予防医学

本間洋輔先生（救急科専門医、集中治療専門医、JATECインストラクター、日本DMAT隊員）が指揮をとるAED財団のオンライン救命講習に参加。今日は8月10日のハート（心臓）の日！約300名、子ども達もいました。AEDの使い方をワンコが教えてくれて、zoom画面上にあるAED操作ボタンを押しながら、リアルなAED体験ができた。________________________________________我が家は、父ちゃんが心停止で倒れたという設定。財団のアイデアで、クッション

竹村享子先生の発酵伝承講座では毎月様々なテーマで発酵食が学べます。２年前、１年かけて発酵食を学ばせていただき、発酵食ってこんなにあるの！と毎月の楽しみでした。発酵伝承師まであと少し…さて、気がはやいですがみなさんのお正月はどんなお雑煮ですか？私は母が関東出身なのでおすましですが関西は白味噌。お雑煮用の白味噌は、夏に仕込みます。今日は白味噌づくりの再受講。味噌の科学的な効能など学びます。白味噌の白さは米麹の多さによるもの。大豆１に対し、米麹は３倍量使います。竹村先生の発酵伝

酵素のプロから学べる！【酵素栄養学を1日でマスターできる講座】2020年2時間講座募集スタートすべてzoomオンライン講座です↓お申込みは下記お申込みフォームまで↓▪️8/13(木)10:00-12:00満席→追加１名▪️8/15(土)13:30-15:30満席→追加１名▪️8/19(水)10:00-12:00満席→追加１名▪️8/19(水)13:30-15:30満席→追加１名▪️8/22(土)13:30-15:30満席→追加１名9月も開催しますが、募集準備

新型コロナもウイルスはある意味共生していくものですが、パンデミックレベルの感染症は凄まじいです。コロナの影響で世の中は一変してしまいましたが、私たちにできることは感染しても軽症で済む、また免疫システムが十分に発揮できるからだ作りですね。さて、免疫ってなんでしょうか。腸は免疫の要といわれます。腸内環境も大切ですが…免疫をつかさどるリンパ器官は腸だけではありません。免疫を高める方法は他にもたくさんあります。免疫の概念から学ぶことで、はじめて免疫力を高める方法が身につきます。

こんにちは、ならはらひろこです。私は定期の教室を開催していますが、みんなで一緒にやる教室は和気あいあいとしてとても楽しいです。一方で、時にはこんな方もいます。自分のカラダにきちんと向き合いたいこれ以上悩みを引き延ばしたくないそのために「今」、自分が何をすればいいのかを知りたい！！上記の方は身体に向き合うための基本的な心構えができている人。ニーズがあるのかどうかよくわからないのですが、そういった方にも対応できるよう、この度、美姿勢パーソナルレッスン

昨日に続きネイルのおはなし。ネイルしたい～熱がふつふつと込み上がってきたので、インスタで教えて頂いたネイルシールを見に行ってきました。色々とあったのですが、どうも私には子供っぽい。（どれもすごくかわいいのだけど、見つけたお店のものはキャラっぽいのが多くて、私がすると周りに迷惑をかける恐れが・・・）というわけでネイルシールは今回は諦め、手持ちのネイルを塗ってみました。ネイルシールが子供っぽかったといいつつ、自分で塗ったネイルはもっと子供っぽい（笑）塗りむら！元気な感じ

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます【燃力（もえヂカラ）で食も人生も楽しむカラダづくり！】燃やすチカラを底上げする予防医学×食事栄養術【三寿ウェルネススタイリングアカデミー】主催の三須雅美です。夏真っ盛り〜〜〜！！！外はとっても暑いですが心も脳みそはそれ以上にゴーゴーの炎を燃やしておりますそんなアツ苦しさ全開の本日の朝はアカデミー予防医学士プログラムのファスティングセミナーさせていただきました

