栄養学

入浴しないという治し方ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補腎の薬

秒速20秒で出来る離乳食の魚メニューありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。今日は離乳食のお悩みについてお答えします〜離乳食について、「オサカナを食べさせる時があまりないんですけど、食べさせないとダメですか？」売ってないし、高いし、面倒だしというお母さん方からのお悩みをよく伺います。これは海無し県の埼玉県人だけの悩み、ということはありますまい…ワタクシも子ども1号の離乳食のときは「白身魚、白身魚〜。タラはないかな〜」といつもスーパーの魚売り場でウ

オリンピック閉会式おわりました。2021年夏のメインイベント、選手のみなさん感動をありがとうございます。糖尿病栄養食事療法専門家二宮風子です。今年の2月、「芸術は爆発だ！」岡本太郎展の帰り道、超高速でウオーキングしていた時、カラダのバランスを崩してからの「股関節痛」に悩んでいます。股関節痛が始まりで、筋肉をつけたい欲望がうまれ、セミパーソナルジムで運動始めたのが3月「股関節痛」筋トレの段階がすすみ、運動負荷がおおきくなるにつれて、痛みが増強。痛みがあるから、温泉で水中ウオークし

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。入浴剤オタクと呼ばれて久しくワタクシ。尊敬する藤川徳美先生が死海の塩をとてもおすすめされているので、今回はエプソムソルトと死海の塩の違いについて記しておきたいと思います。エプソムソルトも死海の塩も入浴剤として使われていますが、その成分や効果、使い方や価格など違いは様々です。エプソムソルトと死海の塩（デッドシーソルト）はどちらも「ソルト」と名前がついた入浴剤ですが、同じというわけではありません。エプソムソルト

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。以前から時々書いていましたが、江戸時代の日本人は驚異的な体力をもっていたようです。信じられない程の体力について、外国人の手記や調査から興味深い記事があったので紹介します。その後、船田のコメントを入れますね。ぜひ、驚愕してください！ベルツ氏の写真アグリコ日記から転載明治期までの日本人が、今と比べればとてつもない体力を持っていたということは、当時日本を訪れた外国人の

北里大学の山田悟先生、”ケトン体は良いものだ”と認めちゃいました私の考察：ケトン体に対する学会の見方が変わる昨年報告されたEMPA-REGOUTCOME試験の心血管イベント抑制効果は、米国臨床内分泌医会/米国内分泌学会の合同アルゴリズムにおけるSGLT2阻害薬の立ち位置を大きく上げた（関連記事）。現在、さまざまな薬物療法アルゴリズムで第一選択とされているメトホルミンには、ここまで短期間での死亡率抑制効果、腎症予防効果は示されていない。今回の腎症予防効果の報告によって、今後、さらにSGLT

松果体を活性化するためには様々な方法がありますが、前回お伝えした水晶を持つ以外に手軽に活性化を導く方法があります！！その前に！！地球で一番栄養価の高い食べ物をみなさんどれだけご存知でしょうか？！海からの恩恵は、、、海藻サーモン、いわし貝類ブルーベリーダークチョコレート卵黄ユーチューブで素敵なためになる番組を発見したのでご興味のある方はぜひみてくださいね😉地球上で栄養価の高い食べ物を紹介されています✨【LIFEHACK】「保存版地球上で最も栄養価の高い食品まとめ

レバーなんて買ったことないとか、節約の為に鶏肉ばかりとか、一般家庭でよく聞く話。成長期の子どもがいてそれで貧血にならないなら生まれもった資質に感謝なわけで、、ほとんどの子が貧血になるはずです。特にガッツリスポーツやってる子、第二次成長期の初潮がくる女の子とか、もう対策しないとマジでやばいです。貧血対策に鉄分というとやはりレバーとか牛肉とかなんだけど、貧血の子に限ってレバーはもちろん牛肉も苦手だったりして。あっさり系のひき肉や鶏肉なんかを好む傾向あるんだよね。子どもが貧血ならもれなくお

中鎖脂肪酸をプラスチックにつけると悲惨なことにここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓7月の薬膳講座のお知らせ「盛夏の薬膳講座」

スーパーで買えるスパイスでヤクゼンここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓11月薬膳講座お知らせ「秋の薬膳講座」秋の薬膳食材は

前回の入院から約2週間ほど経って、食事コントロールが慣れてきました😊退院したばかりの頃は、食事によって血糖値が上がりすぎて下がりにくかったところもありまた入院かな？インスリン打たないといけないかな？というところまでいきましたが、入院して仕事を休むのがイヤで、、インスリンを打つという工程が増えるのが嫌で、、もともともっていた栄養学の知識を活かしてなんとか食事、分食をコントロールして頑張っています！食事はサラダから食べ始めるのは絶対。しっかり

ハロハロ！ライフコーチの香高エマです！「部下が仕事ができない」「子供が言うことを聞いてくれない」「小さなことでイライラしてしまう」「または小さなことでも傷ついてしまい落ち込んでしまう」「慢性的に何かしらの体調不良がある」といった状況に悩んでいませんか？特に女性の方々は、1ヶ月を通して感情の起伏が激しいことがありませんか？心理学やYouTube動画、ネット記事などを参考にして思考を変えようと試みるものの効果が得られないことが多いと感じることでしょう。効果が得

医学と栄養学元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/15Z3himiKh/

お問い合わせをたくさんいただいていましたこちらの講座がいよいよ開講になりますPANARINAローフード実践栄養学講座を開講いたします↑こちら世界で初めて日本語で書かれた「ローフードの教科書」が昨年7月に発刊となりました日本に「ローフード」という言葉をポピュラーにし「ローフードマイスター」の認定資格者を輩出する日本リビングビューティ協会が発行したものですこちらのブログでも何度も書いていますが今回、このテキストの執筆を4人の食の国家資格を保有するメンバーと昨年手がけま

手軽な棗茶で朝から補気して、美と健康へ2マス進むここはblogハイブリッド薬膳講座。最初の方から順を追って読んでいただけると少しずつ栄養と薬膳が無料でわかるようになるかもしれない…です…来月の薬膳講座についてはこちらを↓『【講座のご案内】1月の対面講座と個人相談の日程』1月講座と栄養よろず相談の日程ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。1月の講座のご案内です。個別にお問い合わせをいただき、ありがとうございます。下…ameblo.jp「冬の薬膳・アンチエイジング薬膳講座」

コンビニで薬膳7プレミアムで薬膳ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓9月薬膳講座お知らせ「ダイエットと糖尿病のためのハイブ

こんにちは今日も食事から。心と体に栄養を♡OL兼フリー食育デザイナーの吉山さきこです梅雨ですね〜今日は雨だし寒いけど...これから夏にかけてアイスが食べたくなる季節冬にコタツで食べるのも好き。笑吉祥寺にあるカレルチャペック紅茶店紅茶ソフトクリームを食べましたここ数年紅茶やフレーバーティーに惹かれることが多くなりカレルチャペックは見るだけでも楽しくてつい寄ってしまうお店です

なんとなく食べずに、ゲーム感覚で意図して食べるここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓5月の薬膳講座のお知らせ「春の薬膳講座」

ステロイド（プレドニン等）を飲んでいるから副作用で太る。何故だか知っていますか？原因を正しく知ったら対策も出来ます！講演会ではその辺りのお話も☆副作用が0になるとは言いませんが、出来る事からチャレンジしてみませんか？ダイエットだけでなく、リハビリの必要性、栄養学、立たなくても体幹を鍛える方法、など盛り沢山詳細はこちらから！https://uwhdt.hp.peraichi.com

一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです🌱初めましての方はこちら一汁一菜✴︎体質改善で行っている「1週間酒蒸しチャレンジ」☘️チャレンジ期間は終わったのですが受講生さん自ら作れぽをシェアし続けて下さっていてめちゃんこ嬉しい私です☺️♡♡酒蒸しについてよくご質問を頂くので今日はその質問にお答えしますね〜☘️酒蒸しだけ学べますか？時短料理を知りたいので酒蒸しの作り方だけ学べますか？そんなお声を頂くのですが酒

