板橋区

池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪疲れが抜けにくい方におすすめなのが、、豆類です！大豆や納豆、インゲン豆には、レクチンやロイシン、アスパラギン酸など疲労回復を助ける成分が含まれています。特に大豆製品はアミノ酸が豊富で、身体の回復をサポートしてくれる優秀な食材です。毎日の食事に上手に取り入れて、内側から元気を目指しましょう(*^^*)―――――――【大塚さくら整体院】◇住所：東京都豊島区北大塚1丁目17-3第20SYビル７F◆最

キャストブログこんばんは！こころです❣️去年の秋のお話しですが新宿御苑に紅葉を見に行ってきました🍁寒くてパーッと回ってすぐ出ちゃいましたが😓😓秋なのにバラ園にはまだまだバラが咲いていて驚き😳バラは暑過ぎず寒過ぎずだったら咲いてくれる花なんですかね🌹旬の春にまたバラ園を見にきたくなりました♪帰り道にはしゃぶしゃぶ食べました🐖冷えた身体に沁みる〜〜では、クローバーでお待ちしてます🍀スタッフブログ上板橋の皆様おはこんばんにちは‼️‼️‼️秋もとっ

キャストブログこんばんは！あじゅです🍀この前幕張メッセに行きまして、近くのイオンでしゃぶしゃぶ食べちゃいました‼︎大好きな牡蠣があったので思わず5個注文🦪最高すぎて目が開かない程の笑顔で食べたのですが、しゃぶしゃぶの白菜も最高で完まくしました😆あじゅはしゃぶしゃぶといえば胡麻ダレですが、今回は牡蠣もあったのでポン酢でも食べたら飛びました。塩レモンのタレもあったのですが皆さんのおすすめタレも教えてほしいです！私は美味だれも好きなので焼き鳥も食べに行きたいな…

6月21日（土）@府中テクノスカレッジインテルアカデミーさん主催の大会に参加させて頂きました！公式戦も終わったので、メンバーMIXでチームビルディング。〜予選〜vs立川エルフ7-0vsFC小田原5-0※1位通過〜1位トーナメント〜vsSENDAGAYA5-1vsUnaPrimavera2-0結果は優勝🏆3対1でレーンをまたぐ？それとも3対1で前進？個で剥がして2対1？をテーマに試合してもらいました。個で間を割って前進する場面もあり良かった。し

2/20㈮【浅草橋ﾋｰﾘﾝｸﾞﾏﾙｼｪ】第10回浅草橋ヒーリングマーケットinミネラルマルシェ◆2/20日（金◆11：00～20：00◆ヒューリック浅草橋ビル3階ROOM3台東区浅草橋1-22-162/22㈰【ディアマルシェ】◆2026年02月22日㈰◆11:00～17:30◆ハイライフプラザ板橋1F板橋区板橋1-55-162/23㈪【癒し占いカフェ】◆2026年02月23日㈪祝◆16:15～21:00◆門前仲町enn

昨日(2月17日)は、成増から池袋まで、東武鉄道東上本線(東武東上線)の50000系の51006F(板橋バルのヘッドマーク付き電車)による、急行池袋行き🚋に乗りました。こちらは、小川町駅(埼玉県比企郡小川町)を16時33分に発車する急行池袋行き(平日1048列車)で、途中、武蔵嵐山、つきのわ、森林公園、東松山、高坂、北坂戸、坂戸、若葉、鶴ヶ島、霞ヶ関、川越市、川越、ふじみ野、志木、朝霞台、朝霞、和光市、成増の各駅に停車してから東武線の池袋駅へと向かうことになっており、小川町駅で、寄居駅を16時

芸能人の豪華な自宅、気になりませんか？2025年現在、SNSやテレビでチラッと見える芸能人自宅は、夢のライフスタイルそのもの。この記事では、芸能人自宅東京や芸能人自宅大阪の人気エリアをランキングで紹介。さらに、芸能人自宅調べ方のコツ、芸能人自宅マンションの魅力、芸能人自宅公開おしゃれなインテリアまで、初心者でもわかりやすく解説します。プライバシーを守るための芸能人自宅特定の注意点もバッチリ。『RANK1』やオリコンなどの信頼できる情報をもとに、楽しくて役立つ内容をお届