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます【燃力（もえヂカラ）で食も人生も楽しむカラダづくり！】燃やすチカラを底上げする予防医学×食事栄養術【三寿ウェルネススタイリングアカデミー】主催の三須雅美です。昨日からお伝えしております酵素ドリンクは使わないファスティングセミナー８月２９日(土)１０：００〜１２：００８月３０日(日)１３：００＾１５：００で開催いたします〜〜〜酵素の話や身体の仕組みについてもお話ししますなるべくわかりや

こんにちは、ならはらひろこです。今までがむしゃらにやってきてあまり自分を振り返る余裕がなかったけど、そろそろ振り返ってもいいかなーと思えるように。セラピストとしての履歴書としてよかったら読んでやってください。前回のストーリー➡①30歳の頃に、重度の更年期障害のような不調にあい、地獄のような苦しみにあいました。医学用語でいうと、不定愁訴といいます。お金をつかってあれやこれと、身体に投資をして落ち着いたものの「本当の原因が知りたい」と思い身体の勉強を

こんにちは、ならはらひろこです。前回のお話⇒②結婚プレッシャーなどのストレスから逃れるようにただ気持ちがよさそうという理由だけでアロママッサージの資格を取るために沖縄へそこでは偶然に不定愁訴を改善するために必要な知識と技術を学ぶことができ、またアロマで劇的に体調が改善したことからセラピストを志すように。【つづき】アロマセラピーの力を知って、癒された体験をした私。もっと癒しの勉強、追求がしたい！と心が騒ぎ、セラピストとして仕事がしたいと思うよ

三島市・沼津市・長泉町・清水町で愛されている整体院！女性の腰痛・頭痛・産前産後の骨盤矯正、子どもの姿勢改善・アスリートのメンテナンスに絶対の自信！！！真の根本治療ができる『M式テクニック専門』かきたがわ整体院の腰痛対策本部長、情熱治療家の齋藤です！知らない間に細かいところにホコリがたまったり。知らない間に少しずつサビが浮いてきたり。知らない間に色が変わったり。知らない間に変な音がしたり。あなたの生活の優先順位を思い浮かべてみて下さい。お金？！仕事？！時間？！

こんにちは、ならはらひろこです。8、9月の自力整体教室のご案内をしますね。自力整体ってどんなもの？自力整体は人に施術してもらう療法とは異なり、自分で身体を整体するメソッドです。国民病といわれる肩こり、腰痛などの症状から、様々な慢性的な身体の不調の改善と予防を目的として作られました。東洋医学の鍼灸・指圧や整体治療を元にして、1989年に誕生。特別な道具も使わず身一つでできる、身体が硬くても自分のペースでやっても効果が出ることで全国に普及しました。現在では全国に教室が設

酵素といえば「やっぱり酵素ドリンクがいいのね！」「ファスティングの時に酵素ドリンク飲んだし、健康にいいと思ってた！」と思う方がおられるかもしれない。けれど「酵素栄養学を1日でマスターできる講座」の内容には酵素ドリンクの文字はない。酵素ドリンクとは？「発酵ジュース」のこと。果物や植物を白砂糖などで発酵させて、微生物の酵素反応から作り出したジュース。個人的には、家庭で作る手作り酵素ジュースは腐敗ぎりぎりなこともあり…管理が難しいです

処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、シンバシ薬局をご利用頂きまして、ありがとうございます創業40余年、宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページはこちら】百の治療より1つの予防病気にならない身体作りが必要！キヨーレオピンネオレオピンファイブネオレオピンロイヤルを初めて飲まれる方に！！続けて飲んでおられる方に！！レオピンシリーズ服用スタート↓健康増進滋養強壮、栄養補給

ご訪問ありがとうございます親子が健康で笑顔に幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会代表理事EduQ親子マッサージ教室～Tsunagu～主宰協会創始者ドリス・シュー先生の直弟子第１号として学び続けています。今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。プロフィールお問い合わせ・お申込みは公式LINEからお気軽にお問合せフォーム受講者様

