東洋医学

カズが書きま～す。もう２週間以上も腓骨筋腱炎で走れず、右膝痛も軽く再発、慢性的な腰痛、（朝の寝起きが一番痛む）そして、寝違えて背中・肩甲骨下が激痛…。もう身体ボロボロです。走るどころではありません。来月100kmウルトラマラソンあるのに…。ということで、鍼灸治療に行ってきました。『鍼灸治療は、東洋医学の一分野で、病気の原因を心とからだのバランスと捉えることで本来の治癒能力を高めようとする施術法』初めて鍼灸施術受けました。「鍼を

夏の疲れ、秋まで持ち越していませんか？目次夏の疲れ、秋まで持ち越していませんか？東洋医学では、季節の変化に合わせて身体を整えていく「養生」という考え方があります。まずは、自分の「足」を触ってみませんか？足を触ることは、自分に目を向ける時間健康は、特別なことを始めるところからではなく、毎日の小さな気づきから。目次を開く足から心と身体をゆるめる、トータルボディケアIt’smottoのイズモトです。9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。でも、この時期になると

よく噛んで、しっかり味わうって満たされるね東洋医学×四柱推命×量子力学でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます☆こんなことやってます☆わたしをひらく四柱推命違いを、力に。”わたしとあなた”関係をひらく四柱推命セッション命式をビジュアルにマジカルビジョン気血水すこやかセッションLINE公式では今月の運気からのメッセージや日々を心地よく過ごすた

【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから生徒様の変化◆ずっと改善されなかった疲れやだるさ、胸や脇腹の張りがなくなって、漢方薬を飲まなくてもよくなった◆目の疲れ・頭痛・肩こり・腰痛など様々な不調が耳のストレッチで楽になる◆疲れやすく、生理前のイライラと過食・ふわっとするめまいなど耳ストレッチで楽になり、

「最近、便秘が増えた」「お腹が張ってスッキリしない」「手足やお腹の冷えも気になる」そんな変化を感じていませんか？40代を過ぎると、以前は気にならなかった便秘・お腹の張り・冷え・むくみ・疲れやすさなどを感じる女性が増えてきます。「腸活を始めたほうがいいのかな？」と思って、ヨーグルトや発酵食品を取り入れている方も多いかもしれません。もちろん食生活は大切です。でも、40代からの身体を考えるなら、「腸だけ」を見るのではなく、身体全体を温め、ゆるめ、整えるという考え方も大切です。🌿40代

身心一如(しんしんいちにょ)心とからだは一つのものであり、分けることができない。風水薬膳®アドバイザーのみほです東洋医学の考え方をもとに、365日、心も身体も健やかに過ごす考え方を発信しています‬お知らせ風水薬膳®ミニセッションの公式LINEが出来ました👏9月のご予約枠、残り僅かです。▼風水薬膳®セッション公式LINEはこちらAddLINEfriendlin.eeセッションの予約だけでなく、季節の養生アドバイスやお得なキャンペーンのご案内なども配信していきます

最近、「なんだか疲れが取れないな…」「夜中に目が覚めることが増えたかも」そんなことを感じる日が増えてきました。50代になると更年期という言葉を耳にする機会も増えますよね。私自身も以前とは少し違う体の変化を感じることがあり、「これって更年期と関係あるのかな？」と気になっていました。更年期について調べ始めると、本当にたくさんの情報が出てきます。食事、運動、睡眠、サプリメントなど、いろいろな対策が紹介されているのですが、人によって合う方法が違うのも事実

難病の方やそのご家族が少しでもからだや気持ちが、軽くなるようにマッサージをしてあげたいと、佐賀の伊万里からご受講。ご自身も10数年前に難病になり、向き合って暮らされています🔶手触りもリズム🎵も程良く、初めて習うとは思えない感じでした。気持ちがこもっているんでしょうね✨✨できることはしっかり応援📣していきます😊駅に見送るときに、和菓子屋さんで軽い食事を一緒に^-^初心者レッスン〜プロセラピスト養成グリーンリーフ博多🍀グリーンリーフ博多lit.link五行足ツボ®×メガヘルツ温