皆様こんにちは😊先日は予行練習のため、登園時間のご協力をありがとうございました！無事に1時間みっちりとお子さまと予行練習を終えることができました✨️大きな体育館に驚く姿や、少し暗い雰囲気にドキドキ、ワクワクしながら一所懸命に練習に取り組む姿がありましたよ🌟今週ははな組さんのブログです！早速覗いてみましょう👀豆まき集会👹2月3日は｢節分｣でした！幼稚園では豆まき集会が行われ、節分の由来の確認や鬼退治を行いました！鬼はただの鬼ではありません。幼稚園に来る鬼は｢自分

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>お正月には、毎年同じことを考えます。そのうちの一つが「今年の目標」です。「今年は健康に気を付けて、元気に働くとともに早く寝る」です。普段ゆっくりと暮らしていますので、ふと気が付くと夜中になっている事が時々あります。もう少し早く寝るようにしたいですね。早寝早起きできると、さらにいいです頑張ります☆.。.:*・゜最後まで読んでくださり、あ

こんにちはー！ぴよです！今回は、先日利用した産後ケア＠東都文京病院のレビューです。あまり口コミなどをネット上で見かけなかったので、今後利用を検討される方に少しでも参考になればうれしいですはじめに：なぜ東都文京病院を選んだのか？2人目の育児が始まって1か月。赤ちゃんの夜間授乳に加え、長男の夜泣きが激しくなり、細切れの睡眠が続く日々で疲れがピークに達していました。そこで、区の助成制度を利用して、まとまった休息を取ろうと産後ケア施設の利用を決意しました。私が住む板橋区では、

HappyValentine楽しく過ごしてくださいね主人へのチョコは毎年悩まずに済んでいます高級で美味しそうなチョコが年々増えていますが、全く興味無し。一社限定。「不二家」のチョコ。(口が小学5年生ぐらい。いや、今の子は高級志向なのか？？)・・楽ですそんな今日は麻春会稽古！着付けコースの予約も入っています。「意欲的」指導する立場からすると1番嬉しい事です。今はみんな、基本に戻り稽古中。次の会の開催日が決まると、それぞれ「舞台で踊る候補曲」の稽古になります。どの曲でも

こんにちは♪東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さてさて今日は、お久しぶりの日暮里繊維街セールに行ってまいりました〜やっぱり日暮里は楽しいわ〜しかし、ただ今、断捨離中。これ以上生地を増やしてどうするという身の上なので、私自身は、ちよっぴり必要なモノだけ買っただげですの。ホントでね、本日、大人のゴージャスな生地をゲットしたのは、ご一緒した友マダムこちらはエレガンス2階のカット台ここに並ぶ2つの生地は、どちらもおイタリー製セール20%オフとは

こんにちは♪東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さて、マダムのお仕立てと同時進行で春のフーディを進めております。6,7年愛用しているウール、リバーシブルニットフーディの春用アレンジバージョンですまあ、隙間時間を使って、本格春がやって来る前を目指して作りたいと思います7年前くらいのパターンなので、ゆとり寸法、袖山、フードなと、一通り見直し、補正をしました。が、まあ、丈以外のアウトラインはほぼ以前のままなので、トワルチェックはなしパーツも少ないので、チャチ

こんにちは東京板橋区の小さな洋裁教室、nfactoryのニシタニです。さて、製作開始の「マダムのお仕立て」、ノーカラージャケットのトワルチェックを待ちながら、春服プランを練りましょ〜ゆったりサイズのシャツがいいかなーと、実は、パターンも準備していたのですが、途中で気分が変わりましてやっぱり軽い羽織ものにしようかな〜これはもう随分前に作って、散々着てホントに働いてくれたフーディです。過去形じゃなくて現在進行形ウール100%ニットのリバーシブルで、軽くて暖かいウールフリース

今月も板橋区の農家さんから野菜が届きました！『子ども食堂を通して子どもたちに区内農作物を提供する事業』から届きます。葉っぱのついた大根ほうれん草です。今月のメニューのチキンライスと一緒にお料理します。何にするかは、これから考えますね。皆さんが『どんな料理が食べたいか』も教えていただけると嬉しいです♪皆さん、きてくださいね。待っています♪今月も第３木曜日が、かもめこども食堂です！担当：

