東洋医学

健康食材として人気のバナナとアボカド。朝食やスムージー、サラダなどに取り入れている方も多いですよね。でも・・・「食べると胃が痛くなる」「もたれる感じがする」そんな声も、実はよく聞きます。今日は、バナナやアボカドが、一部の人にとって「胃に負担になる理由」を体質別に解説しながら、どう付き合えばいいかをまとめます。🌀1.ヒスタミンやチラミンに敏感な人（ヒスタミン不耐症タイプ）バナナやアボカドには、ヒスタミンやチラミンというアミン類が含まれており、特に熟したものほど多くなります。こ

ジャンガリアンハムスターの寿命はどのくらいかご存知ですか？大体2年くらいといわれていますが…。●ハムスターの体重測定は、キッチンスケールで測ります。＊このハムスターは記事の中に出てくる高齢ハムスターではありません。私はある日、5歳半のジャンガリアンハムスターを診察しました。そのハムスターは森の妖精のような風貌でした（妖精とはスイス出身の16世紀の医師パラケルススが定義したところによると、霊でも人間でもなく、そのどちらにも似た生きた存在のこと）。一般的なハムスターは被毛がフワフワで愛くる

深夜の静寂の中、ふと時計を見るといつも午前3時。「またこの時間だ…」そんな不思議な体験を繰り返してはいませんか？ただの偶然、あるいは不眠症と片付けてしまうのは少しもったいない。なぜなら、古来より午前3時は「神聖な時間」と呼ばれ、目に見えない世界との扉が開く特別なタイミングだからです。もしかすると、あなたの魂が何か重要なメッセージを受け取ろうとして、あなたを揺り起こしているのかもしれません。この現象に隠されたスピリチュアルな真実を知ることで、不安は希望へと変わるはず。あなたの

福田友絵です。アルケミストサロン1期がはじまって2日目で誕生日でもないのにプレゼントしかもSwitch2が届いたそうですこれはヤバーーーーい！！！うれしいお知らせをありがとう仕事の助っ人も現れたみたいでよかったアルケミストサロンは夜22時30分から30分開催なので毎回アーカイブ受講のメンバーも複数いますアーカイブでも即！！効果抜群！！自分のために、30分！！自分の望む方向にエネルギーを向けるために使ってあげませんか？脳の筋トレみたいな感じです🌈まだエント

こんにちは！鍼灸師の石井です。朝晩の冷え込みが増え、布団から出るのがちょっとつらい季節になってきましたね。外に出ると、どこからともなく金木犀の香りが漂ってきて、秋の深まりを感じます🍂今回はそんな季節の変わり目におすすめの「冬に向けた食養生」についてお伝えします。「ま・ご・は・や・さ・し・い・わ」ってなに？当院の待合室には、「ま・ご・は・や・さ・し・い・わ」という掲示があります。初めて見る方は「なんのこと？」と思われるかもしれません。実はこれ、食養生の基本をわかりやすく教えてくれる言

今日は外を歩くには半袖でもいいくらいの気温。春は過ぎて次の季節へ。。。散歩もずいぶん汗ばみました。って私極暖ヒートテックのスパッツとぬくぬくジーンズ。そして足の甲にはカイロ・・・暑過ぎました。でも家の中はそれくらいでOK☆究極の冷え性。病的な冷え性。寒がりではなく巡りが悪い冷え性は体というより内臓が冷えまくっています。実は真冬よりも春の方が冷えて困っていて今は胃腸障害も甚だきびしい状況です。10年通った漢方の病院を

みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®認定講師お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんのHPはこちらそろそろ本気で自分の身体と向き合ってみませんか？今の自分の体質を知ることが一番のセルフケアです。舌を見て判断したり、体質チェックで自分にぴったりな薬膳が見えてきますよ。この講座は人生をもっとすこやかに生きるための学んです

経血量が多い方は生理中は経口補水液でしっかり水分補給なさってください。と、よく言っています。ですが500mlのペットボトル1本を毎日、飲むように。とは一言も言ってないです「毎日頑張って飲んでいます！」とかかえって体の負担になるのでやめてくださいね※過多月経の治療が経口補水液でできるわけではありません。あくまでも過多月経による脱水のケアです※腎機能低下している方は腎臓への負担になりますので水分補給に関しては医師の指示を優

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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪毎日の食事記録→♡ダイエット・ボディメイク情報→♡いつもあ

YouTubeの「令和の虎」知ってますか？その令和の虎に出演されていた「子宮調整サロンＰＥＯＮＹ」に行ってきましたはい。ミーハーなわたしです。笑調べたタイミングでちょうどお試し1回が1100円で施術できるとのことだったのですぐ予約しました！！なでしこ版のほうでは虎の反応が意外と良くないので、世間的には賛否両論あるのかもですがわたし的には理にかなった施術だなぁと思いながら見てました。もちろん合う合わないはあると思うのですが自分には合ってそうだなとというのも、肩こり

