予防医学

みなさまおはようございますGW期間に突入しましたね✨何かと楽しいことやイベントがたくさんの時期お肌のケアも大切ですが髪の毛も紫外線や黄砂でダメージくるから大事。あと、歯のケアも🦷私は大切にしています。お肌、髪の毛、歯、体型この4個は常に綺麗にキープしていきたいですね⚫︎お肌にくすみ、ざらつきがあると透明感なくなり、、メイクの厚塗り感が素肌を綺麗にして脱！厚塗りが理想。⚫︎髪の毛パサパサ、艶なしは、なんだか清潔感が…私は長いから余計にケア気をつけないとそう♡一年以上越

はじめまして中1息子、高2娘の2児の母、みゆです我が家は世帯年収600万・パート主婦なのに・・・娘が学費800万の音大志望なのです・・・ということで、『大富豪マインドを取り入れると、本当にお金持ちになれるのか？』を実験することにしました。（取り入れるのはマインドだけ、生活は節約）我が家の試行錯誤、失敗・成功談を赤裸々に綴っています。どうぞ、お楽しみ下さいませこんばんはみゆですただ今、絶賛楽天お買い物マラソン中うちは、お買い物マラソンの時に、

昨年10月。墨田区☓千葉大学☓ルネサンスがコラボした「笑かつ！Cafe」で使用したポスターのデザインがドイツ国際デザイン賞を受賞しました✨️👏✨️この「笑かつ！Cafe」は予防医学を研究されてる千葉大学の鈴木准教授の研究チームの元、運動と笑いと交流をテーマにし、墨田区民の皆さんへ全6回交流を兼ねた素晴らしい新しい試み。ルネサンスからは運動とシナプソロジーで私が登壇。笑いは落語家古今亭圓菊師匠や千葉大学落研の方。初回は1人で参加していた方も回数を重ねる毎に友達になり、最終日にはラ

はじめましての方へご訪問いただきありがとうございます「すまいる・りぼ～ん」小川あやです埼玉県白岡市で身体と心をやさしく整える「おうち整体」の施術の提供と講座開催を行っています。＊＊＊✔病院に行ってもすっきりしない不調✔なんとなく続く心のモヤモヤ✔慢性的な疲れや痛み✔家族のケアに、知らず知らずのうちに疲れてしまった方へすまいる・りぼ～んでは、「本来、私たちの中にある治癒の力」を信じ、その力を引き出すお手伝いをしています病気や不調は、決して"悪いもの

こんにちは♪月乃です(*^^*)今日のテーマは統合医療としてのレイキです！レイキは、厚生労働省の「統合医療サイト」に解説されている２０の統合医療の１つです☺️統合医療の役割は、現代医学（いわゆる西洋医学）と組み合わせ、患者さんの全体的な健康と福祉をサポートすることです🔆他に鍼灸、気功、アロマセラピー、マッサージ療法、リフレクソロジーなどがあります。そんな統合医療の多くは原則保険適用外です💧（ちなみに私は作業療法士ですが、作業療法はリハビリテーションの１つで保険適用されます

ブログをご覧頂き有難うございます！パーソナルヘルスコンサルタントを目指すSumikoです。（まだ勉強中）※2021年の記事を内容を追記して再投稿しています。息子のアトピー＆脱ステロイド治療がきっかけで病気を治すためには薬や病院に行く前に日々の食事や生活習慣を根本的に見直し必要がありそれが予防にも繋がること痛感いたしました。そして白澤卓二先生が立ち上げた「食で日本を元気にする」をミッションにした国際予防医学協会のパーソナルヘルスコンサルトを目指す事を決意。（

ご訪問ありがとうございますママ楽整体井出れいかです。こちらは5月の営業予定お知らせページとなっております。※休以外はご予約可能です。お申し込みいただいた後、空き状況を確認してご返信致します。営業時間‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾月〜金9：00〜17：00土日祝（不定期）8：30〜15：00夕方以降のご予約につきましては直接お問い合わせください。ご提供メニュー‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾【トリ

『𝕐𝕒𝕜𝕦𝕝𝕥』の工場見学へ(’ω’)／今回も一緒に行ったのは、いつも工場見学に一緒に行く、しのちゃん(*ᐛ*)人(*ᐛ*)♡今回の待ち合わせは、南桜井駅だったのですが、馴染みの無い駅名で…何処？って思って、調べたら東武アーバンパークラインで千葉県の川間駅を出ると庄内古川が流れていて、川を超えると埼玉県だった川が県境なんですね。南桜井駅で迎えに来てくれた、しのちゃんの車に乗り込み、出発進行〜🚗³₃10時前に出発したけど、ちょこっと迷って予約の11時ちょっと前に到着❣️結構時間かかる

