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物の見方、考え方には常に柔軟性がなくてはなりません。柔軟性こそ霊的問題に処していく上での絶対的要件です。シルバー・バーチの霊訓12総集編新装版Amazon(アマゾン)
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております早速ですが、タイトルの件。背骨がガチガチだと、脚が太くなりやすいです。寒い時期は特に、体を動かしにくくなりますよね。筋肉を動かさない時間が増えると↓硬くなり↓血行が悪くなり↓コリが発生します。座り仕事の方は特に。長時
Facebookを見ていて、みうらクリニックでお話会をされていた船越康弘さんが気になりYouTubeを調べたら沢山ありました。その中の一つ「万能足回し!!」(YouTubeを何故かダウンロード出来なかったので写真です🙇)お話も興味深く、知らなかったことが沢山ありました。「金魚運動」を試してみたところ、太ももの力が落ちているからでしょうか、横になった状態で足をピッタリ付けるのが最初は難しかったです💦。先生のいう通りの速さ、曲げ具合とか同じ様に
1月27日生まれの方の運勢・仕事・性格・相性・恋愛・結婚・金運・有名人・男女別1月27日生まれの男性について運勢1月27日生まれの男性は、知的で創造的なエネルギーが満ちている一年となります。柔軟性を保ちながらも、自らのアイデアやビジョンを大切にし、新しい可能性に挑戦することで成功が見込まれます。自分の感性に信頼し、冷静な判断力を備えて進んでいくと良い結果が得られるでしょう。仕事仕事においては、独自の視点やクリエイティブなアイデアが評価される一年です。チームのリーダーとしても活躍が期
本日は、ロウソクの燃える速さについての問題を扱います。これが速さの問題にあたることを見抜けるかが勝負です。柔軟な思考力が問われます。帰国入試で有名な洗足の問題ですので、帰国生の方も解いておくとよいでしょう。問題12cmのロウソクAと21cmのロウソクBがあります。火をつけてから燃え尽きるまでにロウソクAは6時間,ロウソクBは3時間30分かかります。ロウソクA,Bに同時に火をつけたとき,残っているロウソクの長さが等しくなるのは火をつけてから何時間何分後ですか。解説燃える速さ
12月12日生まれの方の運勢・仕事・性格・相性・恋愛・結婚・金運・有名人・男女別12月12日生まれの男性の特徴運勢12月12日生まれの男性は、協調性と創造性が融合した素晴らしい運勢を持っています。周囲との調和を大切にし、柔軟でポジティブな姿勢が幸運を引き寄せるでしょう。新しいアイデアやプロジェクトに取り組むことで、積極的に成果を上げることが期待されます。仕事・キャリア協力者としての力強さと創造的なアイデアが、仕事やプロジェクトでの成功につながります。リーダーシップの素質もあり、チームを
今回の記事は前回のトライアスロンパフォーマンスアップ考察トレーニングや練習の考え方に続く記事となっています。前回はトレーニングと練習の違いについて考察しましたが、今回はトレーニングと練習の具体的な内容について考察していきます。記事には前提条件がありますので、前回の記事をご覧いただくと辻褄が合うと思います。『トライアスロンパフォーマンスアップ考察トレーニングや練習の考え方』今回はトライアスロンのトレーニングと練習に関する内容です。こういう内容は大変複雑ですし、私自身のことです
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です私の練習記録私のチャレンジ記録!!苦手足のスコーピオン、バックルチャレンジをする!!オンラインやパーソナルの子供たちのチャレンジ頑張っている姿を毎日のようにみて私もやろう!!と思ったのが1週間前とにかくチャレンジ日常にスコーピ
今週末、関東で寮生活を送る中学一年生の息子に会ってきました😊2年生に向け生活用品の購入、そしていつも息子に会う時には、現在の課題をレクチャーします。そしてレクチャー後に親子練習をします。週末に取組んだ、テーマは2つ。一つ目は、トップスピードで走りながらのトラップ。そしてズレたボールや浮いたボールなど、アバウトなボールをトラップ後に、スピードに乗ってイメージ通りにコースを抜けるドリブル。最近の試合を見て感じる事は、中々足元に自分のほしいタイミングで、ほしいボールがもらえる試合ばかりでは
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております体のどんなところが気になるかアンケートをとったところ回答第1位は…仰向けに寝て、腰が浮く(仰向けになると腰が痛い・仰向けで寝られない)でした。2020年の話ですがおそらく今も変わらないと思います。そう。よくあるのは、寝ても反り腰のままとという状
火曜日です!昨晩のヨガレッスンは、身体ほぐし。元々、柔軟性のない身体ですが下半身の筋肉が凝り固まってる自分の身体を知りました。🥵なんだか下半身が軽いですが筋肉痛のような感覚。継続して柔軟になるように努力しようと思います!お弁当は、横浜家族の夕飯用に作り置きしてきた肉団子あんかけ丼。色合い的に映えません。もう少し頑張って週末は家族の元へ。それだけ考えてしまうこの頃です。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は早速、いただいたメッセージからありがとうございます実はこれは、何年も前にいただいたメッセージなのですが、その当時よく発信していたのは「骨の方向」でした。そう、結果を出す方は骨に意識を向けて、じっくり動かしています特に、肋骨を動かすのです!