こんにちはみぃです今回は【お酒の飲み方】についてお伝えしていくよピッタ体質の飲酒ピッタ体質にはお酒の飲用は向かないそうです。ピッタにはお酒は禁忌ですが、飲む場合は…水かハチミツで薄める冷たい甘味の食べ物を食べた後に飲むギーを使った料理を食べた後涼しい部屋でお酒を飲むのがオススメお酒はピッタが上がるのでピッタが上がり過ぎないように調節している感じですねとにかく涼しい場所で暑くならないよ

—揺らぎに強い土台へ育てる—「なんとなく不調」「説明できないけどつらい」「検査では異常がなかったのに…」そう感じるときほど、自分で自分のからだをうまく扱えなくなってしまったという不安感にかられること、ありませんか。✔無理をしてきたこと✔後回しにしてきた疲れ✔気づかないふりをしてきた違和感それらは、足に現れます。足裏には、内臓・ホルモン・自律神経につながる反射区が集まっているため、言葉にできない違和感ほど足には正直に現れます。・硬さ・冷え

裏星って、表の星を深く生きたら開く扉なのかも東洋医学×四柱推命×量子力学でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます☆こんなことやってます☆わたしをひらく四柱推命違いを、力に。”わたしとあなた”関係をひらく四柱推命セッション命式をビジュアルにマジカルビジョン気血水すこやかセッションLINE公式では今月の運気からのメッセージや日々を心地よく過ごすため

年明けから寒い日が続いてます。三九天灸、廿日灸、二日灸、土用灸、これから古いお灸の風習が続きます。今日は、１月17日からの冬土用のお話し。天然石の上に薬餅灸薬餅灸が熱くなってから、天然石の上に載せてます。通常は、天然石ナシで直接置いてます。薬餅灸には穴が開いてるので、しばらくすると煙がこもって熱くなってきます2026年の土用カレンダーを作りました土用は、土いじりしてはいけない期間です。草むしりや新築、増改築、旅行、新しいことに着手するのも

普通に産まれるって実は奇跡的なコト｡｡｡妊娠・出産ってその過程を考えてみるとものすごく複雑な過程の連続で普通に産まれるってそれらの過程全てが巧ぅいかんとイケん訳で、不妊治療に携わって勉強していくとほんとうに奇跡的な営みなんだなと感じます。そんな訳ですから普通じゃないケースも時として起こり得る訳です。そのひとつが低体重で産まれてくるコト。1,500g未満で産まれてくる子を極低出生体重児などと言いますが、低体重で産まれてくる子はお母さんのお腹の中で十分に育ってない

💖40代からでも心も体も人生も変わる！東洋医学を学んで、自分も家族も健康に。愛も豊かさも、人間関係も自然に好転。───────────────🌿受講生の変化の一例生理痛・PMS・過食・PMDDが改善育児や仕事でイライラしない毎日へ親子・夫婦関係が劇的に改善40代で妊活成功胃弱・甘いもの依存が短期間で改善💎好きなことで自由に稼ぐ好きなことを仕事にして高額商品成約器用貧乏から月700万の働き方に専業主婦が1日で75万円売上2ヶ月

今日の午後、神戸市兵庫区の西室院さんで、今年初のほうろく灸祈祷を開催しました定員２０人のところ、お子さん１人含め、２２人の参加となりました。不動明王の梵字「カーン」の書が書かれています。まず最初は、ほうろく皿を頭に載せて、百会灸(ひゃくえきゅう)初めてご参加の方は、だんだん頭が熱くなってくると、どうしたらいいか迷ったかもしれません。慣れた方から、ごろんと横になってお腹や腰にほうろく灸をあてていきます。22人の煙であっという間に部屋がか

「真野響子弟医者」と検索した方は、女優・真野響子さんの弟が本当に医者なのか気になっているのではないでしょうか。実は弟は鎌倉で開業する医者で、西洋医学と東洋医学の両方を扱う、僧侶の資格まで持つ多才な人物です。この記事では、真野響子さんの弟・医者について整理します。気になるポイント答え弟は医者かはい（医者です）年齢差真野響子の2歳年下勤務地鎌倉で医院を開業専門西洋医学＋東洋医学追加肩書き僧侶の資格保有公表状況一般人のため名前は非公表3兄弟真野響子・

夏は肝臓に負担がかかりやすい季節🌞🙍‍♀️冷たい飲み物で代謝が落ちる🙍‍♀️食欲低下で栄養不足になりやすい🙍‍♀️寝苦しさで睡眠が浅く、肝臓が休めないそんなことが起こりがち。肝臓は「血を貯める臓器」であり、女性ホルモンの代謝にも深く関わります。つまり、肝臓が疲れると…・生理周期が乱れやすい・PMSや更年期の不調が重くなる・疲労感やだるさが抜けないそんな夏バテは、足つぼでチェックです。右足の土踏まずの右上あたり＝肝臓の反射区🦶ここが硬い・

