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2月23日（日）@つくば学院大学Tフィールド昨日に引き続き、ヴィルトゥスCUPに参加させて頂きました！※フットサルのTRM昨日の結果で中位パートとなってしまったので、とことんやりたいことにチャレンジしてもらう日にしました。＜プライド戦＞チャレンジしないと何も得られないよね。勢いで行けるほど甘くないよ？自滅から2失点し後半盛り返して同点まで持ってけるチャンスを作りましたがポストに嫌われて敗戦。＜リバティー戦＞1試合目の反省を活かして、ボールを動かすことを徹底してプレーしてもらい
キャストブログこんにちは〜みらいです👼🏻💖最近とても冷えてきて温かいご飯がとっても美味しく感じる季節になりましたね🥺最近行った居酒屋が美味しくて思わずアメブロ用に！と撮った写真です笑サーモンに生しらすに牡蠣フライに牛すじ煮込みとキムチチャーハン🫶🏻おなかいーーぱい食べて大好きなビールも飲みました🤭はあーーー！！！しあわせ！！！美味しいご飯とお酒🍶♡幸せ感じます💓みなさんのおすすめも聞きたいのでお話しましょ😽本日もCLOVERにてお待ちしてます🙌🏻💓
板橋区の農家さんから野菜が届きました！『子ども食堂を通して子どもたちに区内農作物を提供する事業』から「旬の野菜セット」が届きました。板橋区内農業者の方が、たんせい込めて作った野菜です。たくさんの葉っぱのついた大根と大きな🍠サツマイモです。大根は、20㎝くらいですが葉っぱがとても長い！🍠サツマイモもとっても大きいサイズもあります！こちらの🍠野菜は、今度の『かもめこども食堂』で使います！メニューのお好み焼きと一緒にお
キャストブログこんばんは、さつきです🌸先日ついに念願叶って行ってきました！！！！ぱんぱかぱーーーん＼ちいかわパーク！！／中は端的に言うとフォトスポット巡りってかんじ？も〜〜〜なんかちいさくてかわいい子たちがかわいくて！！！！！！！グリーティングで癒されて、新しいオタクの道発見したかも〜〜〜😍てなりました🫶🏻あと中で売ってたポップコーンが、濃いキャラメル(映画館とかで高いほうのやつ)でめちゃ好みでサイコーでした！！！本日もクローバーパークでお待ちしてます🍀
芸能人の豪華な自宅、気になりませんか？2025年現在、SNSやテレビでチラッと見える芸能人自宅は、夢のライフスタイルそのもの。この記事では、芸能人自宅東京や芸能人自宅大阪の人気エリアをランキングで紹介。さらに、芸能人自宅調べ方のコツ、芸能人自宅マンションの魅力、芸能人自宅公開おしゃれなインテリアまで、初心者でもわかりやすく解説します。プライバシーを守るための芸能人自宅特定の注意点もバッチリ。『RANK1』やオリコンなどの信頼できる情報をもとに、楽しくて役立つ内容をお届
こんにちはー！ぴよです！今回は、先日利用した産後ケア＠東都文京病院のレビューです。あまり口コミなどをネット上で見かけなかったので、今後利用を検討される方に少しでも参考になればうれしいですはじめに：なぜ東都文京病院を選んだのか？2人目の育児が始まって1か月。赤ちゃんの夜間授乳に加え、長男の夜泣きが激しくなり、細切れの睡眠が続く日々で疲れがピークに達していました。そこで、区の助成制度を利用して、まとまった休息を取ろうと産後ケア施設の利用を決意しました。私が住む板橋区では、
💰“現金系が強い”→港区・中央区・渋谷区🎒“保活しやすい”→練馬区・板橋区・足立区・葛飾区・江戸川区🏫“教育系が強い”→文京区・目黒区👶“産後ケアが手厚い”→新宿区・大田区・杉並区🌿“子育てしやすい環境”→北区・江東区・墨田区・荒川区など
いま板橋区は、福祉のイベントが盛りだくさんです。先日は【ココロネまつり】に行ってきました。もうチラシからすでに楽しそう！昨年度、ほほえみの会で施設見学をさせていただいた「ココロネ」さんで開催されました。「ココロネ」さんとは色々とご縁がありまして、長年ほほえみの会の乳幼児部のリズム遊びの講師をしていただいているのはこちらの先生ですし、区内の保育園へ【ふくしかみしばい】をこちらの施設長や職員さんと一緒に披露して回ったりしています。そんな中、当日は知っている方に沢山お会いして、私は大人気なく
