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毎朝鏡を見てキレイなお肌に思わずニンマリできたら嬉しいですよねお肌の悩みの原因の9割は自分で作っている可能性がありますなぜそうなるのか？どうしたらいいのか？それが分かればもう悩みは解決したと同じですしっかりとお肌を分析し未来のキレイをお約束します肌のプロにお任せ下さいねまずは体験からお越し下さい。クリアフェイシャルコース【90分コース】15,000円税込クリアフェイシャル体験【90分コース】9,800円税
うどーーーーーーーーーーん！最近はそばも良いかなって感じですが、基本うどんを選びますそばはね、子どもの頃食べたのが(-ω-;)ｳｰﾝって美味しさではなくて摂取したものの成分が直接頭にやってくるような、なんだか微妙な感じだったのでうどん派です以前はそばの方が身体に良さそうだと思っていましたが、栄養学の糖尿病関連を勉強している時に、実はそばってうどんと同じ括りだったんですよねどう同じだったかは忘れましたが、その意外性があって今もこうして覚えていますその時はわかりませんでしたが、今
いつもご訪問ありがとうございます☆Studioトキハナテ主宰佳愛さよこです。◇◇◇🍀トキハナテのインスタグラムはこちら。ログイン•InstagramInstagramへようこそ。サインインして、友達、家族、興味のある人が世界中で何をキャプチャして共有しているかを確認してください。www.instagram.comお問い合わせ・ご感想などはこちらのフォームでどうぞ。https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/登録してね🍀▽▽▽
以前、日本サッカー協会のナショナルトレセンU14の動画の中にhttps://www.youtube.com/watch?v=zGrwLDgnqpg吉田麻也選手がプレミアリーグでプレーして体が違いすぎて食を意識9kg体重を増やしたって話がありました9kgってものすごい！体重増やすと足が速くなるとかいいプレー発揮するためにはパワーが必要サッカーの練習と同じくらい食事は大事．．みたいな話を聞くことができますこれ見てから子どもや成長期に必要な栄養どのような食事がいいか
お久しぶりです！見せかけです！忙しくてブログ更新できてませんでしたが元気です！今日から始まった栄養学の講座初回から楽しかった！サプライズプレゼントの参考図書も素敵で実用的で高まるー2ヶ月後が楽しみです♡詳しくはこちら⇩『嬉しくてプレゼントを送り付ける重めの女です』仕事も結婚も子育ても当たり前に楽しもうこのブログではこれから結婚・妊娠・出産・子育てを経験する女性に自分らしく輝き自分らしく働く方法をお伝えしています未…ameblo.jp
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お食事から365日心も身体もご機嫌💖を叶え続ける管理栄養士西村祐希です✨✨『改めましての自己紹介♡』＼ゆうきってこんな人／『改めましての自己紹介♡』＼ゆうきってこんな人／お食事から心も身体も365日ご機嫌を叶える💛３大プレゼント💛公式LINEでプレゼント…ameblo.jp栄養を味方に自分らしく✨🥰お食事からご機嫌な私を目指していきたい女性のサポートをしています♡講座のお申し込み、お問い合わせはこちらのLINEからどうぞ💁♀️LINEAddFriendli
すパッククッキング協会ジャパン認定講師を只今募集中！本日、お申し込みいただいた方より意気込みをいただきました！豊富な知識を活かした栄養学を伝えてお客様が実際に家庭料理として使えるようになるかは、別です。お客様にわかる・できる・作りたくなるレシピを伝えられたら最強ですよね！料理が苦手。料理をしない。人が増えた昨今まずは、料理をやる気にさせることからパッククッキングは、誰もが簡単に作れる実験のように楽しめる調理法です。
1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の昼食です。11/20昼ちらし寿司（季節の変わりごはん）イカの唐揚焼き鳥（もも）昨日、イオンで半額セールの弁当を買って来た残りです。やっぱ、半額っていいですね一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円一生役立つきちんとわかる栄養学Amazon（アマゾン）1,386円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ
MehmetCengizÖzトランプ次期米大統領は１９日、医師のメフメト・オズ氏を新政権の公的医療保険責任者に選出したと発表。メディケア（高齢者向け医療保険）とメディケイド（低所得層向け医療保険）のサービスを提供するセンターの統括を担います。トランプ氏の声明「オズ氏のことは長年知っている。彼なら米国に暮らす誰もが可能な限り最高の医療保険を確実に受けられるよう、戦ってくれるだろう。それによって米国は再び偉大かつ健康になる！」
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私の作成したテキストは、かなりの数になるので「どれがどれだか・・」という方も多いと思います。先日もテキストの件で質問があり、私の紹介もわかりにくいのだと反省してこの記事を書きました。ぜひ、購入された方も、予約された方も、これから購入を検討している方も、参考にして頂ければ幸いです。でも、ただの紹介ではありませんよ。とても奥深い「生々しいストーリー」があるのです。船田としては今一番お勧めし
1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の昼食です。11/19昼チンジャオロース丼唐揚げビロッコリーのマヨ和え隔離生活からやっと解放されました。でもまだ咳が出ますね一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円一生役立つきちんとわかる栄養学Amazon（アマゾン）1,386円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ
人気記事・【保存版】ダイエットのために、これだけは摂ってほしい栄養素・5㎏痩せたいあなたにして欲しいこと3つ・痩せるための新しい栄養学・夏の血糖値対策・5Kℊ痩せて綺麗になりたいあなたへ・韓国の家庭料理「牛肉と大根のスープ」・クルミみそで元気はつらつダイエットに悩む50代~高齢期の女性を「健康になってスルスル痩せる体に変える」細胞再生自動ダイエットアドバイザーのつだゆうほです現在私は、マンツーマンサポートで行うダイエット講座と個別カウンセリ
＼健康診断の結果に怯えない／3か月後の健康診断までにBMI27→22を目指す辛い食事制限ナシ続かない運動ナシ面倒なカロリー計算ナシ心理学✖️栄養学✖️食事法＝ラクラク健康習慣マインドフルネスダイエット認定コーチ看護師＋看護教員歴25年/わたなべ華私のデブ街道①～幼少期編～私のデブ街道②～思春期編～私のデブ街道③～看護学生編～血糖値スパイクという言葉をご存知でしょうか？そもそも、血糖値について正しく理解していますか？血糖値とは、血液中
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精神と肉体は繋がっているが、正しい精神がなんなのか？がわからないと肉体を大事にする意味がイマイチわかっていなかったのが、観えてくる。肉体を大事にする事がエゴイズムみたいな感覚があってこの認識が間違っていたのだ。生命が活性化する原理原則は、酸化と還元がセットで今の物質文明では、全てが酸化思考からきていて、還元というのは、元の形に戻るという当たり前の事なので、世間から評価もされず誰も研究もしないので、現代の還元の考え方は、酸化思考から考えた還元となっていると知る。
「クラブゼロ」を観ました。Fan’sVoiceさんの独占最速オンライン試写会が当たり観せていただきました。（@fansvoicejp）ストーリーは、名門校に赴任してきた栄養学の教師ノヴァクは、「意識的な食事」という独特な栄養法を生徒たちに教える。それは「少食は健康的で自分を解放する」というものだった。ノヴァクの教えに感化された生徒たちは「食べないこと」に多幸感や高揚感を抱くようになり、両親たちが異変に気づいた時にはすでに手遅れとなつていた。というお話です。名門校に
