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【蟹座】ナチュラルハウス:4ハウス支配星(ルーラー)=月二区分:女性星座三区分:活動宮四区分:水ドミサイル/ルーラー:月エグザルテーション(高揚):木星デトリメント(障害):土星フォール(下降):火星家族親子親族血縁関係ファミリー家族同然の仲間親友幼なじみファミリービジネス妊娠出産子ども子育て子煩悩躾マイホームマンション住まいセカンドハウスリフォームインテリアプライベ
おはようございます。地獄の一週間が始まりました。土曜日は試験やし終わったほんまに。勉強してない自分が悪いから仕方ないけど。さて、今日は豚バラ大根です。美味しいですよね。簡単やしね。豚バラと大根があればぜひ作ってみてくださいね。材料幼児1人分豚バラ40g大根50g奴葱1gごま油適量砂糖5g濃口醤油6cc大人2人分豚バラ150g大根200g奴葱5gごま油適量砂糖20g濃口醤油25cc
来てくださってありがとうございます!あなたをモデル体型へ導く栄養士、はなえりです。私の想いと自己紹介はこちらダイエット中、早くきて欲しいものといえば、、、【痩せ期】!!「痩せ期」とは、停滞期の後に来る、ぐぐぐっと体重が減っていく時期。体重が停滞している時は、痩せ期はいつくるんだろうな〜。早く来ないかな〜って待ち遠しいわけですが、痩せ期が来る人、痩せ期が来ない人、この差はなんだと思いますか?私が今まで100人近くの受講生様
ご訪問ありがとうございます今日は昨日と打って変わって良い天気神様に感謝先祖の霊に感謝いつもお守りくださりありがとうございますブログは友人も見ているのであまりネガティブなことは書きたくないのですが年齢的にも性別的にも食道がんに罹患すること自体珍しいことらしくこの先2人に1人ががんに罹患する時代に同じように食道がんに罹患してしまった方の参考になるよう今日は辛かったことを書きます。全28回2月1日から始めて3月の15日まで続いた放射線治療。3月5日くらいまでは
おはようございます。今日はいい天気ですね!昨日も暑いぐらいでした。明日は雨みたいなので家でゆっくりしようかな。さて、今日は魚料理です。さわらを使って、さわらのバター醤油焼きです。これも本当に美味しいメニューで、お皿なめたくなりますよ。笑簡単にできるメニューなので一度作ってみてくださいね。材料幼児1人分鰆1切れ(40g)奴葱1g小麦粉適量無塩バター6g薄口醤油
栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家の起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け!I'sFood&HealthLABO.代表の藤橋ひとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。*現在ご案内中のサービス*信頼される専門家として活躍したい方のための起業&スキルアップサポート食と健康のエキスパート養成コース【現在満席・次回は来年新規募集】メルマガにてご案内予定です。興味がある方は無料メール講座をご受講ください。11月4
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ご無沙汰しております1年以上ぶりの復活です・・・というのも、アメブロアカウント行方不明でログイン出来なかったんですが、この度、何故か復活できました何となく、書きたいなぁ・・・そう、ふと思ってログインしたら、何かできた(笑)人生、そんなもの(←単なる管理能力の問題?)色々頑張ってみた時はできなかったのに、ふと思い出してやってみたら、スッとできちゃう事って、何かありませんこの1年の間に、本当に色々変化がありました泣いたり、笑ったり、泣いたり、泣いたり、泣いたり(笑)今まで、ちょこ
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
山口県防府市で子どもの食育活動と保育園栄養士をしていますこがひとみです上の子が保育園で何やら小枝を拾って帰ってきました!!!工作大好きな長女はせっせと作業をはじめ61.62.63と数え始めました、、、保育園で60個まで作ったから続きを繋いで作っているようです💓とても楽しそう今度私も一緒に拾って帰って繋げよー本日の本題!!!どのくらいが正解?!こどものおやつの量の適正量保育園にお迎えの後、、帰りの車でお腹すいたー!!おやつたべるーーー!!ありませんか??