出店者様ご紹介占い・リフトアップ・ヒーリング・ヘッドリフレ・足圧セラピー【下赤塚駅前集会所】はぴねすブログインスタライン公式アカウント心も身体も癒します♡ワンコインメニューがいっぱい♪手相・タロット・ストレス解消音叉ヒーリング・リフトアップ（小顔）・ヘッドリフレ・足圧セラピー勝つまでオッケーのじゃんけんコーナーもあります(^^)/2025年の赤塚ジモパ（赤塚地元パーティ）は10月19日（日）に開催されます屋台村やゲーム、フリマ、
山田夏彦の板橋区役所とサッカーの素晴らしさ山田夏彦です。私は板橋区で暮らしながら日々写真を撮ったり、家族と過ごしたり、サッカーを楽しんだりしています。そんな生活の中でいつも感じるのは、「板橋区は本当に家族に優しく、住む人の人生を大切にしてくれる街だ」ということです。特に、板橋区役所の取り組みや、地域に根づくサッカー文化を見ていると、単なる行政サービスやスポーツの枠を超えた“人を想う力”が街全体に流れていると実感します。この記事では、板橋区役所の魅力、サッカーが生み出す地域のつながり、そして家
【サッカー個人レッスン】⚽️2025年9月13日＠板橋区⚽️🏃♂️⚽️板橋区・早朝サッカー【パーソナルトレーニング】実施！今回は「ボールを運ぶ技術」と「止める技術」の復習＆レベルアップに特化しました✨✅ボールを奪われないための止め方✅運ぶ→止めるの質を高める反復練習✅実戦を意識したトレーニング前回から2週間ぶりでしたが、前回の内容を復習しつつ、さらに一歩上のプレーへ。「運ぶ力」が伸びてきたからこそ、「止める力」がより活きてきます！✅サッカー個人レッスンのメリットチ
アトピーと暑さ対策-1素平成１２年５月に建築基準法が改正されて、これ以降の住まいには、２４時間換気が義務付けられました。平成１２年５月以降の住まいに住んでみたら、家族のアトピーや喘息が飛躍的に軽減された経験が有る方々が少なくない事でしょう。アトピーの多くの原因は、ハウスダストと言われていますので換気によってハウスダストが外に排出されますので、アトピー等の軽減につながる訳です。平成１２年５月以前の住まいに住まわれている方々は台所やお風呂の換気扇を２４時間回しっぱなしにす
今が旬のホワイトアスパラをお目当てにドイツ料理を食べに行きましたグリューナボーゲンRestaurantGrünerBogenwww.gruenerbogen.tokyo都営地下鉄三田線で蓮根駅から少し歩きます。実はこのお店のシェフとソムリエさんは六本木にあった『ツム・アインホルン』の長年のスタッフさんですが、閉店をきっかけにご出身の板橋に戻られてこちらのお店を開店されました。通り過ぎてしまいそうなこじんまりとしたお店ですが本格的なドイツ料理がいただけます。以前ラン
先日、とあるテレビのバラエティで、団子屋が餃子を売ったら売り上げが上がるか？みたいな企画をやっていて、板橋区大山駅からすぐの、ハッピーロード商店街にある「伊勢屋」という団子屋さんが実際に餃子を売るというのが放映されていました。それを息子が録画までして観てまして。その挙げ句、「行ってみたい！餃子食べたい！」と言ってきたのです。そう言い出したら絶対行くまで譲らない息子なので、まあ、都内なら電車ですぐだし、いいか〜と、先日の日曜日に電車乗り継いで行ってきました。大山駅からすぐ広がっているハッピーロ
明日12/6(土)は…19時半頃より、『なぞのさんぺい☆Night』を開催します。M・チャージ1,000円+ドリンクタツさん主催の…『なぞのさんぺい☆Night』の4回目です!出演者は…◆早川理史◆ベイクライト◆コチャリの3組です。早川理史さんはアコギ弾き語り。ベイクライトさんは鍵盤とギターのDuo。コチャリさんは歌とギターのDuoで。コチャリのお2人はさんぺいさんと仲良しだったので、思い出の曲を披露してくれるコトでしょう…楽しみですねぇ～。