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です最近はトゥタッチジャンプの課題の子が多いですその中でお膝が曲がるって言うお悩みが結構いて最近なんか見えてきたことが一つもちろんみんな皆んなに当てはまるわけではありませんがまた左右差もありますよねはいターンアウトをするタイミングまぁできている子はなんとなくできているのですが意外と難しい
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですみんな上手に利用してね!!人気の「オンライン」お家にいながら手軽に家連ができる!!しかも!!効果もついてくるしお悩み解消も隙間時間を効果的に使える!上手に活用くださいねそしてみんなの目標が素敵オンラインや出張の前にアンケートや質問等をするのです・・・・。誰よりもうまい
寒さで酷く脚が強張る不快から解放されたくて、最近はセルフ神経ストレッチにかなり力を入れている足をあらゆる方向に曲げて、抱えて、伸ばして、捻って、反って、、ストレッチワンポーズでキープする方法が1番効くが他にもYouTubeを参考に、、鎖骨上下グリグリ、耳グリグリ、、咬筋グリグリ、腹直筋下グリグリ、、肋間神経グリグリ、、プラスお灸の場所もグリグリ、、でも脚が冷えてては全て無効となるので基本全身の血行をよくするには代謝を上げる運動も大事。ウォーキングは10分後には身体が温まり始めるし、
前に『首を治す』で書いた整復院に再訪した話2回目は1週も空けずに行った方が効果が上がるそうだが、仕事の関係で1週ピッタリ空いてしまった初回に行った後、ジワジワ身体のバランスが良くなった感じ。。夕方に膝下が浮腫むか、冷えで血流が悪化しなければ感覚神経麻痺に意識がいかないまま仕事も出来たが、、身体のあちこちが突然痛む使った筋肉に疲労感と痛みがあるなど、残念ながら不調は続いている。。8月からの機能性ディスペプシアの胃は、一度に食べる量が増えて、時々お腹も空くようになってきたこの病気は
男子フィギュア芸術性の進化「フィギュアスケート男子シングルにみるジェンダー・クロッシング」という記事を読み、いろいろと考えさせられたフィギュアスケートが抱えてきた保守性はその芸術的表現にも大きな制限を強いてきたことを知らされtのである。たとえば「従来男子シングルスケーティングで柔軟性を強調することはタブーとされ、脚を高く上げる動きや、腕や手を駆使した表現は回避される傾向があり、規定で女子シングルのみに必須のレイバックスピンやスパイラルといったエレメントを行う男子は稀だった。
12月2日日曜日に愛媛ジュニアバレエ連盟による、えひめバレエ祭に出演させて頂きましたスタジオ生の4名が参加させて頂き、所属団体の生徒様達と一緒に一つの作品をつくりあげる素晴らしさを実感して貰えたかと思いますバレエには流派があり、所属しているスタジオにより色々ですが、流派があるとはいえ共通性は勿論有りますそして先生一人一人が指導法は違うかと思います。この先生はこう言った…でもあの先生は…ではなく、色んな意見を頂けて色んなやり方を取り入れる事が1番だと思いますもっと柔軟性のある頭で、とり
この記事では手が柔らかい人について解説しています手が柔らかい人って一体どんな性格をしているのか?そこでこの記事では以下の3点で詳しく解説しています👇手が柔らかい人ってどんな人?手が柔らかい人はスピリュチアル?手が柔らかい人の性格手が柔らかい人ってきっと温かい人でしょうねご紹介していきますこの記事を書いた人初めまして手相師人生コンサルタント「ちづる姐さん」ですプロフィールはこちらから♦提供中の