おはようございます。今日からまた新しい週が始まりましたね。頑張りましょ!!今週は卒園式もあるし寂しくなるな〜・・・。小学校行っても給食のことは忘れんといてほしいですね。さて、今日はトーストです。照りマヨトースト!!これもばりうまなんでぜひ作ってみてくださいね。材料幼児2人分食パン6枚切り1枚豚ミンチ40g砂糖3g濃口醤油10ccみりん10ccマヨネーズ15g作り方①豚ミンチを炒めて、火が通ったらザルにあげて
根室エスカロップ給食!夢の組み合わせだー!人参バターライスにハヤシソース。そしてカツ!これはたまらんですね〜秋の講演で全国回らせていただいています。ファンですと言ってくださる方々にお会いできて本当に嬉しいです。何かを背負うほどのものではないですけど、やれるだけ頑張ってみます。(本人写真のご希望も頑張ってお答えします笑)松丸奨さん給食日本一に輝く栄養士人生をかけて給食を作るきみは給食が好きかな?日本の中学校では89.9%で給食が実
2023/09/28入院7日目私の誕生日まさか、病室で58回目の誕生日を迎えるとは…。何にも知らないfacebookのお友達からおめでとうのメッセージありがとうそして、夕方には娘を連れてフラワーアレンジメント持って主人が面会に来てくれたありがとう今日は、朝から娘の出願書類に不備があったと大学からメールが来たと電話をするので、学校も遅刻出願期間にちょうど病院にいてリモートでしかサポートしてやれなかったごめんねなんとか速達ですぐに不備だった書類を送って学校に行
日刊ゲンダイ2023/12/0611:10「ムショの飯は『冷たい』『クサい』という一般的なイメージがありますよね。しかし、実際にはお正月にはおせち風の特別なメニューが出ますし、定番化しているメニューだけでも300品ほどあり、娑婆よりも健康的な食生活を送れるんです。食事は刑務作業として受刑者が作るんですが、『みょうがはどこまでむくんですか?』というような男子がほとんどです。しかし彼らは、冷凍コロッケが爆発したり、厨房に火柱が上がる中、懸命に作っているんです。炊事班は、110人前の3食
一宮市エステ・江南市エステエステティック・フードバランスコーディネートホームサロンピュールエステティシャンで栄養士のjunですサッカーが大好きな次男くんがクラブチームに入ってサッカー漬けの毎日が始まったのが小学3年生の夏。今から4年ほど前の事でした。そんな頃の私。栄養士ではありましたが得意分野はバランス食やダイエット食。スポーツ栄養の事は詳しくない私でした。あぁ…。あの頃もっとスポーツ栄養の知識を増やしておけばよかった。…と今になって思う事があります。我が家の
今日は暑かったですね。我が町は,30℃ぐらいまで上がったそうです。病院勤務の長男,GW期間中も通常勤務。病院ですから,365日,業務は休むことはありません。明日から,4日連続勤務だと言ってました。GW中は,休みがほしい人がたくさんいるでしょうから,長男のような初任が受け持つのは,当たり前。でも,そのあとは2連休になるんじゃないでしょうか?今日は休みだったようで,ランニングコースがある公園を走ってきたそうです。「秋になったら,ハーフマラソンに出てみようかな」と言っ
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエこんばんは~♡犬用ビュッフェにいってきました(笑)施設はワンコも一緒に宿泊でき、犬用のじゃぶじゃぶ池(小型犬、中大型犬別)がある、食事もワンコと一緒にできる愛犬家とワンコのための
おはようございます!なかなか解決しない我が家の新婚レス問題の続きです。女子力アップ作戦破廉恥作戦エビオス作戦とことごとくレス解消作戦に失敗した私ですが更に、いい作戦を思いついたのです。それが奥様は栄養士作戦!!説明しよう。これは、日頃の食事を工夫して夫の性欲をアップさせる作戦である。エビオスが駄目ならそれと同じ効果を、さり気なーく日々の食生活から得ればいいのよね。そうよ、私は栄養士なんだもの!せっかく、それまでのキャリアを捨て貯金を投資して取った資格と知
間質性肺炎の父をみていている中で、感じたこと、得た事で【感染症予防】【食事】について、少しまとめたいと思います。*お願い*私は患者でもなく医療従事者でもありません。あくまで患者である父を見守った家族の視点からまとめた個人的な意見であることをご了承ください。一切の責任は負いかねます。◆感染症予防◆コロナなど感染症は命取りです。父は孫(私の子どもたち)を溺愛していました。孫と一緒に過ごす時間は幸せそうでした。しかし私の子どもたちが少しでも鼻水や咳の症状がある時は、父と過ごさせ
1つ前のブログの出来事があってから、パートのやる気が一気にダウン。時給も上がらないしね。私に害はなかったにしても、常識ない人と同じ空間で働くのも嫌気が差すいつ自分にも降りかかってくるかそもそも気分屋は嫌だ。今後も、ご機嫌取りや気を遣いながら仕事するのか~と思ったら、こんなとこ長くは居られないなと思ってしまった。栄養士で求人を見てると、今より時給が高くていいとこ沢山だけど、勤務地が遠い。時間帯が合わない。栄養士で短時間パートは中々ない。(フルタイム、早番遅番などオールマイティ
