ブログ記事21,574件
中々壊れないどころか、傷みすらも発生しない現在のメイン財布。ファーロのクロコダイル限定版です。次は何にしようかとは思っているのですが、これ以外の候補が今のところありませんw。それくらいの完成度の高さなのです。今までの財布の概念を覆されたのですが、何が凄いのか?①良い素材②良い縫製③良いデザイン④超コンパクト⑤超薄い⑥柔軟性⑦カード複数枚、札、小銭が一通り収納可能⑧荒く使ってもコバ部のひび割れ皆無⑨通常レザーでは撥水性も完備↑これだけ見ても如何にすご
私は冬は運動量が減って太ります繁忙期が終わり4月からは運動量が増えて少しづつ痩せてはくるんですが年々戻らなくなってきていますボランティア活動をすると仕事がハードなので痩せるんじゃないかと思っているのですが反動で食べてしまったりします。最近ボランティアの時のお昼で気に入っているのがこちら時間がない中食事が採れるのが良いですでもカロリー高いんですよねw体重を飛距離に換えたいけど体重よりも柔軟性の方が大切と最近気がつきました脂肪では飛ばせないw筋トレしなくちゃね
こんにちは!お子様のパフォーマンスが向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がUPし自信がつくようになるトレーニング日南桃子です>>お子様の柔軟性・体幹・バランス力がUPする!単発1回◆提供時間90分7000円>>驚くほどお子様の競技パフォーマンスが向上する!3回コースなくオンラインだけではなく直接見てほしい!!一生懸命取り組むお子様のサポートができたらいいな。と思ったことはありませんか?「もっと上手くなりたい」と悔し泣きをするお子
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですピルエットの練習中のチアダンス子シングルは上手にできてきた次がダブル!一回しかない踏み込みのプリエからクルクルと2回転♻️ルルべはどうか軸は床に対して垂直かアーム腕は床に対して水平かパッセの脚はどうか1回転から1回転半と進めていくまぁまぁ2回転ダブル回れるようになるここからがある壁がひとつ
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。いつもご利用いただきありがとうございます。初めてブログをご覧いただいている方もありがとうございます。はばたけ!肩甲骨春のキャンペーンコースがいよいよ始まりました!早速店内入口にあるポスターを見てこれ受けたいです!とおっしゃる方多々。ありがとうございます!本当にこの季節にピッタリだな!と皆様のおかげで施術を提供する側もさっそく体感している次第です。肩まわりが軽くなり可動域が広
バレエには柔軟性が必要!多分多くの人はそう思っていると思います。でも、みなさんが思っているほどの柔軟性ではないと思います。みなさんが頭の中で「体が柔らかい」と思う程度の柔軟性はほぼ新体操の域なのではないか?と思うのです。そして、それがプロのバレエ界にも浸透してしまいそれが「マスト」のような雰囲気もあります。あげた脚の角度も評価される新体操と違ってバレエはアラベスクの角度に評価はつきませんよね。無理やり上げた脚よりも、低くても美しいアラベスクのほうが評価さ
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です私の練習記録私のチャレンジ記録!!苦手足のスコーピオン、バックルチャレンジをする!!オンラインやパーソナルの子供たちのチャレンジ頑張っている姿を毎日のようにみて私もやろう!!と思ったのが1週間前とにかくチャレンジ日常にスコーピ
クラス主務者は新しい事を怖がります。柔軟性がありません。老害の特徴そのまま若い保育士から「こんなふうにやってみたいです。」アイディアを出しても「今年だけ違うやり方だと来年の人に何か言われるから無理。」失敗を怖がり今まで通りもしかしたらもっといい方法かもしれないのに試すこともなく却下って言うか、そもそも来年まだこの保育園に居るんだつもりなんだ?居場所あるかな?ビックリだよ✿自分ルール柔軟性が無い新しい事に挑戦しない。老害時代の波
本日もご訪問頂きましてありがとうございますE.wakahikoです。本日は自分の幸せについて考えてみたいと思います。「幸せ」は、人生をラクに生きるためには必ず必要なものです。ここに異論をはさむ方は、まずいないかと思います。しかし、自分にとっての幸せを見失っている方は少なくありません。自分が何に幸せを感じるのかを理解するためには、まず自分が何を大切にし、何に価値を見出しているかを考えてみましょう。趣味、関心、情熱が集中する分野はありますか?もしないのならそ
憧れのポーズに導くヨガボディトレーナーの菅原えりかです😆昨日初めてパーソナルセッションを体験してくださった方バカーサナがなかなか練習してもできないとのことでした。Instagramでずっと拝見していた通り、45分で一気に悩みが解決しました!全くアザが残らずのキープ、自己最高です!といただきました!ちなみにバカーサナわたしは今年になってからできたのですよ😂それが今じゃ対面でもなくオンラインでアジャストすることもなくお客様に変化を与えることができています💪それは何が原因
開脚ストレッチは腰が痛い人にはお勧めのストレッチです。太ももの後ろ側に柔軟性が付くと骨盤が立つようになります。そうなると結果として腰への負担が減るので腰痛改善に繋がります。もちろん姿勢改善にも繋がりますよ。しかし開脚をすると様々な課題が見えてくるはずです。例えば、足が開かない、体を前に倒せない等それらには解剖学的アプローチをかけるととても効果的に解決することが出来ます。足が開かない、これは単純に太ももの内側が原因となります。その部分をフォームローラー
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですチアgirlもともとゆっくり持つスコピはできてるチャレンジは振ってキャッチのスコピお久しぶりなんです課題のスコピ数ヶ月なかなか掴めない時期もありできないまま終わったり本人が1番辛かったと思うのねそして側で見ているお母さんもそうだったこうゆうときなんて声をかければ??と、思う
