栄養学

中鎖脂肪酸をプラスチックにつけると悲惨なことにここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓7月の薬膳講座のお知らせ「盛夏の薬膳講座」

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ハロハロ！ライフコーチの香高エマです！「部下が仕事ができない」「子供が言うことを聞いてくれない」「小さなことでイライラしてしまう」「または小さなことでも傷ついてしまい落ち込んでしまう」「慢性的に何かしらの体調不良がある」といった状況に悩んでいませんか？特に女性の方々は、1ヶ月を通して感情の起伏が激しいことがありませんか？心理学やYouTube動画、ネット記事などを参考にして思考を変えようと試みるものの効果が得られないことが多いと感じることでしょう。効果が得

三大栄養素が病気の原因？日本では三大栄養素は必須で過剰なくらいに推奨していた三大栄養素と言うと炭水化物、タンパク質、脂質であった炭水化物はエネルギー源で食べ物の中で最も大量摂取を推奨タンパク質は建物等で言う構造物であり、身体自体の組織構造物であった脂質は車のオイル的存在で潤滑油のようなものである確かに重要な栄養素であることは確かであるしかしながら、これらは全て酸性の食品でもあったのだ！つまり、これらを食べれば食べるほど身体が酸性になり病弱になるので

毎晩5分の頭モミで旦那が言うことを聞いてくれるようになる！夫婦仲劇的改善♡魔法のタッチセラピストひのかおりプロフィールはこちら毎晩5分の頭モミで旦那が言うことを聞いてくれるようになる！夫婦仲劇的改善♡魔法のタッチセラピストひのかおり幸せタッチセラピストひのかおりさんのブログです。最近の記事は「自己紹介（画像あり）」です。ameblo.jp夫婦仲劇的改善♡魔法のタッチセラピストひのかおりです！やっと秋らしい寒さがやってきた今日この頃。手足が冷たく、身体は冷えるけ

MehmetCengizÖzトランプ次期米大統領は１９日、医師のメフメト・オズ氏を新政権の公的医療保険責任者に選出したと発表。メディケア（高齢者向け医療保険）とメディケイド（低所得層向け医療保険）のサービスを提供するセンターの統括を担います。トランプ氏の声明「オズ氏のことは長年知っている。彼なら米国に暮らす誰もが可能な限り最高の医療保険を確実に受けられるよう、戦ってくれるだろう。それによって米国は再び偉大かつ健康になる！」

最近の鳥インフルと卵の欠品状況は政府が国を売った証みたいなもんです。卵が身体に悪いとか言っていた科学者もいますけどね。だれとは言いませんけど。そんなことよりもこのアミノ酸スコア１００という秀逸かつ安価な鶏卵は現代の救世主です。コロナ騒動でもたくさんの噂がありますけど、ほとんど本当です。この卵が人体に有用な抗体を作ってもくれているんです。この小さな卵は本当は素晴らしいスーパー食材なのです。かつてコレステロール値が高いとか言われて忌避されたりしましたが、この現代においてまともな食事

秒速20秒で出来る離乳食の魚メニューありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。今日は離乳食のお悩みについてお答えします〜離乳食について、「オサカナを食べさせる時があまりないんですけど、食べさせないとダメですか？」売ってないし、高いし、面倒だしというお母さん方からのお悩みをよく伺います。これは海無し県の埼玉県人だけの悩み、ということはありますまい…ワタクシも子ども1号の離乳食のときは「白身魚、白身魚〜。タラはないかな〜」といつもスーパーの魚売り場でウ

普段マリインスキー劇場にいる私、ロシアバレエの中で生きている私…そのわたしが目の当たりにしている現状を包くさずに話そうと思います。まずロシアバレエとは、特に体のラインが細く長く美しくなければいけないので、世界中のバレエ界の中でも本当に細い人達が集まる場所なんではないか、と私は思っています。ぶっちゃけた話をすれば…拒食症の一歩手前まで…必要以上に体を絞っている人達が中には何人もいます。特にロシアバレエのように細長い体を常にキープしなければいけないという状況のせいで、無意識下で「

