板橋区

今日は陽射しもなくて午後から雨の予報それならと降られる前に少し早めに日課のアラサイポタリングへスタート……………………午前11時09分気温……………………………28度戸田橋からアラサイ右岸を南下この写真を撮ってる時に１台のメリダがアラサイに降りて行ったので追走します。思ったより強い向かい風で27km/hくらいで追走するも少しづつ離れて行きました。この時、下ハン、キャップ🧢で毎日走ってる自転車乗りさんとすれ違い挨拶します。今日も雨の前に走る私と同じ様な考えのロードバイ

ヨガラジオ体操インストラクターのやざわめぐみです。毎月第1.2.3金曜日に板橋区で開催している『ヨガラジオ体操の会』4月からお休みしていましたが、明日から開始します。3ヶ月ぶりとは思えない時間の早さ。休んでいる間も体は怠けないように動かしてきたが、お口が心配です(笑)言葉が出るかどうか・・・徐々に口慣らししていきます。引き続き、ヨガラジオ体操で元気な体づくりをしていきましょう！参加者様募集しています(^^)/（byPhoto土屋あかねさん）

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa（ノア）(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴13年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。お客様からの嬉しいご感想です「お話も付き合っていただけて心身共にリラックス出来ました😊」肩こり、腰痛、頭痛にお悩み。育児中でお疲れのSさま。インスタでサロンを見つけていただき

梅雨の晴れ間まぶしい日差しを浴びつつ新宿オカダヤさんへ材料調達行ってきましたまあ、何を着ていったかなんて語るほどではないんですがこの間作ったチュールTシャツがなかなか良いのでちょっとご紹介させてくださいませ。素材感が分かるように近づいて撮ってみましたコットンキュプラのスムースニットをベースに前身頃にソフトチュールを重ね衿はチュールのみで透け感を出しています。自分の持っている一番のお気に入りTシャツから寸法チェックしてパターンを作り仕上げた1枚。

復活しましたー！地域サンケイリビング特派員のパクチーすまいるです。昨年の11月30日ぶりの投稿です。地域サンケイリビング特派員とは地域の最新情報やおすすめのお店、注目のイベント、スポットを紹介する地元在住リポーターです。地元住人ならではの視点でお役立ち情報を発信します！板橋区に住んでいるので、東京23区の情報です。昨年の7月から活動して1年。『サンケイリビングLIVING東京地域特派員になりました！』こんにちは！新しいことに毎日チャレンジ☆元気をお届けします。パクチ

Alohaあっという間に６月も終わりですねコロナ禍によって色々な事が変わってしまっても私達はみんな繋がってると感じる事が出来る１つが毎月あるzoomのレッスンです私は覚えるのが遅くひとの何倍練習しないと落ちこぼれて付いていけなくなりますだからと言って諦めたりもしませんよ出来てない時は自分がやらなかったからそんな不器用な私にはこのzoomのレッスンで先生の動きを何度も見れる事がとっても有難いんです指の先の細かな所まで丁寧に教えてもらえてレッスン中はCh

板橋区のカギ屋、アイロックサービスです。お問い合わせ03-5970-7440昨日、警察からの安否確認のマンションドア解錠依頼が入りました。予約の仕事がなかったので引き受ける事に。どうやら数件のカギ屋さんに依頼するも安否確認と言うことで断られた模様でした。当店は困った人がいれば例え警察からの安否確認でも基本的に断る事はありません。安否確認の場合は………最悪の状態が予想されます。現場で依頼者のマンション管理会社の担当者、異変を感じたマンション管理人、所轄の刑事さん立ち会いの元で

今シーズンの始めちょっとお高いTシャツを買った定価は12000円でも、先シーズンの残り商品と思われ半額にてゲット。半額でも普通のTシャツとしたらわりといいお値段でしょいつも着ているアソコやソコのTシャツたちと何がそんなに違うのか・・・着てみると・・・それは明らかに違ってまして着心地がね、肌触りとかも生地がね全然違うんです。なんだろうねなめらかなコットンスムース着ていて、まるで引っかかりを感じないやわらかいのに、肌に付き過ぎ

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昨日友マダムと連れ立ってお久しぶりに日暮里をぶらぶらワンピース用に水玉生地を探したのですがなかなか良いもの発見できずいつも立ち寄る伊藤ファッションの社長さんと話をすると輸入生地が全く入らず品薄なんだそうです。そうかこれもコロナの影響なのねどのお店を見て歩いてもどうもヒットする生地がみつからない・・・まあそんなときもありますわねと、あきらめつつなんとなくのぞいた「エレガンス」さんにて半端のカット生地発見カット生地がつるしてあるラック

