栄養士

食生活が人生を変える？栄養士が分子栄養学で発達障害に挑む！（西原美和，宮古島薬害勉強会，2025年8月21日）https://youtu.be/pH8UzRLiT-Y?si=8x6N0brea1pUHdX_元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/1MH6hrwtJq/

専門クリニックの診察のつづき。離乳食への移行が上手くいかなかったタイプ、それが成長曲線に表れている、と言われた。「4歳くらいまでの身体の大きさは栄養による」そうだよね、ずっと小食で偏食だから。上手く栄養を取らせることができていればね、、うちの娘は、4歳くらいには、既に-2.0SD近くになっている。その後は、ほぼ-2.0SDの線に沿って成長している。スタート地点が低いので、低いままの成長線をたどっているのだ。このスタート地点を平均くらいに出来ていれば、色々違ってい

２０２５年（令和７年）３月２日（日）に、栄養のエキスパートである管理栄養士の国家試験を受験してきました。受験票会場は愛知大学（名古屋キャンパス）愛知大学会場入り口一日中試験。みんな最後の最後まで勉強してます。栄養士の資格は保有していますが、管理栄養士と栄養士では資格の取得方法や業務の対象に大きな違いがあります。そして管理栄養士と栄養士は、どちらも食と栄養に関する国家資格ですが、免許を受ける相手や業務の対象が異なり、管理栄

麹生活してからもう5年は過ぎたかと思います。冷蔵庫に必ず常備してる醤油麹、甘酒、生姜麹（塩麹に生姜を入れたもの）本当に万能な体に良い麹以前、玉ねぎ麹も作ったことありますが毎回リピートするほどでもないなと思ったんですが、セロリを加えた、玉ねぎセロリ麹をYouTubeみて、作りました。玉ねぎ、セロリ、塩、麹、全部フードプロセッサーに入れちゃいました。ヨーグルトメーカーで発酵出来上がりは玉ねぎ麹よりもセロリが入ると深みが増してます。コンソメ代わりにスープはもちろん野菜

ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです１人の子どもと２人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃんスポーツ推薦で全寮制高校へ重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★セール本日夜中01：59で終了です！買い忘れはありませんか？？更年期？でちょっと暑がりになっているワタクシセーターの下には

「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。春分も過ぎて、少しずつ日も長くなって少しずつ温かくなってきました。でも、急に寒くなる日もあれば急に暖かくなる日もあるので着るものも困ったり、体調管理にも注意が必要な季

旅好き、美容好き、楽しいこと大好きな地方在住アラサー主婦が思い付きで書く過去の旅行記録多めのブログです✍️ぜひ最後までご覧ください前回、こんなブログを書いておきながら無性に書きたい！と思う内容を思い出してしっかりフラグを回収します（笑）▼謎の決意表明ブログはこちら！『過去の旅行記録、始めます。』旅好き、美容好き、楽しいこと大好きな地方在住アラサー主婦が思い付きで書く過去の旅行記録多めのブログです✍️ぜひ最後までご覧ください今日もブログ訪問あり…ameblo.

こんにちは！管理栄養士金子あきこです。今マイブームの冷凍弁当。ごはんやお肉などの量が把握できるから、カロリーコントロールが可能。ダイエット弁当として冷凍ストックしています。【メニュー】・ごはん150ｇ・豚肉の甘から炒め40ｇ・ゆで卵1ヶ・ひじきの炒り煮これを詰めて冷凍して3日後くらい。600ｗレンジにて解凍。なんということでしょう。茹で卵がシボシボに…シボシボになって、硬くなってしま

下の子はちょっぴり大きめなベビーで、離乳食は良く食べるタイプです(上の子は食べなくて大変だったのに、ほんと対照的…)▼気づけば立派なガッチリ体型になってました。笑生後7ヶ月の後半頃には、1食あたり160～180gくらい食べるようになりました↓〈関連記事〉生後7ヶ月(後半)の離乳食！献立記録15連発『【生後7ヶ月・後半】離乳食中期！リアルな献立写真15連発～手づかみ食べにも少しずつ挑戦～』今回は【生後7ヶ月(後半)】の息子に作った離乳食中期のリアルな献立写真を15食分まとめて

NESARA/GESARA:来るべき世界の新たな経済システムとは？(笹原シュン☆これ今、旬！！)Amazon（アマゾン）1,650円白ウサギを追え!Amazon（アマゾン）1,650〜5,530円北朝鮮の真実:北朝鮮は日本が作った国だった！？(笹原シュン☆これ今、旬！！)Amazon（アマゾン）300円大覚醒前編:黄金時代の迎え方(笹原シュン☆これ今、旬！！)Amazon（アマゾン）400円ネサラ・ゲサラ(NESARA/G

