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超上段回し❗10年位前の今日だね📸✨📸✨📸西監督と土井アリサちゃん✨✨✨✨凄い柔軟性とバランス力🥰❤️🥰❤️🥰足にペットボトル乗せてるよ❗❗女優さんになれたのかな❓活躍してるのかな❓🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻夏の審査会7月7日、8日です🌻✨🌻申込み書はカウンターに有ります🌻✨🌻🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳菅野道場の🏖️✨🏖️道場内の夏合宿も開催しますよ🏖️✨🏖️楽しそうでしょう🥰💓🥰💓🥰日曜日午前中は沖縄空手が有るので👊🏻👊🏻今回は午後から次の日の夕方?まで👊🏻
根本的なことを考えると人に教える、教わることを考える場合に、テキストベースが良いか動画ベース(授業形式)が良いかの違いはあるわけですよね。それで塾の先生は「我々塾のスタッフは数百人の子供を教えてきた経験がある」と言うときそれは、この時にこれくらいヒントを出せば誘導でき、これを次に課題とすれば次の山をクリアーしやすくなる。などの「技術」があるわけです。こういうのって、まあうまく行っている生徒には有効で。いわばトッピングが豪華なアイスクリームみたいだと思います私にはあくまでも飾りとしか見
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート前後開脚の骨盤真っ直ぐ歪まない新体操とバレエを習っている低学年全体的には柔らかい後ろの膝を治すと前つま先が内につま先を真っ直ぐにすると後ろの膝が横を向く前も後ろもきれいにしたい上半身も起こしたい低学年ながらどこをどうしたら良いのかを理解できてきましたすごい頑張ってるお尻が開いてしまう、、、がお尻が締まってきたズボンの
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですチアgirlトータッチの時に片方だけフレックスになり中々ポイントにならず苦戦しております娘に日南さんの事を伝えてみたところオンラインレッスンを受けてみたいと希望がありましたでしたそうなんです左脚だけフレックス脚がフレックスになってしまうそんなお悩みは結構多いポイントにならないのは・足首が硬
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です回転・ターンって先週週末は神戸出張でしたもう何度もお会いしているかMちゃん柔軟性もアップしてきたY字も前後開脚もバックルも大ジャンプも良くなっててる!!同じ学年と比べると運動神経は抜群でも・・・・あと少し・・ターンが課題チアってターンが多いターンって
以前に書いたものを再投稿します。最近も変わらず、時どき質問されます。↓↓↓レッスンを担当させていただいているスポーツクラブのレッスン前に、メンバーさん達の会話を小耳にはさんだところから…スポーツクラブでバレエをやっているかたはいろんな先生のクラスを受けていることが多いのですがあるかたが他のメンバーさんに『○○先生が、レッスン前にストレッチしちゃダメって言ってた!』と言って、ストレッチをしないでレッスンに参加されていました。これ、『yes!』でも、『no!』でもあります。どちらに当て
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですピルエットの練習中のチアダンス子シングルは上手にできてきた次がダブル!一回しかない踏み込みのプリエからクルクルと2回転♻️ルルべはどうか軸は床に対して垂直かアーム腕は床に対して水平かパッセの脚はどうか1回転から1回転半と進めていくまぁまぁ2回転ダブル回れるようになるここからがある壁がひとつ
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。2024年1月8日に立てた目標の経過です。46歳でストレッチをしてどこまで変わるのか?その1前屈の柔軟性(ハムストリング)1月8日⇒1月30日はとても良く変わったのですが、その後が・・・あまり変化なし!喘息発作がでたり、不調があったので途中ストレッ
12月の四柱推命鑑定申し込み受付中!詳しくはこちら占い師のゆーこです。HolgerProthmann/Smallworldparadigm先日鑑定した方から素敵なご感想をいただいたので、それを掲載しよう・・・と思っていたのです、が。急に、「あ、乙について書かなきゃ」と何かが降りてきたので、乙について語ります!!素敵なご感想は明日にでも共有させてくださいねっ♪
みなさん、こんにちはフォーステラーです。今日のお話は、四柱推命の五行についてのお話四柱推命に興味がある方はすでにご存じかもしれませんがはじめて耳にされる方もいらっしゃると思います。四柱推命を見に行くと、「火が多い」「水が多い」「木が多い」と言われるかもしれません。一体この言葉はどこから来ているでしょうかまず、ここで言う火や水、木などは東洋哲学の根幹をなす五行から始まったものなのです五行は木、火、土、金、水の5つに構成されており、すべてのものを説明できる源でもあるので