板橋区熊野町交差点に現れる不思議な異空間──その名も「熊野町交差点レトロ空間」。熊野神社のすぐ隣に広がるこの場所は、昭和レトロのホーロー看板や錆びた自動車、サンタクロース像に黄金の釈迦如来像までが、ぎゅうぎゅうに詰め込まれたカオスなワンダーランド。「薩英戦争で使用」と書かれたアームストロング砲（！？）、スバル360やマツダの三輪トラック、さらには昔懐かしい「キンチョール」や「ロッテチョコレート」の看板まで。日本の昭和、海外のビンテージ、仏教やサブカルがごちゃ混ぜになっていて、見れば見るほ

3月8日（土）@府中朝日フットボールパークTOMAS交流会中央大会に参加させて頂きました。結果は2戦とも勝利で、綺麗な天然芝で良い経験をさせて頂きました🙇‍♂️ここからギアを上げ、ハトマークに向けてチーム一丸で取り組んでいこう🔥対戦頂いたチームの皆様、応援頂いた保護者の皆様ありがとうございました。堀米※※☆※☆※☆※※※☆※☆※☆※サッカーが大好き、レベルアップしたい、体を動かす事が大好きな選手待っています。まずはお問い合わせください！https://pelada-fc.c

先週、「マンガ大賞2026、二次選考ノミネート作品が決定」した。「今一番フレッシュなマンガを選考員の投票で決める賞」で、選考対象は「2025年の1月1日から12月31日に出版された単行本のうち、最大巻数が８巻までの作品」。二次選考にノミネートされた12作品から、トップ３が選ばれる。マンガ大賞::NEWSその12作品のひとつに、清野とおる氏の『壇蜜』があって、「壇蜜のリアル漫画『マンガ大賞』ノミネート夫が描く出会いから日常までのノンフィクション」などと、ちょっとしたニュースになって

こんにちは♪今日は・・・AIで池袋の不動産王について聞いてみました「池袋の不動産王」が描いた人生最後の夢、その全貌とは？池袋の不動産王とは何者か？最高年商200億円の実績「池袋の不動産王」と呼ばれる加藤正衛さんは、その名に違わぬ偉業を成し遂げた人物です。不動産業界に身を置き、最高年商200億円を達成するなど、業界内で圧倒的な存在感を放ちました。その成功の背後には、卓越した経営感覚とユニークな発想力があったと言われています。22軒のビルを所有していた全盛期全盛期

板橋区小豆沢にあります、こども絵画教室造形教室のこどものアトリエあずさわです2026年度新規生徒募集の体験会のお知らせです日時2月28日（土）13：00〜14：00（最長14：30）場所パークハイツ小豆沢集会室定員5名まで参加費お一人様1500円対象新1年生〜新6年生※幼児の募集はありません※日本語でコミュニケーションがとれるお子さんお問い合わせ、体験予約はメールにてお願い致します。maroi.pamo@gma

こんにちは♪土曜日、日曜日には雪❄️が降りましたね寒さもまだまだ続いています‥体調に気をつけて過ごしてください💭そして、発表会まで残り１４日‥お子さま、そして職員もドキドキワクワク💭本日のブログは、１月誕生会、豆まき集会、学習発表会予行練習についてお届けします🔥最後におまけもありますのでお楽しみそれでは、お子さまの様子をご覧ください📸​1月誕生会1月の誕生会を行いました1月の誕生日のお子さまは‥WちゃんとRくんの2人です👦🏻👧🏻お誕生日の歌を歌い、インタビューをしまし

皆さま、こんにちは☀️暖かくなったかと思いきや、週末の大雪には驚きましたね😳今週は、雨予報の日もありお天気が不安的になりそうですね😭天気に負けず、元気に過ごしていきましょう✊今週は、この歳になっても雪は嬉しい！雪合戦大好き！なそらぞう組担任福島がお届けします♪さて、今週は先日の節分の様子をお届けします📢鬼という名前に怖がっているお子さまもたくさん見られましたが…前日には、「なぜ鬼はやってくるのか？」「どうしたら出てこないのか？」などと鬼について話を聞きましたよ。

