未来食セミナー

あなたの家が未来創造のアトリエに！学ぼう、宇宙法則にかなう地球食ヤマトナデシコクッキング緑に囲まれた家で雑穀料理を作る、ワクワク発見のひととき。熊本県玉名郡のつぶ屋伊藤です。栄養バランスを考えなくなった未来食を学ぶ前は、「バランスよく30品目を取らなければ！」と頭で考えていました。ところが、実際は料理のバラエティが乏しくて、手料理のネタがなくなってしまう。「今日は何を作ろう？」毎日悩んでは、結局スーパーのお惣菜を買ってきて済ませることもありました。

＊キッチンから夢と魔法のような世界をつくる＊心も体も自分らしく輝いて生きる、あなたが主役の人生を生きるための土台となる「未来食」を届ける酒井萌実です。未来食レストランAWAのキッチンに立って食べた人の人生が変わるような一皿を生み出します。『未来食レストランAWA』10月1日（木）からグランドオープン！詳細・ご予約はこちらから営業日：月〜金11:00〜15:00住所：東京都新宿区弁天町143-5アクセス：都営大江戸線「牛込柳町駅」東口から徒

名古屋駅前徒歩7分つぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナース・つぶつぶ料理コーチの加藤博子です。「さっそく作りたい♪」とウズウズしちゃう未来食セミナーScene２＆３@名古屋開催しました～！！未来食セミナーって、どんなセミナー？私たちは毎日、「これは、カラダにいいらしい」「たんぱく質を摂らなくちゃ」「油は控えたほうがいい？」「○○を食べると健康になるらしい」……など、たくさんの食情報に囲まれて暮らしています。情報が多すぎて、「結局、何を食べたら