未来食セミナー

＊キッチンから夢と魔法のような世界をつくる＊心も体も自分らしく輝いて生きる、あなたが主役の人生を生きるための土台となる「未来食」を届ける酒井萌実です。未来食レストランAWAのキッチンに立って食べた人の人生が変わるような一皿を生み出します。『未来食レストランAWA』10月1日（木）からグランドオープン！詳細・ご予約はこちらから営業日：月〜金11:00〜15:00住所：東京都新宿区弁天町143-5アクセス：都営大江戸線「牛込柳町駅」東口から徒

名古屋駅前徒歩7分つぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナース・つぶつぶ料理コーチの加藤博子です。本科レッスン1おかずクラス開催しました。10月のレッスンでは、畑のミート茶色い雑穀「タカキビ」を使ったビビンパプをつくりましたよー☆参加者様の声☆思った通りおいしかったです！高きびの炊き方鍋バージョンに挑戦してみます。各具材をつけおけば、すぐにビビンパができる手軽さがうれしいです。わかめスープもカクテキ(大根キムチ)もおいしかった！！

こんにちは。名古屋駅徒歩7分、つぶつぶ料理教室ひだまりの加藤博子です。朝、晩涼しくなってきました。「子どもが風邪をひいて～。」と、看護の職場で同僚が困っているのが、子どもたちの体調不良でした。季節の変わり目って、気温の変化があったりして、気を付けていても風邪をひいたり、体調をくずしやすいことってありますよね。そんなピンチの時のキッチンお手当があります。前回は、梅しょう番茶をご紹介しましたが、私が子育て中に役立ったのは、こちらの二つ。葛ゼリー↑お砂糖

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの働く女子を食から応援している私のプロフィールはこちら＞＞⭐︎「未来食セミナーscene１」８月30日（日）早稲田本校で開催します。スイスイと料理を作れる大人に憧れて・・私は、20代の頃、スイスイと料理を作れる大人に憧れて、「体にいいもの」「簡単なもの」のレシピを必死に集めていました。でも、集めても、集めても、料理の再現性もなく、ス

こんにちは♪凛と美しく遊ぶ、ワタシ♪つぶつぶ料理コーチの本多恵津子です。先日21年前に長男を産んだ思い出深いお部屋で雑穀スープ体験レッスンを開催しました。当時、酵素玄米とお野菜の食事で、食べた時は「肉がない！」となっていた私がですよ！肉も魚も卵も使わなくても美味しくて、心も体も整い、自分と仲良くなれるような未来食を伝えているとは思いもよらなかったよねー体験レッスンでは私の産前産後にとーってもお世話になった藤井先生が参

つぶつぶkitchenおたまちゃんへのアクセスです♪●電車をご利用●最寄駅：京王相模原線京王稲田堤駅JR南武線稲田堤駅＜京王相模原線京王稲田堤駅ご利用の場合＞新宿から来られる場合は京王線、特急あるいは準特急にご乗車ください。都営新宿線ご利用の方は笹塚で準特急あるいは急行にお乗り換えください。最後尾の車両のご利用が便利です。京王稲田堤駅で下車した際に北口改札への階段、エレベーターが近くにあります。「橋本」行