こんにちは、ならはらひろこです。実は告白しますと、、、、自粛のときめっちゃ太ってしまいました。ズボンがきついんです。そして、前にかがむとお腹が邪魔してる感じがして、お腹と腰回りに相当肉がついとるなと、、、、、このお肉を取るのはなかなか厄介なんですよね。自粛期間終わってもなかなか元に戻らなくてもういいや！とあきらめてしまってました。（じゃなく）開き直ってました。

はじめての予防医学1day講座最近では雑誌やテレビでも「予防医学・予防医療」に関する情報が増えてきました。予防医学ってなあに？お年寄りになってからすること？病気って遺伝もあるし予防は難しいじゃないの？健康診断受けてれば大丈夫なんじゃない？まだまだ若いし関係ない！そう思われる方も多いです。でも、わたくしの屋号は「０歳からの予防医学」赤ちゃんのときから、そして成長した子どもや大人も、みなさん関係します。参加された方が「もっと早く知りたかった！」そう言われます。なんで風邪引きや

周波数ヒーラーYukiです～お申し込み満枠埋まりましたありがとうございます～「骨と筋肉の周波数治療～体のバランスを整え、元の位置（正しい位置）に戻す～」のご感想を紹介します♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪おはようございます1日目初めて受け取った時頭の頂点第7チャクラあたりがビリビリ感じましたもしかしたらそこから入ってきてるのかなと思い終わった後もいつもは冷え性なのですが足の爪先までポ

こんにちは、ならはらひろこです。前回のお話（click）→③アロマセラピストの資格を取った後、仕事も家も人間関係もガラッと変えて、憧れのセラピストとしての日々運よく雇われた店はほぼ自分が思った通りにやらせてもらってお客さんを癒しながらの充実した日々を過ごす。好きな仕事ではあるけれど朝早く、夜遅いため食生活などの不摂生がだんだん気になり始める。【つづき】自分が癒される体験をして、セラピストになったものの・・・・仕事が忙しすぎて、

こんにちは！広報部の山本ですもち麦は白米と炊く以外にも、もち麦のみ茹でて冷凍保存、好きな時に使いたい量だけお料理に追加する方法もありますもち麦のゆで方生のもち麦は、ゆでて水分を含むとボリュームがアップ！最初はゆですぎないように注意です。1.もち麦とその１０倍量の水を用意するゆでやすい量として、もち麦1/2カップ、水はその10倍の1リットルを用意。2.沸騰したらもち麦を入れる1リットルの水を鍋に入れて火にかけ、沸騰したらもち麦を入れる。3.中火で15～20分

この投稿をInstagramで見るバセドウ病2年7カ月。診察に行ってきました。検査結果はいつも用紙2枚55項目くらい。たくさんありますね。今回は動悸がしたり疲労を感じやすかったので、また亢進中？と心配でしたが、甲状腺関連はいずれも正常値をキープ。TSHは1.9～2前半をうろうろ中。このままの状態で落ち着くのかしら。メルカゾールは今のところ減らず1日1錠を継続中。食生活の方は、2度目のコレステロール対策を強化。ほんの

こんにちは、ならはらひろこです。私、今の仕事に落ち着くまで本当に、紆余曲折いろいろありました(笑)今までがむしゃらにやってきてあまり自分を振り返る余裕がなかったけど、そろそろ振り返ってもいいかなーと思えるように。セラピストとしての履歴書としてよかったら読んでやってください。私、30歳の頃に、重度の更年期障害のような不調にあいました。でも症状が似ているだけで、更年期障害ではなかったのです。医学用語でいうと、不定愁訴というそうです。当時はわからな

朝、テレビで腸活についてやってました。【腸内環境は全ての源】と、小林メディカルクリニックの院長の小林暁子先生もおっしゃっていましたが、本当にその通り過ぎます。悔しいけど、お医者さんが言うと信じる方も多いのではないでしょうか？腸は、今話題の免疫力も作ってるのは腸といっても過言ではない。腸内環境が悪いと、免疫下がるわ、便秘はもちろん、肌荒れ、イライラ、太るし、体臭・口臭にも影響してきます。そう、いいことなし。このままだと、