涼しくなったね今朝は、随分と涼しい朝。秋に入り、愚痴が多い末っ子がようやく秋になったと認めた水筒の氷も減らした模様。やれやれ、反抗期は面倒くさいがこれも成長の証。まだ、しばらくは、お付き合いせねばメルマガ登録募集中！瀬分さち子読むだけで誰でも簡単にできるおうち養生のコツ-リザスト食育｜東洋医学｜陰陽五行｜健康｜ママRashikuf-style「陰陽五行の知恵でカラダとココロを整える」アドバイザー瀬分さち子ww

＼あなたの体質に合わせた、世界にひとつのお茶／オーダーメイド薬膳ハーブティー✨「なんだか最近、調子が悪い…」「疲れやすい・むくみが取れない・冷えが続く」「市販のサプリやお茶を試したけど、あまり変わらない…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、体の不調にはタイプ（体質）があります。同じ「冷え」でも、血が不足している冷えと、気の巡りが悪い冷えでは、アプローチがまったく違うんです。だから市販品では「なんとなく合わない」と感じること

背中がガチガチになり過ぎて、呼吸がしんどい様子吸い玉の後、まだしんどいところを集中的に灸頭鍼一番熱い時です。火が消えても、鍼はしばらく熱いままなので、すぐには触りません。火灸療、火熨术(ひのし)にしようかなぁと考えていましたが、あまりにしんどい部位がポイントで数か所あったので、灸頭鍼にしました。鍼灸師の方がよく治療を受けに来ますが、同じ仕事をしてるだけあって、鍼灸師あるあるの会話でよく盛り上がります話しは変わりますが、10月に入ってすぐ毎日文化センタ

こんにちは。「脾」の病証について順番に説明しております！今回は、脾のラストとなる「脾胃湿熱(ひいしつねつ)」について解説します！「食後に胃が重い」「身体が重だるく、スッキリしない」「便がベタベタして出し切れない感じがする」このような症状が重なる場合、東洋医学では「脾胃湿熱」という状態から考えることがあります。脾胃湿熱とは？脾胃湿熱とは、名前の通り「脾胃」に「湿」と「熱」が入り混じった状態です。東洋医学において「脾」は、飲食物から身体に必要なものを取り出し、全身

【国際薬膳師のセラピストです！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布市にて施術を提供しております。セラピストの日常や薬膳について発信中！国際薬膳師/国際薬膳調理師施術、薬膳、中医学についての活動は公式LINEにて発信していきます、友だち登録をお願いします！毎週日曜日20:00〜東洋医学、足ツボのオンライン講師をしています！アクティブシニア向け、参加者募集中！！FULFULL（ふるふる）|健康美オンラインスタジオFULFULL（ふるふる）は

今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。整形外科に行くと「使い過ぎですかね〜」なんて言われて湿布を出されて終わる腱鞘炎や関節炎。実は更年期で増えるって知ってましたか？女性に多いリウマチやへバーデン結節、ドケルバン病、肘に起こるテニス肘やゴルフ肘。東洋医学では関節に起こる炎症は・老化現象(腎の働きの低下、腎陰虚)・肺や大腸の熱による津液の乾燥・水分の生成を司る脾の働きの低下・水分の吸収を司る

こんな症状に心当たりありませんか？◆いつもだるく疲れやすい◆代謝の低下◆声に力がない◆寒がり◆胃腸が弱いこれは東洋医学では『気虚』つまり、生命を司るエネルギーが不足している状態です(TT)慢性的に疲れている方はエネルギーの貯金が底をついている状態なので自分の力だけではなかなかエネルギーを作り出せません(-_-;)そこで酵素風呂！酵素風呂は疲れた心と身体のにエネルギーを送るゆりかご。充電器のようなものです(*^_^*)温浴による細胞活性、血行促進、そして自然の力による癒

