東洋医学

昨年の9月に酷い帯状疱疹になりその後PHN帯状疱疹後神経痛で1年以上も苦しんでいます。アメリカのペインクリニックでもブロック注射などをしても効果がなくて日本でも東京で一番だと言われている病院に紹介状を書いていただき、ブロック注射やパルス治療などなどをするも全く良くならない😭夏に友人から紹介されて最先端治療をする保険の効かないクリニックへ、そちらは問診票を沢山書いて、先生が治療できるという方だけ、3ヶ月待ちでした。まずは、こんなに帯状疱疹が酷くなるというのはコロナワク

健康食材として人気のバナナとアボカド。朝食やスムージー、サラダなどに取り入れている方も多いですよね。でも・・・「食べると胃が痛くなる」「もたれる感じがする」そんな声も、実はよく聞きます。今日は、バナナやアボカドが、一部の人にとって「胃に負担になる理由」を体質別に解説しながら、どう付き合えばいいかをまとめます。🌀1.ヒスタミンやチラミンに敏感な人（ヒスタミン不耐症タイプ）バナナやアボカドには、ヒスタミンやチラミンというアミン類が含まれており、特に熟したものほど多くなります。こ

夜中の咳が止まらない…そんなとき「アルミホイル」が救世主になる？夜、布団に入ると急に咳が止まらなくなる…。日中はなんとか我慢できたのに、寝ようとするとゲホゲホ。そんな経験、ありませんか？実は最近、SNSやブログの間で「中指にアルミホイルを巻くと咳が止まる」と話題になっているんです！えっ？アルミホイル！？と驚きますよね。でも意外にも、「これで楽になった！」という声も多く、検索数も急上昇中。この記事では、なぜアルミホイルで咳が止まると言われているのか

ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪毎日の食事記録→♡ダイエット・ボディメイク情報→♡いつもありがと

YouTubeの「令和の虎」知ってますか？その令和の虎に出演されていた「子宮調整サロンＰＥＯＮＹ」に行ってきましたはい。ミーハーなわたしです。笑調べたタイミングでちょうどお試し1回が1100円で施術できるとのことだったのですぐ予約しました！！なでしこ版のほうでは虎の反応が意外と良くないので、世間的には賛否両論あるのかもですがわたし的には理にかなった施術だなぁと思いながら見てました。もちろん合う合わないはあると思うのですが自分には合ってそうだなとというのも、肩こり

ブログをご覧いただきありがとうございます。身体と心のトリセツを作りあなた本来の力を最大限活かすサポートをしています。詳しいプロフィールはこちら甲は自然界でいうと樹木。4月になると温かくなり樹木もどんどん成長していきます。幹を太くして良い形に育てるには剪定をしたりメンテナンスが必要です。木を剪定するのは刃物が必要。刃物は五行でいうと「庚」です。甲にとっては車騎星で行動力の星です。仕事をしたりスポーツをしたり身体を使うことで

こんばんは。ちいかわセブンコラボ2日目！！今日からホットカフェラテのカップがちいかわデザインになんとなく2日続けて同じ店舗はな…と思い、昨日とは別の徒歩5分の店舗に行ってきました今回もゴミ出しついでの外出なので、朝8時頃行きました。昨日はどこの店舗も品切れだったシーサーちゃんのさたぱんびんが売ってるかなと期待もこめて仕事に向かう人たちの波に乗り、私はセブンへ吸い込まれていきました。↓↑あった～！！シーサーちゃんのさたぱんびんこのパケがむちゃかわなのと、サー

病院で“原因不明の足のしびれ”と診断された方が来院されました「寝る前になると足裏がチリチリして眠れない…」「整形外科では問題ないと言われたのに、良くならない…」そんな状態で、当院へ相談に来られた40代女性のお話です。今回は循環器症状が原因で起きていた足のしびれのケースをご紹介します。同じような症状でお悩みの方にとって原因を探るヒントになれば幸いです。両足の“チリチリ感”その方は、両足のしびれ夜寝る前に強まる足裏のチリチリ感日によって症