大層な立派な、箱入りソックスを頂きました。可愛い〜スカイブルーと、ホットピンクの、２足です。「足をととのえる、つまり、ケアソク」なる、キャッチコピーです。「はくだけで、足トラブル、予防＋緩和くつしたに予防科学の発想」が、メインコピーライトです。予防と緩和が、期待できるのは、✴︎疲れやすい→はい！✴︎かかと、足裏、指が痛い→はい！小指、痛いです✴︎うおのめタコができやすい→はい！小指つけ根に✴︎足の健康がきになる→はい！よくつまづきます箱の、裏面が、商品

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます【燃力（もえヂカラ）で食も人生も楽しむカラダづくり！】燃やすチカラを底上げする予防医学×食事栄養術【三寿ウェルネススタイリングアカデミー】主催の三須雅美です。◆アカデミー説明会のご案内◆◆三寿ウェルネススタイリングアカデミー予防医学士プログラム◆大人気プログラム！！１０月よりスタートいたします予防医学マイスター協会認定プログラム【予防医学士プログラム】アカデミー生を募集開始いたしました！！詳細はこちらから

「自分を売り出す文章」の勉強をしています。講師は「キャッチコピーの教科書」「自分を売り出す1行を作れ」など、図書館にも貯蔵される本の著者さわらぎ寛子先生。竹村先生のSNSをみて前々から気になっていたセミナー。ネット被害を受けたあと、もう講師業さえ無理なのかも…と思いながらの参加でした。さわらぎ先生の1dayセミナーで、次々と言葉が降ってくるようなひらめきがあったのです。あぁ私はこれを伝えたかったんだ。涙がぽろぽろこぼれました。まだまだ予防医学

さて今回も抗酸化についてのお話です抗酸化については↓抗酸化ってなんでしょう？をご覧ください今回の主役はビタミンC体内での働きは●コラーゲンをつくる！コラーゲンは体内のタンパク質の3分の1を占めています！細胞と細胞をつなぎ丈夫に保つ為に必要コラーゲンだけ摂ってもビタミンCがないとあまり意味がないっていう事です！●酸化や老化の予防に！(抗酸化力が高いということ)●鉄の吸収を良くする！(非ヘム鉄をヘム鉄に変えられ、腸内での吸収を良くしてくれますビタミンしー子ちゃんです💖よ

こんばんは。名古屋市中川区の隠れ家サロンmaco'sリフレです。今日は足つぼ整体師ヨーコと打ち合わせ🌈ついでに私と娘のケアをお願いしました✨久しぶりに整体中、眠ってしまいました（笑）気持ちよすぎた〜🥰そんな整体がTOWINCO内間借りmaco'sでも受けられます🙌8/31（月）一日限定10時〜11時半〜13時〜14時半〜料金5000円更にオプションで＋1000円（ヘッド）＋1000円（小顔）もあります。名古屋でも珍しいネオヒーラー込みの施術です！

ピンピンコロリへ導く専門家「最強の予防医学7：3マインドメソッド」考案予防医学指導士の井村政子です7：3マインドメソッドとは食事だけでは本当の健康にはなれないという、事実を元に、◆ココロ：食事などの生活習慣を７：３で学び実践する◆衣食住＆思考のエネルギーを整えていく◆人生の最後から今を見て、何を今するべきかを意識するこの3本柱で健康への学びを深めていきます。そして、日本最大級のオーガニックマガジンでライターをしている井村が、健康に関係する幅広い

潜在意識を味方につけ、本当の自分を生き、美しく・健康に・豊かに人生を楽しみつくすための学校エンジョイライフアカデミー校長久保田あかりですこの度、心と身体を整えるお料理教室として、１４年間アースエンジェルキッチン（AK＝エンジェルキッチン）を運営しておりましたが、半年間のお休みをいただき、９月より、バージョンアップしてリニューアルオープンさせていただきます長い間、たくさんの生徒様とともに、いろんな経験をしてきたお料理教室は、エンジェルライトキッチンとして、より