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栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家のフリーランス起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け！管理栄養士コミュニティI's(アイズ)代表（株）フードアンドヘルスラボ代表取締役藤橋ひとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。＊現在ご案内中のサービス＊専門家として確かな健康情報の発信ができるようになる＆３ヶ月でヘルスケアライターデビューを目指す超実践講座ヘルスケアライティングアカデミー【満席御礼】次期募集は４月予定！

妊娠中のつわり、マジで地獄だよね💦私も３回とも、食べては吐き、食べては吐き…の繰り返しで、ずーっと気持ち悪い状態。もうこんな経験したくない！と、思いつつ３回も妊娠経験したけど（笑）ご飯のにおいなんてもう無理で、「家族のご飯作らなきゃ」なんて考えるだけで体力消耗してた旦那は自分で作れないし、上の子はまだ小さい。「私がやらなきゃ…」って思うと、ほんと心も体も限界大人や大きい子どもなら、スーパーの惣菜や冷凍食品でなんとかなるけど、小さい子には味が濃すぎたり、固

年内最後の栄養科からのお食事のご紹介です本日の夕食は『年越しそば』海老と薩摩芋、獅子唐をのせて豪華なお蕎麦に仕上がりました今年もたくさん大変なこともありましたが、患者様・利用者様が喜んで召し上がっていただけることが、私たち栄養科の励みとなっております来年もたくさんの美味しいをお届けできるよう栄養科一同精一杯努めさせていただきますので、宜しくお願い致しますそれでは皆様良いお年をお迎え下さい

おっはよーございます!!!今日も元気だ、オクラ水がうまい!!!(笑)最近のオクラ水、２日目になると、すっげぇーどろどろのお水に。これ、すごいよねー💦一瞬、あれ??クライム???と思うくらい、とろっとろのどろどろ。だけど、これがいいのよー!!!オクラには✅食物繊維（特に水溶性）✅ビタミンC✅カリウム✅ポリフェノールが豊富で、その中でもネバネバ成分（ムチン）が水に溶け出すの。これを朝イチで飲むと✔腸を優しく刺激して便通を助ける

学生の頃バイトをしてたくらい、ミスド🍩が大好きな私ですが汁そば再現レシピがあるのはご存知ですか？ずっと作ってみたくてやっとチャレンジしてみました！材料はこちら🌟汁そば再現レシピ（1人分）水300ml鶏ガラ小さじ1白だし大さじ1細麺1玉ネギ適量麺を茹でる間に、水、鶏ガラ、白だしを器に入れ、電子レンジで600w3分！茹でた麺の水気を切って汁に入れて、ネギをかけたら…もう完成！🩷ほんの少しお醤油をいれても美味しかったです！シンプルで素朴な味が子

こんにちは！松屋銀座店2025年3月の店頭情報をお知らせいたします。【松屋銀座開店100周年記念春の松美会✨】3月7日・8日に、「松屋銀座春の松美会」が開催されます🎉特別な2日間に、ぜひお待ちしております！松美会に伴い、営業時間が一部変更となります。3月7日(金)11:00〜20:30その他の営業日11:00〜20:00日曜日または連休最終日11:00〜19:30の営業です。【栄養コラム】私たちの身体は、日々エネルギーを作り、エ

ドッグフードを食べ渋るわんちゃんも、人間の食べ物だと目を輝かせて欲しがるその目についつい負けそうにならない？ごはんのお裾分け、いっぱいできたら、ママもわんこも幸せだよね♡こんにちは、石井まこです。前回は、ドッグフードに「ちょい足し」するだけでできる水分ケアのお話をしました。愛犬ちゃんの食べているフード、不足している栄養はありましたか？多くのドライフードの場合は、きっと、たんぱく質や脂質と出てき

お友達方と楽しくランチした時、まるでテレビショッピングの人か（笑）？って言うぐらい、素晴らしいトーク力で、買って良かったものの商品のお話しをしてくれました。ふむふむ興味深く質問しながら聞いて、家に帰って速攻色々調べました。そしてこれは良いものだなと！はい、でもまずはどこに置くか？収納場所を考えなければ行けません。買ってから、置けない〜なんてならないために。皆様必ずメジャー片手に慎重に採寸して下さいね。そしてお迎えしたものは、ノンフライヤーです。COSORIノンフ

みなさまこんにちはすこ～し例年より早いですが、問題解説を始めていこうと思います！習慣化できれば一番いいですからね！まずは自分の専門科目でもある、解剖生理学から始めさせていただきます今後その他の科目も解説していきますので、よろしくお願いしますそれでは行きましょう！問題7骨の構造と機能についての記述である。正しいのはどれか。（1）骨芽細胞は、骨吸収を行う。（2）骨吸収は、エストロゲンにより促進される。（3）主な有機成分は、コラーゲンである。（