こんにちは！Hataki鍼灸院です9月に入り、朝晩は少しずつ涼しい風が吹くようになってきました。あんなに寝苦しかった夜が嘘のように過ごしやすくなり、まさに睡眠の秋の到来です。それなのになぜか夜中に目が覚めてしまう、寝付きが悪くて布団の中でゴロゴロしてしまう、朝起きたときにスッキリ感がなくて身体が重い、そんなお悩みはありませんか？実は9月は夏の間に蓄積した疲れや自律神経の乱れが原因で、睡眠の質がガクッと落ちやすい時期でもあります。涼しくなったのに眠れないのはなぜ？東洋医

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです【お知らせ】現在、体質診断の無料相談を実施しています！「なんだか体調がスッキリしない」「自分の体質に合った食材を知りたい」そんな体調のお悩みや不安がある方を、東洋医学の視点からサポートさせてい

最近、バッグの中に常に入ってる文庫版『野菜薬膳食材図鑑』😁！献立を決める時や食材の買い物の時、よく読んでます。料理は得意ではないけれど、栄養は、やっぱり食事から摂りたいですもんねそして、これは、気になる文言ゆえに↑つい、手に取ってしまったヨーグルト😆結果は、まだ、出ていません💦あと2.5キロ…健康的に減らしたいところです最近、朝、起き抜けにおへその5センチくらい下の『丹田』と呼ばれるエリアを手で温めると、スッキリ目覚める✨👀ことを発見しました。東洋医学に造詣

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！同じ空間にいても風邪をひく人もいれば、ひかない人もいます同じ季節を過ごし同じような環境にいても、体調を崩しやすい人と元気に過ごせる人がいるその違いは何なのでしょうか中医学では、私たちの身体には「正気（せいき）」という自分の身体を守る力があると考えます正気には、外から入ってくる邪気から身体を守る防衛能力と身体の中のバランスを整える調整能力があるとされていますたとえば、疲れがたまっていたり、睡眠不足が続いていたり、冷えや

夏も過ぎ、9月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。秋の長雨と言いますが、今年は特に雨の日が多いですね。当院の近くにも善福寺川が流れているので、大雨が続くといろいろ心配になります。そんな雨の日に街を歩いていても、テレビの街頭の中継を見ても、毎回思うことがあります。「みんな、長靴履いてくれ～～！」大雨の中を、普通のスニーカーやサンダルで歩いている人の多いこと、多いこと……。当院にも、雨の中を歩いて足をビショビショに濡らして来院される方が、たまにいらっしゃいます。でも、そういう

\億女・医師御用達/幸せなお金持ちのカラダをつくる宇宙体感直通♾️ふかふかセラピストかわむらみほです。はじめましての方は、こちら歯科医師、現役医大生、薬剤師、起業家などお客様のご感想は、こちらふかふか”を思い出した身体に起こる、現実の変化◆年商4000万円で「もうこれ以上頑張れない」と限界を迎えていたビジネスコンサルタント→身体を根っこからゆるめ、宇宙の体感（本当のくつろぎ）を思い出したことで、無意識の力みがリセット。精

メニュー・料金/お客様の声/資格講座/ご予約・お問い合わせまなべめぐみです。「体質って、検査するものだと思ってました😳」以前、耳つぼを体験してくださった20代のお客様が、今度は五行体質診断を受けてくださいました☺️五行体質診断では、生まれ持った傾向だけでなく、食事や睡眠、普段の生活、気持ちの状態なども聞きながら、今の自分を一緒に見ていきます🌿お話をしていると、「しょっぱいものが好きなのも出てるんですか⁉️」とビックリ😳今回は、少し頑張りすぎていたり、心配ごとが重

v(ﾟ∇^*）こんにんは！呉市のおくすりやさん三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家三宅です♪実は、絶望的な状況から「奇跡的に回復する人」には、ある明確な共通点があります。それは、真面目に努力することでも、ただ神頼みをすることでもありません。彼らは、ある「一つのこと」を完全に捨て去っていたんです。がんなどの重い病気を克服した人たちの特徴を聞くと、多くの人は「前向きで明るい人」や「感謝の気持ちを忘れない人」、「意志が強い人」を思い浮かべ