山田夏彦の自己紹介｜プロフィールと板橋区の魅力はじめまして。山田夏彦（やまだなつひこ）と申します。現在、東京都板橋区で暮らしながら、写真を撮ったり、サッカーを楽しんだり、地域のボランティア活動に参加したりと、日々の生活を大切に過ごしています。SNSやニュースをよく読み、感じたことをブログやFacebookに綴ることを習慣にしています。この長い自己紹介では、私という人間が何に魅力を感じ、どんな風に日常を捉えているのかを丁寧に書きたいと思います。また、私の生活の中心にある板橋区という街や、家族と

優秀な主婦の皆様おはようございます✨光が丘教室、小学生クラスのバレンタインレッスンhankygameでバレンタインに関する英単語を楽しくアウトプットしました🗣️✨ルール対戦で行うゲーム。2人が向かい合いそれぞれの子供たちの前にカードを置きます。ハンカチも一枚真ん中に置きます。そして私が何かひとつ単語を言います。その言った単語が描かれたカードが自分の前にあれば、自分の前にそのカードがあったお子様だけその単語を言います。(この時つられてもう1人の子が言ってしまったらその子は失格)自

明日は春分の日ですが、東京はまさかの大雪板橋区の公立中学校では卒業式が行われますが、生徒や先生、ご家族の皆さんにとっては、足元が悪く大変ですね。今年度は入学式も土砂降りの雨でした。天候に恵まれなかった行事ほど、よくも悪くも記憶に残るものです。足元悪いつながりで、先日見学した飯田グループさんの建売住宅、４段廻りの階段でした。飯田グループさんの建売で４段廻りの階段をみるの初めてかもしれません。それくらい珍しいです。階段についてはこれまでも何度か取り上げていますが、若いうちは気になら

4月1日（月）、2日（火）@ジャーニィー土合グラウンドFC85オールスターズさんにお誘いして頂き、森永製菓inゼリーカップに参加させて頂きました🙇‍♂️Jクラブも多数参加しており、強度の高い大会に選手も興奮気味！生憎の天気で、グラウンドが水没してる中での試合でしたが、頑張りました👏Aチーム20チーム中8位DAY1vs府中新町1-0vsWings1-0vsアントラーズノルテ0-0vsフロンターレ0-4DAY2vsレイ

暦はもう８月ですか。そうですか。なんとも時の流れに取り残されてるような感じで内心焦るのですが、時間は何をしなくても前に進んでくれるのが心強いといいますか、なんといいますか、、、まずはカワイ音楽教室開催の夏の発表会が終わりました今回、生徒さん全員が素晴らしい演奏をできていまして、びっくりしました本番に強い子たちが集まってるなぁと、自分の生徒さんたちをみていて思いました。これは本番だけで使える技なのですが、音ミスしても流れを止めずに音楽を進ませるという技を上手に使えるようになってきてました

Girl'sBlogこんにちわ‼️BURNみどりです最近は雨が降ったりテリテリに暑かったり天気予報見ないと外でれないです〜🤯最近BURNではケバブが流行ってますお店の近くにケバブ屋さんが出来て休息時間になるたびに食べてますwwwwwおすすめはヨーグルトガーリック×中辛ソース二種類選べますのでぜひ試してみてください‼️雨の日も元気に営業してます！患者さまのご来院お待ちしてます🎀出勤情報本日の出勤ナースさんきらきら体験

●実は私が行きたかったピューロランドこんにちは。東京都板橋区、板橋駅から徒歩２分のボイストレーニング教室ブルームボイスのボイストレーナー×歌手の高代あゆみです。先日、めいっこと二人で、初めてサンリオピューロランドへ行ってきました♪タイトル通りですが、実は……私が行きたかったんです（笑）今年こそは行こう！と思い、めいっこに「一緒に行こうよ〜」と付き合ってもらいました。朝はなんと5時半起き。正直ちょっと眠かったけど、それ以上に楽しみが勝ちました。

こんにちはヘルパーの池田です朝は晴れて少々暖かいなーと思っていたのも束の間昼を跨いで事務仕事をしていると、寒いおひさまどこいった？というより、嫌な色した雲が広がっています本当に今晩雪になるのかしらなんて考えてながら書類書類また書類を作っているとどこかで聞いたことのある音楽が♪～～～～～～とくしまるっ！「あ、今日から音羽台に来るんだった！」ずっと座っていたので、新しい移動販売車を少し見に行ってきました「いらっしゃいませーこんにちはー」と出迎えてくださいましたこちらこ