こんにちは♪東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さて、昨日のソーイング教室は、シャツ縫製を進める生徒さんこれまで、パジャマ、ワンピース、スカートと作品アイテムを広げている生徒さんですが、シャツを作るのはこれが初めてになります。しかも、初柄合わせ〜ということで、衿はスタンドカラー、袖口は、カフスのないシンプルデザインです。昨日は、衿作りからスタート少し行きつ戻りつを繰り返しましたが無事に衿が装着〜無事についてよかった次回は袖付けになりますよー昨
8月30日（土）@星槎中学校FCTestigo川崎さんにお誘いして頂き、練習試合をさせて頂きました！いつもありがとうございます🙇♂️有難いことに相手のU10と試合をさせて頂きました。相手のフォーメーションに対応するのに時間がかかりましたが、守備の対応を整理した後は、終始相手コートで試合をする事が出来ました👍良い形からの得点などもあり、戦える基準が上がってきたなぁと見てて思いました！あとは、これを継続できるかが大切。明日のU10大会で、結果が残せるのか楽しみです😊堀米※※
人生を変えるタロット占い恋愛開運アドバイザー紅神圭伽（こうがみけいか）です。以前、東京都板橋区にある「縁切り榎」に行ったことをふと思い出しました。今日は私の体験談を書きますね縁切り榎（えんきりえのき）ここは縁切り神社として有名な場所。（詳細はこちら↓をご覧ください）【縁切榎】アクセス・営業時間・料金情報-じゃらんnet縁切榎の観光情報交通アクセス：(1)都営三田線板橋本町駅徒歩5分。縁切榎周辺情報も充実しています。東京の観光情報
こんばんは！！6日のお昼は、東京の都営三田線志村坂上駅からすぐの場所にある桐半というお店に行きました！！こちらはカレーメニューが700円とリーズナブルで、特選カツカレーでも900円と1,000円でお釣りがくる安さです！！という事で今回は特選カツカレーの大盛り（900円+200円）を注文！！特選だけあって、とんかつはなかなかの厚さでした！！とんかつは食べやすいよう、一口サイズにカットされています！食べてみると衣はサクサク、お肉は柔らかジューシーでカ
明日、48.5kg契約4回戦に出場する夏嘉麒が前日計量を1発でパスしました！明日は後楽園ホールにて、17時45分開始、第1試合に青コーナーから入場します！☆板橋区ジャパンスポーツボクシングクラブホームページはこちら応援します！本気のあなたを！新しい学生生活、社会人生活を不満があるボディのまま送りますか？?何か始めたいなら、優しいけどマジな仲間たちと一緒にボクシングを！・食べても太らない『無敵のボディ』が手に入る！・一人暮らし、ひとり旅も安心。強者の余裕！・プロボ
板橋区のカギ屋、アイロックサービス090-8849-002003-5970-7440いつもお世話になってる大手管理会社よりカードキーの不具合を見て欲しいとと連絡が入り現場へ現場はスカイツリーのお膝元墨田区で雲ひとつ無い快晴の青空の下にそびえ立つスカイツリーが素晴らしい現場に着いて見たのは？あっ、いつものU-SHINショーワのマイスナーカードリーダーでは無いお客様に💳カードをお借りして点検するとやはり施錠解錠が正常でないのでカードリーダー交換になりましたこのタイプは初
東武東上線の下赤塚駅すぐにあるケーキ屋さん。何度か行ったことがあり、この日も別件で下赤塚へ行くことがあったので寄ってみた。リーズナブルなケーキが並ぶ。目に付いたのがこのたぬきケーキ。絶滅危惧種とも言われている懐かし系のケーキだ。かわいいので買ってみた。実家にていただく。とってもかわいい。食べるのがかわいそうに感じる。表面のチョココーティングの下はバタークリーム。このちょっとかたいバタークリームがなんとも懐かしくてうれしい。甘さも丁度良くて美味しい。その下はスポンジと言う正統派のケーキ。
こんにちは♪東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さて、昨日のソーイング教室は、裏無し、ドレープコートの縫製でした。前回、縫製をスタートして、ご自宅でも進めていらしたのですが、「どうしても片袖が上手くつかない」と、げっそりやつれていらっしゃいました…いつになくドロップショルダーのバイアスの袖ぐりが伸びてしまい、ほぼカーブがないストレートな袖山を合わせようと思っても、身頃の袖ぐりの方がいさってしまうような感じでした。「ノッチを合わせようとしても、全然合い