片頭痛に悩む女性は、𝟧人に𝟣人。⁡日本では、片頭痛の年間有病率は𝟪.𝟦％。特に𝟤𝟢〜𝟦𝟢代の女性に多く、決して珍しい不調ではありません。⁡ズキンズキンと脈打つように痛む片頭痛。⁡吐き気がしたり光や音、においに敏感になったり身体を動かすと痛みが強くなったり⁡人によって症状も、程度も違います。（もちろん年齢、性別も限定されてません）⁡𝟤𝟢〜𝟦𝟢代の女性は忙しい。⁡仕事もある。家族のこともある。子どものこともある。⁡自分以外の誰かのために動いている時間が、とても

こんにちは！＊体と心と暮らしの調え人＊からだとこころとくらしのととのえびとつきてらゆかです体・心・暮らしの養生を中心に毎日の中で思った事感じた事を投稿していますホリスティック食養生デザイナー（旧ホリスティック望診カウンセラー®︎）宿曜占星術鑑定つきてら養生カウンセリング（自己紹介はこちら）お立ち寄りくださりありがとうございます！今朝布団から出てすぐ「寒っ」て言ってました水のような鼻水が垂れてきました

こんにちは。是枝治療院のこれえだです。今回は、「上殿皮神経損傷」についてお話させて頂きます。４０代の男性会社員の患者さんのお話です。ゴルフでティーショットを打った瞬間、腰に痛みが走り、その後、腰を前に曲げたり右に回すと、左側の腰に痛みが走る、という症状がありました。病院でのレントゲン検査では異常がなかったそうです。鎮痛薬と湿布薬をもらったそうですが、２週間経過しても改善せず、徐々に痛みが強くなってきた、とのことで来院されました。当院での治療骨盤のバ

🍂秋に弱りやすい「脾」を整えて、冬に備えよう9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね🍁季節の変わり目は、なんとなく食欲が安定しない胃が重い疲れが抜けない体がだるいそんな不調を感じる方も増えてきます。東洋医学では、「脾（ひ）」は食べ物から栄養を取り込み、全身に届ける大切な働きを担う場所と考えます。脾が弱ると、消化不良や食欲不振、胃のもたれなどにつながるとされ、さらに「気血水」の巡りにも影響すると考えられています🧐🍠脾が弱っているときにおすすめ・かぼちゃ・さ

こんにちはリバウンドしない体質改善心と體と魂の専門家森あやこですサロンやオンラインメニューで使えるクーポンはこちら医療現場でのパワハラをきっかけに知らぬ間に鬱、、、体力も精神力も限界なのを氣付かず働き続け命の強制終了寸前『まだ死にたくない！』と本氣でもう一度、元氣な自分に会いたくて、、、ありとあらゆる方法を試し、復活！今の医療現場では私の想う癒しはできないと考え自宅サロンをオー

痰が絡むとき、なぜ足を治療するのでしょうか。咳や痰が続くと、私たちは喉や胸だけに問題があると考えます。しかし東洋医学では、痰を単なる気道の分泌物とは考えません。身体に取り込まれた水分がうまく運ばれず、不要な水分が停滞したものを「痰飲」と捉えます。そのため、痰の治療では肺だけでなく、水分を取り込み、全身へ運ぶ脾胃の働きも重視します。このとき代表的に用いられる経穴が、下腿外側にある「豊隆」です。豊隆という名は、筋肉が豊かに盛り上がった場所にあることに由来します。外くるぶしから膝へ向かっ

【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じてお一人お一人の人生の質を作るお手伝いをする・何度も顕微授精にトライしたけど妊娠しなかった方が、ご懐妊・来院当初は１・２個しか採卵できなかった方が、約１年後には１７個も採卵できた・子宮内膜３ｍｍ以下だった方が、翌月９ｍｍに・早期流産を繰り返していた方が、無事に不安定な妊娠期間を経てご出産・１年以上妊活を休まれていた方が、いざ顕微授精をしようとしたら直前にまさかの自然妊娠が発覚どれも当院の症例です