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栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございますこちらダイエット記事になります~メレンゲの気持ちで紹介されていたスマホの使い過ぎによる巻き肩を改善して首肩の疲れをとる枕、注文してみました♡TVで紹介された後なので、注文殺到しているらしく、売り売れる前にと思ってポイント5倍を待たずに注文してしまいました。【メーカー公式】BlueBloodマットレスピローミトラMitra枕まくらマクラブルーブラッドメレンゲ肩こり首こりいびき猫背巻き肩背筋伸ばし肩甲骨
昨日の夜、ラインが来たから見ると、栄養士さんからだったまた何かあったのね?と開くと、落ち込んでるスタンプ1個のみこれは何か聞いてほしい感じ?正直、めんど、、少し待ってみたけど、何か書いてくる事もなく、ただスタンプ1個だけ送るって、なんなのモヤモヤ仕方なく、『お疲れ様ですスタンプ』を送ってみたら、『ありがとうスタンプ』が帰ってきたこう言うの、モヤモヤしない?何か書けや。昨日は疲れてたからそれ以上相手にせず、今朝出勤すると、おばさんがいたあれ?栄養士さん休み?と、思ったら、元々
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返します。月4~5回繰り返し、それを聞くと多くの人が、飽きる!と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので4~5回だとギリギリ飽きません。そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)******************いつもは関西弁交じりで気取らずおいしいレシピを提供中。(たまにめっちゃ気取ってますが。w)今回は栄養士らしく、パンは1食何個まで食べていいか、分かりやすくお伝えしたいと思いまーす!******************ごはんやとだいたいの量が分かっても、パンだけ食べるときって何個食べたらいいのか分からなかったりしますよね。今回は、大好きなヴィドフラ
最近、お肌の調子が良きハイフをしたり、ケアを頑張ったり5月からいつも以上に美容に力入れてみた結果もあるのですがふと思うのは、先月から久々にちゃんとやった酵素でのファスティングの成果がものすごく出ている気がします!(↑って朝からこんなことしたことない。)ってその前にファスティングってなんぞや?はいファスティングとは。ある一定期間固形物を断ち消化器官を休ませることで体の中を綺麗にリセットする健
続きです。連続になりますが、貯まらぬうちにアップします。頻回更新すみません💧夕方、栄養士さんが来ました。1800kcalへのアップについての説明。朝のパンは40→60gにアップしますが、昼夜の100gは変わらないようでした。家にいる時から100gで慣れてるので増えなくてよかった分割食の苦痛については伝わってるようでそのお話。分割食は初めは牛乳か豆乳を提案されましたが、現状、朝の牛乳もそのまま全部飲むのは無理でカフェオレで朝と15時にわけて飲んでます(ほんとはそれも良くないんでしょうが
給食の現場で餃子を手作りしていた現場もあったけどほとんどが冷凍を使っていました。給食コンサルタント管理栄養士金子あきこです。手作りは人手が必要だったり、人件費がかかるということがありますが、その他冷凍の餃子を使用したほうが衛生的ということもあります。どちらにしろ、餃子に焼き色がついておらず…鉄板などで焼ければよいのですが、当時ガスレンジがスチコンしかなかったので、スチコンで蒸し焼きにするのですが、それでは焼き色
栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。ケトジェニックダイエット記事になります~ご質問ご意見ありがとうございます!大変参考にさせていただいております!!!朝昼夜間食含めてすべて書く予定です。色々コメントを頂く中で、こちら書かせていただきました①ダイエットが失敗する理由1(食材、調味料は1g単位ではからなければいけない理由)②サプリメントが効くのか心配な方へ。サプリメントやヘルシア等の見分け方■昨日頂い
めざせ!ムショラン三ツ星刑務所栄養士、今日も受刑者とクサくないメシ[黒柳桂子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見るLINEのニュース欄で知ったこの本。私が気になって借りてきましたが表紙を見た瞬間、りんごレーダー反応!!そのまま一気に読んでしまいました私も読みましたが…とても面白かったです公式の本紹介はコチラ↓(朝日新聞出版公式サイトより引用)
栄養士*misacoro*のおいしいブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)ノシいつもは、簡単(゚д゚)ウマーな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピを紹介しようと思っておりますが、今回はみりんやみりん風調味料の違いを簡単にご説明したいと思います(^^)/自分や家族のためにも、ぜひ見てってくださいね~☆我が家では2~3年前からみりんを使わないようになりました理由は本みりんの値段が高いから