キャストブログこんにちは🎶まいやんです🤍この前ライブで仙台に行ったのですが、その時にずんだシェイクとずんだ餅を飲み食べしました‼️‼️‼️‼️‼️‼️💚💚💚💚💚💚💚初めてずんだ餅食べました‼️‼️もちろんずんだシェイク飲んだのも初めて‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️🫛めちゃめちゃ美味しくて一瞬で食べ終わってしまいました…🥲友達は甘すぎて途中で気持ち悪くなってました笑この他にも仙台では牛タンもちゃんと食べました‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️普通に美味しいもの
先日、生徒さんから嬉しいご報告がありました✨「都立大泉学園の授業公開に行ったら、ともやくんがパンフレットに載っていましたよ！」と、写真と一緒に教えてくださったのです☺️見せていただくと…本当だ！とても立派にインタビューが掲載されていて、思わず胸が熱くなりました。ともやくんは、幼い頃からピアノを続けてきた元生徒さん。演奏のときに感じる“緊張”に向き合う中で、「ピアニストのパフォーマンスにおける心理的な不安を解消するには？」という、音楽と心理を結びつけた探究テーマを選んだそうです。
東京板橋区・練馬区・豊島区自分時間を大切にリフレッシュできる特別な時間と心ときめく作品作りでライフスタイルをクラスアップポーセラーツ・絵付け・リボンSalonleialoha(サロンレイアロハ)東京メトロ有楽町線・副都心線小竹向原から徒歩８分HP／レッスン一覧／スケジュールお問い合わせ／アクセス生徒様の声／講師・プロフィールご訪問いただき、誠にありがとうございます。充実したお時間をご提供皆様のHAPPYを引き寄せる♡大人女性のお
＼温める・巡らせる・心地よいバザルト®︎の妊活トリートメント𓂃𓂂𓏸／バザルト®︎の妊活トリートメントの喜びのお声は雑誌などでも掲載されているほど、沢山あるんです𓂃𓐍◌・【𝐿𝑎𝑛𝑎𝑐𝑜𝑐𝑜のバザルト®︎妊活とは？】ただ温めるのではなく、遠赤外線の効果のある玄武岩を直接肌に当ててのトリートメントになりますので、お身体を内側(臓器)を温め、持続していくことを目指すのにとてもおすすめのトリートメント𓍯・体温を上げ、ふかふかで温
こんにちは♪東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さて、昨日のソーイング教室は、ワンピースとワンピース、どちらもトワルチェックからパターン補正まず、奥の方では、カシュクールワンピースのパターン補正をしています。「ミセスのスタイルブック2020年春号」より上の花柄のワンピースを製図、アレンジしてのトワルチェックです。実際の生地が柔らかい中薄地なので、トワルチェックといつても、使うのはトワル（シーチング）ではなく、同じニット素材です。日暮里トマトで購入
こんにちは！保育士ママの🐻atim🐻です😊今回は、東京都の板橋区と神奈川県の相模原市を比較！どちらも東京へのアクセスが良いベッドタウン。保育料や補助金の違いはどうなっているのか、詳しく見ていきましょう💡🎀板橋区の保育支援制度🌟特徴:✔東京23区の中では家賃も比較的安く、子育て層に人気✔認可保育園の定員数が多く、待機児童ゼロを継続中✔私立幼稚園の補助が手厚い（最大35,000円/月＋入園料補助金あり）✔一時預かり・休日保育・ファミリーサポートも充実✔保育料は東京都基準
シャンプーし。お帰り前にふわさらに。\(//∇//)\綺麗なリヴ君。板橋区って。個人事業主や、中小企業応援してるんですね。お買物にお得な。プレミアム付板橋区内共通商品券とか。（最大5000円分還元）（抽選で当たり50000円分購入）（激暑の中、イオンの特設会場まで行ってきた）板橋ペイとか。（ポイント還元）（8月、50,000お買物で15%最大7500円バック）（20%の時もあるよ！）例えば。夫婦で。上手に買物しますと。板橋ペイ。今月13日にふたりで15000円