ブログをご覧いただきありがとうございます。身体と心のトリセツを作りあなた本来の力を最大限活かすサポートをしています。詳しいプロフィールはこちら算命学では宿命中殺というものがあります。これは命式の中に天中殺があるということ。その場合、個性が強くる場合が多いとされています。個性は良い面が出ると天才性や特殊な才能として現れますが悪い面が出ると社会に馴染めず社会に反する行動をとることも。それが時代を変えることもあるかもしれな

こんにちは、ペドロですツマが週５総合職→週３パートにキャリアチェンジしたアラフォー夫婦９歳と５歳の男の子60歳で９千万円目標、2025年11月資産自己紹介（2022年9月）マネカテ三丁目に住んでいます私の記事が気に入らないあなたへブラックフライデー、実質今日まで！今月のお給料、手取りオットアラフォー管理職→61万円ツマアラフォーパート→28万円わたしはいつもより5万円近く多い！なんか10月、勤務日多かったみたい？頑張ったーでも11月は祝日多いから、来月は少ないだろ

前回の「冬の養生」に続き、今回は“冬の食養生”についてまとめました。冬は、一年の中でいちばん「冷え」と向き合う季節。⁡外の寒さに負けないように、身体の芯をじんわり温めてくれる食べ方が大切です。⁡難しいことをする必要はなく、「温かいものを、ゆっくり、しみ込ませる」⁡それだけで、冬の養生は静かに整い始めます。⁡◆1．“黒い食材”でエネルギーを養う⁡冬は腎（じん）の働きを助ける季節。⁡腎をサポートするのは、黒い食材たちです。•黒豆•黒ごま•ひじき•わかめ

生理痛がひどい人へ冬に悪化する理由と“今日からできる食べるケア”冬は生理痛やPMSが重くなりやすい季節。冷え・砂糖・乳製品・カフェインなど、日常の“食べグセ”が症状を悪化させることも。本記事では、冬の生理痛がつらい理由と、今日からできる食べるケアを紹介します。こんにちは❁【お顔サイン×薬膳×発酵】毎日の食でセルフケアできる女性を増やす“わたし仕様の食べるケア”専門家たなかももこです。冬の生理、こんなことありませんか？❄いつもよりおなかが重た

12月に入り、空気の冷たさが少しずつ深まってきました。冬は、一年の中でももっとも“エネルギーを蓄える季節”。外へ広がるよりも、内側を静かに整えていくことが大切になります。⁡私たちの身体は、季節と同じように自然の一部。冬の冷たさが増えるほど、心と体も「ゆっくりしたい」と小さく声をあげます。その声に気づいてあげるだけで、不思議と緊張がほどけていきます。◇身体を“温める”ことが最大の養生⁡冬の養生の基本は、なんといっても「温めること」。首・足首・お腹まわりを優しく守ってあげると、

おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ「心とカラ

我が家につぼみ堂はりきゅう院を開いて3年が過ぎようとしています薬膳や執筆の仕事も大切にしていますがいつの間にか鍼灸が仕事の中心になりました治療院や薬膳学校の教室ではいろいろな方に出会いますその度に思うのは不調は生活の中きら生まれるということ不調があるのも生きている証ですから今のお体にはその人のストーリーが刻まれているんですよね昨日は初めての患者さんがいらっしゃいました活発で前向きな感じの女性健康そうなのですがここ数年骨折や怪我が立て続けにありどうし

受講生さんの実績がすごい！！！・漢方薬＆痛み止めを毎日飲んでもひどかった生理痛→生理痛0＆PMSや過食も改善！・自信ない→ありのままの自分が大好き・仕事と育児でへとへと→イライラしない育児＆残業０へ！・２０年以上悩んでいたパニック障害が改善飛行機、電車、バスに乗れるようになり、海外旅行も楽しめるように！・４０代で妊活に成功つわり中や産後も自分でセルフケアできるように・子どもの頃からの胃弱が１ヶ月で劇的に改善・ずっと手放せなかった甘いものやスナック菓子を

