおかずをお使いに行きます。こんなのも、春休みっぽくていいかなと思って。さて、無事においしいものを買ってこられるでしょうか。では、行ってきまーす
家族が元気になる「天才ごはん」カスタマーレビューより兄の統合失調症が良くなってきました。18歳で発症し、大学はなんとか卒業したもののその後20年以上引きこもりに近い感じでした。藤川先生の本を読んでから発症の原因は受験期の食生活だったと思います。短時間で食べられるハンバーガー、ちらし寿司などが多く、魚は骨を取る時間がもったいないと言うのでほとんど食べませんでした。当時の偏差値は70以上だったので栄養がたくさん必要だったはずなのに…。ちなみに、受験期前は肉が好きで、外食=焼肉という感じでした。
こんにちわヨーグルトメーカーで使う容器を追加したいと思っていました。『ヨーグルトメーカーで使う容器を追加したい』こんばんわ我が家のヨーグルトメーカーは「ビタントニオVYG-20」VitantonioYogurtMaker[VYG-20]ビタントニオヨーグルト…ameblo.jpそして、結局、チャーミークリアL2を買いました最初はL3を買おうと思っていたのですが、やっぱりちょっと小さいかなあと思って、結局L2にしました。可愛い
やれることはなんでもやってみたい、という気持ちで栄養療法始めてみることにしました。有名な藤川先生のこちらの本を参考に詳しい内容は特に書く気は無いのですが笑発達障害の子は鉄分やビタミン、タンパク質などが不足しており、それらをサプリなので補うことで発達障害や精神遅滞が改善するというようなことが書いてありました。母親も一緒に始めるのがいいと書いてあったので、まずは私だけ実験体として始めることにプロテインは三日前くらいから飲み始めていて、今日
癌の根本的な解決には、食事療法が必要不可欠だと思っていますが、じんぺい先生がそれ以外のところを詳細に説明してくださっている記事があったのでメモさせていただきますm(__)mこの記事で最重要だと思ったことを一言でまとめるとすると・・・、「なんの自覚症状もないのに、健康診断として乳がん検診を受けるな。」ということですね。乳がん検診も、胸部レントゲンの肺がん検診も、バリウムを飲む胃がん検診も、がん死亡を減らす効果は科学的には否定されています。「いやいやいや、早期発見早期治療に
今日は栄養療法のクリニックで栄養解析を受けてきました。長年アトピーの治療で(治療といっても調子の悪い時に薬をもらうだけ)皮膚科には通院していましたが、昨年の夏、肌の調子が絶不調になり、とにかく何とかしたい!といろんな本を読みあさり、飯塚浩先生の著書『小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣』を読んで、初めてオーソモレキュラー療法(栄養療法)に出会いました。その本に、オーソモレキュラー療法を受けられる京都のクリニック(あいこ皮膚科クリニック)が載っていたので、それからあいこ先生の
皆さま、今週も1週間おつかれさまですうちの子達、2人とも不登校なのですが、(詳しくはプロフィールをお読みいただけたら嬉しいです)パパも母も子供達の不登校を受け入れているとは言え、やっぱり日々、「本当にこのままでいいのかな。。。」「何か行動した方がいいのかな。。。」って、不安になることも多いです。(未だに眠れなくなる事もやっぱりあります。)ここ最近も漠然とした不安が母にはあるのですが、さっき、ふと思った事で母は何だ
父がアルツハイマー病になってから認知症について勉強するようになりました。何が原因だったのだろう薬以外にできることはないのか色々と調べました。そして行き着いたのがフェルラ酸とミエリン再生でした。認知症の現場でドクターが使っている薬ではなく一応サプリメントということになっていますが、使ってみて変化を感じています。以前ブログでも紹介しました。『認知症に効果が期待できるサプリ』受診された患者さんから同じ質問を数人から受けたのでブログで記事にします。毎日読んでくださ
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら毎日ゆるゆる便が出てるけど毎日出てるから腸内環境はいいよねってちょっと待って!1日3回出てもいいけどゆるゆるならそれはちょっと問題かも。特に、ゆるゆる便の人はやせ型の人に多く腸内に十分食物がとどまってないから(つまり普通の人より、腸管を通るスピードが速い)栄養を十分吸収できてないことがあるよ。ゆるゆる便の原因は?
