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栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています以前、稲垣吾郎さんの番組に出させていただいたときにご紹介して人気の出たレシピ、「茄子の揚げびたし」を、更に美味しく、パワーアップしたレシピをご紹介します!以前より、数倍、えっと具体的に4倍ぐらい美味しいんですちなみに以前のレシピはこちらです→稲垣吾郎さんが絶賛!「レンジで茄子の揚げびたし」♡「茄子の揚げびたしに、そっくり!」と、ツイッターで話題になってい
栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家の起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け!I'sFood&HealthLABO.代表の藤橋ひとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。*現在ご案内中のサービス*信頼される専門家として活躍したい方のための起業&スキルアップサポート食と健康のエキスパート養成コース【現在満席・次回は来年新規募集】メルマガにてご案内予定です。興味がある方は無料メール講座をご受講ください。11月4
来てくださってありがとうございます!あなたをモデル体型へ導く栄養士、はなエリです。私の思いと自己紹介はこちら以前、雑穀入りのパンにこだわって作っていた時期がありまして。その時に、100%は無理だな〜と断念したんです。↓↓100%ライ麦パンを焼いた結果そうしたら、ブログ読者の方から、こんなパンがあるよ!とご紹介いただいたの。メステマッハーオーガニックディンケル&グリューカン「オーガニック」と「&」しか分からない。かろうじ
【料理リレー】料理家、料理人がつなぐ美味しいをお届けするリレーぜひチェックしてみてね
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です同
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエ誤字脱字が、異様に多いおバカですがよろしくお願いいたします。いいね!やフォローありがとうございます。こんにちは~絆創膏のガーゼ部分っていうんですか?テープじゃない
おはようございます!なかなか解決しない我が家の新婚レス問題の続きです。女子力アップ作戦破廉恥作戦エビオス作戦とことごとくレス解消作戦に失敗した私ですが更に、いい作戦を思いついたのです。それが奥様は栄養士作戦!!説明しよう。これは、日頃の食事を工夫して夫の性欲をアップさせる作戦である。エビオスが駄目ならそれと同じ効果を、さり気なーく日々の食生活から得ればいいのよね。そうよ、私は栄養士なんだもの!せっかく、それまでのキャリアを捨て貯金を投資して取った資格と知
5月の食育では【よく噛んで食べること】についての話を聞きましたはじめに給食が大好きなつばさくんの話を聞きましたいつものように急いで給食を食べて、外で遊んでいるとお腹が痛くなってしまったつばさくんどうしてお腹が痛くなってしまったのかな~?「噛まずに給食を食べたから」「急いで食べたから」と答えてくれましたよく噛まないで食べると、食べ物がのどに詰まってしんどくなることもあります歯には食べ物をかみ砕いて細かくする役割があるんだねその他にもよく噛んで食べると良いことがたくさんあり
長男はまだ本調子ではないみたいだけど、何とか登校したよ今週は娘のお弁当がないから、起きる時間は大して変わらないけど、気分的に楽と思ってたけど、お昼作らないといけないねパートから帰宅してすぐお昼ご飯作りこんなんじゃ、弁当の方が楽かも。手が掛かる歳でもないし、ご飯だけ用意すればいいんだけど、居ると居ないとじゃ全然違う早く帰って来てるんだし、明日も試験があるんだから、さっさと勉強すればいいのにスマホ見ながらゴロゴロそんな私の心を知ってか、「お母さん1時から勉強するから、勉強しろ
おはようございます管理栄養士金子あきこです。フリーランスで活動するまでは10年以上老人ホームやデイサービスにて栄養士業務をしていました。朝の5時に出勤して、朝食の調理をしたり…なんてこともしていたなぁー。仕事の中で材料費の管理というものもありました。1食あるいは1日材料費としていくら使用できるのかをしっかり把握して、献立作成し、発注をかけます。1食当たりの金額に人件費や設備費などが含まる場合もありますので、そち
自宅公開セミナーを開催した記事を昨日アップしまたが、『必要な場所にある自宅公開セミナー開催しました』娘さんが昨年ご結婚して、今年新居を建てられる参考にしたいとお母様と親子さんでいらして下さいました。玄関入ってすぐの時計どちらのですか?とよく聞かれます。hom…ameblo.jpお客様のゆうさんがすごく詳しく素敵にブログに書いて下さったので、是非皆様読んで下さいませ。その中でまさに人生変わりましたとおっしゃってくださる方多いのです。片付けと心❤️ってすごく繋がっていて整理さ
いつもの何気ない家事がしあわせを作る時間に変わる💎たおやか家事レッスン講師仲島詩織です❤︎北海道在住家事が楽しくなくてイライラ、モヤモヤしちゃう…そんなお悩みを明るく前向きに一緒に解決してゆきましょう✨15年の主婦経験からあなたに寄り添うアドバイスをお贈りしています❤︎無料PDFプレゼント配布終了しました🎁次のプレゼントを準備中!いち早くお受け取りいただくには下のアドレスから事前登録を💗https://lin.ee/9AdX
栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)今日は6日ぶりの更新!ということですが、いつもと変わらずフツーにレシピを紹介したいと思いますw***********************今回紹介するレシピは、*糸こんとそぼろの炒め煮*常備菜として保存も効くしお弁当の1品にも使えますよ~♪*糸こんとそぼろの炒め煮**材料4人分*糸こんにゃく200gミンチ肉(鶏、豚など何でもOK)80g調味料A