半年ぶりのカンファレンスとなった。次回からは令和6年4月施行の改正精神保健福祉法が完全適用されるが、主治医、相談員、病棟看護師、理学療法士、栄養士から、若年性認知症の妻の現状報告を訊くことができる貴重な機会である。⇩⇩⇩https://www.mhlw.go.jp/content/001081070.pdf法改正に触れたついでの余談となるが、精神科病院での身体拘束を減らすため、更なる動きが始まったところである。⇩⇩⇩身体拘束減へ再検討厚労省、精神保
おはようございます!なかなか解決しない我が家の新婚レス問題の続きです。女子力アップ作戦破廉恥作戦エビオス作戦とことごとくレス解消作戦に失敗した私ですが更に、いい作戦を思いついたのです。それが奥様は栄養士作戦!!説明しよう。これは、日頃の食事を工夫して夫の性欲をアップさせる作戦である。エビオスが駄目ならそれと同じ効果を、さり気なーく日々の食生活から得ればいいのよね。そうよ、私は栄養士なんだもの!せっかく、それまでのキャリアを捨て貯金を投資して取った資格と知
今日からGK医大へ入院のダック。以前、入院した際に出た「病院食」をブログった時にB級グルメファンの方達には全くご興味が無かったでしょうけれども栄養士や調理師、病院の関係者の方々から面白かったというお声を頂きました。という事で誠に恐縮ではございますが今日から2回、GK医大で出た病院食あれこれを紹介させていただきますね。前回の様に「アジが丸ごと1匹は出ませんでしたが・・(笑)」(尚、入院日は2020年9月14日から19日です。)先ずは、入院初日の昼夕食です。翌日に「大腸癌検査」があるので所
昨日はキイトルーダー2回目の投与日!朝イチから血液、尿検査とこちらも慣れてきて早く済みました全部がスムーズで思ったより検査結果も早く診察もできました!尿検査の結果前回は炎症が…との話から膀胱炎の疑いこちらが今回は数値下がっていたしもう心配ない!とよかった自力で治せたみたいでホッとしましたそして血液検査の結果が貧血気味はいつも通りあるけど大丈夫そうだったけど、好中球??なんか、白血球のお友達みたいなのがかなりの減少で1500のラインが目安らしいのが下がってまし
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今日の娘弁当今日は朝から雨で写真が暗い豚肉のしそ巻き弁当昨日は、長男にカレーの材料+牛乳などの買い物を頼んだだけだったから、果物なかったやっぱりビタミンCの為にも果物買わなきゃね(昨日良いことがあったからやる気出てる詳しくは、前回の記事に追記しました。)例の調理員さん、2週間ほど前から咳をして体調悪そう普通の風邪なら、ピークは1~2日で後は段々良くなるじゃん?なのに今日は、顔色悪いし立ってるのがやっとって感じで(最初、何を話しかけても全無視で、また機嫌悪い?と思ったけど、どう
しあわせごはんプランナー/管理栄養士藤橋ひとみです。私のブログにお越しくださりありがとうございます。はじめましての方はこちらをご覧ください。*今後のレッスンスケジュール*栄養士・管理栄養士など食の専門家の起業&アカデミックサポート食と健康のエキスパート養成コース現在募集締切→6月以降の入会予約受付中こんばんは♪昨日のインスタントラーメンの記事はいかがでしたでしょうか?今回も引き続き、先週末に研究をしていた、インスタン
1週間後が応募締切の懸賞のリマインドです。サンタ・ヘレナ・アルパカお酒推しパカと楽しむ推しグッズが当たる!キャンペーン毎日のむ血圧ケアヨーグルト冷蔵飲み物あすけんAI栄養士未来さんと始める!毎日のむ血圧ケアヨーグルトキャンペーン★☆★☆★☆★☆締切1週間以内のものは締切順で以下サイトでまとめてますよければ見に来てください。懸賞じゃんじゃんパラダイス[締切順]★☆★☆★☆★☆
シンガポールのウェットマーケットには、一見遠くから見たら"ウド"のようなお野菜が販売されています!それがこちらCeltuceこちらは、Chineselettuceとも呼ばれるレタスの仲間です!栄養価もレタスとほとんど一緒です!お店のアンティは"Wosun"と呼んでおり、イングリッシュネームは知らない様子でした!野菜屋さんによっては、先の緑の葉っぱはほとんどなく、一見固そうな茎野菜に見えますが、実は中身はとてもみずみずしいんです!幹が太くて大根くらいの長さのCeltuc
パート行ってきました子供たちが登校したら30分くらいで出勤なので、初日だし、ゆとりが欲しかったので、朝食は菓子パン用意しましたなのに、主人が朝からラーメン食べたいと空気読めや末っ子が登校直前に「お母さん!!おならしたら、ウンコが漏れちゃった」と言い出し、本当にパンツ汚れてて洗った何でこんな時にまぁ、それでも皿洗い、洗濯、お風呂掃除、掃除機がけしても時間が余りました初日は気合い入ってるからねZIP朝ドラマの最終回もしっかり見れたししかし、時間が近づくにつれ、あ~、行きたく