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですみんな上手に利用してね!!人気の「オンライン」お家にいながら手軽に家連ができる!!しかも!!効果もついてくるしお悩み解消も隙間時間を効果的に使える!上手に活用くださいねそしてみんなの目標が素敵オンラインや出張の前にアンケートや質問等をするのです・・・・。誰よりもうまい
こんにちは!お子様のパフォーマンスが向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がUPし自信がつくようになるトレーニング日南桃子ですオンラインで!!柔軟性・体幹・バランス力がUPする!◆提供時間1回30分◆ありがたいことに経験値もお客様の結果も伴ってきたのに伴い2024年より新規※現在継続中の方はそのままですあなたはバレエや新体操、フィギュア、チアなどの習い事に一生懸命取り組むお子様のサポートができたらいい
クモのポーズ四つ足といえば四つんばいから膝を上げたクマのポーズクマのリバース型はお腹を上に向けたクモのポーズクモのポーズこの写真のように手の指の方向が違うクマのポーズには無い手の指の向きに自由性があるのも面白いこのクモのポーズの形は腕で支える力(腕支持力)も必要それならば、手の指が後(写真下)に向くと肘が伸びやすいから支持しやすくなるクモのポーズの形で歩く「クモ歩き」をするなら前に進む:手の指を前(写真上)、後に進む:手の指を後(写真下)というのがオスス
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート合格おめでとうございます!一年間頑張りました前回は合格はもらえず悔しい思いをしましたテスト一週間前風邪をひいてしまい全く練習もできず体力、筋力も落ちて自信を落としていましたでもあと3日もあるよーと大丈夫💪だよ頑張ってきたのお母さんも、私も見ているから💪とお母さんも強くて我が子はできる💪なマインドをお持ちでうちの子がダメと思って
Facebookを見ていて、みうらクリニックでお話会をされていた船越康弘さんが気になりYouTubeを調べたら沢山ありました。その中の一つ「万能足回し!!」(YouTubeを何故かダウンロード出来なかったので写真です🙇)お話も興味深く、知らなかったことが沢山ありました。「金魚運動」を試してみたところ、太ももの力が落ちているからでしょうか、横になった状態で足をピッタリ付けるのが最初は難しかったです💦。先生のいう通りの速さ、曲げ具合とか同じ様に
昨日?今日?夜中投稿した内容の携帯壁紙効果?が本当にすごい🤣いままでの積み重ねはあると思いますが壁紙にしてから24時間おきたことがビックリ‼️することばかりです👏ありがとうございます💗そしてYouTubeへのいいね!や地道の登録者数も増加中👏?↑ゲームみたいー楽しんでいます🤣YouTubeショートのあしあげ何度?#サンプル動画#定期検診#あしあげ#singer#dancer#dance#japan#tokyo#shorts#若返り#ka
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです今日は火曜クラス🧘♀️柔軟ボディヨガを続けて受講されている生徒さんのポーズ画像から見て分かる柔軟性の変化をご紹介したいと思います♪🐅虎のポーズ画像上(5/14)・画像下(3/19)2ヶ月前と比べて左右どちらも後ろ脚が上がるようになりました⤴︎前後開脚前後開脚も前足が3月よ
右足のつま先が外を向いているのは私だけではないということがわかりました。ピラティスのトレーナーさんも、リハビリトレーナーさんも今まで教えてくれなかったけど。たまたまYouTubeのおすすめで出てきました。股関節から外旋して外向きになっているのではなくて膝がうちに入ることでバランスをとるためにつま先が外向くのだそう。まさに私。O脚のX脚。スニーカーの「ベロ」も右脚はずれている。。右利きの人にありがちで、右脇が縮むことで右膝が内側に入るので右脇の柔軟性、側屈をすると
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアで多いテクニック、技でバレエでもよく出てくる今回は新体操のアラセゴン、フェッテターン練習中っ子加点にもなり高学年になるとよく出て振りにも入ります団体でみんな揃ってるとかっこいいねもちろんチアとは若干違うかもしれませんが見てかっこいい見て感動きれいを表現したいですよねチアの子新体操の子いろいろな競技の子でこのフェッテターンを
こんにちはフィットネスインストラクターダンサーの柔軟性を高めるトレーナー日南桃子です開脚、何度かしら180度以上ですね新体操娘もね新体操はバレエより柔軟できて当たり前の世界小さいから身体が柔らかいでしょうだから今のうちに!!!大きくなったら体が固くなるから頑張ってーーーーー娘教室では小さい椅子で(お風呂の椅子)高さつけて足乗っけて開脚、そして、前後開脚教室行くときはこの椅子持参なんです家では、ゴムバンド使ってお風呂上がりに体が暖かい