こんにちは皆さんのお子様はごはんもりもり食べてくれますか？我が子は偏食で給食をほとんど食べていないんです1歳の時は何でもバクバク食べてたのに2歳から偏食っ子にパンが大好きだから朝はずっと食パンだったんですが、何も塗らないかチョコレートを塗るかの二択ハム、ソーセージは嫌い。ココアも好きじゃない。ヨーグルトも嫌。息子の朝食はパンとバナナとナゲット飲み物は麦茶これが定番でした成長真っ盛りの小学生にこれはアカンのでは…

ふきは炊き込んで子どもに食べさせるここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓5月の薬膳講座のお知らせ「春の薬膳講座」〜リクエスト

オサカナ嫌いを攻略できる魚料理ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓5月の薬膳講座のお知らせ「春の薬膳講座」〜リクエストによ

素晴らしい管理栄養士の方々から批判されるかもしれないけど。あえて載せます。｢普通がわからない｣｢こんなにお菓子食べていいはずない｣｢みんなきちんとした食生活してるはず｣なんて思っている方。これが摂食障害克服して、栄養学を勉強して管理栄養士になった私の普段の食事です。これでNO筋トレ、NOウォーキング…だけど特に体重変化もないし、健康診断の結果も悪くない。(中性脂肪値が低すぎてたけど)もっと年取ってからおかしくなるかもしれないけど(笑)それでも食べなかった時より何倍も良い。ていう

メンタルクリニックにうつ病の薬をもらいに行ったら、あちゃ～、木曜日は休みやった！ボケボケやった。せっかくバイクで来たのに残念。もう11時かぁ～。腹も減ったなぁ。牧のうどん、食って帰ろう。わたしの定番は、ゴボ天の中麺とイナリ。この店は、スープ（うどんのダシ）が入ったやかんがついてます。ネギ入れ放題。福岡県民の常識・牧のうどんの謎。牧のうどんでは、うどんをすすってはやかんのスープを足し、すすっては足し、すすっては足すと、うどんの麺がいっこう減らないという話（笑）。ちょっと前、テ

酸化作用とサラッと仲良くなって、サラッとお別れするここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓5月の薬膳講座のお知らせ「春の薬膳講座

いつもお読みいただきありがとうございます今日は栄養学の吉富信長さんの講座「卵子の老化を防ぐ食べ物」についてです。私は全て知った内容でサプリも全て飲んでいるので特に講座を受ける必要もなかったけど吉富さんは講座の資料をそのまま転載することはNGでもこの内容を多くの人に広めたいのでSNS等で発信して結構とのお考えなので要点をまとめておきます。卵子の老化は酸化ストレス酸化ストレスは黄体の退行につながり妊娠に対する黄体の作用を不足させます。酸化ストレスは卵胞細

節約してもタンパク質は足らせるゲームここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓5月の薬膳講座のお知らせ「春の薬膳講座」〜リクエス

こんばんはなごみですやりたいこと100実践中〜。ということで。久々の投稿。いゃ〜ブログを始めてみたものの、毎日更新するのって大変なことですねさて、この前話したペットシッタースクールのことオンライン通学なるコース、講座2回目のお話。休みのたびに勉強という、ハードな環境しかし！学ぶって楽しいそんなこんなでね、2回目のお勉強はペット栄養学。午後は、適性飼育、動物医療。講師は栄養士さんと獣医さん、ドッグトレーナーの先生。フードの栄養素のしくみとか、気をつけるべき病気とか、飼

抗精神病薬によるジスキネジア対策ジスキネジアとは、口をもぐもぐさせる・舌を左右に揺らす・手が常に動いているなど、自分の意志では止めることができない不自然で不規則な動きのことを指します。抗精神病薬の副作用としても、よく知られている。フェノチアジン系抗精神病薬はマンガン(Mn)をキレートして体外に排泄する。Mnは運動を司る脳皮質下に集中している。運動機能障害、つまりパーキンソン病はMnのアンバランスにより生じる。、30~60mgのクエン酸Mn､キレートMn､グルコネートMnでジスキネジア