ゆっくり職さがし、専業主婦も悪くないと思っていたのに、また懲りずに応募してしまいましただって、条件の良い求人が目に留まってしまったものですから(言い訳)一度働きたい欲が出ると止まらない。時期的にどうなんだろうと思いつつ(春休み前だし)Web応募だったので、ええい!!と応募一時、仕事は金が手に入れば良い、パートなんだから!と思っていましたが、やっぱり私は食関係が好きって事を再認識し、折角栄養士を持ってるし、栄養士は時給が良いし🎵栄養士で現場で、と探してたけど、子供の事を考えると中々な
おはようございます。栄養士のための、ダイエットインストラクター研修生はなえりです。食いしん坊栄養士です。私の思いと自己紹介はこちらダイエットビフォアーアフターはこちら昨日は、息子の幼稚園の卒園式でした。成長した息子を思ってうるっと来たのに、卒園の歌を口パクしている息子を見て・・・涙が引っ込んでいきました~~。息子よ、最初から最後まで、口パクを通したそのこだわり。あっぱれ。でも、母ちゃん苦笑い。。。さて、昨晩はお祝いとしてスシローに行ってき
面接行ってきました!完璧な台本書いて、家で1人面接の練習して、あ~私には無理、言えないと落ち込み私は改まった所で話すのが、本当に苦手なんだと再認識出来ないことは出来ないんだし、ありのままを見て貰おうと挑みましたしかし、市役所のいかにも試験!!っていう面接ではなく、最初から優しい雰囲気でしたしかも、採用は決まってたような話の進め方練習したセリフは何一つ聞かれず園長先生は履歴書を見て、私が栄養士を持ってることを知り、「今はお子さんのこともあるでしょうから、将来的に栄養士として働い
昔老人ホームの調理補助パート(昼食のみ)をしていた社員は調理長・栄養士・調理人パートは2人+新人2人新人の仕事はお粥作り・ミキサー・人数分の皿を出しおかずを仕分ける・食器洗いなど食堂にくる人部屋で食べる人トレーに札をのせて用意する食堂の席は自然と決まっているようだ古いパートさんが独自に座席表を作ってくれていた食堂にくる人は厨房に声かけて顔を見せる◯◯さんこんにちはと返事をしながらトレーを渡す
はじめまして東京生まれ東京育ちの日本とインドネシアバリ島のハーフRAIです💗✏︎….主な経歴都内の女子短大で栄養士の資格を取り某お料理教室で正社員として働き、その後派遣に登録!!受付・事務を中心に4社ほど経験しました派遣社員気に入っております❤️🐈2018年に6歳年上の夫と交際6ヶ月で結婚💍交際期間が短かったこともあり聞いてないよぉ〜な事が日々に溢れておりますがなんとか幸せにやっておりますnew♡2023年10月女の子のママになりました🐣✏︎…好きなことホテル
一宮市エステ・江南市エステエステティック・フードバランスコーディネートホームサロンピュールエステティシャンで栄養士のjunですサッカーが大好きな次男くんがクラブチームに入ってサッカー漬けの毎日が始まったのが小学3年生の夏。今から4年ほど前の事でした。そんな頃の私。栄養士ではありましたが得意分野はバランス食やダイエット食。スポーツ栄養の事は詳しくない私でした。あぁ…。あの頃もっとスポーツ栄養の知識を増やしておけばよかった。…と今になって思う事があります。我が家の
2021年1月24日術後2日目術後からうがい薬で口の中を洗浄するよう言われていたわけですがブクブクができねぇ!!!!(みんなブクブクって言う?合ってる?)口閉じるのがやっとなんだよ!!!!それも想定して買っておいたこれが大活躍しましたまたしてもダイソー商品です園芸用ですけどね。普通、食品用の容器は食品に使用できるよう適用試験をクリアしていたりします。薬品用は耐薬性があるか、とか試験あるのと一緒。なので園芸用のこれは本当は不適切だと思います。が!まぁ、うがい用ですし。塩素で
今日はパート始め憂鬱な気持ち2割、楽しみな気持ち8割って感じだっただって、2週間も休みだったからね。流石に行きたいよ元々保育園も29日~3日の正月休みと3連休があったから、私だけ浦島太郎って訳じゃなかったけど、久しぶり過ぎて忘れてないか心配だったいやでも、何とか動けて一安心この2週間、普段外していた指輪をはめて生活してたから、外すの忘れて仕事してしまったすぐ外したけど。今月のシフトは、メインの保育園週3と、小規模保育園3回。小規模は、2人体制で2回練習して、3回目がとうとう独
栄養士・管理栄養士など食と健康の専門家の起業とスキルアップをサポート♪科学的根拠に基づく健康情報をお届け!I'sFood&HealthLABO.代表の藤橋ひとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。*現在ご案内中のサービス*信頼される専門家として活躍したい方のための起業&スキルアップサポート食と健康のエキスパート養成コース【現在満席・次回は来年新規募集】メルマガにてご案内予定です。興味がある方は無料メール講座をご受講ください。11月4
こんにちは、栄養科です今回の行事食は新茶を使った和食献立にしましたメニューはこちら鮭茶漬け~茶だし~肉じゃがコロコロ味噌マヨサラダ抹茶黒蜜ゼリー🍃5月は新茶の時期といわれています🍃お茶の旬は、新芽の採れる3月下旬から5月下旬です📅冬の間に蓄えた栄養が多く含まれており、甘みがあります新芽を使って淹れたお茶を「新茶」や「一番茶」と呼びます今回は新茶で出汁をつくり、病棟にて調理師や栄養士が患者さんの前でかけ、出来立てを食べていただき