いつも訪問、ありがとうございます。今回はタイトルのまんまです。マイ〇〇〇ーカード。事実上の独身税。水道民営化。森林破壊し山はソーラーパネルだらけ。WHOすら否定する癌の三大治療利権。世界一愚かな政策を止められず、円安でジリ貧。増税も重なってどんどん苦しくなる日本。唯一レプ〇〇ン💉を推奨して、わざわざ生産工場まで建設する国。妊婦は絶対NGと言われるほど危険な”IHコンロ”が唯一普及する国。命の危険さえ及ぼしかねない、化学物質まみれの洗濯洗剤や柔軟剤。フッ素化

「クラブゼロ」を観ました。Fan’sVoiceさんの独占最速オンライン試写会が当たり観せていただきました。（@fansvoicejp）ストーリーは、名門校に赴任してきた栄養学の教師ノヴァクは、「意識的な食事」という独特な栄養法を生徒たちに教える。それは「少食は健康的で自分を解放する」というものだった。ノヴァクの教えに感化された生徒たちは「食べないこと」に多幸感や高揚感を抱くようになり、両親たちが異変に気づいた時にはすでに手遅れとなつていた。というお話です。名門校に

人気記事・【保存版】ダイエットのために、これだけは摂ってほしい栄養素・5㎏痩せたいあなたにして欲しいこと3つ・痩せるための新しい栄養学・夏の血糖値対策・5Kℊ痩せて綺麗になりたいあなたへ・韓国の家庭料理「牛肉と大根のスープ」・クルミみそで元気はつらつダイエットに悩む50代~高齢期の女性を「健康になってスルスル痩せる体に変える」細胞再生自動ダイエットアドバイザーのつだゆうほです現在私は、マンツーマンサポートで行うダイエット講座と個別カウンセリ

以前から気になっていたコストコの有機チキンストックカークランドオーガニックチキンストック(鶏だし)946ml×6本楽天市場2,398円ついに買ってみました。理由はそろそろ食料品の入荷が滞り出したと言う情報をキャッチしたこと。（食料危機が迫ってきているらしい。）藤川療法に合う備蓄品としてチキンストックが優良商品であること。です✨いざ備蓄となるとカップ麺とか、レトルト食品など糖質が中心であることに気づかされます。たんぱく源であるお肉、魚、豆等の保存食は添加物まみれ

入浴しないという治し方ここは…「blogハイブリッド薬膳講座」なんとびっくり無料ですだってblogだし皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を小難しくせずに説明し、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところです。最初の方から順を追って読んでいただけると、薬膳と栄養のおもしろさ日々食べることの意味が脳に染み込んでくるようになっております多分…ハイブリッド薬膳講座についてはこちら↓2023年1月薬膳講座「冬の薬膳講座」アンチエイジング・補腎の薬

今までずっと過去を振り返ってブログを書いていますが、今回はめずらしく現在のことを書きます。GWに次男と『名探偵コナン』の映画を観にいった後に、ぶらっと寄った本屋で、『腎臓病とわかったら最初に読む食事の本（森維久郎・大城戸寿子）』という本が目に入りました。レシピ本って、買っても、実際には作らないで、写真を眺めて「おいしそう〜」と満足してしまう方なので迷ったけど、腎臓病のレシピ本は持っていなかったので買って帰りました。それが正解最初の30ページくらいは慢性腎臓病（CKD

風邪をひいた患者さんを診療する時オススメしている事を書きます。1解熱剤は、積極的には使わない事ウイルスは、体温が高い方がはやく弱ります。また、白血球の働きも高体温の方が活発になります。高体温でしんどくてしょうがない場合は別ですが、なるたけ使わない方が、上記の効果が期待できます。2ビタミンCをこまめに摂る。ビタミンCは、オーソモレキュラー医学という栄養学によると、白血球の働きを高める働きがあります。粉のビタミンCを1ｇ水に溶かして１時間から2時間おきに６回くらい飲むと効果期待