ここ2ヶ月あまりどっぷりとはまっていたハンドメイド服販売会が盛況のうちに無事終了現地には行けなかったのですがインスタライブの熱気はすごかったですねcherrybonbon洋裁店さんにはもう何から何までお世話になりっぱなしでございますどうかどうか足の腫れと疲れが早く引きますようにイベントプロデュースのアクルノ木さんにもうめだ阪急のお偉いさんにも遠くから感謝、感謝、感謝全国の沢山のハンドメイダー仲間の方々とご一緒出来て、

板橋区のカギ屋、アイロックサービスです。お問い合わせ03-5970-7440大手リフォーム屋さん、ゆとりフォームさんより依頼されました。LIXILドアポルトNXの修理ですまずはケースの交換QDB-857の破損での交換サッシメーカーの部品ケースなので入荷に時間がかかりました。上が新品ケース⬇️左側新品⬇️取手を外してからQDB-857ケースを交換してまた、サムターンが破損してるのでサムターンも交換して取手を取り付けて完了です。LIXILポルトNX修理QDB

東京都練馬区大江戸線・西武池袋線駅から徒歩5分としまえんすぐ近くの自宅サロンハーバリウムや固まるハーバリウムのレッスンをしている+J（プラス・ジャスミン）です最新Lessonスケジュール7/6(月）10：00-満席7/9（木）10：00-7/13（月）10：00-満席7/14（火）10：00-満席7/15（水）14：00-満席7/17（金）10：00-残１組様7/21（火）10：00-残１組様7/27（月）10

6月下旬の休日、前夜遅かったので朝はのんびり。川口の新店にでも行こうかと思いましたが、強い雨で暫く家で待機。11時過ぎに出て、駅に向かう途中に、小島流が12時開店のTwitterをみて板橋本町へスイッチ。前日のTwitterでは冷やしのアナウンスですが、当日には温・冷の選択可になっていました。涼しかったですからね。【鴨と羅臼昆布の清湯】福島商店謹製のワンタンのような麺も気になります。到着時、開店3分前で先客11人で12番目に接続。定刻開店。少し待っていると駅の方から総裁が歩

今日はヨガラジオ体操の会板橋区でした。4月3日を最後に施設が使えなかったので、丸っと3ヶ月ぶり。先週、ご連絡をしたもの忘れていないかな。心配をよそに7名の方が参加してくれました。ありがとうございますいつもよりお越しになる時間も早かったですね。もともと76平方ｍ（約50畳）ある和室を借りているので広々～余裕を持ってやっていますが、入口の扉を半分を解放した状態で開催いたしました。冷房も効くから温度はちょうど良かったかしら。水分補給のタイミングを伝えらずにボケボケ

ご覧頂きありがとうございます❶予約時間に施術が始められますようご入店下さい。(授乳中の方は一度授乳をお済ませ頂くと安心です)❷キャンセル、変更は前日までにお願いします。---------------------------------------------朝8時からお電話承ります--------------------------------------------7/5(日)満席7/6(月)定休日7/7(火)臨時休業7/8(水)15:30-大人カットまたは子カット2名

ママの手は魔法の手～手作り市in成増～<<<narima3rche>>>『kay』今回は、パレットcolorの子供用ショルダーバックとバイオウォッシュ帆布の大人用ショルダーバックを作りました。色の組み合わせもいろいろなのでお気に入りを見つけてもらえたらうれしいです。『Blueanchor』今回は、接触冷感マスクとピーズアクセサリーを中心に出品予定です。自分や家族が使いたいと思えるかを大切にしています。色や素材を変えたオンリーワンの作品を手に取って頂けたら

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa（ノア）(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴13年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。サロンへ迷わず来てくださる方がほとんどですが初めての土地ってわからないですよね？アクセスをご案内させていただきますサロンは練馬区北町にあるマンションの1室。自宅とは違う

ご訪問ありがとうございますいしいしずかです長いプロフィールは→こちらです板橋区を中心に、ママたちにほっこりしてもらえる時間と場をつなぐ…そんな活動をしています。今後の予定をお知らせします。お気軽にお問い合わせくださいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おかげさまでこの春お話会も３年目に突入！これまで延べ７０名以上の方に参加していただきました。ありがとうございます！！！３年目を迎えるにあたり新たに数秘セッションをメニューに加えました。

ママの手は魔法の手～手作り市in成増～<<<narima3rche>>>『emi.』今回は、マスクを製作しています。内側の肌にあたる部分を接触冷感の生地を使用し少しでも涼しくストレスなくつけられるように工夫してみました。そのほかにレッスンバック、給食袋、アクセサリーなどを出店予定です。『hira-yuki』今回は、簡単にたためるエコバッグやマスクケースを出品します。お気に入りを見つけていただけたら嬉しいです。narima3rcheのママたち。。。