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですチアgirlトータッチの時に片方だけフレックスになり中々ポイントにならず苦戦しております娘に日南さんの事を伝えてみたところオンラインレッスンを受けてみたいと希望がありましたでしたそうなんです左脚だけフレックス脚がフレックスになってしまうそんなお悩みは結構多いポイントにならないのは・足首が硬
皆様こんにちは、私は今右足の外反母趾が痛いです。4年くらい前にこちらで専門医(?)に診てもらい対策などを教えてもらって以来それなりに過ごしてきたのですが、この週末・・・牛を追いかけちゃって・・・牛を追いかけること自体は別に足に悪いことでもないと思うんですけど、私が言われた外反母趾対策の一つが『足にぴったりした靴を履くこと』で、つまり歩いた時に靴の中で足が前後や左右にずれてしまうような靴はよくない、些細なずれでも中敷きや靴下でこまめに調整
傷跡は・・・傷跡周辺を触っても感覚が鈍い手術から一年半経ってもそうだ私の推測だが脇の下のリンパ節を切り取る時に微量の神経も切り取られ感覚が鈍くなったのではと考えています主治医にはいつも聞けないでいますもしご存知の方が居ましたら教えて頂ければ嬉しいです⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
こんにちは!のんです。きょうは夜に大雨が降る予報になっていたので、低酸素ジムで走ってきました。きのうの続きです。まずは、サブ4に向けた目標タイムの整理。フル目標3時間45分00秒-3時間59分59秒(5’20-5’40)PB4時間16分49秒(6’05)※2023/12湘南国際サブ4するためには、ハーフ、10km、5km、3km、1kmでそれぞれの目標タイムを達成しておく必要があるとの事ですが…ハーフ目標1時間45分29秒-1時間52分31秒(5’00
新学期、どういう流れでそうなったか分からないけど、クラスの子と3人組になった。1人目Aちゃん。明るくて穏やかで柔軟性がありそうな子。他のクラスの子も交えて4月に数回我が家にも遊びにきてくれました。もう1人、Bちゃん。低学年の時同じクラスになったことあり。その時は特別仲良い様子はなかったけど、低学年だったし近くにいれば話したり遊んだりはしてたと思う。強気で思ったことをすぐ口に出すタイプ。(その子のお母さん曰く、子供ぽい、とのこと。)そんなこんなで、正直、私から見てアンバランスな
心の階層*「申」を所有している人*3F(精神界の行動エリア)3階に相当する十二支は、「申」、「戌」、「寅」です。このフロアーの特徴は、ピラミッドで言えば。頂点の部分にあたり、何事も管理、統制、支配など「権力思考」「リーダー思考」「専門性」が中心となります。リーダーシップ、経営者、管理職、権力行使、大学教授、機長、船長、など責任ある立場、プランナー、現実的ビジョンの構築、トレンドを読む能力このフロアーの特長としては高い専門性が要求され、それだけ考え方に幅があり、何しろ「無限
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。2024年1月8日に立てた目標の経過です。46歳でストレッチをしてどこまで変わるのか?その1前屈の柔軟性(ハムストリング)1月8日⇒1月30日はとても良く変わったのですが、その後が・・・あまり変化なし!喘息発作がでたり、不調があったので途中ストレッ
子供を観察してますか?子育て中の不安??いっぱいありますよwアレルギー(卵、胡桃、ピーナッツ、カシューナッツ)※今回学校の健康診断で2人ともアレルギー性鼻炎にもチェック入ったアトピー(改善したものの2人共)外斜視、逆睫毛(経過観察中)視力低下(逆睫毛の影響もあり)コミュ力(3歳児検診で要観察になった)癇癪祖父母と子供達の関係性自己主張期突入!思春期に片足踏み入れだしたなどなど。。。上げ出したらキリがない
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートアラセゴンターンフェッテターンな、課題が最近多いですひとりひとり課題はそれぞれなのですが難しいですが本当みんな毎週ちょっとずつ前進するその過程を見れるのも皆んなの本気度が伝わるさて彼女達の共通の課題住むところ、チームも違うのに課題共通ってなるほどまぁ先生や審査員が見るところは同じなんでしょうねプリエの位置がハマらない
まずはお知らせから。前回の記事では不適切な文章があったので、訂正して再投稿しました。ご不快に感じた方々には申し訳ありませんでした。m(__)m今後ともよろしくお願いします。................................................さて、本日は骨折した右手首リハビリの話。骨折から10週間が経ち、ほぼほぼ生活に不自由はなく。中華鍋も片手で持てるし、雑巾絞りもほぼOK。指先がまだ器用に動かないのと、背屈可動域がまだ足りないので四つ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております体のどんなところが気になるかアンケートをとったところ回答第1位は…仰向けに寝て、腰が浮く(仰向けになると腰が痛い・仰向けで寝られない)でした。2020年の話ですがおそらく今も変わらないと思います。そう。よくあるのは、寝ても反り腰のままとという状
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです今日は火曜クラス🧘♀️柔軟ボディヨガを続けて受講されている生徒さんのポーズ画像から見て分かる柔軟性の変化をご紹介したいと思います♪🐅虎のポーズ画像上(5/14)・画像下(3/19)2ヶ月前と比べて左右どちらも後ろ脚が上がるようになりました⤴︎前後開脚前後開脚も前足が3月よ
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です前後開脚Y字バランスよりも床との接地面が広く倒れにくいY字バランスよりもこっちの方が好きっていう人も多いかな?Y字がいまいち・・・って子は前後開脚なら!!って気持ちを切り替えて取り組んでほしいなさて・・・・でもよくいるのがおいおい・・・・後ろ脚が曲