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板橋区のカギ屋、アイロックサービス090-8849-002003-5970-7440マンション管理会社よりU-SHINSHOWAのマイスナーカードリーダー故障によりカードリーダーの交換依頼が入りましたマンションはマスターキーと逆マスターキーがかかってる専用のカードリーダーになります管理会社に予備のカードリーダーと取りに行って現場へ向かいます！交換前のマイスナー数ヶ月前から故障に悩まされてた住人カードを新品にしたりして誤魔化して使用してて大変不便だったそうです！新旧マ
今年も毎年恒例のいたばし花火大会に行ってきました！去年はこちら『いたばし花火大会子連れのおすすめスポット』毎年行ってるいたばし花火大会🎆子連れでおすすめのスポットを2箇所ご紹介しますね！どちらも、無料で見れます。1.イオン屋上ときわ台の前野町にあるイオンと、東武練…ameblo.jp毎年、会場までは遠いしトイレあまりなさげだし西台の駅近くで見ていたのですが今年は厳戒態勢で絶対にそこで見てはいけない感じ緊急車両が通るのでそりゃそうです！ということで、イオンの中庭で見ていた
ご覧いただきありがとうございます。東京都板橋区大山の自宅サロン女性専用・１日１名様限定ほのかな香りと優しいタッチでカラダとココロが和らぐ時をaromatherapysalon朋香（ほのか）セラピストのともこです。HPのブログを更新しました。明日も笑顔が溢れる１日になりますように…✨aromatherapysalon～ほのか～朋香aromtherapysalon朋香（ほのか）についてセラピストプロフィールトリートメントメニュー
日本におけるひと部屋断熱のモデルとなるべく板橋区における協議会が正式に発足し、本日第一回目の会議が開催されました。板橋区役所にて開催された会議には、区長も顧問に就任いただき、議員さんや東京都そして厚労省や各種業界団体の方々に参画いただきまして、濃い議論が展開されました。「住まいの未来は医療の場になる」これは某大手ハウスメーカーの取締役が語った言葉です。私も共感します。高齢社会、独居老人の増加、在宅医療の重要性など、まさに住ま
8/12更新9月前半のご予約枠、解放いたしました。ご予約希望の方は、お早目にLINEからご連絡ください。《夏季休業のお知らせ》誠に勝手ながら、下記期間を夏季休業とさせていただきます。夏季休業期間：8/14(金)～8/18(火)キャンセル待ちはLINEで受付中です≪キャンセル待ちの登録方法≫LINEからメッセージをお願いいたしますお名前電話番号ご希望日時(例：〇日午前中希望、〇日〇時以降希望)空きが出ましたら、順番にご連絡を差し上げますお返事をいただいた先着順
最近の盆踊り記録です。8/2新宿花園神社新宿区の盆踊りでよくかかる高速八木節で大盛り上がり（笑）8/8板橋フレンドセンターこちらは家から自転車で10分くらいで行けるので、近くて大変行きやすい会場です。途中男性だけの櫓の回があって、上がらせてもらいました。板橋音頭、板橋二輪草、町会連合会音頭、舞い上がれ板橋など板橋ご当地が踊れてよかったです。8/9十条駅前ロータリー少し早く着きすぎたので、先に水分補給（笑）この広いロータリーも終わる頃には大混雑！男おけさ、知恵っ子よされが久しぶ
ヘルパーの関です。台風１５号の上陸に備え昨日から備えていましたが昨夜寝ている間に東京は通過したようで今回の台風は珍しい経路をたどり今日は台風一過の青空、とならず。雲の流れにより雨が降ったり、降りそうだったり…空を見ながらの移動となりましたこの後まだ台風１７号が控えているとの事で動向を見守り、備えたいと思います。
私はなんとなく背が高くみえるらしーのですが、意外とチビっ子なので、いつでもどこでもヒールの高い靴を履いています(LIVEの時なんて何Cmよw)。昨今は、さすがにピンヒールやパンプスは履かなくなったケド(何故ならもれなく加齢により転ぶんですよ!)、踵がぶっとかったり、ラバーソールタイプの上げ底な靴やブーツやサンダルを好んで履いているのですが…今年はいろいろと皮膚のトラブルが重なり、上げ底靴が履けない事態になりました。なので、大っ嫌いなスニーカーを履いてみるもどれも若干厚底ばかりで、フラ
こんにちはちょっとだけ男前になれる床屋区内町御用達髪処山本家総本店大番頭の山本ですご予約につきましてご希望の日にちや時間などを確実にお取りしたい場合は、ご予定がお決まり次第のご予約をオススメいたします。迅速かつ行動力に満ちたお電話をお待ちしております。お席情報8/12(水)午前午後8/13(木)満席8/14(金)午前午後8/15(土)満席8/16(日)満席8/17(月)おやすみ8/18(火)おや