メッセンジャーでパニック障害完治の報告がありました。38歳の主婦です。2018年(5年前)にパニック障害、不眠を発症し心療内科を受診しました。メイラックス、抗うつ剤を処方されました。薬をずっと飲み続けるのには抵抗があり、いろいろ調べていくうちに藤川先生の栄養療法にたどり着きました。初めはプロテインも少しずつしか飲めませんでしたが段々飲めるようになりました。私にはナイアシンがとても効果があり、最初はナイアシンアミドでしたが、少しずつナイアシンに移行していきました。フラッシュは身体がポ
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら寒くなってきたしフォーが食べたいなぁでも日曜日にやってるお店がないなぁってなって作ったフォーガーが意外と美味しくて。。今回は「なんちゃって適当フォーガー」ベトナムのフォーを食べたいけど食べに行けないときに、作ります。ーーー材料鶏肉ももか胸肉手のひらくらい水500mLくらい塩多め(お好みで味見ていれて)
えっ???と思いましたか?私もまさかギフテッド外来なるものがあるとは知らず怪しいな!と思ってしまっていたのですが東大とある講座の特任准教授とプロフィールにあり自費診療でない(保険適用なので無料)ということもあり早速行ってきました!主な狙いは3つ・自傷行為をどうにかしたい・専門家と連携したい・娘の話し相手(相談先)が欲しいです。わが家は親子関係が破綻していますし私の暴力をきっちり記憶して
前回治すために必要な事[自律神経編]を書きました。やっと栄養編(たんぱく質編)に入っていけますあくまでリウマチの人向けに書いています。参考程度になさって下さいさて、リウマチの人に特に大事な栄養素はたんぱく質だと断言できます。なぜなら、炎症が持続する事で身体の中のたんぱく質が消費され、アルブミン値が低い(3台)って人も少なくないと思います。私もそうでした(本来は4.2以上欲しいです。総蛋白は7.5、BUNは15。検査編はまた別で書きます)たんぱく質っていうと、お豆腐とかお肉
皆さま、今日もおつかれさまですうちの小4息子、小1の2月から不登校になり、『【私もそうでした!】不登校が始まった時の日記』皆さま、お疲れ様ですこの2学期がスタートした9月。やっぱり学校休んじゃう子って多いと思う。そして、我が子が今まさに不登校になってしまったと言う、一番…ameblo.jp小2の5月からは支援学級の個別対応に週2,3回通っていましたが、去年12月からは完全不登校になっていました。『小3息子、完全不登校へ。』小1の2月か
こんにちは!前回の記事の続きを書きます。『栄養療法の経過と現状②鉄分のサプリをやめた理由』こんにちは。我が家で取り組んできた栄養療法の経過と現状について、前回に続いて書いていきます。★前回の記事『栄養療法の経過と現状①』こんにちは!本日は栄養療法…ameblo.jp前回は、鉄分の効き目は感じたものの、その後サプリメントの摂取をやめた理由を書きました。要は、血液検査の結果からある程度息子の鉄分が満たされてきたことがわかったし、主人や私の血液検査結果から想像するに、我が家
皆さま、お疲れ様です先日、栄養療法で有名な藤川先生がYouTubeに出られましたよね・・・↓ご覧になった方っていますか~私、ザザ―っとですが観させていただきました!正直、内容よりも「藤川先生の実物を見てみたい!」ってミーハーな気持ちの方が先にあって、藤川先生ってどんな顔してるんだろ~って気になっていたんですそれで、実際の藤川先生を見て思ったのが、「私の兄に似てる。。。」って事だったんです顔と話し方が似てるんです!うちの兄もあんなメガ