耳つぼジュエリー効果なしと言われる理由と対処法まとめ＼めざましテレビで紹介されました／耳つぼジュエリー耳つぼシールチタン透明100粒ゴールドシルバーピンクゴールド耳つぼジュエリーキット耳つぼジュエリー＆co.楽天市場780円～【10％OFF×即納可能×贈品付き】耳つぼシールチタン透明シールチタン粒金粒銀粒パール耳つぼジュエリーセルフキッ透明マグレイント100粒大量キット粒タイプ金属アレルギー対応ステンレス製美肌かわいい

鉄の塊を有用な道具に替えるには火の力が不可欠東洋医学×四柱推命でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます4/4から庚辰（かのえたつ）月に入りました。庚は金属、鉄、剣。鉄の塊は熱を加えて鍛錬することで形を変え、鉄鋼、剣、包丁･･･役に立つものになる。わたしにも月柱に庚があるけれど、熱となる火の干支がないのでこの庚＝鉄は、鍛錬されていない鉄。

深夜の静寂の中、ふと時計を見るといつも午前3時。「またこの時間だ…」そんな不思議な体験を繰り返してはいませんか？ただの偶然、あるいは不眠症と片付けてしまうのは少しもったいない。なぜなら、古来より午前3時は「神聖な時間」と呼ばれ、目に見えない世界との扉が開く特別なタイミングだからです。もしかすると、あなたの魂が何か重要なメッセージを受け取ろうとして、あなたを揺り起こしているのかもしれません。この現象に隠されたスピリチュアルな真実を知ることで、不安は希望へと変わるはず。あなたの

お子さんとたくさん触れ合ってますか？？？うちの子はもう大きぅなっとるんで、なかなか触れるなんてコトをさせてはくれませんが･･･(笑)お子さんが小さな時はたくさん触れ合ってあげてください。なぜならばたくさんの触れ合いがお子さんの感情を豊かに育ててくれるから。米・バーク神経学研究所言語発達・回復研究室のKatherineTravis氏らの研究によると32週未満で産まれた早産児において、肌と肌の触れ合いが感情やストレスの調節に関わる脳の領域の著しい発達を促して

たるみは加齢のサインです。「たるみケア」「リフトアップ」というワードには、もれなく飛びつきたいお年頃…ほうれい線、二重顎、目元のたるみ、下腹ぽっこりは（1）肌弾力の低下（2）代謝機能の低下（3）筋力の低下当たり前にコンプリート…筋トレ、はじめました。女性は「７の倍数」の年齢で体に変化する。35歳と42歳が節目です。35歳から気になり始め、42歳には、シワやたるみ、白髪などが目立つようになります。（個人差はありますが）「腎」の状態の変化歳をとって腎が衰える▶︎皮膚の老化

流行り言葉になった薬膳ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらおうとしています薬膳と栄養、日々食べることの大切さが脳に染み込んできますリアル薬膳講座はこちら↓『冬のアンチエイジング薬膳』年齢ケアに重要な冬薬膳⛄️年末年始にも助かるオモテナシ冬薬膳です①

〜我慢しすぎず、上手に付き合うための東洋医学的セルフケア〜「甘いもの、やめなきゃ…でもつい食べちゃう」そんなふうに罪悪感を感じたことはありませんか？特に妊活中や体質改善を意識していると、「甘いもの＝良くないもの」というイメージが強くなりがちです。でも実は、甘いものを欲しくなるのには、ちゃんと理由があるんです。そして、我慢ではなく“上手に付き合う”ことで、心も体もラクになっていきますよ。今日は、東洋医学的な視点もまじえて、「甘いものとのちょうどいい距離感」をご紹介します。