🉐今月のおすすめ・健康的な甘味料らかんか・発酵発芽玄米炊飯器圧力名人年度末🌸新生活応援キャンペーン中・超軽量＆進化したテラヘルツヘアドライヤー・イオヌレンデ洗剤衣替えの季節のおしゃれ着洗いにも喜ばれています✨品切れ中だった**摩訶ゴールドクリームが再入荷しましたよー🙌通販でも販売スタートしています！お問い合わせいただいたにも関わらず在庫がなくこれまでお断りしていましたがやっっとの再販お待たせしましたー！なるべく沢山の方に届けられるようオンラインショップでは

腹水のツボを調べてました。鍼灸真髄のp269『章門と衝門』という項目にあります。どちらの経穴でも良いような記載になっていますね。こりがあれば、そこをコリコリするだけで効果があるかもしれないです。章門より衝門の方がコリは簡単に見つかりそうですね。いずれにしても腹水の原因を考慮すれば、少し楽にしてあげれば良いなあぐらいの期待度かもしれません。「章門」位置：臍の高さにあり第11肋骨の先端に位置刺入8分、留置時間6呼（24秒）足厥陰と足少陽の交会穴・脾の募身体

大人アトピー改善サポートnatsuいつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。あなたのアトピー悪化していませんか気圧の変化が激しい毎日季節の変わり目ゴールデンウィーク中のご馳走続きの毎日でアトピーが悪化していませんか？痒みのせいで今回の連休を心から楽しめなかった。というあなた、、去年も同じ悩みを抱えていませんでしたか次の連休は少しでも楽しめるように27年間悩んだアトピーをコント

スポーツ観戦はお好きですか？かつてはスポーツ王国と呼ばれた広島に育ち、物心付いた頃から赤ヘル軍団、広島東洋カープの試合をテレビやラジオで連日、浴びせられていますと、自分の知らぬ間にスポーツ好きに育っておりました。また、人とのご縁でサンフレッチェ広島の前身、マツダサッカークラブの試合に連れ回されとるうちにサッカーを好きになり自分でプレイするんはサッカーになってました。他にも広島にはバレーのJTが昔からあるし、陸上や水泳にも優れた選手がたくさんおったし、

目を瞑ると色が見える昨夜は、よく眠れましたか？今日は、ちょっと不思議な現象についてのお話です。「目を瞑ると、色が見える」夜、ベッドに入って目を閉じたとき、真っ黒ではなく紫の光、チカチカした色、揺らめくような光が見えることはありませんか？どこかで「スピリチュアルな感覚が強い人の特徴」と書かれているのを見たことがありますが…もちろん、そういう側面がある方もいます。でも中医学・東洋医学の視点では、“交感神経が高ぶっているサイン”として見ることがあります。■

ふと鏡をのぞいたとき、自分や誰かの「つむじ」って、気になったことありませんか？実はこの“つむじ”、東洋医学や民間伝承では「エネルギーの入り口」「天とつながる場所」として知られていて、スピリチュアルな意味合いを持つパーツなんです✨たとえば…👱‍♀️つむじの巻き方と性格の関係日本では、つむじの巻き方に注目した性格占い（？）も存在します。右巻き（時計回り）：→一般的に「素直で協調性がある」「まわりに合わせるのが得意」といわれる傾向。左巻き（反時計回り）：→「個性的でマイペース

話題のリライブシャツを高齢のご家族に検討中の方は、「本当に着るだけで動きが変わるのか」や「サイズ選びで失敗しないか」という不安を抱えているはずです。この記事では、最新の口コミをもとに、リライブシャツが高齢者に選ばれる理由や、日常生活での具体的なメリットを徹底的に解説します。読者の皆様が抱える以下のような悩みを、この記事でスッキリ解決します。「高齢の親に合うサイズがわからず迷っている」「着心地が良くて普段使いしやすい服を探している」「プレゼントとして贈って本当に喜ばれるか知りたい」

なぜ気功？そう思いますよね。気功を習おうと思った理由は３つあります。１つ目は【直感】です。レイキのときは「なんか面白そう」「ちょっと体験してみようかな」そのくらいの興味でした。でも気功は違いました。「これ凄い！絶対やりたい！」と、心が強く求めました。２つ目は【自分を守るため】先生のお話によると、接客業や人の身体に触れる仕事をしている人は氣を持っていかれやすいのだそうです。氣を使いすぎる（出しすぎる）と自分

来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を元に皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨火曜・金曜の毎朝8：00更新✨---------------------------------「自分基準で生きる」こう聞いてただの「わがまま」なのでは？と思われた方へ。「自分基準」とは強く主張すること

40代からの女性のための「五行で整える暮らし方」食・カラダ・ココロのバランスを整えるセルフケアをお届けしています。瀬分さち子です。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧↓詳しい情報はコチラをクリック↓☆わたしの５つの想い☆わたしのプロフィールラ行の名前に宿る“火”の才能行きつけの美容院「Rita」さんで開催中の中学2年生・田添琉乃介くんの絵画展へ行ってきました。Ritaさんのストーリーで「すごく個性的な絵だな〜」と思っ