「ベルツの日記」より引用医学者として優れたベルツが日本人の強靭な体力は原因は何かを調査した記録が昭和6年に出版された「ベルツの日記」の中に残されています。ベルツは知人から日本に滞在している間に日光東照宮を見た方がいいとすすめられ、馬で東京から日光まで14時間かけて行きました。その時、途中で馬を6回乗り替えました。2回目に行った時は人力車に乗って行きましたが、その車夫は1人で14時間半で行ってしまいました。馬よりすごいこの体力は一体どこから来るのか、彼は実験を始めました。人力車夫を2人

私のかかりつけの患者さんに90歳の女性がいます。この方、突然パニック発作を起こします。急に、呼吸が苦しく感じ、何度も、受診していました。多分、この方をメンタルクリニックに紹介すると、抗不安薬をたくさん飲むことになり、ドロドロの意識になるな、などと考えて御本人、ご家族等と相談し、栄養学的アプローチをすることとしました。ナイアシンのうちフラッシュという体が真っ赤になる副作用が起きにくいナイアシンアミドというものを500mgを1日2回飲んでもらいました。開始後3ヶ月しますが、パニックはない

秋は果物がおいしい季節ですね！私も楽しみしかし、注意しないといけないポイントもあります【果物の果糖に注意が必要な理由】果物はビタミンや食物繊維が豊富で、健康的な食生活の一部として多くの人に推奨されています。しかし、果物には「果糖」という天然の糖分が含まれており、これが過剰に摂取されると健康に悪影響を及ぼすことがあります。今回は、果糖がどのような影響を与えるのか、そして果物を安全に楽しむためのポイントを紹介します。【果糖とは？】果糖は、単糖類と呼ばれる糖の一種で、果物や蜂蜜な

前回の入院から約2週間ほど経って、食事コントロールが慣れてきました😊退院したばかりの頃は、食事によって血糖値が上がりすぎて下がりにくかったところもありまた入院かな？インスリン打たないといけないかな？というところまでいきましたが、入院して仕事を休むのがイヤで、、インスリンを打つという工程が増えるのが嫌で、、もともともっていた栄養学の知識を活かしてなんとか食事、分食をコントロールして頑張っています！食事はサラダから食べ始めるのは絶対。しっかり

今回は種子毒についてのお話です「大豆は体に良い」と言われていますが、種子毒であるレクチンを含んでいるので注意が必要な食品でもありますレクチンは強力な毒素なので、無毒化して食べるようにしたいですね長いですがぜひ最後までお付き合いください🙇植物は子孫を残す法則がありますいたずらに食べられないよう自然の毒素を含んでいるのです特に種（たね）には種子毒が含まれやすいといわれますビワの種や梅の種もそうです代表的なものに大豆のレクチンやレクチンの一種である小麦のグルテンがあり、これらは腸の壁を

藤原不比等図前回の続きをやって行きたいと思いますが先日ふと気付いた事がありますので先に少しその事を書かせて頂きます。前々回の「現代日本の支配構造」の考察の中で日本の本当の支配者は唐人である藤原一族であると書きましたが、その中でも特に重要な人物と言えばやはり「藤原不比等」をおいていないと思います、この「不比等」と言う名前を初めて聞いた時に凄く違和感を持った事を覚えています、皆さん如何でしょうか。他の藤原一族の名前を見ても、「道」「長」「忠」等の文字が良く出て来る

＊PROFILE＊32歳で日本女子大学食物学科(通信課程)に入学大学生活のあれこれを綴っています今日は、食物学科のレポート作成に役立つ参考書をまとめてみます。参考書はいつも、テキストのほかに最低でも3冊くらいは用意します。毎回買っていられないので、図書館で借りて、よほど気に入ったものがあれば購入します。おそらく、都道府県ごとに横断検索できるデータベースがあると思うのですが、そこで一括検索すると、お目当ての本がどこの図書館に所蔵されているか分かります。遠方の図書館にし