飲み始めた日を忘れないようにブログを書きますhttps://www.iherb.com/pal/referral/pdp/EQA7649?productId=98032&rcode=EQA7649&utm_medium=appshare口コミが良かったから購入したビタミンB12前に栄養療法をやっている病院で血液検査をしたときに、ビタミンB12が1000μg必要って言われていたのですが、two-per-day1粒だとビタミンB12は150μgになっていたので、唯一病院の先生から言
【1ヶ月目】脱保湿からスキンケアへこんにちは、あとぴっこの脱ステをスキンケアで克服しましたうしくあいみです(サボテン入りのアイス🍨笑笑)このブログでは実際に私が体験してきたこと...むすこたちの湿疹の記録から皮膚科での治療計画脱ステロイドをしたはなし脱ステのリバウンドについてそしてスキンケアをして、脱ステロイドのリバウンドを乗り越えてつるつるお肌になった方法について発信していこうと、思っています【NEW!!】お知らせ💡7/27(水)12:00〜
『ナイアシンが必要な人ほどナイアシンに対する不安が大きく、なかなか飲むことができない人が多い。もったいないことです』分子栄養学の先生のブログにあった言葉です。ハードルの高いナイアシンを飲むのに、そっと背中を押してくれた言葉でした。ナイアシンは不安を和らげたりする効果もある事から、ナイアシンが不足している人は特に心配性だったり不安が強かったりする人なのかもしれません。自分はナイアシンのサプリにすごく助けられました。3年前に住み慣れた土地から転居して職場が変わり、病院とは全く違う職場に慣
皆さま、おつかれさまですASDで不登校の中1息子は、自閉っ子らしい会話のぎこちなさが時々出ます。先日は個別療育で、四角いスーパーボールを弾ませて、それを掴む遊びをしてたそうで、そこへ飛び入り参加したもう一人の先生がスーパーボールを弾ませたら、一発でボールがどっかに飛んでいって、みんなでいくら探しても見つからなかった、、、という話を母が迎えに行った時に出入口で先生と笑いながら話してたのですが、そんな軽い会
こんにちは毎日寒いですが春が近づいてきましたね京都は梅の花が咲いていますよ日曜日、寒いところで仕事をしたせいか右手親指の付け根が腫れてしまいました。これは↓月曜日の朝日曜の夜はマックスで腫れて、赤くなっていましたが元に戻ってきました。(左手もちょっと腫れてるかも)寛解して1年8ヶ月くらいですが、症状は波のように強いのが来たり弱いのが来たりしますこないだ行った診察が半年くらい前かな主治医に「今の状態なら薬は必要ない」と言われたので
こんにちは。【カラダを信じて健康をつくる】山口牧子です。健康を育むための、自分に合う栄養療法や、カラダのメカニズム、ホームケアなどを発信しています🌱Instagram▷フォローはこちらから無料メルマガ▷今すぐ役立つ情報を発信していますPlofile▷山口牧子ってこんな人「なんだか、めんどくさいな」「頑張れない」「無理している」健康のためにと食事に気をつけているときこんなお悩みは出てきませんか?私は、自他ともに認める【超
【おうち時間を心地よいバスタイムで】国産シークリスタルスオリジナル8.8kg(2.2kgX4)約58回分エプソムソルト計量スプーン付マグネシウムバスソルトepsomsalt【送料無料!(北海道・九州・沖繩を除く)】楽天市場3,230円最近メッセージが多いので我が家のしてきた事がどなたかのお役にたてればなと息子がおかしな行動をしだしたのは1歳過ぎ頻回な発熱(不明熱)熱性痙攣2回タイヤを触る見る(自転車ベビーカースーパーのカート)奇声自傷行為
皆さま、おつかれさまです小5息子は栄養療法を始めて1年以上経ちました。サプリメントの中で一番優先的に摂ってきたのは『キレート鉄』で、藤川先生がお勧めされる「nowiron36mg」をほぼ毎日2~3カプセル飲んできました。3個セットxビスグリシン酸鉄36mg90粒NOWFoods(ナウフーズ)アメリカ製高含有鉄分ビスグリシンフェロケルアイロン海外通販楽天市場3,998円本当はフェリチン値を測るべきなのですが、実はまだ一