薬膳料理教室開催中です♫（福岡県春日市にて）今回も、素敵な空間をご準備いただきましたよ〜@babysbreath_gardenさんいつもありがとうございます。ご参加いただいた皆様ありがとうございました(^^)。✴︎教室開催に向けてメニューを考える時には、薬膳の考え方だけでなく管理栄養士の知識も取り入れて栄養学も意識してます。そして、ナッジ理論も。ナッジ理論とは、行動を宣言したり強制したりせずにちょっとしたきっ
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おはようございます♡久しぶりに栄養の話☺️栄養学の歴史は『食べ物で治せない病気は医学でも治せない』食事の重要性を説いたこの言葉は紀元前400年頃(いまから2500年前💦)古代ギリシャの医学者ヒポクラテスが言ったセリフそしてヒポクラテスはさらに『病気は食事療法と運動によって治療できる』とも言ってて食事が健康や病気の治療に大切だといってあるんですよね〜こんな2500年も前に生きてた人がわかってて言ってるのに食の大切さどころかどんどん体に悪い食生活になっている今の時
糖分は血糖値を上げ太ると言われています。黒糖も同じ糖分ですが、黒糖の黒糖オリゴ糖という成分は、血糖値を下げると、言われています。※東京農業大学の栄養学、研究より黒砂糖が体温を上げ血糖値の燃焼を促すのでしょう。黒砂糖には、ビタミンB1やビタミンB2、—veda(@w3SiHRMgXh2Pt8e)2024年11月16日Xより白砂糖は良くないようですね💦黒糖オリゴ糖は初めて聞きました白砂糖より黒砂糖の方が体に良いそうです。黒砂糖を精製して、ミネラルなどが抜けてしま
健康美容食育士（Advance）検定2日間で食に関する正しい知識をより実践的に日常生活やビジネスの場で活用できるように調理実習🍳を行い、実践力と食選力を身につけます。この度、内容がリニューアルとなり特別顧問の廣瀬ちえ先生を名古屋校から、大阪校からは健美食のリーダーの原理事も参加のスペシャルなAdvance検定です😊㊗️サポート講師には間宮先生、三山先生、清水先生、柴田先生、森本先生とブラックエプロンメンバーも大集合し豪華版✨です。なんと言っても、廣瀬ちえ先生が直接講師を務めるAdvanc
さっきネタにした『Number』で、イチローが『栄養学の知識もない勉強した事もない』って語ってますね。因みに、カズさんは『横浜FC。の、スポンサーの、『LEOC』の食事のプロの人を『専属栄養士』として雇ってるそうです。人それぞれ。
石川県能美市・オンライン栄養×運動で毎日が楽しくなる健康な体作り♡今日から始める健幸づくり元アスリート管理栄養士片山美沙子今日から始めるバランス栄養学みなさん、毎日の献立に悩むことはないですか？今日は何作ろうかな～何食べようかな～子どもや夫に聞いても何でもいいよ！と言われたり、逆にめちゃくちゃ時間のかかるものをオーダーされて聞いたのに却下したり。我が家ではあるあるです。笑そして、ある程度栄養バランスも考えた食事にしたくないですか？？違うよって方はごめんなさ
今日も良いお天気ですね☀️昨日は、zoomの講義があったのですが最近、デジタルデトックスや7時間睡眠が、思うように出来なくて絶不調😱昨夜は、睡眠を優先！22時には、夢の中でした😆スッキリと目覚める事が、出来ました🙌改めて、睡眠って大事💕気付かせて頂きました！ありがとうございます😊さてさて、私が学ぶ栄養学は、『PFCバランス』P:タンパク質F:脂質C:炭水化物に基づいたもの！自分の必要カロリーと、摂取カロリーPFCの計算が必要💦久々に、あすけんアプリを開
５０歳からの習い事サロン【furidaya】神戸北区☆ジュエリーバッグ®＆ロースィーツ☆更年期からは食べて健康に美容栄養学専門士グツグツ、グツグツグツグツ、グツグツコレ、なんでしょう？？？かつお節ちゃうよ～ハイ、玉ねぎの皮です。玉ねぎの皮は、剥いたら捨ててしまうと思うのですが実は身体にとても良い効果があるのです。冷凍して溜まってきたので煮出しました～＾＾ケルセチン
自分と家族の健康守り人になろう！大阪市内の足もみ教室ナチュラルテの木下です。当教室は、健康でいるために「毎日の食事」を大切にしよう！という考え方で運営しております。とはいえ、「砂糖は悪魔」だとか、「オーガニックでないと病気になる！」とか、そんな極端なお話はしておりません(笑)💦↑昔、「菓子パン食べたら目がつぶれるよ！」といわれて、自然食が広がらない理由を痛感した私……いや、そりゃ、食べるなら加工品じゃない方が良いし、農薬使わない野菜の方が