こんばんは🌙だんだん朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね🍃皆さま、体調崩されていませんか？寒さが本格的になってきた今、「身体が重い」「なんとなくむくむ」「冷え・肩こりがつらい」そんなお悩み、ありませんか？実は、冬は気温の低下で血流が滞りやすく、リンパの流れも悪くなりがち。すると…•むくみ•冷え・寒さ•慢性的な肩こり・首こり•“だるさ”や疲れが取れにくい•老廃物が溜まりやすくなって代謝ダウンな

今日は希愛の鍼治療の日待合室ではいつも通り診察室をジーッと見て待ってました。左目の充血が続いてて、白濁してるところもあるので診てもらいました。充血は真っ赤な時もあれば、少しだけ赤い時もあります。目脂は出てなくて目を気にする事もありません。角膜浮腫かな？って事でした。目が大きい子に時々みられるみたい。左目の方が大きいからしっかり閉じないんだね充血してるので抗炎症点眼薬が処方されました。目薬で良くなると良いな鍼治療中は右足を何度も抜こうとしてたけど、１本も鍼を抜かずに受けられまし

こんばんは！チェヒョク韓医院のスタッフです今日は、カッピング（吸い玉）について詳しくご紹介します！今回は実際にお客様の施術風景と、カップを外した後の写真も撮らせていただきました📸普段はなかなか見られない「跡の違い」もぜひご覧ください！🔷カッピングとは？カッピングは東洋医学の伝統的な療法で、皮膚にカップを吸い付け、滞った血液や老廃物を引き上げて流れを促す治療です。血流改善、肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、疲労回復、ダイエットサポートなど、さまざまな目的で行います✨

こんにちは！膣ケア膣トレ講師養成講座のソナです！フェムケアで人生が変わったってスピリチュアル系の投稿を読んで「フェムケアでほんとうに人生変わるの？」って疑問を持ったこと、ありませんか実はこれは決して間違っていないんですなぜなら私たちの"性"の部分って、ただの月経や出産のための生理的な機能ではありません。それはエネルギーの源なんです。ということで、今日は、東洋医学やチャクラ、タオの性エネルギーの観点から、

”太白ごま油”ってご存知ですか？スーパーに売っているあの美味しくて香ばしい・・・ではなくて、その隣に並んでいる、透明で無臭なごま油。ごま油といえば、料理に使えば必ず美味しくなる万能調味料というイメージ。「あんな美味しいごま油を肌に塗る？！信じられない！」私自身、クレンジングを太白ごま油に変えたらお肌がみるみる若返りました。実は太白ごま油は「皮膚から食べる薬」と言われるくらい、肌に塗ることで美肌効果・アンチエイジング効果が抜群に高いんで

ガス腸でお悩みの方への個別カウンセリングを行っております・実店舗があるので安心・完全個室でプライバシー厳守・日本美腸協会認定/美腸アドバイザー資格を取得してます・自身もガス腸だからわかる！ガス腸について圧倒的な知識と対応策でお一人お一人にあった方法をご提案・腸もみや体質チェックを交え、お悩みをじっくり深く聞き取りますガス腸改善★個別カウンセリング【100分￥12200ホットペッパーからご予約できます✨https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00

19歳の挫折から中国留学、そして大阪池田市での開業まで。セルフケアで健康を守る想いを語ります。こんにちは。大阪池田市で木もれび鍼灸院を開業している院長のゆげです。今日は、私がなぜ鍼灸師になったのか、そしてなぜセルフケアの発信にこだわるのか、その原点となる物語をお話しします。■19歳での挫折体験専門学校で鍼灸を学んでいた19歳のとき、父がうつ病を患いました。ぎっくり腰、肩こり、頭痛、不眠症…様々な身体症状に苦しむ父に、学んだばかりの知識や技術で何とか助けたいと必死でした。しかし、症状