傷跡は・・・傷跡周辺を触っても感覚が鈍い手術から一年半経ってもそうだ私の推測だが脇の下のリンパ節を切り取る時に微量の神経も切り取られ感覚が鈍くなったのではと考えています主治医にはいつも聞けないでいますもしご存知の方が居ましたら教えて頂ければ嬉しいです⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
3月27日生まれの方の運勢・仕事・性格・相性・恋愛・結婚・金運・有名人・男女別3月27日生まれの男性について運勢3月27日生まれの男性は、知識と感受性が調和し、充実感のある一年となります。新しいアイデアやプロジェクトに取り組むことで成功が見込まれ、柔軟性を発揮することが大切です。人間関係が豊かで協力者や助言者が現れ、共に成長できるでしょう。バランスを保ちながら計画的な行動を心掛けると、安定感を得られる運勢です。仕事仕事においては、知識と感受性が活かされる一年
今週バスツアーの結果を発表しています😆そしてバスツアーは来週と❗️❗️いよいよ天候が気になるようになってきました✨初日から晴れてみんなで元気いっぱいバスツアー行けるといいなと思います🌞今週の練習はたくさん走ってもらってます😆少しでも体力がつくように最近は走る練習も増やしています⭐️もちろん👍プラスでいろんな練習もしています👍ジャンプの練習も頑張ってもらいました😊空手以外のトレーニングもたくさんしていきましょう🙏苦手なことにもチャレンジしていきましょう🎉最近
続き。「間違った位置」に関節がある体で横開脚をやった場合、ストレッチしている人の恥骨付近から膝方向へ向かって他人が手でさすると、ストレッチしている人はとても不快な感覚になります。内ももラインが痛いような、くすぐったいような耐えがたい感覚です。(自分でさわってもなんともないと思います)縮みたがっている体を広げよう、伸ばそうとすることは不快なのです。それが「正しい位置」に関節がある体で横開脚のストレッチをした場合は不快な感覚は無くなります。「間違った位置」に関節がある人は、伸ばしたい部分が
新学期、どういう流れでそうなったか分からないけど、クラスの子と3人組になった。1人目Aちゃん。明るくて穏やかで柔軟性がありそうな子。他のクラスの子も交えて4月に数回我が家にも遊びにきてくれました。もう1人、Bちゃん。低学年の時同じクラスになったことあり。その時は特別仲良い様子はなかったけど、低学年だったし近くにいれば話したり遊んだりはしてたと思う。強気で思ったことをすぐ口に出すタイプ。(その子のお母さん曰く、子供ぽい、とのこと。)そんなこんなで、正直、私から見てアンバランスな
日本にいるころ、TSUTAYAはよく通った。昔はよく、DVDを借りてきて、一人で洋画を楽しんだものだ。イギリス人の夫と結婚してから、そういうことはサッパリなくなった。つまり、奴の趣味と私の趣味が違うこと。奴に全く柔軟性がなく、人の趣味を受け入れようとしないこと。がメインの原因である。つまり、夫は究極に、fussyなのである。fussyな人とは:自分の好みに固執していて、それ以外のことを全く受け入れず、さ
新しく入会したジムで2年ぶりにフラダンスを始めたのはいいけど…腰がちゃんと動くとかなりハードなフラダンス。今習ってるのはどちらかというとフィットネスフラで振り付けはその場で覚えて踊って踊って自分のものにするスタイルで、今までやってた譜面みたいなものがあって解説してもらいながらゆっくり進んでいくタイプとは全然違う踊って踊って、腰にきました特に右側の腰が辛い多分体幹のバランスが崩れているから姿勢や柔軟性を気をつけないと動けない体になりそうまだ間に合うかな…これはい
「就業環境が害される」ほどではありませんが17時にはすっきり帰宅したいです。本音です。パワハラの定義の③の「就業環境が害される」の判断に当たっては「平均的な労働者の感じ方」が基準になるようです。クラス担任は良い方で子どもの保育に対しても熱心です。ところが16時40分に「これしてほしっかった。」「あれしてほしかった。」と言います。「今まで何してた?」「なぜ、この時間まで放置してた?」もっと早く言ってほしかった忙しかったのかな?時間はたくさんあったはず時
心の階層*「卯」を所有している人*1Fの特質(現実界の行動エリア)現実界の行動エリアとは、生活の最前線とも言える場所で、生活に必要な物資の調達場所です。日用品の買い物や役所との関係など、さらに社会性では営業や接客など、コミュニケーションを主体とした場所でもあります。またスポーツ界のような勝敗を決める場所であったり、幼少期の子供たちの育成の場でもあります。この世に生を受け、様々な人たちから恩恵を受け、人生を全うする中で1Fで拘わる人たちの恩恵を受けて、人々は成長していき
うちだけでしょうか??もうすぐ7ヶ月になる息子。日々の成長に目を見張ったり、目を細めたり・・。赤ちゃんって体がとても柔らかいのですね。股関節が柔らかいのかな。足を上げて手でつかんで、そのまま顔につけた時には驚きましたよ。なんという柔軟性!!試しに私もやってみたら、足は上がっても顔までつくはずもなく、無理がたたって腰をやっちゃいましたよ・・生まれた時はみんな体が柔らかいのに、大人になるにつれどんどん柔軟性が失われていくのですね。毎朝目が覚める