Aloha明日から全てのお仕事先がレッスン再開出来ることになりました出来る限りの感染防止策をとりながら少しでも動き出す事でまた力強く明るい社会をみんなで取り戻していけたらといいかなぁと思います生徒さんの協力と応援があるおかげで私も安心して前に進む事が出来ますマスクをしていてもみんなが笑顔でいるのがわかりますコロナ収束を願って生徒さんが作ってくれた千羽鶴スタジオはいつもみんなの愛情でいっぱいです素敵なレイとココもいただきました〜レッスン再開みんなの

ママの手は魔法の手～手作り市in成増～<<<narima3rche>>>『atelier9p.m.』今回は、自分が欲しいなと思う小物を中心に作りました。おにぎり型の巾着はおにぎりが2～3個入る大きさ。夜食やおやつ入れにどうぞ。ドライフラワーのアクセサリーは、透明感を活かしながらドライフラワーを閉じ込めました。小ぶりながらもゴールドがちょうど良いアクセントに。ナチュラルマスクはTPOを選ばないシンプルなマスクです。内側に「ミューファン」という抗菌・防臭効果のあ

Aloha今日は朝から5本のレッスン階段登るのもしんどい体力落ちて身体が弱っちくなってますでも心地の良い疲れなのは生徒のみなさんに逢えるからですね今日もレッスンで素敵なレイをいただきました紫陽花のレイもまだまだ元気です贅沢なお花のレイを身につけて踊らせて頂ける事に心から感謝していますみんなもいい笑顔ですスポーツクラブにも沢山のお客様が来てくださりみんなフラを愛してくれてとっても嬉しいです教室とは違う広いスタジオで沢山のお客様と踊れるのも楽しいですねー

☆marukoharmony☆まるこハーモニー♪まるこ★メール（まるこ）こちらをクリック↓marukoya2017@@gmail.com★ラインこちらをクリック↓お気軽にメッセージくださいね

この投稿をInstagramで見るレッスンレポ♡楽しいひととき昨日初めてお越しのＭ様プライベートレッスンをさせて頂きました♡私の「春の野原の置き時計」をとっても気に入って頂きご自宅用に作成アーティフィシャルフラワーを習っていたり布小物もセンス良くお作りの方お花選びから配置決めまでサクサク終了数日かけてこちらで仕上げますできあがりをお楽し

ママの手は魔法の手～手作り市in成増～<<<narima3rche>>>『リラエミモザ』ハンドメイドアクセサリーのリラエミモザです。今回は、夏向けの爽やかなデザインで製作中です。完成形でお見せできなくてごめんなさい。当日まで、もう少々お待ちください。『★AIAI★』お子様のおもちゃ取り揃えております。フェルトお弁当！お手玉、絵合わせ、ミニバック、レジンを使ったヘアアクセサリーなどもあります。お手に取って頂けたら嬉しいです。narima3rcheのママ

Aloha!!!!明日は、フラサークルが年に一度の大きなステージで踊ります。普段、薄化粧のママさんたち。それでもじゅうぶん綺麗です👍若いっていいな〜でも、ステージとなるとわけが違います！照明を浴びる大きなステージでは、ちょっと引かれちゃう(@_@)くらいのガッツリメイクがちょうどいいのです。とは言え、ただただ濃くすれば良いというものではなく、その加減が難しい〜(íoì)私もメイクしては写真を撮り研究研究(๑•̀ㅂ•́)و✧クムに教わったり、調べたり、舞台メイクの店員さ

「ブログをいつも拝見しています」と、ご連絡を頂いた生徒さんお作りになりたい物を聞いたところ「よもぎカイロのカバー」とのことで事前に写真なども送って頂いての本日のレッスン。レッスン始めに、よもぎカイロのことは、ほぼ無知なのですが、よくお見かけするブログがあることを思い出しそのことをお話しすると「あ、それ私のブログだと思います～」ですってきゃ～～びっくり確かめてみたらお互いに、時々行き来のあるよもぎ温補セラピーの先生でした。→先

問題の例の団体の猫の譲渡に触れていた途中ですが、少し離れてアニマルホーダーについてお話しします。アニマルホーダーについてご存じでない方はこちらのリンクをご覧ください。先頃、板橋区の猫の保護団体の多頭飼育崩壊が元ボランティアの内部告発によって明るみに出ました。私自身もこの団体の代表とは関わりがあり情報収集を行いました。そして知れば知るほど、その内情、性質は愛護とはかけ離れたものであり、アニマルホーダーそのものといえるものであり、私が一昨年から追い続けている別件のアニマ