親子とわたしの“整える力”を育てる、未病ケア×ホームケアのヒント帖。ナビゲーターchieが香り・食・ふれあいで無理なく続く健康習慣をお届けします。【保存版】はじめてのNFR購入ガイドドテラ製品、海外からでもカンタンに買えます！こんにちは、CHIEです。前回の記事で「NFRっていう選択肢があるんだよ」というお話をしました。今回はその“使い方編”です。🔰「ちょっと興味はあるけど、手続きが難しそう…」🔰「どこから注文すればいいの？」🔰「英語読めないしム

こんにちは！Tomoeです。ファスティング明け、1日目の朝。今日は「蒸しキャベツ」と「グリーンスムージー」で、たっぷりのミネラルとビタミンをチャージしました🌱朝の1杯って、とても大事。カラダのリズムをつくってくれるし、このタイミングで“何を入れるか”で、1日の巡りも変わってくる気がします✨今回は、ちょっと外出先だったので…頼ったのがセブンのGREENSスムージー（ケールパイン）🍍をチョイス。冷凍のカップに具材が入っていて、そのまま専用のミキサーにセットすると…あっとい

いつもブログを見ていただきどうもありがとうございます新潟県初の足つぼ養成スクールを立ち上げて足から全て読み取る敏腕なセラピストを育てて居ます。一般社団法人予防医学ゆらら式足分析®リフレクソロジー協会代表の足が大好きな岩坂悦子です。そして3万人以上の足から読み取れる事を統計をとり商標登録した私のサロンはこちらです【リラクゼーションゆらら】◎柏崎店…0257-32-4223◎長岡店…0258-94-4330◎新潟西店…025-201-8810素晴らしいスタッフの先

フルタイム薬剤師14歳、7歳の男の子のママです薬局薬剤師をしながら、予防医学を広めて、ミドルエイジ女性が笑顔で健康に過ごせるように♡その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。【神奈川県/全国】髙野まりこ（自己紹介はこちらから♡）食事と栄養の力でダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡夢のようだけど、夢じゃない✨予防医学マイスターママと家族の健康は栄養と食事から楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨ブログご訪問いただきありがとうございますこんにちは、

■レッスンスケジュール■オンラインヨガ・・・こちら【溶岩浴HOTYOGA】・・・こちら《パーソナルレッスン》・・・こちら鳥取県鳥取市＊倉吉市の“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室HOMEページはこちら美YogaPlumeria〜石垣島と鳥取を拠点にオンラインでヨガをお伝えしています。ヨガ講師育成プログラム（全米ヨガアライアンスRYT200TTC）開催中人生とは幸せになるものではなく…幸せであることに気づくもの。一日の始まりと終わりに心と身体を呼吸でつなぐ見過ごされがちな心と

ロサンゼルスのファーマーズマーケットで出会った日本の食材があります。「Hachicya」という品種の渋柿です。11月末になると、ぷるぷるのゼリーのように熟した柿が並びます。こんなに熟した柿ってどうやって食べるの？そう尋ねた私に、お店の店主はこう教えてくれたんです。"干し柿はすっごい手間ひまがかかるから、完熟させてスプーンですくって食べるんだよ。冷凍庫に丸ごと入れてシャーベットにしたり、ココアパウダーと混ぜてチョコレートムースみたいにするのもおすすめ。"ロサンゼルスでは、甘柿の「Fu

中医整体から始まった中国鍼灸院｜経絡手技×脳と脊椎の鍼（枚方）中医整体から始まった中国鍼灸院｜経絡手技×脳と脊椎の鍼（枚方）こんにちは。大阪・枚方の中国鍼灸院です。当院は、いわゆるリラクゼーション目的の“もみほぐし”ではなく、経絡（けいらく）を基盤にした手技と、脳と脊椎（神経の中心線）から整える鍼を軸に、心身の回復力を支える東洋医学の専門院です。親子三世代で通ってくださる方、口コミでつながって来院される方が多いのも、当院の特徴です。■はじまりは「中医整体」でした当院の原点は、中医整

もう、夫婦揃っていい歳なので、2年に1回、ちゃんと、人間ドックを受けるようにしていますお世話になっているのは、慶應義塾大学予防医学センター🧪今年から、信濃町から、麻布台ヒルズに移転したので、自宅から徒歩5分🚶😉通いやすくなりました空間もより、ラグジュアリーになってました✨こちらの先生方は、やっぱり優勝です安心してお任せできます午前中から、色々な検査を受けて、空腹マックス💦検査後は、ダイニング33で、ランチが出来ますワンプレートランチは、無料🆓ですそれだけでは足