昨日の息子の誕生日。念願のお母さんになれた日記念日『念願のお母さんになれた日記念日』今日は息子の28歳の誕生日。2年前の記事念願のお母さんになれた日『おかぁさんになれた日』昨日は息子の26歳の誕生日でした。ご飯は?夕飯も要らないケーキは?要ら…ameblo.jp最初は来るのを渋っていた息子。時間ピッタリに18時に到着。先日トイレに置いたライトを今日はこちらに。コードレスだから移動も簡単『コードなしのライトに気分爆上がり』お部屋の照明やライトで雰囲気って変わったりしますね。トイレの
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエ誤字脱字が、異様に多いおバカですがよろしくお願いいたします。いいね!やフォローありがとうございます。おはようございます~♡今まで、オンライン授業でお子さんの
職業管理栄養士。現在ケアマネを目指して勉強中!おっとりマザコンな8歳男児と、おませな5歳女児のシングルママです。薄給でも好きなことしたい!好きなことさせたい!毎日楽しみたーい!養育費ゼロでもしっかり貯金♪息子と2人でコツコツ投資にも励んでます(^^)先日、年度末の園長面談があったので思い切って退職の相談をしてみましたせっかくケアマネの資格取るし取ったからには一度はやってみたいし8月末で退職し(資格取れるのが8月の予定)ケアマネにチャレンジしたい!と相談させてい
「煮魚って、太るんでしょう?」ダイエットのレベルが高い人からよく聞かれること。確かにネットには、そんな情報がありますよね。でも私は、昨晩、カサゴを煮魚にして食べました。ダイエット中だからってカサゴを塩焼きにしようなんて、思いません!それはなぜかというとね、、、この献立のダイエット成功ポイントカロリーを気にせずおいしく食べる煮魚は、みりん、砂糖、しょうゆをたっぷり使うので、焼き魚に比べてカロリーが上がります。ダイエ
ご来店頂きありがとうございます♡最初からすみません…ランキングに参加してます♡♡ポチっと押して下さると嬉しいです♡♡励みになってます♡♡リンクに飛べたらOK⬇︎クリックお願い致します⬇︎レシピブログに参加中♪にほんブログ村当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてますこんにちは♡昨日は、オムライスを作りました!ご飯少なめ野菜たっぷりにして少しヘルシーにし
栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)******************気取らずおいしいレシピを提供中。(たまにめっちゃ気取ってますが。w)ビビビとくるレシピがあれば作ってみるもよし、目で楽しむだけでもよし!気軽に見てってくださいね~♪******************今回ご紹介するのは*ぎゅうぎゅう焼き*!名前の通りぎゅうぎゅうに具材をのせてオーブンで焼くだけの料理。テレビでやってるのを見て(豪華に見えて簡単そう
2023/09/28入院7日目私の誕生日まさか、病室で58回目の誕生日を迎えるとは…。何にも知らないfacebookのお友達からおめでとうのメッセージありがとうそして、夕方には娘を連れてフラワーアレンジメント持って主人が面会に来てくれたありがとう今日は、朝から娘の出願書類に不備があったと大学からメールが来たと電話をするので、学校も遅刻出願期間にちょうど病院にいてリモートでしかサポートしてやれなかったごめんねなんとか速達ですぐに不備だった書類を送って学校に行
【蟹座】ナチュラルハウス:4ハウス支配星(ルーラー)=月二区分:女性星座三区分:活動宮四区分:水ドミサイル/ルーラー:月エグザルテーション(高揚):木星デトリメント(障害):土星フォール(下降):火星家族親子親族血縁関係ファミリー家族同然の仲間親友幼なじみファミリービジネス妊娠出産子ども子育て子煩悩躾マイホームマンション住まいセカンドハウスリフォームインテリアプライベ
こんばんは。栄養士なのに痩せられない!って一人で悩んでいませんか?痩せられない栄養士のためのダイエット相談窓口、大花エリコです。私の思いと自己紹介はこちらさて、夜の部です。朝と昼は、軽い内容をお送りしております。夜は、がっつりダイエットの話です。本やネットでレシピを見てご飯を作ることはありますか?最近は暑いので、レンチンだけで!とかフライパンで蒸し焼きして3品!とか、簡単で美味しそうなのが出ていますよね。それで、いいなー
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。11月・月曜→レンジでエビチリ定食11月・火曜→揚げない&フライパン使わない!deメチャ旨サクサク『コロッケ~』11月・水曜→「子供に大うけ♡餅入り焼き鳥」と大根ホタテサラダ&チゲスープ11月・木曜→「低温加熱で激ウマトンテキ」&「給食人気の豆っこカリカリ」「ポテトサラダ」11月・金曜→普通のカレールーで『老舗カレー風』&キャベツのドレ和えおはようございます♡保育
女性のダイエットサポート専門家根本早紀です。姿勢改善インストラクターのchikaさんにお招きいただき体質を知って健康をつくるための食・ライフスタイルのお話をさせていただきました😊東洋医学アーユルヴェーダの考えをもとに体質診断チェックを行い食事・ライフスタイルを整えて自分を健康な状態に戻していく方法をお伝えいたしました🌱西洋医学の栄養学とは異なり科学的根拠や臨床試験の数も少なくなかなか数字や理屈で理解がしづらいものでありアーユルヴェーダの話
来てくださってありがとうございます!!何をやっても痩せられない【あきらめ体型】お母さんでも、普通のご飯を食べるだけでモデル体型に!モデル体型ダイエット塾インストラクター栄養士のはなエリです。初めての方はこちら雑炊は、ヘルシーだから、ダイエットに最適!!と思って、「雑炊ダイエット」していませんか?ご飯の代わりに雑炊にする、「雑炊ダイエット」は、メリットもあるけれどデメリットもあります。【メリット】1)体が温まる!体が