こんにちは北海道でハーブティー講師栄養士しています、葉っぱです個人でハーブティーをつくり販売する道のりセミナー第１回目開催しました今回は事前に聞いていた質問も盛り込み、私の経験や、最近気づいたことなどもお話しましたハーブティー販売は準備が８割だと思っています販売にあたり、やることが多くたくさんのステップがあります理由はハーブティーは食品だからやはり、安全、安心で進めるには準備に時間はかかります😃でも、一つ

「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースにがんばらない・しばられない・むりしないセルフケア専門栄養士のひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳で派遣社員をしながら副業で就労継続支援A型でアルバイト中。サプリやお薬は使わずに今日の自分に合わせて選べるセルフケアを提案しています。30年以上花粉症との戦いが辛すぎる人生を過ごして来たからからこそ、少しでも春を快適に過ごすことを夢見てきました。花粉症は労働力低下させるそして、残念ながら1日あたり約

皆様こんにちは！暦の上では春となる立春を迎える月となりました。まだまだ肌寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。今月も店頭にてお待ちしております😄🎁バレンタインキットのご紹介２月はバレンタインもあり、間食としてスイーツを楽しめる季節でもありますね🍫ヘルシーワン日本橋三越本店では２月限定で、三越伊勢丹アプリクーポンをご呈示の先着20名様に、特別価格でバレンタインキットをご用意しております。大切な方へのプレゼントに、そしてご自身へ…♡健康

さくらライフクリニック錦糸です。当院には管理栄養士が在籍しております🥗✨実は…当クリニックに通院されていない方でも、ご相談いただけます！管理栄養士がご自宅に定期的に訪問し、お一人お一人に合わせた食事支援を行います。✅食欲が落ちて体重が減少している✅補助食品を取り入れたいが、どれを選べば良いかわからない✅嚥下（飲み込み）が難しくなり、食事で気をつける点を知りたい✅血液検査の数値が改善せず、食事面での工夫を知りたいこうしたお悩みに、経験豊富な栄養士が丁寧にサポートいたしま

こんにちは😃久しぶりの投稿になります今日は今年度最後になるイベントのお知らせです【発酵づくしのランチプレート麹を使った優しい家庭ごはん】2026年3月13日(金)10:30〜12:30五香市民センター2階料理教室発酵食品の麹を使った優しい料理を講師の私がデモンストレーションで調理し参加者の方に食べてもらうというイベントですパルシステム千葉さんの助成を受けて開催します‼️予定メニュー⭐︎醤油麹鶏照り焼き⭐︎かぼちゃの塩麹サラダ⭐︎甘麹のキャロットラペ⭐︎豆乳と味噌の

今年4月から、長年に渡り待ち望まれて来た横浜市立中学校では全員給食が始まる。保温性に優れた食缶で、カレーやシチュー、汁物を温かくお届け。ご飯は食べる量に応じて大・中・小から選べる。また食物アレルギーのある子も共に給食を楽しめるよう市の栄養士が献立を考案しているそうだ。同じものを食べながら、みんなと話も出来てお昼の時間が楽しくなりそうですね🤗(^^♪皆さんの中学校では給食ありましたか？私の中学校ではあった！！給食の時間は机を向かい合わせ、クイズ番組を見ながら食べた('ч')ŧ‹”

調理や盛り付けに毎日使う菜箸はどんなものをお使いでしょうか？今までは木の菜箸使ってましたが、だんだんこの溝の汚れが落ちなくなってくる。今回購入品はこちら。箸先が浮く五角取り箸（長さ短めが良かったので）長さ27cm260度までの耐熱性食器洗い機対応真ん中に付いている五角のお陰で箸先が付かずに浮いてるの見えますか？これダイソー商品。110円で優秀だわーと思いました。持ち手が五角形で持ちやすく、転がりにくい、箸先滑り止め加工とも書いてありましたよお片づけサポートに

🔔【ペルソナカード会員様限定】「発酵×乳酸菌」サンプルプレゼント🔔皆さまこんにちは！ヘルシーワン阪急うめだ本店です🌱◾️期間2月25日(水)〜3月3日(火)上記日程で、ペルソナカード会員さまがお得にお買い物できる「ペルソナSPECIAL７DAYS」が開催されます。今回ヘルシーワンでは、16,200円以上お買いあげごとに「発酵×乳酸菌」サンプル（5日分）をプレゼント🎁（先着100点限定）もちろん、当日のご入会も可能です！詳しくは下記URLをご確認いただく