こんにちは日南桃子ですいつも読んで頂きありがとうございます2日連続で名古屋寄りだいたい名古屋が分かってきましたか?今日は新体操ガール週5回!通っているようでして!我が娘と同じ歳なのに~しっかりしていますしかもしっかりパワーが帰ってきます少しお腹のパワーを必要としますからね苦手な左足の前後開脚のお悩みでしたので左足の前後開脚左の前後開脚の前と後ろを重点に起きましたそしてお腹の力が抜けちゃいやすい
三歩進んで二歩下がるワンタッチバッテリーホルダーのバージョン2重量的には少しだけ軽くなっていますがカーボンとアルミのHYBRID見た目が変わりました(^-^)今日も世界中のおっちゃん達の笑顔の元へタピオカ屋さんも雨の中ありがとうございますバージョン2が出来るまでとても時間が掛かってしまったのですが今までのはどうしても磁石が外れてしまうという問題が解決出来ずこれは磁石の表面にはメッキ加工されてい
皆さん、こんにちは。GWもあっという間に終わりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか?私は娘の所へお泊りに行き、孫の相手をして一緒に遊んだりして、童心に帰り楽しみました(笑)では早速、十干の続き【乙】をお伝えいたします。乙は陰(-)の木質で〔草木・花・ツタ〕などを表します。算命学では木質の「乙」を『乙木』=「おつぼく」と読みます。四柱推命では陰のものを「○のと」と言い、木質(もくしつ)の木(き)をそのまま読み「きのと」と読みます。算命学では、花は女性の理想
「就業環境が害される」ほどではありませんが17時にはすっきり帰宅したいです。本音です。パワハラの定義の③の「就業環境が害される」の判断に当たっては「平均的な労働者の感じ方」が基準になるようです。クラス担任は良い方で子どもの保育に対しても熱心です。ところが16時40分に「これしてほしっかった。」「あれしてほしかった。」と言います。「今まで何してた?」「なぜ、この時間まで放置してた?」もっと早く言ってほしかった忙しかったのかな?時間はたくさんあったはず時
根本的なことを考えると人に教える、教わることを考える場合に、テキストベースが良いか動画ベース(授業形式)が良いかの違いはあるわけですよね。それで塾の先生は「我々塾のスタッフは数百人の子供を教えてきた経験がある」と言うときそれは、この時にこれくらいヒントを出せば誘導でき、これを次に課題とすれば次の山をクリアーしやすくなる。などの「技術」があるわけです。こういうのって、まあうまく行っている生徒には有効で。いわばトッピングが豪華なアイスクリームみたいだと思います私にはあくまでも飾りとしか見
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です前後開脚Y字バランスよりも床との接地面が広く倒れにくいY字バランスよりもこっちの方が好きっていう人も多いかな?Y字がいまいち・・・って子は前後開脚なら!!って気持ちを切り替えて取り組んでほしいなさて・・・・でもよくいるのがおいおい・・・・後ろ脚が曲
最近、ふてほどを見て価値観や考え方は時代と共に変わることを客観的視点から痛烈に認識したアルコール依存性の夫によって自分の価値観が世界がひっくり返った今までの自分の力は青天井だと思うようにしていたけどどこか一線を引いて、誰かの下につくことが自分の能力を発揮できるとか何かを生み出すよりルーチンワークが得意だとか制限をかけていたでも、色んなものを手放していっても不幸せになるどころか幸せになっていくにつれ自分が思っていた価値観は信じられないほど狭い縦穴で一歩抜け出てみれば