献立★栄養士★簡単栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています4月月曜日の献立→鰆の西京焼き4月火曜日の献立→やわらか牛肉炒め定食4月水曜日の献立→炊飯器でカオマンガイ定食4月木曜の献立→レンジで揚げ茄子定食4月金曜日の献立→ケチャップライス&時短グラタン定食5月月曜献立買い物行かずに缶詰でカレー定食5月火曜日献立豚のフルーティーな生姜焼き定食(リンゴ入り)5月水曜献立ポリ袋料理「バンバンジー
管理栄養士MAIMAIです今回のテーマは貧血、大丈夫?チェックしよう!というテーマで書かせていただきます。なんか不調…なんてことはありませんか?その不調の原因は貧血かも?是非チェックしてみてください!目をチェック□まぶたの裏が白っぽくなっていませんか?まぶたの裏を見てみましょう!白くなったり赤みが薄くなっていたりする場合は、鉄分不足が影響し、貧血になっている場合があります。鏡でチェックして他の人と比べてみると意外な色の違いに気づくはずです!爪をチェック
今日からGK医大へ入院のダック。以前、入院した際に出た「病院食」をブログった時にB級グルメファンの方達には全くご興味が無かったでしょうけれども栄養士や調理師、病院の関係者の方々から面白かったというお声を頂きました。という事で誠に恐縮ではございますが今日から2回、GK医大で出た病院食あれこれを紹介させていただきますね。前回の様に「アジが丸ごと1匹は出ませんでしたが・・(笑)」(尚、入院日は2020年9月14日から19日です。)先ずは、入院初日の昼夕食です。翌日に「大腸癌検査」があるので所
栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございます今日のブログはケトジェニックダイエット500kcalレシピです。夕飯に使えます。お昼に使う場合は、R1とトマトもしくは、キャベツとワカメのサラダの合計2点を除いてください。色々コメントを頂く中で、こちら書かせていただきました①ダイエットが失敗する理由1(食材、調味料は1g単位ではからなければいけない理由)②サプリメントが効くのか心配な方へ。サプリメントやヘルシア等の見分け方先日スーパーで、糖質ゼロ麺というものを初
現在、妊娠中の33歳です。切迫早産で絶対安静のためブログ開始。妊娠から出産までの記録を残します。いつか、誰かのお役にたてれば。★★★★★★★★★★★★★★★★★★26週5日目スクリーニング検査にひっかかり、75gブドウ糖負荷試験(試験についてはコチラ)を受けて「妊娠糖尿病」と診断されたわたし。検査入院までの2週間は、自宅で妊娠糖尿病に合わせた食事療法を行わねばなりません。前日の食事を細かくヒアリングシートに書き出した上で、栄養士と面談をします。栄養士「まず、ご飯やパンなど炭
お客様宅のお片づけサポートで少し早めに出ようと、玄関で靴を履いていた時に、キャンセル連絡をいただきました(正確に言えば延期)娘は10時半からオンラインで私が家にいると気が散るようで出かけて良いからと、追い出しモード今日は自由時間だ〜と切り替えてお出かけすることにしました電車で15分の錦糸町駅へまずは混まないうちに、好きな無印カフェでランチ季節のタケノコと牛肉煮美味しかったですそのあとはふらふらキョロキョロとショッピング。身長152センチのチビの私はなかなか
4階病棟担当の管理栄養士Sさんは風邪症状がある為、病棟に上がるのを控えてもらった。彼女の代わりに4階の患者さんに選択メニューを聞いて歩く。歩き始めてすぐ…私の担当病棟、K師長から電話がきた。嫌な予感しかしない。oli「はい!oliです!」師長『おい!おまえっ!バックベッドのファイルがあるだろ!あれのな…』oli「は?」師長『だからバックベッドの…』oli「なんスかそれ(ーー;)?まずバックベッドがわからないですもん。」師長『あ゛ぁン?なんでだや!あの、みかんとかりんごのファ
ビールを止められた30代栄養士E様今日は体質改善ダイエットを受講していただいたE様の受講後の感想をご紹介いたいと思います。E様は別ことで知り合うことができたのです。体調のことをとっても気遣われている30代の女性でした。元職は栄養士だったとのですがご自身の考え方とのズレがでてきて退職され健康になる方法をいくつか試されていました。私がE様に出会ったのはある方法で
コンビニのお惣菜をじょうずに使って介護食へアレンジこんにちは。厚美ミエです。介護現場20年の経験からおうち介護食を優しくサポートする専門家です。今日は〇ーソンの鯖の塩焼きともずくを使って介護食へアレンジ。所要時間は30分そしてバランスを良くするためかぼちゃの煮物と具だくさんの味噌汁をプラスしました。メニューは・ごはん(これは炊飯器で)・さばの塩焼き+大根おろし・もずくの酢の物・かぼちゃの含め煮・みそ汁(大根・人参・厚揚げ)+と