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私の作成したテキストは、かなりの数になるので「どれがどれだか・・」という方も多いと思います。先日もテキストの件で質問があり、私の紹介もわかりにくいのだと反省してこの記事を書きました。ぜひ、購入された方も、予約された方も、これから購入を検討している方も、参考にして頂ければ幸いです。でも、ただの紹介ではありませんよ。とても奥深い「生々しいストーリー」があるのです。船田としては今一番お勧めし

栄養学もカロリーもなんとなくお金の臭いがするのよね～～～栄養学もカロリーも利権では？—なぎ(@toko55688636027)November9,2024それに、素人の考えなのでアレかもだけどカロリーって熱量なのでカップラーメンでもそれなりのカロリーがあるわけでそこら辺、トリックがありそう🙄気にすべきはカロリーよりも添加物かもしれませんねhirokoでしたメインブログはこちらからEternalEarth✿地

こんばんはなごみですやりたいこと100実践中〜。ということで。久々の投稿。いゃ〜ブログを始めてみたものの、毎日更新するのって大変なことですねさて、この前話したペットシッタースクールのことオンライン通学なるコース、講座2回目のお話。休みのたびに勉強という、ハードな環境しかし！学ぶって楽しいそんなこんなでね、2回目のお勉強はペット栄養学。午後は、適性飼育、動物医療。講師は栄養士さんと獣医さん、ドッグトレーナーの先生。フードの栄養素のしくみとか、気をつけるべき病気とか、飼

ダイエット中、ある程度まで体重が落ちるけどそこからなかなか体重が落ちなくなった事ありませんか？それは体の「防衛反応」で、これ以上体に蓄えているエネルギー源を減らさないようにしているから、体重が減らなくなり停滞期に入るのです。今でこそ飽食の時代ですが、長い人類の歴史で見れば圧倒的に飢餓の時代が長いです！この為、ダイエットで脂肪が燃焼されると、体が心配して脂肪の燃焼をストップし蓄えを減らさないようにします。人間の身体はすごいですよね◎人間に必要なエネルギー源は、糖と脂質です！ダイエットを

薬膳で使うのは棗（なつめ）ここはblogハイブリッド薬膳講座。最初の方から順を追って読んでいただけると少しずつ栄養と薬膳が無料でわかるようになるかもしれない…です…来月の薬膳講座についてはこちらを↓『【講座のご案内】1月の対面講座と個人相談の日程』1月講座と栄養よろず相談の日程ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。1月の講座のご案内です。個別にお問い合わせをいただき、ありがとうございます。下…ameblo.jp「冬の薬膳・アンチエイジング薬膳講座」「学生さん向け中医

今日のテーマは『栄養のプロが教える！ほっかほっか亭でおすすめのお弁当とは？』楽しいお食事で栄養をとりながら自分も家族も健康的に美しくなり毎日ごきげん♪生徒様にも喜ばれる栄養学で、選ばれる教室になれる！３D栄養学＆ダイエット学カレッジ主宰はんだくみです。本日もご訪問ありがとうございます日曜日に大阪府堺市にある浜寺公園にいってきました！浜寺公園は私が子どもの頃から遊んでいる公園で最近ドックランができたので、犬を飼っている方にもおす

お久しぶりです！見せかけです！忙しくてブログ更新できてませんでしたが元気です！今日から始まった栄養学の講座初回から楽しかった！サプライズプレゼントの参考図書も素敵で実用的で高まるー2ヶ月後が楽しみです♡詳しくはこちら⇩『嬉しくてプレゼントを送り付ける重めの女です』仕事も結婚も子育ても当たり前に楽しもうこのブログではこれから結婚・妊娠・出産・子育てを経験する女性に自分らしく輝き自分らしく働く方法をお伝えしています未…ameblo.jp