こんにちは、看護部だよりです🌸先日、排尿の自立を支援するための研修に参加してきました。リハビリテーション病院には、さまざまな医療器具を使用した状態で入院される患者さんがいらっしゃいます。その中でも、尿を出すための管（膀胱留置カテーテル）を使用されている方は少なくありません。入院中の患者さんが、できるだけ早く管を外し、自分の力で排泄できるようになるためには、患者さんの身体の状態や病気の経過などをしっかり確認しながら、一人ひとりに合った支援を行うことが大切です。「自分で
池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪一晩ほとんど寝られていない状態だと、翌日は飲酒時に近いほど判断力や、反応速度が落ちると言われています。そして、寝不足が何日も続くと、単なる眠いだけではなく、血圧、血糖、体重、メンタルなどにも影響が出てきます。７～８時間の睡眠時間が理想的な睡眠時間と言われていますが、「何時間寝たか」より、朝起きたときにスッキリして日中眠くないかを意識してみてください！ただ、7時間未満の睡眠時間だと、寝不足になりやすいので、
お盆休み、夏休みで大型連休中の方もいらっしゃいますが、ジャパンスポーツボクシングジムで身体を動かしている方も多くいらっしゃいます。入会金無料キャンペーン中、8月の月謝おなっていますので、ぜひ見学・体験などお待ちしております。※8/16(日)〜8/18(火)は夏休みとさせていただきます。☆板橋区ジャパンスポーツボクシングクラブホームページはこちら応援します！本気のあなたを！新しい学生生活、社会人生活を不満があるボディのまま送りますか？?何か始めたいなら、優しいけどマジな仲間たちと
池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪妊娠すると、胎盤から出るホルモンの影響でインスリンが効きにくくなり、血糖値が上がりやすくなることがあります。その結果、妊娠中に血糖値が高くなった状態が「妊娠糖尿病」です。この状態が長く続くと、赤ちゃんにも影響する可能性があります。代表的なのが、赤ちゃんが大きくなりすぎる、生まれた赤ちゃんの血糖値が低くなる、新生児の黄疸が起こりやすくなるなどです。ただし、きちんと血糖値をコントロールできていれば、こうした
イエステーション練馬北店ポン太店長のブログhttps://ameblo.jp/pontaks21/
板橋区前野町理容クドウ板橋本町ときわ台白髪ぼかし理容室床屋顔剃りプライベートサロンマンツーマンサロンカラー短髪スキンフェードレディースシェービング女性お顔剃りメンズ専門サロン上板橋中板橋眉カット眉手入れ板橋区前野町内の理容室で昭和９７年店舗リニューアルあぶらの乗り始め40代突入おそらく前野町内の理容室では１番若い３代目オーナーどくまる店長が経営してるメンズオンリーサロンヘアーサロンクドウです！ライン予約受付はじめました↑↑↑
おはようございますちょっとだけ男前になれる床屋区内町御用達髪処山本家総本店大番頭の山本ですご予約につきましてご希望の日にちや時間などを確実にお取りしたい場合は、ご予定がお決まり次第のご予約をオススメいたします。迅速かつ行動力に満ちたお電話をお待ちしております。お席情報8/12(水)午前午後8/13(木)満席8/14(金)午前午後8/15(土)満席8/16(日)満席8/17(月)おやすみ8/18(火
キャストブログみなさん､こんばんは！らむです☺️またまた食べ物ブログ～！気がつけば食べ物ばっか載せてて食い意地張ってるみたいになっちゃってる😌笑まあ食い意地張ってるんですけど！今回は元キャスト(泣)のさつきちゃんとるいちゃんと3人でサムギョプサルを食べに行きました🐷ここのお店は別の子とも以前行ったことあったんですけど美味しかったのでリピートしちゃった🎶キンパも頼んだし他のメニューも頼んでわたしとるいちゃんは出勤前だったのにお腹パンパンでクローバー来てました笑韓国料理は普段1
昨夜の…マスター☆ヒサシのギター・クリニック◆発表会に参加された皆さま&応援団の皆さま…お疲れ様＆ありがとうございました♪もー、何回目の開催になるのでしょう?クリニック参加者も増えてきたので、発表の時間も長くなってきました。発表会は半年に一度開催で、毎月ある課題曲からと自身でチョイスする自由曲の2曲を発表してもらいます。第1回目の時は多分、皆さま演奏前にMCを入れるコトもなかったかと思われましたが、回を重ねるコトによって、MCも上手にこなしていく(何故か一様に…いいわけか
こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>夏休み短期教室は、おかげさまで定員となり、募集を終了しました。お申込みいただき、ありがとうございます！そして募集終了後にも、短期レッスンについてお問い合わせをいただきました。今回のお問い合わせは、中学生の方です。秋の行事で、ピアノ伴奏に挑戦したいので、そのレッスンについてのお問い合わせでした。当教室では、夏休みの特別企画とは別に、通常の短期レッスンも行って
和光校松田です。今年の夏は1日だけの開催です。
こんにちはヘルパーの池田です今日は山の日ですが、山ではなく台風の話題です台風15号が接近しています今日は訪問予定時間の調整ができそうな利用者さんには、時間の繰り上げをお願いして、少し早めにお伺いさせていただきましたデイサービスのお迎えや、支援内容がお食事…などの支援内容の方はそのままのお時間です移動の度にポツポツ傘が必要な程ではないのですが、「ついに来たか⁉」と構えてしまいますどんより空模様の音羽台利用者さんには「洗濯もの、そろそろ仕舞った方がいいかもしれませ
池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪腰椎椎間板ヘルニアに効果的なストレッチをお伝えします！まずは仰向けになります。次に片膝を胸方向へゆっくり引き、軽く抱えましょう。腰や足のしびれや痛みが増えない範囲で10秒から15秒キープして、左右１～2回行いましょう！無理な前屈ストレッチは避けてください！「気持ちいいから伸ばす」より、「症状悪化させない」が大切です！無理せず行いましょう(*^-^*)―――――――【大塚さくら整体院】◇住所：東
板橋区小豆沢にあります、こども絵画教室造形教室のこどものアトリエあずさわです久し振りにブラックBOXをやりました！「BOXの中には5つのモノが入っているよ〜」「じゃあ、ハイキュー！！のフィギュアとか入ってるの？笑」「それは入っていません（爆笑）」今回は一人ずつ、何が入っていたか分かるだけ答えてもらいました。ホワイトボードに書いて行くと意外と面白い答えが出て来て盛り上がって楽しかったですさてさて、中身が分かったところで机に置いてみんなにはまず、物の観察をして
おはようございますちょっとだけ男前になれる床屋区内町御用達髪処山本家総本店大番頭の山本ですご予約につきましてご希望の日にちや時間などを確実にお取りしたい場合は、ご予定がお決まり次第のご予約をオススメいたします。迅速かつ行動力に満ちたお電話をお待ちしております。お席情報8/11(火)おやすみ8/12(水)午前午後8/13(木)満席8/14(金)午前午後8/15(土)満席8/16(日)満席8/17(月
池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪腰椎椎間板ヘルニアの症状に「痛み・しびれ」があり、これらを悪化させる動きを避けるのが基本です。・重いものを持ち上げる→特に前かがみ＋持ち上げる動作・腰を曲げたままひねる・長時間の座りっぱなし・痛みを我慢して運動する・強い腰のマッサージ。無理な矯正など！比較的オススメなのは、完全に寝たきりより、症状が悪化しない範囲で普段の動作を続けることです！こまめに姿勢を変えていきましょう！もちろん、大塚さくら
こんにちは♪東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さて、製作スタートした「マダムのお仕立て」、羽織れるブラウジングシャツはトワルチェックを終えて、これからパターンのお直しに入りますすでにマダムの手元に送られたトワル。もっと肩を落として、丈を少し長く、全体に、気持ちゆったりめに変更いたしますまあ、今日はオフ日ですので明日から気合い入れてがんばりますマダムのチェックを待っている間、ちょっと時間があったので、「どうしようかな〜作ろうかな〜？いや、ちょっと
■とんマーク（居酒屋：もつ焼ぽるこ）ブタの顔が家紋（かもん）の巴紋（ともえもん）「三つ巴（みつどもえ）」のようにデザインされたブタのマーク。ブタが追いかけっこをしているようにも見あるなあ。ブタの特徴（とくちょう）の立派な鼻がしっかりと表現されていていいですね。東武東上線ときわ台駅南口から歩いて6分ほど、常盤台銀座沿い川越街道付近にある居酒屋です。業種居酒屋地域板橋区南常盤台撮影時期2026（令和8）年6月備考━色違いのブタのマークも。