こんにちは！Tomoeです。ダイエット中のタンパク質源といえば、ヘルシーな鶏ハムですが、『甘酒を使ったしっとり鶏ハムでダイエットごはん♫』こんにちは！Tomoeです。イメージを強く持ちつつも、食べるものは賢く選ぶ！それが大事ですダイエット中のタンパク質源といえば、ヘルシーな鶏むね肉は…ameblo.jpぜひ一緒に食べたい！塩麹で作るクリーミーなドレッシングのご紹介です鶏ハムがさっぱりな分、クリーミーなドレッシングがバッチリ合います【塩麹ク

おはようございます！こんにちは！こんばんは！田中宏忠（たなかひろただ）です。2023年12月16日（土）にも投稿しましたが再度の投稿ですガンについて、以前にもお伝えしましたが、、安保徹教授の免疫学を知ってから私の人生はガラッと変わりました。【安保徹教授の免疫学は最強です】ある方のFacebook記事から安保徹先生は暗殺だった安保先生を悼む人から聞いたお話です。安保徹先生どんなに事務所を荒らされても、脅迫に屈せず伝え続け、とある講話

こんにちは！Tomoeです。今日から、いよいよ回復食のスタートです回復食とは、ファスティングで休まった胃腸に徐々にもとに戻していくための食事。私がいつも回復食で食べているものは、スムージーです簡単！りんごとにんじんのデトックススムージー家で作るなら、特にりんごとにんじんのスムージーがおすすめりんごのビタミンCとにんじんのβ-カロテンで、休んでいた胃腸をやさしく起こしてくれます<レシピ>

☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆久留米のリンパマッサージホルミシスリンパサイモスセラピー耳つぼジュエリー・整顔リンパサロン&スクールbrillante～ブリランテ～☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆⁂☆こんばんは(^-^)携帯を機種変更したので、移行のタイミングで送られてないメッセージがありました！！返信がない場合はメッセージが埋もれてしまってる場合があるので、こ遠慮なくメッセージください。⭐︎5月のお休みのお知らせ⭐︎brillianteでは様々なお悩みを解消出来ます

栄養豊富ということで、お正月以外でも、かつお菜は栽培されています。この苦味が冬の間にため込んだもののデトックスも向いています。更新しておおくりします。現在は「いいね！」機能は使用しておりませんん。かつお菜は、福岡ではお正月のお雑煮に欠かせない野菜です。昨年書いた記事ですが、検索で当blogへ訪問下さる方が多いようで再度UP今日もＢｌｏｇへお寄りいただき、ありがとうございます福岡では12月28日ごろには、どこの店頭にもかつお菜が沢山並びます。

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです呼吸の間が身体を緩めるとか横隔膜の拮抗筋が骨盤底筋だとか胃下垂が起こすか足への影響などなどここまでにお伝えした上で改めて呼吸のことをお伝えします一般的に言われるドローイングゆっくりと深い腹式呼吸自力整体では「３０秒呼吸」これらは身体にとてもいい影響をくれますたくさんあるので長いですよ～自律神経が整います冷え込んだり暖かかったり春の気候で乱れた自律神経を整えてくれます特に副交感神経が優位になる

＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自分自身の生きる力を高めていく古くて新しいセラピーです１月からスタートした、中医アロマおうちセラピスト講座。先月末、修了試験も無事に合格され卒業されました👏👏👏おめでとうございます㊗️さて。今回の実技試験。モデルは中医アロマおうち

インナービューティープランナー管理栄養士の谷口あゆこです。インナービューティーダイエットを通じて食から美しさと健康をサポート忙しい女性でも続けやすい「簡単＆美腸ごはん」を発信中！旬の食材を活かした腸活のポイントをお届けします。◾️初めましての方はこちら◾️現在、募集中のレッスンインナービューティー2ヶ月基礎プログラム・通信コース10月スタート募集中1鍋6品！時短ごはん忙しいママ必見30分で完成！今日から楽しい

こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoですある日、想像していない自然災害が起こり私たちは突然、困った状態に追い込まれます困った状況は過去に何度か思い知ったはずなのに平和な日々が続くとどんどん忘れてしまうのですGWが始まりますがその前に改めて防災チェックしておきたいものです今日は防災についてお伝えします紙コップ、紙皿、ラップ、ホイル、ゴミ袋、ビニール袋、カセットコンロ、キッチンペーパー、ペーパータオル、新聞紙、これらの共通点は何でし

いつもご覧いただきありがとうございます普段から心がけていることそれは直観に従うこと通勤する道や利用するスーパーなど直観で選択しますすると新たな発見があるので自己信頼に繋がります先日出勤した時のこと普段はラドンルームの掃除から始めるのですがその日はなぜか外の掃き掃除がしたくなり真っ先に外に出ましたするとワンコを散歩中の女性と目が合い挨拶すると以前こちらのお店でお世話になったことがあるんですと笑顔で話してくれました当時お店にいたワンコが